![水煮柠檬鸡胸肉怎么做-水煮柠檬鸡胸肉的做法]( "水煮柠檬鸡胸肉怎么做-水煮柠檬鸡胸肉的做法")
- “简单的水煮鸡胸肉加入柠檬🍋片后，清香解腻，超级爽口。”食材明细主料鸡胸肉（300g）小青瓜（1根）辅料柠檬（1片）白胡椒粉（适量）食盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮柠檬鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉清洗干净晾干水份，用盐、白胡椒粉、料酒、柠檬片腌制30分钟。2、腌制...
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![水煮鸡胸肉的吃法有哪些-水煮鸡胸肉要煮多久]( "水煮鸡胸肉的吃法有哪些-水煮鸡胸肉要煮多久")
- 今天的主题是“鸡肉”，煎炸爆炒煮，大家都知道鸡肉可以有很多种煮法。不同的煮法带出不同的美味，今天小编就来谈一谈“水煮”。水煮鸡肉是最简单的做法，也可以最大限度地保留鸡肉的营养成分。但是水煮鸡肉的时候一定要掌握时间，煮得刚刚好便是美味;煮得太久便是老;煮得太快便是...
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![水煮鸡胸肉要焯水吗]( "水煮鸡胸肉要焯水吗")
- 不要。一旦焯水会失去鸡胸肉的鲜味，焯过水的鸡胸肉也会变得又老又干，注意的是应该将鸡胸肉清洗干净后进行腌制，一段时间后即可直接下锅煮鸡胸肉，这样肉质比较细嫩。在做鸡胸肉之前，可以选择从鸡胸肉侧面切开来，放入蒜末、姜末等主料，辅佐蚝油、蜂蜜、盐、胡椒粉、料酒等调料，用手...
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![柠檬水怎么做-柠檬水的做法]( "柠檬水怎么做-柠檬水的做法")
- “柠檬水有美容美白、消除便秘、抗凝等作用。可以消除皮肤色素沉着，消除便秘，辅助治疗高血压和心肌梗死。”食材明细主料柠檬（2个）辅料蜂蜜（适量）其他（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）柠檬水的做法步骤1、柠檬用盐搓洗干净。2、放入玻璃瓶。3、倒适量蜂蜜。4、再倒入白开水浸没柠...
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![白水煮鸡胸肉煮多久]( "白水煮鸡胸肉煮多久")
- 10-15分钟。鸡胸肉，主要是鸡胸部里侧的肉，白水煮鸡胸肉是最常见的做法。不过为了能够让鸡胸肉味道更加鲜美，可以加入一些胡椒粉。在挑选鸡胸肉时，要购买肉质比较紧密的鸡胸肉，能够明显地感受到肉质松弛，就说明这样的鸡胸肉放置的时间已经比较久了。...
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![水煮鸡胸肉要煮多久]( "水煮鸡胸肉要煮多久")
- 15-20分钟。在煮鸡胸肉的时候，还是需要让鸡胸肉彻底熟透的。至于判断鸡胸肉是否已经熟透，看鸡胸肉的颜色变化即可。在鸡胸肉熟透的时候，颜色会是比较偏白的，而不是生的鸡胸肉那种红彤彤的颜色。水煮鸡胸肉，热量较低，适合减肥期间食用。...
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![柠檬手撕鸡胸肉怎么做-柠檬手撕鸡胸肉的做法]( "柠檬手撕鸡胸肉怎么做-柠檬手撕鸡胸肉的做法")
- “做了柠檬鸡爪和柠檬手撕鸡腿，喜欢这味道，又做了柠檬鸡胸肉试试，这个更减脂。”食材明细主料鸡胸肉（1块）柠檬（半个）辅料生抽（2勺）陈醋（3勺）盐（适量）红色小米椒（4个）蒜（4瓣）姜（6片）八角（1个）鸡精（少许）花椒粒（5个）料酒（2勺）葱（少许）香菜（少许）尖椒（半个）胡萝卜（1块）白糖（1勺）原味（口味）未知（难度）柠檬手撕鸡胸肉的...
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![蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水！ 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水！ 蜂蜜柠檬水怎么做")
- “有效治BM！”食材明细主料蜂蜜（适量）柠檬（1个）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）未知（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、把柠檬用盐搓洗去除表面的腊质！2、把两头切除！3、切薄片，去子！4、把柠檬泡进蜂蜜里面！5、三天后，取出一片柠檬和一勺蜂蜜兑水喝！6、健康美丽喝啥呦！小窍门柠檬两头的厚皮和子一...
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![柠檬鸡爪的做法 柠檬鸡爪/柠檬鸡脚 柠檬鸡爪怎么做]( "柠檬鸡爪的做法 柠檬鸡爪/柠檬鸡脚 柠檬鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（一斤半）辅料柠檬（半个）香菜（1根）小米辣（6个）泡椒（3个）调料生抽（适量）陈醋（适量）白糖（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）柠檬鸡爪的做法步骤1、把鸡爪剪去指甲斩开并洗净。2、冷水下过放入料酒香叶桂皮八角生姜葱去除腥味，煮13分钟左右。3、将生姜大蒜...
