![牛骨清汤怎么做-牛骨清汤的做法]( "牛骨清汤怎么做-牛骨清汤的做法")
- “作为清汤高汤用，不提前调味比较不容易串味！给小朋友熬粥用，所以不加太多其他的调味料！可自行添加大葱和八角！”食材明细主料牛骨（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛骨清汤的做法步骤1、牛骨冷水下锅加入适量料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、...
- 16649
![清蒸牛排骨怎么做-清蒸牛排骨的做法]( "清蒸牛排骨怎么做-清蒸牛排骨的做法")
- 食材明细主料牛排骨（650g）辅料姜末（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（小半匙）淀粉（2匙）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸牛排骨的做法步骤1、牛排骨。2、姜末、蒜末。3、牛排骨内放入所有辅料和调料。4、抓拌均匀，腌制入味一个小时。5、装盘，放入...
- 16140
![清炖山药牛骨汤的做法 #妈妈的味道#清炖山药牛骨汤 清炖山药牛骨汤怎么做]( "清炖山药牛骨汤的做法 #妈妈的味道#清炖山药牛骨汤 清炖山药牛骨汤怎么做")
- “牛骨是去掉牛肋条之后的椎骨，带了很多肉。《医林篆要》记载“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣”，牛肉配合补益脾肺的山药，可以健脾肾，养气血，增营养，提高免疫力。牛骨肉不易软烂，使用高压锅可以令其快速软烂，不过也不算很快，足足用了40分钟，才有脱骨之状。两次...
- 11747
![清水排骨汤的做法 清水排骨汤---原汁原味 清水排骨汤怎么做]( "清水排骨汤的做法 清水排骨汤---原汁原味 清水排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清水排骨汤的做法步骤1、排骨二根，2、斩段3、放进电压锅里加清水，4、放上几片姜片，盖上盖子高压20---30分钟，或调至排骨档。5、炖好的排骨，6、放点盐，7、再次烧开即成。8、好清淡的排骨。...
- 9976
![好喝的清汤牛尾骨如何做简单又好吃]( "好喝的清汤牛尾骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛的全身都是宝好吗，我最喜欢吃牛肉了，我对牛爱的申城。好喝的清汤牛尾骨真的是好喝，而且不像鸡汤那么浓，太油腻了。这个清汤牛尾骨味道刚刚好，一年四季都可以喝。因为材料容易找啊，随便哪天去市场都能找到牛尾...
- 28024
![牛筒骨清汤怎么做-牛筒骨清汤的做法]( "牛筒骨清汤怎么做-牛筒骨清汤的做法")
- 食材明细主料牛筒骨（1个）辅料姜片（适量）盐（适量）香菜（适量）香葱（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛筒骨清汤的做法步骤1、牛筒骨清洗干净。2、冷水下锅焯出血水后捞出再次冲洗干净。3、生姜洗净切片。4、将牛筒骨和姜片放入电高压锅中，加入多一点的水。5、电高压锅原味汤程序...
- 16048
![清炖牛排骨萝卜汤怎么做-清炖牛排骨萝卜汤的做法]( "清炖牛排骨萝卜汤怎么做-清炖牛排骨萝卜汤的做法")
- “古时候萝卜有赛比人参的美称，可见其营养丰富，而现在科学研究出白萝卜富含维生素C和其他微量元素，能补充人体所需营养，富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化。而牛排骨肉质肥腻，烹煮时容易出油，所以将两者搭配合一起，可以起到营养互补、相铺相成的作用。”食材明细主料牛...
- 13148
![清汤排骨面怎么做-清汤排骨面的做法]( "清汤排骨面怎么做-清汤排骨面的做法")
- “营养丰富的家常汤面。”食材明细主料猪排骨（适量）鲜切面（适量）辅料洋白菜（适量）香菜（适量）鸡蛋（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清汤排骨面的做法步骤1、猪排骨焯水洗净放高压锅里，加葱姜，大料，料酒，加水煮熟。放...
