![不用煸的干煸扁豆如何做简单又好吃]( "不用煸的干煸扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料四季豆：200猪肉馅：30辅料料酒：2汤匙（30ml）榨菜：20生抽：2茶匙（10ml）白砂糖：5盐：5油：10ml干辣椒：3只花椒：5大葱碎：5鲜姜碎：5具体步骤1.四季豆洗净，沥干水分，去筋掰成5厘米左右的小段，盛入盘中摊开，放入微波炉中中高火加热2分钟，...
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![好吃的干煸扁豆如何做简单又好吃]( "好吃的干煸扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扁豆：400肉末：150辅料干辣椒：4个老抽：1大勺榨菜末：适量花椒：适量蒜粒：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.扁豆两头撕去老筋，掰成两节，洗净，控干。2.烧热250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油。3.另取锅烧...
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![干煸扁豆丝如何做简单又好吃]( "干煸扁豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无干煸爆香扁豆丝，更多的能激发人的味觉，同时干煸少油，段时间加工有更能保证了扁豆丝的营养不被流逝，出锅后扁豆丝脆嫩爽口，一道小菜更是美味，若加点红椒点缀更是能提升出扁豆丝的食欲，适用于男女老少，开胃健脾希望更多人去...
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![煸炒酸扁豆怎么做-煸炒酸扁豆的做法]( "煸炒酸扁豆怎么做-煸炒酸扁豆的做法")
- “酸扁豆的做法，请浏览我的日志【腌渍酸扁豆】”食材明细主料酸扁豆（适量）里脊肉（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）配料油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒酸扁豆的做法步骤1、酸扁豆、里脊肉、辣椒、葱。2、把里脊肉切片。3、加料...
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![干煸土豆里脊丝怎么做-干煸土豆里脊丝的做法]( "干煸土豆里脊丝怎么做-干煸土豆里脊丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）猪里脊（适量）辅料花椒（适量）干红椒（适量）大蒜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）麻辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸土豆里脊丝的做法步骤1、主要原料。2、土豆搓成细丝，泡水里，去除淀粉。3、土豆丝控干水汽备用。4、猪里脊切丝备用。5、锅里放油，放入土豆丝，煸...
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![仔姜煸扁豆怎么做-仔姜煸扁豆的做法]( "仔姜煸扁豆怎么做-仔姜煸扁豆的做法")
- “仔姜就是嫩姜。嫩姜辛辣气比较温和，没有老姜的刺激性大，老姜可以用来褒鸡汤喝，很补。而嫩姜可以切成片，加一些其他调料烹制，很脆很爽口，口感不错。老姜味浓厚，仔姜味清淡；老姜在菜里面只能够做调味料，而仔姜可以做主料或配料。此菜特点：仔姜微辛辣，化痰生津，鸡肉滑嫩，扁豆碧绿，营养互...
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![干扁土豆丝怎么做-干扁土豆丝的做法]( "干扁土豆丝怎么做-干扁土豆丝的做法")
- “这是一道色鲜味美的菜。把土豆丝炸至酥脆。配以简单的调料，和其他的蔬菜非常的下饭好吃。酥脆是这道菜的特点。相当的美味哦。”食材明细主料土豆（二个）洋葱（一个）花生米（一把）香菜（3根）辅料芝麻油（半匙）花生油（半匙）菜籽油（一勺）五香粉（半匙）油辣子（一匙）白芝麻（半匙）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（...
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![香辣干煸扁豆怎么做-香辣干煸扁豆的做法]( "香辣干煸扁豆怎么做-香辣干煸扁豆的做法")
- “冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在这个阶段，人类不仅仅在起居方面注重养生，也应重视饮食、药物的冬令进补。俗话说，药补不如食补。除了选温补类食物。如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。还要注意合理搭配，平衡膳食。可多吃具有益气养阴、补益肝肾的食...
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![干煸土豆丝的做法 干焙土豆丝 干煸土豆丝怎么做]( "干煸土豆丝的做法 干焙土豆丝 干煸土豆丝怎么做")
- “对于美食，我崇尚极简主义，用最简单的食材，最简单的配料，烹制出最美的味道！干焙土豆丝就是这样一道菜，只用简单的盐和黑胡椒粉做配料，焙出的土豆丝非常香，外皮酥脆，内里柔软，非常好吃，是永远都吃不够的一道菜~”食材明细主料黄心土豆（一个（约350g））辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）单山蘸水辣椒...
