![奶白黑鱼汤怎么做-奶白黑鱼汤的做法]( "奶白黑鱼汤怎么做-奶白黑鱼汤的做法")
- “家人喜欢吃鱼，我也喜欢做，随时都能买到新鲜的海鱼，这就是住在滨海城市最大的好处。酱焖、红烧、清蒸、熏制、油炸、鱼丸等等，总会变着花样做。家里的小朋友最爱的就是这道黑鱼汤，每次都是连汤带肉吃得一点都不剩。奶白色的汤头味道十分鲜美，不需要过多的调味料，只需盐调味即可...
- 8693
![黑鱼汤怎么做-黑鱼汤的做法]( "黑鱼汤怎么做-黑鱼汤的做法")
- 食材明细主料黑鱼（适量）辅料生姜（适量）调料枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑鱼汤的做法步骤1、黑鱼清洗干净。2、锅中热少许油倒入鱼骨鱼头煎制。3、加入生姜片。4、再加入鱼片煎制一下。5、加入开水。6、汤汁成奶白色了，加入少许盐调味。7、加入几个枸杞即可。8、...
- 7840
![奶白浓稠鲫鱼汤怎么做-奶白浓稠鲫鱼汤的做法]( "奶白浓稠鲫鱼汤怎么做-奶白浓稠鲫鱼汤的做法")
- “鱼汤的做法大家并不陌生，而且，大家也普遍知道，鱼要先煎过之后熬出的汤会更加的香和白。那么，还有一种做法，能够使鱼汤更加鲜美，浓白，并且营养更加的丰富，不知道大家是否知道呢！介绍一下我家的鲫鱼汤的做法！其实，这做法没有什么特别，只是，我们保留了鱼身上一样营养最丰富的东西，那就是...
- 24190
![奶白鱼头汤怎么做-奶白鱼头汤的做法]( "奶白鱼头汤怎么做-奶白鱼头汤的做法")
- 食材明细主料鱼头（300g）香菇（70g）葱（20g）辅料生姜（5g）食盐（2匙）猪油（5匙）胡椒粉（1/2匙）开水（900g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶白鱼头汤的做法步骤1、准备所需食材2、香菇用刀斜刀入，切十字花刀（也可以不切）3、葱白切段，生姜切片备用4、锅里加入猪油，加热至融化5、放入姜片，葱段翻炒至金...
- 26975
![奶白鱼汤怎么做-奶白鱼汤的做法]( "奶白鱼汤怎么做-奶白鱼汤的做法")
- “秋天，多喝汤解秋燥，豆腐鱼汤是我家首选。只要掌握以下二点，零厨艺也可也炖出奶白色鱼汤来。首先，鱼一定要擦干水份煎至两面金黄色。第二，鱼煎后好，加入滚开的开水，再慢慢炖制，一锅奶白色的鱼汤就是这样炖出来滴。怎么样，很容易吧，感兴趣的亲们一定要试试哦。”食材明细主料鲫鱼（50...
- 20343
![奶白番茄鱼汤怎么做-奶白番茄鱼汤的做法]( "奶白番茄鱼汤怎么做-奶白番茄鱼汤的做法")
- “如何做出奶白色的营养鱼汤，看看这里就知道啦。”食材明细主料草鱼骨（1条）番茄（2个）水豆腐（适量）辅料姜（适量）猪油（适量）配料味精（适量）盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶白番茄鱼汤的做法步骤1、准备好食材，鱼骨在市场买时已切块了，姜去皮拍裂，水豆腐切小块。2、鱼块飞水沥干。...
- 9178
![黑鱼白萝卜汤怎么做-黑鱼白萝卜汤的做法]( "黑鱼白萝卜汤怎么做-黑鱼白萝卜汤的做法")
- “白萝卜和鱼的味道很合。此汤特点和口感：汤色浓白，口味鲜香。此汤功用：黑鱼：又称乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼。用于脾虚水肿，脚气，小便不利；气血不足，经闭，久患疮疥等。萝卜：味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。黑...
- 4984
![鱼汤的做法 奶白色的鱼汤 鱼汤怎么做]( "鱼汤的做法 奶白色的鱼汤 鱼汤怎么做")
- “为啥给新手们推荐这道汤捏，因为食材容易买，也很便宜，做起来没有什么技术含量，天气快转凉啦~~秋天的时候给自己和家人做一碗这样滴鱼汤~~包你们喝的超舒服~~~因为大白喝完就倒在沙发上过了半分钟喊了句“瑟一啊”（爽啊）”食材明细主料鱼（适量）辅料咸肉（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）圆...