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![蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水怎么做")
- 食材明细主料柠檬（1个）辅料盐（3克）蜂蜜（100克）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、准备好食材。2、柠檬1个，加水50ML，放盐洗净。3、切片放入瓶中，放入100g蜂蜜，浸渍1晚。4、取一片柠檬，温水适量冲泡即可。5、蜂蜜柠檬水成品图。...
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![蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做")
- “蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。”食材明细主料柠檬（2个）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、原材料柠檬2个。2、蜂蜜。3、将柠檬用盐反复搓洗，然后用水冲干净。4...
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![柠檬蜂蜜蒜香鸡胸怎么做-柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法]( "柠檬蜂蜜蒜香鸡胸怎么做-柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法")
- “一份低脂的简餐，既不用担心增肥，又可以满足自己的味蕾，营养丰富全面～～蜂蜜和柠檬搭配出酸甜口味，配上淡淡蒜香，清爽不油腻～”食材明细主料芦笋（三根）紫洋葱（半个）鸡胸（两块）柠檬（半个）辅料蜂蜜（2勺）蒜（3瓣）橄榄油（1勺）黄油（适量）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法步骤1、...
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![咸柠檬水的做法 不用咸柠檬的咸柠檬水 咸柠檬水怎么做]( "咸柠檬水的做法 不用咸柠檬的咸柠檬水 咸柠檬水怎么做")
- “是不是很好奇呢？不用咸柠檬也能做出咸柠檬水的？”食材明细主料柠檬片（4片）话梅（2颗）饮爆点冰糖浆（55g）引爆点冷链柠檬汁（40ml）辅料冰块（半杯）直饮水（加至500ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸柠檬水的做法步骤1、柠檬切片。2、加入柠檬。3、加入话梅。4、倒入冰糖浆。5、加入...
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![迷迭香柠檬无水炖鸡的做法 柠檬无水炖鸡 迷迭香柠檬无水炖鸡怎么做]( "迷迭香柠檬无水炖鸡的做法 柠檬无水炖鸡 迷迭香柠檬无水炖鸡怎么做")
- “如果吃鸡的话，家人爱吃三黄鸡，体型小巧便于烹饪，肉质细嫩口感好，高蛋白低脂肪营养丰富。家里暂时没有烤箱，利用电压力锅做无水炖鸡味道也不错，无论是烤还是炖，只要家人爱吃就好！”食材明细主料冷冻三黄鸡（一只）土豆（一个）胡萝卜（一根）洋葱（一颗）辅料柠檬（半颗）盐（适量）黑胡椒（适量）橄榄油（适量...
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![白水煮鸡胸肉冷水下锅还是沸水下锅-白水煮鸡胸肉煮多久]( "白水煮鸡胸肉冷水下锅还是沸水下锅-白水煮鸡胸肉煮多久")
- 鸡胸肉肉质一般都比较嫩，不用煮太久，煮久了会很材，很老，影响口感，还浪费食材。白水煮鸡胸肉煮多久?这个要根据不同的食材和状态来选择。如果是新鲜的，不到十分钟就可以了，但是如果是冰冻的就要煮的久一点了。一、白水煮鸡胸肉煮多久基本上鸡胸肉食材是不需要煮太久的，一般煮个十...
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![怎么煮柠檬水]( "怎么煮柠檬水")
- 说到柠檬，相信许多朋友都是非常熟悉的。小编以想到柠檬那酸酸甜甜的口感就情不自禁的吞口水，在炎炎的夏天，泡一杯冰镇柠檬水来喝既能解渴又能消除暑热。但是你知道怎么煮柠檬水吗？小编这就告诉你怎么煮柠檬水才好喝。一、柠檬水的功效与作用1、柠檬水排毒每天早晨空腹喝一大...
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![水煮肉片的做法 水煮肉片（鸡胸肉版） 水煮肉片怎么做]( "水煮肉片的做法 水煮肉片（鸡胸肉版） 水煮肉片怎么做")
- “今日，我做了一道鸡胸肉版的水煮肉片。”食材明细主料鸡胸肉（825克）小油菜（300克）黄豆牙（500克）辅料干辣椒（十个）花椒粒（30粒）葱花（适量）蒜蓉（适量）姜丝（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）郫县豆瓣酱（1大勺）花椒面（2勺）辣椒面（3勺）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）水煮肉片的做法步骤1、鸡胸肉切薄片。2、盆...