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![干煸无丝豆角怎么做-干煸无丝豆角的做法]( "干煸无丝豆角怎么做-干煸无丝豆角的做法")
- 食材明细主料无丝豆角（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煸无丝豆角的做法步骤1、无丝豆角洗净掰成小段。2、起锅烧油，油温六成热下入豆角。3、炸制虎皮状捞出备用。4、起锅烧油下入肉末...
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![干烧扁豆丝怎么做-干烧扁豆丝的做法]( "干烧扁豆丝怎么做-干烧扁豆丝的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料盐（适量）猪肥肉（适量）辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干烧扁豆丝的做法步骤1、扁豆少许，2、清洗切丝。3、切好的扁豆丝放进开水氽软，4、沥水待用，5、锅里放猪肥肉煸出油，用新鲜猪油炒扁豆特香特爽滑。倒进辣椒炒香，放进扁豆炒匀。6、放...
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![干煸扁豆如何做简单又好吃]( "干煸扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料扁豆：适量肉：适量辅料干辣椒：适量花椒：适量大蒜：适量具体步骤1.扁豆去掉筋、掰小段2.控干水分、小火炸到表皮皱、装盘、3.本人选的是带点肥肉的猪肉、切成小块、4.干辣椒适量、花椒适量、5.蒜切沫、、蒜可...
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![干煸无丝豆怎么做-干煸无丝豆的做法]( "干煸无丝豆怎么做-干煸无丝豆的做法")
- 食材明细主料无丝豆（一把）辅料小辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸无丝豆的做法步骤1、四季豆，择好焯水两分钟，焯水时放盐和油能保持绿色。2、起锅烧油，锅热倒入油，油热放入葱姜小米辣爆炒后倒入淋好水分的焯过水的无...
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![干煸豆芽粉丝怎么做-干煸豆芽粉丝的做法]( "干煸豆芽粉丝怎么做-干煸豆芽粉丝的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250g）粉丝（150g）辅料干辣椒（5个）大蒜（1瓣）配料酱油（少许）白糖（少许）盐（微量）鸡精（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸豆芽粉丝的做法步骤1、将豆芽洗净，控干水；粉丝用开水泡软；蒜切片；干辣椒去蒂，切段2、炒锅烧热，放入黄豆芽，煸炒至蔫软，盛出装盘备用3、锅中倒入少许...
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![烧干扁豆丝怎么做-烧干扁豆丝的做法]( "烧干扁豆丝怎么做-烧干扁豆丝的做法")
- “干扁豆丝是秋天晾晒的干菜，把新鲜的扁豆切丝，通风阴干晾晒而成。晾晒后的扁豆丝和新鲜的扁豆已经不是一种食材了，无论口感、味道、烹制方法都发生了变化。一般烹制这种晾晒后的干菜，最好和肉类食材搭配。”食材明细主料猪肉（100克）干扁豆丝（300克）辅料油（15克）盐（8克）味精（3克）生抽（10...
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![干煸土豆丝怎么做-干煸土豆丝的做法]( "干煸土豆丝怎么做-干煸土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料干辣椒（8个）葱（2根）姜（1小块）蒜（2瓣）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）椒盐（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸土豆丝的做法步骤1、准备食材。2、土豆切丝。3、用水冲一下去除掉淀粉。4、冲洗干净后沥干水分。5、锅中倒入油烧热、放入土豆条中火煎。6、煎至两...
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![干煸土豆丝的做法 成功炮制-干煸土豆丝 干煸土豆丝怎么做]( "干煸土豆丝的做法 成功炮制-干煸土豆丝 干煸土豆丝怎么做")
- “要成功做好此菜，必须把待炸薯条的工作做足。主要分为2个步骤：【STEP1】土豆削皮，切成条状（不可细，不可粗），泡水（防止变色，防止炸完后发软），然后沥水晾干（至土豆条表面无明显水分即可）。【STEP2】土豆条放置在大盆中，撒上适量的干淀粉，不停的抛动（上下左右，还是前后抛，随亲的意啦），为了把淀...
