- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分:能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克、叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克、核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫...
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- “2017年来了!新的一年一定会红红火火!新年的餐桌上一定要有红色才应景!”食材明细主料鸡蛋(3个)圣女果(100g)洋葱(25g)辅料玉米油(1汤匙)盐(适量)番茄酱(适量)黑胡椒粉(少许)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄焗蛋的做法步骤1、锅中水开后放入洗净的圣女果烫片刻,取出剥皮。2、洋葱切...
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- “好多年没有吃到地道的番茄汤,番茄是隔壁邻居,从兵团乡下带来的,没有用任何肥料,做出来味道跟菜店买的就是不一样。番茄我喜欢做汤,或者炒鸡蛋吃”食材明细主料番茄(3个)盐巴(适量)辅料鸡蛋(2个)小葱(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄蛋汤的做法步骤1、番茄3个,土鸡蛋2个2、...
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- “番茄炒蛋,是我最爱的一道菜。从小吃到大也不会腻,酸酸甜甜很开胃。我吃过很多的版本的番茄炒蛋,后来就学着自己做了。”食材明细主料番茄(6个(380g))鸡蛋(3个)辅料油(适量)糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋番茄滑蛋的做法步骤1、洗干净,再用刀在番茄的表面轻...
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- 食材明细主料番茄(两个)鸡蛋(3只)辅料盐(少量)油(少量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、先把番茄🍅切片。2、鸡蛋打散在碗内。3、放少量盐,搅拌均匀。4、锅里热好油,倒入鸡蛋液翻炒。5、番茄炒一下。6、倒入炒好的鸡蛋,中火收汁,加盐。7、起锅。...
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- “家庭之作,极其简单,材料容易买到,速度快,适合上班一族,且营养美味,是下饭好菜、”食材明细主料番茄(250克)鸡蛋(3个)辅料蒜末(10克)黑木耳(50克)配料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)番茄沙司(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄蛋的做法步骤1、准备好材料,番茄切成片,大蒜切成末,黑木耳摘干...
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- “【菜名】番茄鸡蛋【所属菜系】浙江菜【特点】酸甜美味,开胃又营养”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料小葱(20克)配料盐(3克)胡椒粉(2克)色拉油(25克)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋的做法步骤1、先把鸡蛋磕到碗里,放盐搅匀。2、把番茄洗净,切成滚刀块。3、葱洗净切段,切...
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- 先放鸡蛋后放番茄。番茄和鸡蛋相比,鸡蛋会比较容易熟一点,若是将鸡蛋和番茄放在一起炒,鸡蛋就会炒的过老,番茄也不容易炒出汁水,这样子做出来的口感也会不好。在挑选番茄的时候要挑选颜色比较红的番茄,这样子的番茄成熟度比较高,汁水丰盈。...
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- 先放蛋。番茄炒蛋一道既简单又快手的炒菜,番茄炒蛋是需要先放蛋的,需要注意的是蛋一定要先放油,鸡蛋煎熟后捞出。喜欢吃碎一点的鸡蛋块儿,可以将鸡蛋用铲子搅碎。番茄是后放的,因为番茄熟得比较快。番茄炒蛋若觉得味道太单调,可以放入辣椒一起炒。...
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- 食材明细主料番茄(适量)辅料鸡蛋(适量)香葱(适量)调料盐(适量)胡椒(适量)香油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄蛋汤的做法步骤1、蒜在油里爆香然后加水烧开放入切块的番茄。2、煮开后倒入鸡蛋液慢慢倒。3、凝固后撒点香葱加盐和胡椒粉。4、装盘最后可以加点香油开吃...
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- “剩米饭的软硬兼具,再加上番茄酱醇香而不腻,配送诱人滑嫩的煎蛋皮,夹杂着一丝奶酪的奶香味,看上去非常华丽小资,也可以让人垂涎欲滴…..”食材明细主料鸡蛋(一个)剩米饭(1碗)辅料青豆(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(1根)奶酪片(1片)黄瓜(1根)配料橄榄油(适量)盐(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟...
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- 食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、准备主料食材2、将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮。3、将去皮的番茄去蒂切滚刀块.4、鸡蛋打散、蛋打匀,放少许盐、料酒、一汤勺水、去腥。5、...
