![凉拌莴笋丝的做法 增强食欲促进消化晶莹剔透的凉拌美食—凉拌莴笋丝 凉拌莴笋丝怎么做]( "凉拌莴笋丝的做法 增强食欲促进消化晶莹剔透的凉拌美食—凉拌莴笋丝 凉拌莴笋丝怎么做")
- 食材明细主料莴笋（1根）红椒（1/2个）辅料大葱（适量）大蒜（适量）白芝麻（适量）配料盐（适量）生抽（少许）食醋（适量）白糖（少许）香油（适量）辣椒油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋削皮洗净、红椒洗净；2、莴笋、红椒切丝；3、大葱切丝、大蒜用压蒜器压成蒜蓉；4、莴笋切丝后...
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![促消化的美食有哪些]( "促消化的美食有哪些")
- 现代社会，很多人都深受胃肠道疾病的困扰，这些病虽然并不严重，但是对我们的生活还是有影响的。比如说消化不良，由于工作学习压力大和缺少锻炼，各个年龄段的人都可能出现消化不良的症状，促消化是我们需要共同研究的。那么促消化的美食有哪些呢？促消化的美食有哪些1、珊瑚水晶卷主...
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![晶莹剔透猪皮冻的做法 年夜——晶莹剔透猪皮冻 晶莹剔透猪皮冻怎么做]( "晶莹剔透猪皮冻的做法 年夜——晶莹剔透猪皮冻 晶莹剔透猪皮冻怎么做")
- “猪肉皮味甘，性凉、有滋阴补虚、养血益气之功效。猪皮的主要成约%的胶原蛋白，富含蛋白质、脂肪，猪皮不但韧性好，而且色、香、味、口感俱佳。自制猪皮冻干净卫生、晶莹剔透、口感韧弹、是每逢佳节倍受欢迎的宠菜之一。”食材明细主料猪皮（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）料汁...
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![凉拌素鱼翅的做法 解暑润燥生津止渴食欲倍增的凉拌美食—凉拌素鱼翅 凉拌素鱼翅怎么做]( "凉拌素鱼翅的做法 解暑润燥生津止渴食欲倍增的凉拌美食—凉拌素鱼翅 凉拌素鱼翅怎么做")
- “夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时，内部性质就会发生变化，丧失其健康功能。此外，蔬菜中还含有一种免疫物质—干扰素诱生剂，它具有抑制人体细胞...
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![促进消化的食物有哪些呢]( "促进消化的食物有哪些呢")
- 有时候可能会吃得过于油腻或者吃了一些难以消化的东西，就会导致肠胃对食物的消化大大减弱，从而会搞到自己的肠胃会不舒服等。那么如果出现消化不良的话，可以吃一些什么食物促进消化呢？下面小编就给大家推荐一些食物供大家参考。促进消化的食物有哪些呢1、大麦茶大麦茶是将大...
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![水晶虾饺如何做简单又好吃-晶莹剔透的]( "水晶虾饺如何做简单又好吃-晶莹剔透的")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料澄粉：100栗粉：40猪油：20青虾仁：100五花肉：100姜米：10辅料白糖：15料酒：适量盐：适量具体步骤1.澄粉和栗粉混合加沸水拌匀，稍凉揉成面团2.加入猪油把面团揉光，盖上保鲜膜备用3.青虾仁挑去虾线洗净，斩成虾蓉4.五花肉斩成...
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![怎样做猪皮冻才最晶莹剔透]( "怎样做猪皮冻才最晶莹剔透")
- 饭桌上总会有一道凉菜，猪皮冻，深受很多人的喜欢，可是去市场买价格贵还吃不过瘾，总是那么少，自己动手做，不仅量足想吃就吃，不用去市场上购买了，而且卫生健康，自己做出来的食用更放心，可是如何做出晶莹剔透的猪皮冻呢？怎样做猪皮冻？一起来学习一下吧。一、怎样做猪皮冻猪皮冻是以一种用...
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![消暑轻食凉拌面的做法 夏日开胃必备~网红消暑轻食凉拌面 消暑轻食凉拌面怎么做]( "消暑轻食凉拌面的做法 夏日开胃必备~网红消暑轻食凉拌面 消暑轻食凉拌面怎么做")
- “炎热的夏日，使胃口不再那么高调，热饭难以入口，小荞教大家做一款消暑凉拌面，夏日开胃必备~”食材明细主料三味面（各1袋）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）小葱（1颗）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）消暑轻食凉拌面的做法步骤1、三味面各自拆包，备用；黄瓜、胡萝卜切丝，小葱切小段，蒜切成蒜末，备用...
