![茭白小炒牛肉的做法 南昌特色茭白小炒牛肉 茭白小炒牛肉怎么做]( "茭白小炒牛肉的做法 南昌特色茭白小炒牛肉 茭白小炒牛肉怎么做")
- “南昌菜的特色是辣、咸、鲜，菜的颜色重，所以放酱油比较多，像这道菜这样清爽的不多见，但在众多超级辣的菜中，它是也很受欢迎的，特别是夏天吃起来比较清爽。茭白炒牛肉是非常经典的搭配，是南昌人的大爱！”食材明细主料牛肉（250克）茭白（2个）辅料青红尖椒（各两个）淀粉（10克）配料料酒（1大勺）盐（...
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![茭白炒肉 茭白炒肉怎么做-茭白炒肉的做法 快手小炒菜]( "茭白炒肉 茭白炒肉怎么做-茭白炒肉的做法 快手小炒菜")
- 食材明细主料茭白（3根）猪肉（100g）辅料油（适量）蚝油（适量）姜（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白切片，肉切丝。2、茭白放到开水里焯一下去碳酸。3、锅中加油，放入翻炒。4、放入姜丝翻炒。5、把茭白放入锅中翻炒。6、加耗油盐酸调味。7、装盘...
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![牛肉酱炒茭白怎么做-牛肉酱炒茭白的做法]( "牛肉酱炒茭白怎么做-牛肉酱炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2根）辅料牛肉酱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱炒茭白的做法步骤1、材料：茭白、牛肉酱2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成粗一点的丝。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。5、接着，加适量的水。6、翻炒...
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![南昌特色拌米粉怎么做-南昌特色拌米粉的做法]( "南昌特色拌米粉怎么做-南昌特色拌米粉的做法")
- 食材明细主料江西米粉（适量）辅料油辣椒（1小勺）咸菜（1小勺）萝卜干（1小勺）剁椒（1小勺）花生米（少许）葱花（少许）配料酱油（1小勺）鸡精（少许）麻辣鲜（少许）香麻油（少许）超辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南昌特色拌米粉的做法步骤1、江西米粉一般都是干的，不要以为是跟粉丝那样，要先泡水的再煮的，江西米粉...
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![小炒茭白怎么做-小炒茭白的做法]( "小炒茭白怎么做-小炒茭白的做法")
- “茭白（广东称水笋）的季节来了，味道鲜嫩，抓紧时间把它搬上餐桌吧”食材明细主料茭白（适量）肥瘦肉（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）小炒茭白的做法步骤1、原料备齐2、茭白改刀成薄片，肉切片，姜切丝，葱切末3、锅中加稍多的油，大火4、放...
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![江西南昌特色美食有哪些]( "江西南昌特色美食有哪些")
- 1、粉蒸肉。用米粉包裹五花肉蒸制，口感鲜咸，肥而不腻。2、啤酒烧鸭。用南昌啤酒烧制鲜嫩鸭肉，鲜香四溢，汤汁浓郁。3、豆泡烧肉。用豆泡烧制猪肉，软糯适中，油而不腻。4、油浸鱼。一道南昌人改良的粤菜，酸辣鲜美。5、南昌烧土鸡。用当地走地土鸡为主料，味鲜不腻。...
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![特色小炒肉怎么做-特色小炒肉的做法]( "特色小炒肉怎么做-特色小炒肉的做法")
- “小炒肉是微辣开胃的下饭菜，做法简单。”食材明细主料五花肉（300克）香芹（200克）紫皮洋葱（100克）胡萝卜（100克）红辣椒（适量）大蒜（三掰）生姜（适量）辅料生抽（一勺）冰糖（两块）米醋（一勺）花椒（二十粒）八角（两个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）特色小炒肉的做法步骤1、主料的菜切好待用2、五花...
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![茭白炒肉丝的做法 家常小炒---------【茭白炒肉丝】 茭白炒肉丝怎么做]( "茭白炒肉丝的做法 家常小炒---------【茭白炒肉丝】 茭白炒肉丝怎么做")
- “眼下正是秋天的茭白大量上市的时候，现在的茭白很鲜嫩，炒肉，做汤，凉拌味道都很不错，但茭白含草酸太多，一定要经过焯水后再进行烹调。”食材明细主料茭白（4根）瘦肉（200克）辅料青椒（1个）配料鲜酱油（适量）调味汁（适量）胡椒粉（少许）玉米油（适量）姜丝（适量）干辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![南昌炒粉是哪里的特产小吃]( "南昌炒粉是哪里的特产小吃")
- 江西南昌。口感细嫩弹滑，香浓可口。江西地区盛产大米，江西人发明了许多以大米为原料的食品，米粉便是其中之一。米粉为大米经浸泡、压制等工序制成的米制品，口感顺滑柔韧，富有弹性，在我国南方地区非常流行，以桂林米粉、江西米粉为代表。相传其起源与五胡乱华有关。米粉发展至今，品...
