![羊尾笋炒西葫芦 怎么做-羊尾笋炒西葫芦 的做法]( "羊尾笋炒西葫芦 怎么做-羊尾笋炒西葫芦 的做法")
- 食材明细主料西葫芦（175克）羊尾笋（65克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊尾笋炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）2、将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接着，...
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![西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做]( "西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两个）牛肉（适量）蒜白（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐，生抽，淀粉腌制十分钟。4、适量油煸香蒜白。5、下入腌制好的牛肉滑散...
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![羊肉西葫芦饺子怎么做-羊肉西葫芦饺子的做法]( "羊肉西葫芦饺子怎么做-羊肉西葫芦饺子的做法")
- “入秋了，我家每周都要吃两顿饺子，省事又好吃。秋天的北京有点干，早晚温差大，特容易着凉、咳嗽，所以在饮食上我家清热、补气的食物会多一些。比如今天的这顿羊肉馅饺子，每周换着花样吃，还顿顿新鲜感十足，因为家人不知道我下顿会用什么菜来搭配这好吃鲜嫩的羊肉，所以每次一听说吃羊...
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![炒西葫芦片怎么做-炒西葫芦片的做法]( "炒西葫芦片怎么做-炒西葫芦片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切块。5、番茄切块备用。6、锅中...
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![西红柿羊尾笋汤怎么做-西红柿羊尾笋汤的做法]( "西红柿羊尾笋汤怎么做-西红柿羊尾笋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）羊尾笋（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿羊尾笋汤的做法步骤1、材料：西红柿、羊尾笋2、将羊尾笋撕开放入保鲜盒。3、将西红柿去蒂清洗一下、捞出。4、放在案板上切成块，待用。5、随后，将浸泡好的羊尾笋放在案板上切开。6、...
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![酱炒西葫芦怎么做-酱炒西葫芦的做法]( "酱炒西葫芦怎么做-酱炒西葫芦的做法")
- “特别喜欢西葫芦，口感清新，营养美味。今来一款：酱炒西葫芦，方便快捷，家常快手菜哦。”食材明细主料西葫芦（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炒西葫芦的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦改刀。3、葱姜蒜改刀...
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![猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做]( "猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做")
- “休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。”食材明细主料猪面肉（一块）西葫芦（一个）辅料生抽（适量）盐（适...
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![西葫芦炒肉怎么做-西葫芦炒肉的做法]( "西葫芦炒肉怎么做-西葫芦炒肉的做法")
- “最香不过家常菜，虽然简单，但那是家的味道！”食材明细主料西葫芦（1个）肉（100g）辅料食用油（2勺）葱（1根）姜（1块）调料酱油（1勺）盐（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、锅里放油烧热放入切好的肉。2、把肉煸炒一下，放入葱花姜丝，爆出香味。3、放入西葫芦片。4、放入...
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![西葫芦炒虾怎么做-西葫芦炒虾的做法]( "西葫芦炒虾怎么做-西葫芦炒虾的做法")
- “想减肥的宝宝不敢吃肉，又会嘴馋，那么就来个西葫芦炒虾吧，解了馋又低脂。”食材明细主料西葫芦（1个）鲜虾（10只）辅料蒜（4瓣）调料盐（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒虾的做法步骤1、虾头从下面开始掰下来，这样虾线也会带出来，虾头放入碗中备用，虾身...
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![西葫芦笋瓜炒蛋怎么做-西葫芦笋瓜炒蛋的做法]( "西葫芦笋瓜炒蛋怎么做-西葫芦笋瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料西葫芦笋瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦笋瓜炒蛋的做法步骤1、原材料笋瓜切片鸡蛋打碎2、鸡蛋炒好3、起油锅下入笋瓜稍炒瘪加入少许醋4、加入盐鸡精翻炒倒入鸡蛋5、炒均出锅辣有点酸味好吃...
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![羊尾笋炒莴笋怎么做-羊尾笋炒莴笋的做法]( "羊尾笋炒莴笋怎么做-羊尾笋炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（200克）羊尾笋丝（1包）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊尾笋炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋、羊尾笋丝2、将莴笋去皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒翻炒至断生。5、接着，将羊尾笋丝拆开包装合入莴...
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![笋干菜炒西葫芦怎么做-笋干菜炒西葫芦的做法]( "笋干菜炒西葫芦怎么做-笋干菜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半根）笋干菜（15克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）笋干菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦、笋干菜（已泡发清洗）。2、将西葫芦放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和笋干菜翻炒翻炒。4、然后，加适量的生抽。5、...
