美味的手撕鸡丝的做法如何做简单又好吃

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:20分钟

手撕鸡丝的做法。手撕鸡丝可以拿来送粥。鸡肉中含有很丰富的维生素C、E，含有丰富的蛋白质，容易被人体吸收。说到鸡肉的功效，对营养不良、贫血等等人群有很好的作用。中医更是认为，鸡肉有补虚填精、温中益气、开脾胃、活络血脉、强壮筋骨的功效。

主料

鸡胸肉 ：1块

辅料

醋 ：适量
白糖 ：适量
辣椒酱 ：适量
香油 ：适量

具体步骤

鸡胸肉一块，放锅里煮熟

熟透以后放盘里冷却

用芝麻香油，辣椒酱，醋，白糖调成拌汁

把鸡胸肉撕成细丝

倒上拌汁，拌均匀即可