首乌核桃乌鸡汤如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

核桃也是一种非常滋补的视频，非常受人们的喜欢，而且核桃中含有丰富的脂肪酸以及其他多种维生素，成人每天吃一个核桃就可以补充它一天所需要的营养物质嗯，可以，生发，并且可以使头发变得非常的黑，非常有利于人体的营养作用。

主料

乌鸡 ：1只
首乌 ：适量
核桃 ：适量

辅料

无花果 ：18g

具体步骤

各材料

乌鸡用沸水加姜片焯一下水，捞起

所有材料放汤锅里

加盖中火煲半小时，改小火煲1。5小时左右

下盐调味

再煲5分钟左右，关火，装碗即喝

烹饪技巧

核桃要选择那一些非常香脆，而且体表非常的有色的干。何首乌，一般都切成片，然后再加上姜片儿着搭配可以增加人的食欲。乌鸡配合着和他可以更加食唔急的，肌肉更加的好吃。