- 29084
![萝卜奶白鲫鱼汤怎么做-萝卜奶白鲫鱼汤的做法]( "萝卜奶白鲫鱼汤怎么做-萝卜奶白鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）辅料萝卜（一根）生姜（几片）小葱（少许）盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜奶白鲫鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、放油，先下姜片，葱白爆香。再下鲫鱼，两面炸至变色。3、加水炖煮，放入萝卜，煮至汤色奶白，最后加盐即可。...
- 20356
![奶白鱼汤的做法 鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤 奶白鱼汤怎么做]( "奶白鱼汤的做法 鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤 奶白鱼汤怎么做")
- “自打爱上汤汤水水，两天不喝汤还真难受。特别是奶白奶白的鱼汤，一直以来都觉得肯定是加了什么神秘调料，不然怎么就能在不加奶的情况下，变出清水变奶白的戏法呢？可仔细一研究，哈哈，其实非常简单。用点化学小常识，一切问题迎刃而解！”食材明细主料新鲜鲈鱼（1条）辅料开水（适量）姜片（适量）...
- 16101
![奶白色鱼汤的做法 如何做出奶白色鱼汤 奶白色鱼汤怎么做]( "奶白色鱼汤的做法 如何做出奶白色鱼汤 奶白色鱼汤怎么做")
- “很多人喜欢喝鱼汤，但是不会制作，想做出浓郁奶白色的鱼汤是有诀窍的，请详细看下方小贴士：”食材明细主料鲤鱼（1条）香菜（20克）辅料葱花（10克）白胡椒粉（2克）盐（1勺）醋（5克）白酒（3克）白糖（3克）姜（1块）鸡精（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶白色鱼汤的做法步骤1、一定要新鲜的活鲤鱼.2、准备...
- 27214
![奶油白芸豆鱼汤怎么做-奶油白芸豆鱼汤的做法]( "奶油白芸豆鱼汤怎么做-奶油白芸豆鱼汤的做法")
- “第二次用破壁机做鱼汤，因为没有豆腐，就用了白芸豆，加了奶油调和口感。”食材明细主料鲜梭鱼（1条）奶油（适量）白芸豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶油白芸豆鱼汤的做法步骤1、梭鱼去鳞去头去内脏，切段2、芸豆、莲子洗净泡好3、...
- 17711
![网红奶白鲫鱼汤怎么做-网红奶白鲫鱼汤的做法]( "网红奶白鲫鱼汤怎么做-网红奶白鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（两条）白萝卜（半个）香菇（一小把）辅料从姜（适量）盐巴（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）网红奶白鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼杀好洗好控干水分。2、炒菜锅开火锅冒烟再放入油。把食用油在炒菜锅里转一转。然后把鱼放在锅里面来回晃动，这样鱼皮就不会烂。3...
- 6206
![黑鱼黑豆汤怎么做-黑鱼黑豆汤的做法]( "黑鱼黑豆汤怎么做-黑鱼黑豆汤的做法")
- “黑鱼刺少肉多，营养丰富；黑豆富含各种营养成份和微量元素。两者的结合，汤味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌补血，滋补调养的功效。”食材明细主料黑鱼（一条）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑鱼黑豆汤的做法步骤1、准备食材：桂圆，红枣，黑豆。2、准备食...
- 25681
![浓香奶白鲫鱼汤怎么做-浓香奶白鲫鱼汤的做法]( "浓香奶白鲫鱼汤怎么做-浓香奶白鲫鱼汤的做法")
- “浓香奶白鲫鱼汤，营养美味，寒冷的冬季喝上一碗，暖暖的！”食材明细主料鲫鱼（一条）萝卜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）开水（适量）葱（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香奶白鲫鱼汤的做法步骤1、准备好食材：鲫鱼一条，清洗干净划几刀备用，萝卜适量去皮备用，...
- 21616
![奶白鲫鱼豆腐汤怎么做-奶白鲫鱼豆腐汤的做法]( "奶白鲫鱼豆腐汤怎么做-奶白鲫鱼豆腐汤的做法")
- “奶白鲫鱼豆腐汤其实挺好做的，只要简单几步，也不需要繁琐的调料，就能得到一碗汤鲜味美，超级营养奶白的汤，这样做鱼肉不腥而且很嫩，汤特别鲜美，老人孩子补钙首选。汤奶白的关键文末有备注。”食材明细主料鲫鱼（1条）豆腐（半块）调料葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（...
- 28370
![奶汤白萝卜鲫鱼怎么做-奶汤白萝卜鲫鱼的做法]( "奶汤白萝卜鲫鱼怎么做-奶汤白萝卜鲫鱼的做法")
- “吃鱼，喝汤，吃萝卜。适合慢性肾炎患者！当然也适合很多人，因为真的很好吃！！呼呼”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料葱（各3片）姜（适量）大蒜（1粒）香菜（一棵）配料大料（一个）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶汤白萝卜鲫鱼的做法步骤1、买新鲜现杀的鲫鱼1条。洗的时候要把鱼鳞...