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![茭白小炒肉怎么做-茭白小炒肉的做法]( "茭白小炒肉怎么做-茭白小炒肉的做法")
- “今天去超市看见新鲜的茭白，立马采购回家，来个茭白小炒肉吧。”食材明细主料猪里脊（300克）茭白（2根）辅料青椒（1个）木耳（5朵）大蒜（2瓣）配料盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白小炒肉的做法步骤1、原料图，木耳温水泡发。2、茭白、青椒、木耳切丝备用。3、里脊肉切丝，加...
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![南昌特色煨汤怎么做-南昌特色煨汤的做法]( "南昌特色煨汤怎么做-南昌特色煨汤的做法")
- “之前给大家介绍了南昌特色早点拌米粉，这米粉拌好了就要喝汤了。南昌人早上喜欢砂钵、瓦罐或者是我今天用的瓷罐煨出来的肉饼汤。早上通常吃的肉饼汤和排骨汤，种类也比较多，一般的早点店里主要供应的有纯肉饼汤，我们一般称之为“光汤”，还有鸡蛋肉饼汤、香菇肉饼汤、墨鱼肉饼...
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![茭白嫩姜炒牛肉怎么做-茭白嫩姜炒牛肉的做法]( "茭白嫩姜炒牛肉怎么做-茭白嫩姜炒牛肉的做法")
- “简单营养丰富菜肴，牛肉嫩滑，茭白脆甜，嫩姜回味悠长。”食材明细主料牛肉丝（100g）茭白（200g）辅料嫩姜（50g）胡萝卜丝（1勺）调料盐（适量）油（3勺）生抽（1勺）土豆粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白嫩姜炒牛肉的做法步骤1、茭白和嫩姜切成片备用，牛肉丝用生抽码味后，放入土豆粉抓匀，保持牛...
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![金昌特色小吃有哪些]( "金昌特色小吃有哪些")
- 1、金昌的羊肉垫卷子，入口爽脆，味道非常的诱人。2、金昌的铁盘烤鱼，鱼香味浓郁，闻起来令人食欲大增。3、金昌的暖锅子也是非常的好吃的。接着是金昌的凉皮子，嚼起来非常有弹性。4、金昌的特产水果双湾西瓜，十分特殊，较其他普通西瓜相比，其西瓜汁非常的甜美。5、金昌的特色小吃还...
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![小炒柚子皮的做法 南昌特色小炒柚子皮 小炒柚子皮怎么做]( "小炒柚子皮的做法 南昌特色小炒柚子皮 小炒柚子皮怎么做")
- “之前讲南昌人喜欢吃各种“皮”，西瓜皮、冬瓜皮和瓠子皮都已经介绍了，今天来讲做起来比较麻烦点的柚子皮！柚子皮做的好的话，不但美味，还是非常有营养的一道菜呢！柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比...
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![茭白炒牛肉怎么做-茭白炒牛肉的做法]( "茭白炒牛肉怎么做-茭白炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料茭白（适量）生姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒牛肉的做法步骤1、准备食材。2、牛肉切片加入淀粉生姜生抽腌制一会。3、锅中热油快速煸炒牛肉。4、锅中留油翻炒茭白。5、合入牛肉翻炒。6、翻炒均...
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![南昌特色炒咸菜怎么做-南昌特色炒咸菜的做法]( "南昌特色炒咸菜怎么做-南昌特色炒咸菜的做法")
- “买来的咸菜又酸又涩、不好炒？来试试南昌人的做法吧！”食材明细主料青红尖椒（各两个）咸菜（500克）辅料姜（2大片）蒜（6瓣）肉汤（适量）配料胡椒粉（10克）花椒粉（10克）麻辣鲜（8克）酱油（15毫升）鸡精（1小勺）盐（适量）白糖（1小勺）香油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南昌特色炒咸菜的做法步骤1、买来的...