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![百香果柠檬鸡胸肉丝的做法 无油开胃菜，百香果柠檬鸡胸肉丝 百香果柠檬鸡胸肉丝怎么做]( "百香果柠檬鸡胸肉丝的做法 无油开胃菜，百香果柠檬鸡胸肉丝 百香果柠檬鸡胸肉丝怎么做")
- “白露将至，夏日已尾声，还是很热。没什么胃口，一道百香果柠檬鸡丝，开开胃，解解暑气。酸甜口，不刺激，这个时节吃正合适。意外的合胃口，和小朋友一起吃了好多，酸甜清爽，关键是无油！放心吃！”食材明细主料鸡胸肉（一块）百香果复合水果饮料浓浆（20毫升）玉米粒（一把）柠檬（2片）辅料干辣椒（1个）葱（2根）盐（1...
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![水煮鸡胸肉煮多久]( "水煮鸡胸肉煮多久")
- 十到十五分钟。根据鸡胸肉的大小的不同和火的大小的不同，可以适当的增加或者减少时间。将鸡胸肉切成小块可以加快鸡胸肉成熟的时间，成熟的鸡胸肉的肉质从内到外都呈白色。鸡胸肉蛋白质含量高，食用价值极高，肉质紧实鲜嫩，味道鲜美。...
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![鸡胸肉煮多久能熟，水煮鸡胸肉做法，营养功效]( "鸡胸肉煮多久能熟，水煮鸡胸肉做法，营养功效")
- 鸡胸是鸡身上比较鲜美的部位，家常菜肴中都有鸡胸的身影，食用鸡胸是很大部分人群的喜好，因为鸡胸味道香嫩，营养物质也十分丰富，所以不少人群也会在家亲自烹饪。家常做法中的一种是把鸡胸煮食，你知道鸡胸肉煮多久能熟吗？来看看鸡胸的煮法和营养功效吧。一、鸡胸肉煮多久能熟10分钟...
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![柠檬鸡片的做法 清香水果配家禽——柠檬鸡片 柠檬鸡片怎么做]( "柠檬鸡片的做法 清香水果配家禽——柠檬鸡片 柠檬鸡片怎么做")
- “鸡肉的清淡搭配柠檬的酸甜，清香不腻，难得的一道低脂美味的佳肴！色泽诱人，口感酥软滑溜！”食材明细主料鸡肉（适量）柠檬（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）面粉（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）糖（适量）酒（适量）酸甜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠檬鸡片的做法步骤1、鸡肉切成小片2、加鸡蛋、盐、...
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![柠香烤鸡胸肉的做法 柠香烤鸡胸肉（微波炉版） 柠香烤鸡胸肉怎么做]( "柠香烤鸡胸肉的做法 柠香烤鸡胸肉（微波炉版） 柠香烤鸡胸肉怎么做")
- “鸡胸肉，用来做鸡丁的时候多，这次换换口味，还不错噢~”食材明细主料鸡胸肉（300克）青椒（1个）洋葱（30克）胡萝卜（30克）香菜（1棵）辅料鲜柠檬片（2块）白胡椒/黑胡椒（30克）盐（20克）玉米油（10克）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）柠香烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，用盐，胡椒粉，柠檬汁（此处用现切的...
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![柠檬鸡腿肉串的做法 超嫩柠檬鸡腿肉串 柠檬鸡腿肉串怎么做]( "柠檬鸡腿肉串的做法 超嫩柠檬鸡腿肉串 柠檬鸡腿肉串怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉丁（一斤）辅料彩椒（适量）调料糖（两匙）盐（半匙）蚝油（一勺）生抽（两勺）淀粉（一勺）蛋清（一个）黑胡椒（一匙）鸡精（一匙）蒜头（两瓣）姜片（两片）柠檬（两片）食用油（一勺）食用小苏打（半匙）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柠檬鸡腿肉串的做法步骤1、鸡腿肉洗净，所有调料加入搅拌均匀，放入冰箱使之...
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![酸菜柠檬水煮鱼怎么做-酸菜柠檬水煮鱼的做法]( "酸菜柠檬水煮鱼怎么做-酸菜柠檬水煮鱼的做法")
- “第一步鱼切片，第二步淹制30分钟，第三步鱼煎金黄色下水煮开，第四步配料炒香，第五步酸菜炒香，第六步把事先煮开的鱼倒进锅下柠檬一起煮开15分钟打起，第七步洒上青红辣椒葱花最后油烧开淋上，酸菜柠檬水煮鱼就出来了”食材明细主料草鱼肉（500克）酸菜（200克）柠檬（一个）辣椒（适量）辅料料酒（适...
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![柠檬汁煮鸡翅怎么做-柠檬汁煮鸡翅的做法]( "柠檬汁煮鸡翅怎么做-柠檬汁煮鸡翅的做法")
- “酸酸甜甜”食材明细主料鸡翅（8）柠檬（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）红糖（适量）白糖（适量）老抽（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柠檬汁煮鸡翅的做法步骤1、鸡翅用鹽及料酒腌半至一小时2、準備柠檬汁及柠檬皮3、把鸡翅放入煮鍋，白色的地方向下，加入柠檬汁，柠檬皮，少量老抽，白，紅糖。糖份...
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味味甜
![蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/26fe/25fcebf810badddee4711a88da808d78244bec7c03-s.jpg "蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做")
