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营养的红薯紫薯粥如何做简单又好吃

营养的红薯紫薯粥如何做简单又好吃

营养的红薯紫薯粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟

红薯、紫薯都是非常有益的食材,厨房里经常食用的。红薯紫薯,将这三样食材结合起来,精心熬制而成,同时也将各种营养渗透到米粥里,使其营养更加丰富,香味怡人。我自己平常就比较喜欢,经常也会给家里人做,都说特别的好吃,夸我手艺不错。

主料

红薯 :100

辅料

糖 :适量

具体步骤

适量米淘洗干净

红薯1个,紫薯1个,去皮,切成小块

适量水加米,煮开后转中火

加红薯紫薯块,中火,可加几块冰糖

中火煮至地瓜软透即可

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