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![牛肉庚青椒炒茭白怎么做-牛肉庚青椒炒茭白的做法]( "牛肉庚青椒炒茭白怎么做-牛肉庚青椒炒茭白的做法")
- “牛肉庚青椒炒茭白，喜欢茭白鲜嫩的口感，特别下饭。茭白有清热解毒的作用，有润肤美容的功效，茭白有丰富的碳水化合物，蛋白质和脂肪，有效补充人体营养物质，增强免疫力。用茭白来炒牛肉庚，强身健体，营养又下饭。”食材明细主料茭白（3根）牛肉庚（3根）青椒（半个）辅料大葱（1段）调料油（少许）蚝油（少...
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![牛肉丝炒茭白丝怎么做-牛肉丝炒茭白丝的做法]( "牛肉丝炒茭白丝怎么做-牛肉丝炒茭白丝的做法")
- 食材明细主料茭白（3株）牛肉（250克）辅料干淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丝炒茭白丝的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、牛肉（已清洗切成丝）。2、在牛肉丝里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的蚝油。5、加适...
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![毛豆茭白炒牛肉怎么做-毛豆茭白炒牛肉的做法]( "毛豆茭白炒牛肉怎么做-毛豆茭白炒牛肉的做法")
- 食材明细主料毛豆（250克）牛肉（320克）茭白（2株）辅料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）食用油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛豆茭白炒牛肉的做法步骤1、食材：毛豆（已剥壳淘洗）。2、牛肉（已清洗切片）。3、茭白。4、在牛肉片加点料酒、盐、生抽、食用油和淀粉。5、拌匀，待...
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![茭白小炒怎么做-茭白小炒的做法]( "茭白小炒怎么做-茭白小炒的做法")
- “一直都挺喜欢吃茭白的，平时大多都是用来炒肉丝，不搭配别的，简单炒出来，但是很好吃，就这一个菜，我就可以吃一顿饭。今天自己搭配了点别的蔬菜，颜色和营养上更丰富了一些，切丁，也不麻烦，炒出来确实很好吃。”食材明细主料胡萝卜（60g）黄瓜（130g）茭白（280g）瘦肉（130g）辅料料酒（少许）生粉（少许）盐（...
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![南昌特色肉末咸菜怎么做-南昌特色肉末咸菜的做法]( "南昌特色肉末咸菜怎么做-南昌特色肉末咸菜的做法")
- “来南昌，一定要吃这道菜，非常有南昌特色，做法看起来简单，但是要做得好吃，也需要一定的“功力”哈！如果你去餐馆吃这道菜，一定要去小餐馆呀！”食材明细主料咸菜（250克）肉末（50克）小米椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料料酒（1大勺）老抽（2大勺）糖（少许）麻辣鲜（1/2小勺）盐（1/2小勺）鸡精（1/2小勺）香油（少许）中辣（口...
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![南昌特色肉末茄子怎么做-南昌特色肉末茄子的做法]( "南昌特色肉末茄子怎么做-南昌特色肉末茄子的做法")
- “在网上碰到很多南昌老乡，都说起南昌的肉末茄子，它的确是道味美、下饭的经典菜，如果是到餐馆吃顿便饭，这道菜被点的几率是非常高的。因为它是素菜，但是却比吃肉还香！价钱又比荤菜要低，让人不爱它都不行啊！”食材明细主料紫长茄（两根）辅料肉末（少许）干辣椒（10克）蒜（4瓣）葱花（少许）配料料酒（1...
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![南昌什么特色小吃加盟公司好?]( "南昌什么特色小吃加盟公司好?")
- 餐饮提问：南昌什么特色小吃加盟公司好?没小脑没烦恼i回答：这个不知道你看过没有。merey9回答：我知道南昌有一家特色小吃加盟公司，听说好像是在中山桥附近，叫指南针吧！口味独特，加盟的人很多，里面有好多加盟的项目，我有个朋友就加盟了烤翅、冰粥项目。现在生意很火爆，我也经常去他那...
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![牛肉炒茭白怎么做-牛肉炒茭白的做法]( "牛肉炒茭白怎么做-牛肉炒茭白的做法")
- “茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。茭白含较多的碳水化合物，蛋白质，脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。”食材明...
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![茭白炒小黄牛肉怎么做-茭白炒小黄牛肉的做法]( "茭白炒小黄牛肉怎么做-茭白炒小黄牛肉的做法")
- “牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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味味甜