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![干煸土豆丝的做法 干煸土豆丝-必光 干煸土豆丝怎么做]( "干煸土豆丝的做法 干煸土豆丝-必光 干煸土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）辅料辣椒面（适量）小葱（一根）面粉（1勺）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸土豆丝的做法步骤1、做个无数次的土豆，家里两个小宝贝总是一扫而光。跟大家分享。土豆两个或者多个根据自己家来。切成丝，我喜欢自己切用那个擦土豆的弄的话我觉得很没有嚼劲太细了...
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![干煸黄金土豆丝怎么做-干煸黄金土豆丝的做法]( "干煸黄金土豆丝怎么做-干煸黄金土豆丝的做法")
- “土豆，是我们饭桌上十分常见的一种蔬菜。不仅因为它物美价廉，味道可口，而且土豆有：和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，此外，土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。家庭常见的的就是酸辣土豆丝，土豆烧牛肉等等，如果有时间可以换个吃法，干煸黄金土豆丝，颜色金黄...
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![干炒扁豆丝怎么做-干炒扁豆丝的做法]( "干炒扁豆丝怎么做-干炒扁豆丝的做法")
- 食材明细主料扁豆（300g）辅料干辣椒（一个）配料盐（一勺）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒扁豆丝的做法步骤1、扁豆洗净切成丝，干辣椒切小段2、锅内热油，下干辣椒爆香3、下扁豆丝干炒4、加入盐翻炒（扁豆要多炒一会，不熟的话吃了会食物中毒的）5、加入味精翻炒一会据可以起...
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![豆干煸炒丝瓜丁怎么做-豆干煸炒丝瓜丁的做法]( "豆干煸炒丝瓜丁怎么做-豆干煸炒丝瓜丁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）豆干（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干煸炒丝瓜丁的做法步骤1、主辅料：丝瓜、豆干、葱。2、把丝瓜去皮、洗净、切丁。3、将豆干切丁。4、起锅热油，爆香葱花。5、放入豆干丁煸炒均匀。6、烹入...
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![干煸豆角肉丝怎么做-干煸豆角肉丝的做法]( "干煸豆角肉丝怎么做-干煸豆角肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（一块）豆角（适量）辅料干辣椒（适量）糖（一小勺）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸豆角肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、猪肉可切细丝，冷冻的猪肉稍微化开一些或者新鲜猪肉冻一下更容易切细丝。3、豆角摘去两头，洗净切丝。4、锅内油热，放入肉丝炒至...
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![扁豆煸肉片的做法 下饭好菜----扁豆煸肉片 扁豆煸肉片怎么做]( "扁豆煸肉片的做法 下饭好菜----扁豆煸肉片 扁豆煸肉片怎么做")
- “生活真是越简单越美好，为什么呢？今天买到非常新鲜的嫩扁豆，还有嫩的豌豆苗，水灵灵的，看着心里就喜欢。突然间就觉得很满足，我的要求不高，有时候就是这么容易满足！一片湛蓝的天，一朵不知名的小野花。。。。。万物皆美好。”食材明细主料扁豆（200克）猪瘦肉（250克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适...
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![干煸扁豆怎么做-干煸扁豆的做法]( "干煸扁豆怎么做-干煸扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）红椒,（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）味精（适量）胡椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸扁豆的做法步骤1、食材洗净备用.2、锅内放油下蒜扁豆小火干煸.3、煸干水份,放红椒,酱油盐味精胡椒.4、装盘即可.小窍门一定要用小火,不要放水....
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![干煸干豆腐丝怎么做-干煸干豆腐丝的做法]( "干煸干豆腐丝怎么做-干煸干豆腐丝的做法")
- “这是一道适合下酒的小菜，可以热吃，也可以做冷菜。简单、快手、美味。需要的调味品也很基础，一般家家都有。老公下班喜欢小酌一杯，我这是特意为他研发的私房下酒菜。”食材明细主料干豆腐（适量）辅料葱（适量）川椒丝（适量）调料海鲜酱油（适量）老抽（一点点）蚝油（适量）胡椒粉（适量）八角（适量）花椒...
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味味甜