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![凉拌剔骨肉怎么做-凉拌剔骨肉的做法]( "凉拌剔骨肉怎么做-凉拌剔骨肉的做法")
- “用剔骨肉来做菜，这又是一个农家的吃法，也是久违的一个味道了。今天就用剔骨肉来调个凉菜吃，用以怀念那些记忆里的鲜美滋味。以前家里隔段时间就会买点猪大骨，买来后用点佐料添上一锅水炖了吃肉喝汤。说是吃肉，其实就是骨头上的那零星的筋肉，不过那些靠近骨头肉却是那么的鲜美...
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![促进食欲没它不行图解-清爽的小菜——凉拌豆芽菜]( "促进食欲没它不行图解-清爽的小菜——凉拌豆芽菜")
- 炎炎夏日，宅家没事干，每天都要来点儿清爽的小菜来促进食欲，不然没胃口吃饭了。凉拌可增加食欲，来盘凉拌，解解夏日。豆芽一般的做法都是炒着吃，今天给大家介绍个简单的凉拌豆芽菜，一盘凉拌的口感吃起来很不错清清脆脆的很是清爽，健康解腻促消化。主料绿豆芽：200克辅料红心萝卜：100克...
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![晶莹剔透猪皮冻的做法 【夏日小凉菜】晶莹剔透猪皮冻 晶莹剔透猪皮冻怎么做]( "晶莹剔透猪皮冻的做法 【夏日小凉菜】晶莹剔透猪皮冻 晶莹剔透猪皮冻怎么做")
- “猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。”食材明细主料猪皮（适量）辅料芝麻（适量）配料花...
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![晶莹剔透的水晶粽如何做简单又好吃]( "晶莹剔透的水晶粽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道美味的水晶粽，顾名思义，他的成品一定是晶莹剔透，非常漂亮的。这款粽子还有一大特点就是只要你能做出晶莹剔透的效果，兼顾美观与营养其他的并没有什么特殊的要求，尤其是馅儿料，可以根据自己的喜好自己搭配，只...
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![晶莹剔透~拔丝地瓜怎么做-晶莹剔透~拔丝地瓜的做法]( "晶莹剔透~拔丝地瓜怎么做-晶莹剔透~拔丝地瓜的做法")
- “家宴必备的一道菜。也是特别受到女生和儿童们喜欢的菜品之一。酥脆的拔丝晶莹剔透，一碰就会掉渣渣。入口酥脆的同时又会品味到地瓜的糯软。吃货们吃不绝口的菜。”食材明细主料红薯（365G）水（80ML）辅料糖（150G）甜味（口味）拔丝（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）晶莹剔透~拔丝地瓜的做法步骤1...
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![紫薯做辅食会不会促进消化]( "紫薯做辅食会不会促进消化")
- 紫薯所富含的多种元素十分有利于身体的成长，并且含有大量纤维素，促进消化，对身体的大有益处。作为一种优质蔬菜，紫薯以它特有的颜色吸引着大众的目光，并且售价较为大众所接受，十分受广大市民喜爱。因其种植条件较为温和，大数地区都有种植紫薯。一、紫薯山药泥，适合月龄：8月+1、山...
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![晶莹剔透的海菜凉粉如何做简单又好吃]( "晶莹剔透的海菜凉粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干海菜：50辅料水：适量白醋：25具体步骤干海菜浸泡一会儿，清洗几遍。装入纱布袋中，系紧袋口。（纱布袋是自己缝制的）放入锅中，加入2500ml清水。加入25克白醋。大火烧开后转小火煮约2小时左右。（我用电磁炉300瓦）为...
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![可口的凉拌海蜇丝如何做简单又好吃-晶莹剔透的]( "可口的凉拌海蜇丝如何做简单又好吃-晶莹剔透的")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟可能是因为现在是夏天，所以呢，我们就想着做一些两半，但是呢，我们觉得凉拌黄瓜和凉拌海带丝，其他的已经是呃，不能满足我们的需求了，所以呢，我们就想制作一些凉拌的海蜇丝。因为其实海蜇丝也是蛮好吃的，所以呢坐成两...
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![促消化的食材]( "促消化的食材")
- 在我们的日常生活中，各种各样的聚会，大吃大喝隔三差五的总是有的。然而当时是吃嗨了，很开心，那么，第二天自己的肚子就来惩罚自己了。这就是给自己的肠胃带来的负担过重了。它承受不了那么多，就造成了消化不良，今天小编就给大家介绍一下促消化的食材吧。促消化的食材：1、苹果了解...
