- 食材明细主料面条(95克)油菜蕻(120克)豆浆(400毫升)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆浆油菜蕻煮面的做法步骤1、食材:面条、油菜蕻(已洗净切开)、豆浆2、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。3、接着,合入面条翻炒一下。4、然后,加入豆浆。5、煮开,...
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- “我的早餐,我作主~~~~~~~~~~~~油菜蕻饺子波纹面,简单的做法,清淡有营养。”食材明细主料波纹面(55克)饺子(6只)油菜蕻(70克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油菜蕻饺子波纹面的做法步骤1、食材:波纹面、饺子、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切...
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- 食材明细主料冻豆腐(255克)油菜蕻(380克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冻豆腐煮油菜蕻的做法步骤1、食材:冻豆腐、油菜蕻(已洗净切开)2、将冻豆腐放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。4、接着,合入切好的冻豆腐翻炒一下。5、然...
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- 食材明细主料油菜蕻(85克)鹅血(300克)小油豆腐(20克)辅料韩式辣椒酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油菜蕻油豆腐鹅血汤的做法步骤1、食材:油菜蕻。2、鹅血。3、小油豆腐。4、韩式辣椒酱。5、将油菜蕻洗净、捞出。6、放在案板上切成段,待用。7、将鹅血用清水...
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- “我的早餐,我作主~~~~~~~~~~~【油菜蕻鸡蛋煮汤圆】,虽然我取了200克糯米粉和成了糯米团做成汤圆,结果只煮了一半,还有一半汤圆放入冰箱中,明天早上搭配其它食材再做了吃吃。。。”食材明细主料糯米粉(200克)油菜蕻(100克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(...
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- 食材明细主料油菜蕻(280克)干贝烧(110克)粉丝(55克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜蕻干贝烧煮粉丝的做法步骤1、食材:油菜蕻(已清洗)、干贝烧、粉丝。2、将油菜蕻放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。4、接着,合入干贝烧,加适量的清...
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- “儿子喜欢的菜菜【油菜蕻面结龙骨汤】简单、鲜美、有营养。。。”食材明细主料龙骨(210克)面结(135克)油菜蕻(145克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油菜蕻面结龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、面结、油菜蕻(已清洗切开)2、将已焯好的龙骨...
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- 食材明细主料荞麦面(100克)油菜蕻(3株)鸡蛋(1只)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油菜蕻鸡蛋荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面2、油菜蕻3、鸡蛋4、将油菜蕻洗净、捞出。5、放在案板上切开,待用。6、取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡蛋两面煎一下,待用。7、另锅倒...
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- 食材明细主料咸肉(80克)香芋(380克)油菜蕻(200克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸肉油菜蕻煮香芋的做法步骤1、食材:咸肉(已切片)、香芋(已去皮洗净切开)、油菜蕻(已洗净切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉和香芋翻炒翻炒。3、接着,加入一些清水煮开,煮至香芋熟...
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- 食材明细主料山药(130克)小油豆腐(30克)油菜蕻(250克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐山药油菜蕻的做法步骤1、食材:山药(已清洗去皮切开)、小油豆腐、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻、山药和小油...
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- 食材明细主料油面筋(6个)年糕(2根)油菜蕻(130克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油面筋油菜蕻年糕汤的做法步骤1、食材:油面筋、年糕、油菜蕻(已洗净)2、将年糕放在案板上切成片,待用。3、将已洗净的油菜蕻放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻...
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- 食材明细主料油菜蕻(150克)培根(2片)油面筋(20克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根油面筋炒油菜蕻的做法步骤1、食材:油菜蕻(已清洗切段)、培根、油面筋2、将培根放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。4、接着,合入切好的油菜蕻翻炒一下...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料面条:95豆浆:400ml油菜蕻:120辅料油:适量盐:适量鸡精:适量生抽:适量具体步骤1.食材:面条、油菜蕻(已洗净切开)、豆浆2.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。3.接着,合入面条翻炒一下。4.然后,加入豆浆。5.煮开...
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- “豆腐,营养丰富,价格也不贵,做法五花八样,想怎么吃就怎么做,各显其能吧。。。”食材明细主料豆腐(300克)油菜蕻(150克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜蕻煮豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、油菜蕻(已清洗切开)2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。3、烧锅倒油烧...
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- 食材明细主料土豆(340克)腊鸡腿(210克)油菜蕻(210克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油菜蕻腊鸡腿煮土豆的做法步骤1、食材:土豆(已洗净去皮)、腊鸡腿(已清洗)、油菜蕻(已清洗)2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切开,待用。3、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块,待...
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- 食材明细主料油菜蕻(250克)豆腐干(105克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒油菜蕻的做法步骤1、食材:油菜蕻、豆腐干2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开,待用4、将豆腐干放在案板上切开,待用。5、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。6、接着,合入...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料冻豆腐:255油菜蕻:380辅料鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.食材:冻豆腐、油菜蕻(已洗净切开)2.将冻豆腐放在案板上切开,待用。3.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。4.接着,合入切好的冻豆腐翻炒一下。5....
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- 食材明细主料乌冬面(200克)油菜蕻(155克)辅料蒜末(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油菜蕻炒乌冬面的做法步骤1、食材:乌冬面、油菜蕻、蒜末2、将油菜蕻清洗清洗捞出。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入蒜末翻炒翻炒。5、接着,合入切好的油菜蕻,加...
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- 食材明细主料虾干(50克)粉丝(50克)油菜蕻(255克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾干油菜蕻煮粉丝的做法步骤1、食材:虾干、粉丝、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻和虾干翻炒翻炒。4、接着,加适量的清水...
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- 食材明细主料蛋饺(195克)蘑菇(130克)油菜蕻(200克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇油菜蕻煮蛋饺的做法步骤1、食材:蛋饺、蘑菇(已清洗)、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开,待用。3、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的油...
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- 食材明细主料年糕片(200克)鸭血(160克)油菜蕻(155克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油菜蕻鸭血煮年糕的做法步骤1、食材:年糕片、鸭血(已切开)2、将油菜蕻洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻和鸭血翻炒翻炒。5、接着,加适量的清...
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- 食材明细主料油菜蕻(315克)老豆腐(1块)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)老豆腐炒油菜蕻的做法步骤1、食材:油菜蕻2、老豆腐3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将老豆腐放在案板上切成条.6、烧锅倒油烧热,下入切成条的老豆腐炸成金黄,捞出...
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- 准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟油菜蕻煮豆腐,是一道简单易做的家常菜。材料是最常见的豆腐和油菜蕻,制作过程也简单上手。而且豆腐营养丰富,爽滑可口,油菜蕻脆嫩,富含维生素,对身体也是十分有益处。在餐桌上摆上这样一道青白相间又可口的家常...
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- 食材明细主料油菜蕻(280克)干贝烧(110克)粉丝(50克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝烧油菜蕻煮粉丝的做法步骤1、食材:油菜蕻(已清洗)、干贝烧、粉丝。2、将油菜蕻放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。4、接着,合入干贝烧,加适量的清...
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- 食材明细主料鱼豆腐(100克)油菜蕻(400克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼豆腐炒油菜蕻的做法步骤1、食材:鱼豆腐、油菜蕻(已清洗切开)。2、将鱼豆腐拆开包装放在切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒一下。4、接着,加适量的清水。5、翻炒翻炒至...
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