可口的饺白毛豆炒肘花丁如何做简单又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

饺白毛豆炒肘花丁清爽可口，味道鲜美。茭白营养丰富，能够利尿止渴，补虚健体，适合夏季食用。毛豆富含植物性蛋白质，营养元素多，可以保护心脑血管，切记毛豆必须全熟才能食用。饺白毛豆炒肘花丁非常适合夏季食用，能够很好补充人体所需营养。

主料

毛豆 ：四两
饺白 ：三两

辅料

油 ：适量
生抽 ：适量
肘花丁 ：二两
盐，味精 ：适量

具体步骤

1.肘火腿切成小丁，

2.先炒毛豆，

3.炒饺白丝到入毛豆，

4.倒入肘火腿丁调味放糖，盐，生抽，味精，

5.一盘淡爽可口的小菜。