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![拌鲜海蜇的做法 晶莹剔透~拌鲜海蜇 拌鲜海蜇怎么做]( "拌鲜海蜇的做法 晶莹剔透~拌鲜海蜇 拌鲜海蜇怎么做")
- “一直喜欢吃新鲜海蜇。这次去鲅鱼圈朋友家如愿所偿了。特别便宜一元五一斤。一下子买五斤饱下口福吧。入口滑润又劲道，配上黄瓜和圆葱大蒜瓣。在加些佐料是一道夏季养眼又下酒的好菜。”食材明细主料新鲜海蜇（300G）小毛葱（一个）大蒜（适量）黄瓜（适量）辅料姜（适量）辣椒油（适量）胡椒粉（适...
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![促进消化山楂水的做法 促进消化----山楂健康饮 促进消化山楂水怎么做]( "促进消化山楂水的做法 促进消化----山楂健康饮 促进消化山楂水怎么做")
- 食材明细主料山楂（1000克）辅料冰糖（200克）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）促进消化山楂水的做法步骤1、将山楂选好。2、将山楂去掉籽，清洗干净，装入碗中待用。3、锅中做水，倒入洗好的山楂。4、大火烧开，放入冰糖。5、将冰糖全部融化，继续煮。6、将山楂煮熟，关火，凉凉。7、倒入容器...
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![晶莹剔透马蹄糕怎么做-晶莹剔透马蹄糕的做法]( "晶莹剔透马蹄糕怎么做-晶莹剔透马蹄糕的做法")
- “一直想做马蹄糕，可是到处都买不到马蹄粉。今天用小麦淀粉和绿豆粉做了马蹄糕。味道还不错哦。”食材明细主料马蹄（10粒）小麦淀粉（100g）绿豆粉（50g）清水（350ml）辅料黄糖（150g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）晶莹剔透马蹄糕的做法步骤1、马蹄洗净，去皮剁碎。2、取一个干净的碗，倒入...
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![对于食物没消化有几种促进消化的食物]( "对于食物没消化有几种促进消化的食物")
- 每个人的胃都是有不同的，例如有一些人的胃就会对摄入的食物消化的很慢，所以只要当他多吃一些东西时就会产生消化不良的情况存在，就需要服用健胃消食片来促进胃的消化。有的人胃消化系统就很好，消化的快，所以也会感觉饿的很快。对于食物没消化有几种促进消化的食物。1、大麦及...
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![促消化的食物]( "促消化的食物")
- 肠胃的健康消化对我们的身体来说是非常重要的。如果我们没有健康的消化功能，就会导致肠胃不适、腹胀、消化不良等症状。因此，肠胃的健康消化对我们的身体非常重要。如果我们没有健康的消化功能，就会导致肠胃不适、腹胀、消化不良等症状。所以在生活中除了健康的饮食，你通常可...
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![特色湘食味 凉拌水晶扎蹄怎么做-凉拌水晶扎蹄的做法 凉拌水晶扎蹄]( "特色湘食味 凉拌水晶扎蹄怎么做-凉拌水晶扎蹄的做法 凉拌水晶扎蹄")
- “凉拌水晶扎蹄是以湘食味()的特色食材水晶扎蹄凉制而成，该品肥而不腻”食材明细主料水晶扎蹄（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜叶（适量）辣椒（适量）辅料陈醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌水晶扎蹄的做法步骤1、将扎蹄切片摆盘2、用姜、蒜、香菜叶、陈醋、辣椒、香油调...
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![促消化食谱有哪些]( "促消化食谱有哪些")
- 名以食为天，人们都说没有什么问题是一顿饭解决不了，就说明了吃这个事情在中国的社会文化中占据着很重要的一部分，尤其是饭桌文化，在中国社会的方方面面都能看见，人们喜欢在饭桌上一杯杯酒中谈事，那么既然伴随着吃，就一定会出现吃完了消化不良的现象，很多人在消化不良时会感受到肚...
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![晶莹剔透的凉拌海蜇丝如何做简单又好吃]( "晶莹剔透的凉拌海蜇丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌海蜇丝是一道在百姓餐桌上非常常见的家常凉拌小菜。凉拌海蜇丝，顾名思义是以新鲜的海蜇丝作为制作这道菜的主要制作原材料，用凉拌的烹饪方式进行加工制作而成的一道小菜。凉拌海蜇丝味道微咸，是一道非常...
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味味甜
