燕麥紫薯粥的做法如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
主料
紫薯(小) :2顆左右辅料
生燕麥仁 :大概3勺1.把生燕麥仁洗淨丟鍋裡加熱水燜一晚上(宿舍裡只有100w小鍋之傷
2.第二天早上!換開水沒過燕麥1cm左右開始煮到開
3.在煮的過程中把紫薯洗淨刮皮然後切成塊,煮開之後把紫薯丟到鍋裡燜大概15min
4.之後紫薯應該就是軟軟的了,拿勺子把紫薯搗碎,加入50ml(看你想加多少)牛奶攪攪攪
5.出國後撒上堅果葡萄乾!簡單粗暴的紫薯粥就大功告成啦!附上早餐全貌~
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