- 19989
![山药牛骨汤的做法 牛骨炖着超好吃，山药牛骨汤 山药牛骨汤怎么做]( "山药牛骨汤的做法 牛骨炖着超好吃，山药牛骨汤 山药牛骨汤怎么做")
- “牛肉我们吃得很多，但是牛骨的菜却见得非常少，炖汤首选都是猪骨或者羊骨，其实牛骨含有丰富的营养，味道也跟不一样。牛骨里面的碳酸钙以及磷酸钙含量非常高，有效不补钙。骨胶原也非常丰富，所以要补充胶原蛋白的妹妹多吃牛骨呀，让皮肤更加水润弹性。”食材明细主料牛骨（1斤（牛肋骨））...
- 17421
![营养清汤牛尾骨如何做简单又好吃]( "营养清汤牛尾骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时清汤牛尾骨是一道十分营养的骨头汤，骨头中的营养物质经过炖煮，可以很好地融入汤中，同时整个汤中散发着牛尾骨的清香，清淡可口。这道汤尤其适合在干燥寒冷的冬天喝，补充水份，暖胃，还能促进消化，更重要的是这道汤的营...
- 21571
![清炖牛窝骨怎么做-清炖牛窝骨的做法]( "清炖牛窝骨怎么做-清炖牛窝骨的做法")
- “家人爱吃这种筋头巴脑的东西，所以买点牛窝骨炖炖。”食材明细主料牛窝骨（适量）调料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）香叶（适量）白芷（适量）盐（适量）桂皮（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖牛窝骨的做法步骤1、主要原料。2、牛窝骨洗净，焯水备用。3、准备炖肉香料，葱姜，...
- 32339
![海带玉米牛骨汤和清蒸鲈鱼的做法 海带玉米牛骨汤+清蒸鲈鱼 海带玉米牛骨汤和清蒸鲈鱼怎么做]( "海带玉米牛骨汤和清蒸鲈鱼的做法 海带玉米牛骨汤+清蒸鲈鱼 海带玉米牛骨汤和清蒸鲈鱼怎么做")
- “经常有朋友或者粉丝跟我说做菜太难了，不是味道怪异、没熟透就是煮过头了口感不好。今天就来教大家两道非常简单的家常菜，厨房小白也能做。一道海带玉米排骨汤，汤鲜味美，而且海带还有美容瘦身的效果呦！一道清蒸鲈鱼，肉质细嫩爽滑，不仅鲜美还补脑。”食材明细海带玉米牛骨汤海带...
- 27145
![大骨清汤怎么做-大骨清汤的做法]( "大骨清汤怎么做-大骨清汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（800g）辅料生姜（2块）香菜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大骨清汤的做法步骤1、龙骨洗净后加冷水将骨头焯水。2、焯水好后捞出再洗净。3、生姜切片。4、洗净的龙骨放入锅中，加入生姜片。5、加入开水，一次性加足水量。6、电炖锅营养功能键开始煲汤，...
- 32170
![清炖牛尾骨汤如何做简单又好吃]( "清炖牛尾骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时焯水是处理食材的非常关键的一个步骤，如果不能正确掌握焯水的方法，就不能有效地去除血污和腥味。所以这道清炖牛尾骨汤在做的时候一定要注意焯水。这道汤颜色浓郁醇厚，微微泛黄，晶莹剔透。炖煮过后更有利于人...
- 30186
![牛骨汤的做法 补钙佳品——牛骨汤 牛骨汤怎么做]( "牛骨汤的做法 补钙佳品——牛骨汤 牛骨汤怎么做")
- “春天是万物复苏，开始生长的时候。小孩也是在这个时候开始长个，这时候补钙是关键。我建议妈妈们用食补，这更健康。”食材明细主料牛骨髓片（4片）清水（适量）辅料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛骨汤的做法...
- 20489
![牛骨汤怎么做-牛骨汤的做法]( "牛骨汤怎么做-牛骨汤的做法")
- “牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质，既能提供足够多的能量，又能促进自身蛋白质的合成，能增强人体免疫力。”食材明细主料牛骨（适量）白萝卜（适量）辅料红枣（少许）枸杞（少许）姜（少许）葱（少许）食用盐（少许）原味（口味）未知（难度）牛骨汤的做法步骤1、牛骨焯水洗净沥干水分。2、姜切片、葱切段...
- 31159
![清汤排骨怎么做-清汤排骨的做法]( "清汤排骨怎么做-清汤排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（1000克）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清汤排骨的做法步骤1、排骨剁好，放入清水中二小时，中间换一次水，泡出血水，捞出备用。2、锅中放入开水，将排骨倒入，加料酒1勺，飞水捞出，过一遍清水，备用。3、将排骨倒入高压锅，放入半...