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![炝炒西葫芦怎么做-炝炒西葫芦的做法]( "炝炒西葫芦怎么做-炝炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒西葫芦的做法步骤1、热油放蒜片。2、然后放入干辣椒翻炒片刻。3、放入西葫芦，我买的黄色西葫芦。4、翻炒均匀。5、几分钟后加入适量盐和味精调味。6、可以出锅了！...
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![羊奶酪烤西葫芦怎么做-羊奶酪烤西葫芦的做法]( "羊奶酪烤西葫芦怎么做-羊奶酪烤西葫芦的做法")
- “最近看了一个纪录片，专门介绍法国羊奶酪的制作加工。看后非常想尝试一下用羊奶酪做菜。现在正值春季，正是羊奶酪味到最佳时，故买了进口的羊奶酪试着做了这道又简单、又美味、而且还很健康的羊奶酪烤西葫芦。没有更多的佐料，就吃西葫芦和奶酪的原汁原味，真的是很美妙！”食材明...
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![鲜炒西葫芦怎么做-鲜炒西葫芦的做法]( "鲜炒西葫芦怎么做-鲜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1只）瘦肉（100g）干贝（30g）料酒（1匙）植物油（2勺）辅料生抽（1匙）盐（1匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜炒西葫芦的做法步骤1、干贝提前用水泡发，西葫芦洗净切滚刀块，瘦肉切片放葱姜，料酒，生抽。2、炒锅放油(热锅凉油），放入肉片翻炒。3、肉变色后放入干贝炒片...
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![西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
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![西葫芦炒蕃茄的做法 西葫芦炒番茄 西葫芦炒蕃茄怎么做]( "西葫芦炒蕃茄的做法 西葫芦炒番茄 西葫芦炒蕃茄怎么做")
- “素食主义”食材明细主料西葫芦（1个）蕃茄（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒蕃茄的做法步骤1、西葫芦去皮切片、蕃茄切块;葱切末、蒜切片。2、开火，锅内倒入适量的油，热至8成时，放入葱蒜炒香。3、葱蒜炒出香味后，倒入...
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![炒西葫芦怎么做-炒西葫芦的做法]( "炒西葫芦怎么做-炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切成薄片。3、起锅烧热，加油。4、下入西葫芦和辣椒。5、翻炒断生，加盐翻炒均匀。6、炒软后，加生抽和鸡精，翻炒均匀。7、起锅装盘...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![西葫芦炒笋片怎么做-西葫芦炒笋片的做法]( "西葫芦炒笋片怎么做-西葫芦炒笋片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）笋（适量）葱（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒笋片的做法步骤1、西葫芦切片，春笋焯水后切片2、锅中放油烧热，先下入笋片翻炒，再下入西葫芦翻炒，加少许水焖一会3、加盐、白砂糖、生抽调味，撒上葱花，翻炒均...
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![炝炒西葫芦的做法 【四川】炝炒西葫芦 炝炒西葫芦怎么做]( "炝炒西葫芦的做法 【四川】炝炒西葫芦 炝炒西葫芦怎么做")
- “简单下饭的快手小炒~”食材明细主料西葫芦（1个）干辣椒（3个）花椒（10粒）味精（1/4茶匙）辅料食盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦清洗干净2、切片3、干辣椒切段，葱切葱花4、锅中油烧热，放入干辣椒花椒炒香，倒入西葫芦，大火快炒至断生5、放入少...
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![香蕉西葫芦炒羊肺怎么做-香蕉西葫芦炒羊肺的做法]( "香蕉西葫芦炒羊肺怎么做-香蕉西葫芦炒羊肺的做法")
- “香蕉西葫芦是新苑阳光农业有限公司的特有品种。西葫芦因大小形状酷似香蕉而得名。可生吃也可熟吃。今天做的这道菜，使用了香蕉西葫芦和羊肺，一个脆，一个弹，二者结合在一起，在味道和口感上都充满了惊喜。”食材明细主料香蕉西葫芦（三根）羊肺（240克）青蒜（数根）辅料植物油（20克）盐（适量）...
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- “西葫芦这样做非常好吃又下饭，做法很简单，步骤就在下方，你赶紧试试吧！加油＾０＾~”食材明细主料西葫芦（1-2只小个）辅料干辣椒（少许）豆瓣酱（少许）黑豆豉（少许）葱段（少许）调料生抽（适量）蚝油（适量）食盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切长条丝，把里面芯削下来...
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- 食材明细主料西葫芦（两根）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒西葫芦的做法步骤1、锅里加油，放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入适量的酱油盐翻炒到断生即可...
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- “这也是一道非常简单并适合上班族的快手菜，做法简单，熟的速度也很快，从开始准备到最后上桌，也就十几分钟的事儿~西葫芦是一种非常好的食材，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，而且它富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺...
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味味甜
