家常菜西葫芦炒鸡脯肉如何做简单又好吃
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
鸡脯肉 :适量
胡萝卜 :适量
红椒 :适量
蒜 :适量
胡椒粉 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
主料
西葫芦 :1只鸡脯肉 :适量
胡萝卜 :适量
红椒 :适量
辅料
姜 :适量蒜 :适量
胡椒粉 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
1. 将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。
2. 西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。
3. 起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。
4. 依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。
5. 待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。
6. 出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味,还行。
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