营养青豆烧肉片如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
瘦肉 :100
盐 :适量
鸡精 :适量
生抽 :适量
新鲜的青豆含有丰富的蛋白质和人体必需的多种氨基酸,有防止脂肪肝形成的作用。搭配着肉质细嫩可口的肉片烹饪,色泽鲜亮清新诱人让人有食欲,口感清脆爽口回味无穷。青豆烧肉片搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是美不胜收呢,所以赶快行动起来试试吧。
主料
青豆 :300瘦肉 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
鸡精 :适量
生抽 :适量
具体步骤
油锅加热,倒入切好的肉片,加适量盐、白糖、料酒及酱油
倒入清洗好的青豆加适量水,再烧四五分钟,出锅装盘即可。
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