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- “总吃西红柿炒鸡蛋了,太普通了,这回我突发奇想,给创意了一把!哈哈”食材明细主料西红柿(适量)生姜(适量)辅料香葱(适量)配料糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、准备两个大个西红柿,和两三个鸡蛋。2、在碗中磕入三个鸡蛋。3、把西红柿对切...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.肉馅制作:先把猪绞肉用料酒,盐,酱油,胡椒粉,淀粉味好,番茄切粒.油锅烧热,然后把番茄粒和味好的绞肉一起下锅炒,再放入适量盐,糖,耗油,鸡精炒熟后盛起待用.2.蛋饼制作:鸡蛋打发放在油锅里煎...
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- 食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料小葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料!2、将番茄切好,鸡蛋打散!~3、油烧热!~4、倒入鸡蛋液!5、炒碎出锅(一定要炒的嫩嫩的!千万别炒老了!)6、炒鸡蛋时锅里还有多的油。倒入番茄翻炒出汁,加适量的...
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- 食材明细主料番茄(3个)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材:番茄,鸡蛋配料:葱姜蒜2、准备食材:番茄洗净切小块,鸡蛋打散,配料适量3、1.炒鸡蛋,下锅打散后立马出锅备用2.葱姜蒜煸炒,小火煸透后我喜欢把...
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- 食材明细主料西红柿(300克)鸡蛋(2个)辅料料酒(适量)生抽(适量)糖(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肖氏番茄炒蛋的做法步骤1、原料~~~没把糖和料酒照在里面~~2、鸡蛋打散,用油炒出备用,西红柿切滚刀块。备用。3、在锅里放入油,7分热放西红柿,多翻炒一会西红柿,再把炒好的鸡蛋放入~...
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- 食材明细主料番茄(2只)鸡蛋(2只)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌,番茄洗净切块3、起油锅加热,放入鸡蛋炒熟留油盛出备用4、放入番茄煸炒炒透5、放入鸡蛋炒匀6、放盐炒匀7、放入糖炒匀8、最后...
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- 食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料盐(5g)葱(15g)香菜(30g)糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、准备好葱花,香菜切小段,先将番茄横切成三片2、切丁3、鸡蛋打散,锅加热后放入油。倒入蛋液,翻炒,基本成形后用铲子切成小块,盛出来4、锅内可以不需要放油,直接加热后...
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- “最近爱上亨氏番茄酱,我做了番茄炒蛋加入亨氏番茄酱时,尝试吃了大赞。酸甜浓郁、纯正够味。亨氏番茄酱含天然番茄红素,不添加防腐剂、色素、香精等。所以番茄炒蛋是不需要加盐、白砂糖,味道好吃。”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料亨氏番茄酱(70克)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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- 食材明细主料番茄(4个)鸡蛋(2个)辅料蒜片(2片)葱花(适量)配料生抽(适量)糖(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、在番茄表面划十字2、放入开水中煮,直到表皮稍稍脱落,捞起放入凉水中,表皮就可轻松剥掉,最后将番茄切丁,备用3、2枚鸡蛋加半勺生抽,再打散鸡蛋,最...
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- “家常菜”食材明细主料番茄(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、准备好番茄,切成适量大小。2、适量鸡蛋搅拌。3、锅里放油,放番茄,盐,炒8分熟。4、倒入蛋液。5、炒至蛋液成型。6、完成!...
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- “吃腻了汤面今天来个特别的面条饼吧。边缘吃起来脆脆的很香,里面夹心是番茄酱酸酸甜甜非常好吃。煎面条饼一定要一个不粘锅,这样可以不需要很多油就可以煎好,特别健康,用的果蔬面条营养更丰富,颜色也好看,宝宝看到肯定食欲大开。赶紧来试试看吧。材料:面条40g番茄半个肉末30g鸡...
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- 我们经常会吃一些家常菜,很喜欢的一款家常菜是番茄炒蛋,那么,番茄炒蛋番茄怎么切,看看这篇文章对于番茄炒蛋的介绍就知道了,文章介绍的番茄炒蛋的做法比较多,都是比较简单,比较经典的做法,文章最后还介绍了番茄的功效与作用。番茄炒蛋番茄怎么切根据个人喜好,切块切丁都可以。番茄...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料番茄,咸蛋:3个番茄,6个咸蛋辅料吉士粉,鸡蛋黄,生粉:5勺吉士粉,两个鸡蛋黄具体步骤1.把番茄对半切,不要头不要尾,取中间,把中间的两块番茄挖空,装盘,取咸蛋,不要蛋清留蛋黄,放砧板初压扁放进挖空的番茄里,一块番茄放一...
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