- 22690
![牛排骨清汤怎么做-牛排骨清汤的做法]( "牛排骨清汤怎么做-牛排骨清汤的做法")
- 食材明细主料牛排骨（适量）酱汁香菜（适量）小米辣（适量）香葱（适量）热油（适量）调料盐（适量）料酒（适量）姜片（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛排骨清汤的做法步骤1、生姜洗净切片备用。2、牛排骨冷水下锅，加入料酒，焯烫出血水后用清水冲洗干净。3、洗净的牛排骨放入砂锅中。4、放入姜片...
- 6950
![清汤排骨怎么做好吃呢？]( "清汤排骨怎么做好吃呢？")
- 清汤排骨算是一道家喻户晓的美食了，无论是吃什么饭菜，都要配一晚清汤排骨。但是清汤排骨的做法也是很有讲究的，这道家常菜的炖法也是别有讲究。但是好吃的菜当然离不开它精细的食谱，所以要做一道好吃又美味的清汤排骨，又不失他的营养价值究竟该怎么做呢？下面介绍几种简单易学的...
- 15072
![牛骨汤的做法 牛骨汤-补钙圣品 牛骨汤怎么做]( "牛骨汤的做法 牛骨汤-补钙圣品 牛骨汤怎么做")
- “俺娘手腕断过，人老了恢复的很糟，所以我喜欢给他炖骨头汤补钙，凡事做的多了，便得心应手，我最开始的时候，连肉都不愿切，觉得那肉摸上去心里返潮，现在却把做饭当做乐趣，呵呵，时间的历练啊。”食材明细主料牛骨头（1.5公斤）辅料胡萝卜（3根）配料葱（1根）姜（4片）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
- 12547
![排骨清汤怎么做-排骨清汤的做法]( "排骨清汤怎么做-排骨清汤的做法")
- “咸鲜，汤清不腻，配卤面，米饭刚好。”食材明细主料排骨（适量）姜片（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨清汤的做法步骤1、排骨适量，洗净血水。2、排骨放清水中。3、焯两滚儿。4、捞出洗净浮沫。5、煮锅内适量清水，排骨放入，加几片姜。6、大火煮开...
- 31398
![清淡的土豆牛排骨汤如何做简单又好吃]( "清淡的土豆牛排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆丝相信大多数的人都喜欢吃，土豆是一种很不错的食材，土豆含有丰富的营养成分，比如含有丰富的淀粉。在日常的生活中土豆的做法也是多种多样的，炒的，炸的，焖的都有，今天我就要讲一下煲汤的，介绍一道土豆汤给大家...
- 26898
![鲜美的清汤牛尾骨如何做简单又好吃]( "鲜美的清汤牛尾骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟牛尾骨有很多做法，今天安利的这道鲜美营养的清汤牛尾骨可以说是最原汁原味的。牛尾骨很有营养，现在大家越来越注重养生，太过油腻的东西慢慢也被舍弃，一般都会做成素汤，这对爱吃肉的我来说，可是一种煎熬啊！...
- 6259
![牛排骨清汤米粉如何做简单又好吃]( "牛排骨清汤米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排骨：适量辅料洋葱：适量白萝卜：适量老姜：适量大葱：适量红枣（选放）：适量大蒜瓣：适量桂林米粉（一般米粉即可）：适量盐：少许料酒：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.牛排骨提前泡去血水洗净待用，米粉也提前泡软。2.牛排骨清水焯一...
- 8017
![清炖牛脊骨怎么做-清炖牛脊骨的做法]( "清炖牛脊骨怎么做-清炖牛脊骨的做法")
- “好肉，好汤，好鲜美！老少皆宜！”食材明细主料新鲜牛脊骨（500g）辅料葱（1根）姜（20g）八角（3颗）丁香（2粒）食盐（适量）原味（口味）未知（难度）清炖牛脊骨的做法步骤1、牛骨用水浸泡3小时以上，以便将残余血水排出，随后洗净备用。2、将大葱切段，姜切薄片备用。3、起锅烧水，将脊骨下锅，大火烧开煮至10分钟，捞出...
- 24069
味味甜