- 3860
![奶白鲫鱼汤的做法 香浓奶白鲫鱼汤 奶白鲫鱼汤怎么做]( "奶白鲫鱼汤的做法 香浓奶白鲫鱼汤 奶白鲫鱼汤怎么做")
- “鲫鱼的药用价值极高，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。另外，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。所以，尤其是女性朋友们，常喝鲫鱼汤很有好处...
- 15261
![香辣菌菇潮白黑鱼汤怎么做-香辣菌菇潮白黑鱼汤的做法]( "香辣菌菇潮白黑鱼汤怎么做-香辣菌菇潮白黑鱼汤的做法")
- “潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。用它做香辣菌菇鱼汤味道最香浓。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）菌菇（适量）辅料油（适量）姜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鲜辣粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣菌菇潮白黑鱼汤的做...
- 29572
![奶白黄颡鱼汤的做法 【烟台】奶白黄颡鱼汤 奶白黄颡鱼汤怎么做]( "奶白黄颡鱼汤的做法 【烟台】奶白黄颡鱼汤 奶白黄颡鱼汤怎么做")
- “许多菜越简单的做法越能体现食材本身的鲜味，比如今天这道黄颡鱼汤，仅仅用了盐调味，却是我家餐桌上最受欢迎的一道菜。黄颡鱼最佳做法就是用来炖汤，鱼的鲜味全部渗透到汤中，其味道鲜美无比，非常适合老人和小朋友食用。这道菜是我家小朋友的最爱，每次几乎连汤带渣都会被吃光。（做...
- 19950
![鲜蔬鱼豆腐奶白汤怎么做-鲜蔬鱼豆腐奶白汤的做法]( "鲜蔬鱼豆腐奶白汤怎么做-鲜蔬鱼豆腐奶白汤的做法")
- “奶味炖汤，不同于平常的汤品，奶香味儿十足，出乎意料的好喝，就连平日不爱吃蔬菜的小朋友，今天都主动连汤带菜的喝下一碗呢！”食材明细主料好侍西趣奶炖小方（2块）鱼豆腐（100克）西兰花（50克）胡萝卜（50克）小毛葱（30克）辅料香菜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬鱼豆腐奶白汤的做法步...
- 14662
![黑鱼汤的做法 美味黑鱼汤 黑鱼汤怎么做]( "黑鱼汤的做法 美味黑鱼汤 黑鱼汤怎么做")
- 食材明细主料黑鱼（适量）辅料豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑鱼汤的做法步骤1、黑鱼收拾干净，切成大块。2、淋入料酒，撒上盐和白胡椒粉拌匀，腌制10分钟，沥干水分。3、姜切片，小葱打结。4、豆腐切成小块，在开水中烫一下捞出...
- 28556
![奶白鲫鱼汤怎么做-奶白鲫鱼汤的做法]( "奶白鲫鱼汤怎么做-奶白鲫鱼汤的做法")
- “鲫鱼性平味甘，入脾、胃、大肠经，其功能是健脾补虚。”食材明细主料小鲫鱼（10余条）辅料姜片（适量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）葱花（少许）香菜（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶白鲫鱼汤的做法步骤1、将小鲫鱼收拾干净，放入盆中，放葱段、姜片、料酒，腌10分钟左右。2、炒锅烧...
- 7044
![白玉·黑鱼汤的做法 【白玉·黑鱼汤】 白玉·黑鱼汤怎么做]( "白玉·黑鱼汤的做法 【白玉·黑鱼汤】 白玉·黑鱼汤怎么做")
- “草稿箱堆积最多没发的菜谱估计除了西点就是鱼了。胖儿子无鱼不成餐，基本每天都会做鱼给他吃。蒸、煮、炖、炸、煎、煲，只要是鱼，那小子都爱！”食材明细主料黑鱼（1条）辅料香菜（2棵）香葱（1棵）姜片（1）枸杞（5个）料酒（2小勺）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白玉·黑鱼汤的做法步骤1、材料...
- 14039
![奶白鲫鱼汤面怎么做-奶白鲫鱼汤面的做法]( "奶白鲫鱼汤面怎么做-奶白鲫鱼汤面的做法")
- 食材明细主料小鲫鱼（4条）辅料碱挂面（适量）调料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）奶白鲫鱼汤面的做法步骤1、食材，小鲫鱼洗净用厨房用纸擦干水。2、平底锅放油煎鱼。3、煎黄煎熟下入葱姜煸香，烹些黄酒。4、加入开水，记住是开水，这...
- 15834
味味甜
