滋养桃胶皂角银耳羹如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
桃胶 :适量
皂角米 :适量
百合 :适量
红枣 :适量
桃胶皂角银耳羹是银耳汤的升级版,它的味道更香甜,营养价值也更上一层楼,让女性得到更好的滋补,桃胶是最近几年来会为你流行的滋补佳品,可以治疗尿结合,还有活血化瘀的功效,皂角有治疗癌症的功效,多吃它,可以让我们变得更加健康哦。
主料
银耳 :适量桃胶 :适量
皂角米 :适量
百合 :适量
红枣 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.桃胶和皂角浸泡12小时以上
2.银耳和百合洗净炖2小时。
3.放入泡好的桃胶皂角,洗净的红枣,冰糖,炖20分钟即可。
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