- 食材明细主料魔芋丝(330克)鸡爪(400克)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)豆瓣酱(适量)酱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鸡爪魔芋丝煲的做法步骤1、食材:魔芋丝、鸡爪(已清洗焯水)、香葱。2、将魔芋丝拆开包装,倒入沥水篮里,用清水冲洗冲洗捞出。3、将鸡爪放在案板...
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- “酸辣,清爽。”食材明细主料魔芋丝(一盒)青椒(适量)香菜(适量)红椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)香辣酱(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒拌魔芋丝的做法步骤1、香菜,青红椒,魔芋丝一盒。2、魔芋丝开水中绰一下,捞出过凉水。3、摆盘。4、青红椒切小粒,香菜切小段。...
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- 食材明细主料鸡胸肉(1小块)荷兰豆(适量)水发木耳(适量)魔芋结(适量)红椒(少许)辅料盐(适量)生抽(2勺)白糖(1勺)香醋(1.5勺)香油(1勺)植物油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌魔芋鸡丝荷兰豆的做法步骤1、鸡胸肉入开水锅中焯烫熟捞出撕成丝。2、水发木耳、荷兰豆、魔芋结分别焯熟改刀...
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- 食材明细主料魔芋丝(330克)烧牛肉(200克)调料酱油(适量)咖喱粉(适量)盐(适量)味精(适量)咖喱(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉魔芋丝煲的做法步骤1、食材:魔芋丝、熟牛肉。2、将熟牛肉放在案板上切成片。3、将魔芋丝拆开包装,下入沸水锅中焯开,捞出。4、接着,将切好的熟牛肉放入砂锅里。...
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- “云南菜里魔芋和酸菜是绝配,那种互相包容又互相给予的感觉在这道菜里充分的体现了。酸酸的,微微有点辣,加上豆腐结,粉丝,肉片等热热闹闹的组合,是我很喜欢和家人一起分享的菜品。”食材明细主料滇味酸腌菜(适量)魔竽(250g)豆腐结(100g)粉丝(100g)瘦肉片(100g)地瓜叶(少许)辅料盐(适量)花椒粉...
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- “第一次吃魔芋丝,不知道怎么炒,自己就琢磨着做的,结果味道还挺好吃,哈哈,只可惜酱油还是倒多了,剁手啊真是”食材明细主料魔芋丝(3盒)猪肉(半斤)辅料葱(半根)酱油(适量)盐(适量)花生油(适量)鸡精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋丝炒肉的做法步骤1、将肉和大葱洗干净,分别切成条。...
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- 食材明细主料魔芋丝(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)泡椒(适量)酱油(适量)糖(适量)醋(适量)料酒(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼香魔芋丝的做法步骤1、魔芋水洗胡萝卜切丝木耳切丝姜蒜泡椒切末备用2、起锅下姜爆香下魔芋丝烹料酒出锅3、再起锅爆香姜蒜泡...
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- “夏日开胃菜,也是减肥人士的必备佳品。酸辣爽口,开胃健脾。”食材明细主料魔芋(200g)辅料酸姜(2块)酸辣椒(10个)大葱(1根)泡菜水(1大勺)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣魔芋丝的做法步骤1、魔芋洗净切细一点儿的丝,更容易入味。2、把配料切好,做好准备。3、锅里少放一点儿油,倒入...
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- 食材明细主料魔芋丝(100g)辅料黄瓜(1根)调料生抽(1勺)油(少许)盐(少许)醋(1勺)芝麻(少许)麻油(少许)花椒(少许)干辣椒(1个)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌魔芋丝的做法步骤1、黄瓜切丝。2、魔芋丝热水焯一下,过凉水和黄瓜丝放一起。3、葱蒜辣椒切碎,放入碗中,加入盐和芝麻。4、锅中放油,放...
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- “丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。魔芋是低热食品,其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀,可增大至原体积的30~100倍,因而食后有饱腹感,可用于治疗糖尿病,也是理想的减肥食品。”食材明细主料...
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- 食材明细主料魔芋丝(一袋)尖椒(一个)火腿(一个)辅料蒜(适量)大枣(适量)配料芝麻酱(适量)韩国辣酱(适量)酱油(适量)麻油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱魔芋丝的做法步骤1、魔芋丝热水过一下,尖椒切丝也过热水至熟,后过凉水。火腿切丝还有切几片备用。2、大枣洗净备...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡肉:150魔芋:200葱:少许姜:少许蒜:少许辅料盐:少许胡椒粉:少许生抽:少许郫县豆瓣酱:少许料酒:少许大料:少许冰糖:少许辣椒:少许具体步骤1.鸡肉切成小块飞水备用,葱白,蒜切段,姜切片2.魔芋切成花刀。先将魔芋切成较粗的长...
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- “麻辣,汤汁红亮,配上一份米饭,吃的就是一份温暖,一份心满意足😋”食材明细主料魔芋丝(一盒)千张丝(适量)海带丝(适量)香菜(适量)辅料玉米油(适量)姜末(适量)泡椒(小半勺)郫县豆瓣酱(半勺)鸡精(适量)麻椒粉(适量)盐(一点)香辣酱(半勺)蒜末(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)魔芋三丝的做法步骤1、...
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- “这是一道湖北名菜:干煸魔芋丝,非常的下酒、下饭。”食材明细主料魔芋豆腐(500克)辅料干红辣椒(10个)花椒粒(20顆)葱花(适量)生抽(1勺)食盐(半勺)白糖(1勺)蒜片(适量)麻辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)干煸魔芋丝的做法步骤1、魔芋豆腐买来洗净后切片。2、再切丝。3、装入塑料袋中放入冰箱...
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- 食材明细主料鸡(适量)魔芋(适量)辅料大蒜(适量)豆瓣酱(适量)牛油(适量)盐(适量)姜(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)魔芋鸡的做法步骤1、姜切片,大蒜去皮,魔芋豆腐焯水,鸡剁块焯水2、热锅凉油,放入所以辅料炒出红油3、放入魔芋豆腐和鸡块4、适量的放入清水,大火烧开...
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- 食材明细主料鸭爪(适量)辅料魔芋(适量)调料泡椒(适量)泡姜(适量)葱段(适量)姜片(适量)味精(适量)油(适量)酸辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)泡椒魔芋烧鸭爪的做法步骤1、放入油爆香泡椒泡姜,放入焯水后的鸭爪,加入少许水。2、煮开。3、煮20多分钟放入魔芋。4、继续焖。5、不用放盐哦!泡椒有...
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- “魔芋粉丝是低脂低热量食品,减肥就来吃碗魔芋粉丝汤吧!”食材明细主料魔芋粉丝(100g)辅料鸡蛋(1只)牛排(30g)调料油(少许)盐(适量)酱油(少许)麻辣酱(1勺)葱花(3g)榨菜(5g)高汤(半碗)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)魔芋粉丝汤的做法步骤1、准备好魔芋粉丝和麻辣酱。2、魔芋粉丝放开水里面泡...
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- “年夜饭桌上必不可少的一道菜,又解腻,又好看,做法还简单。学会了赶快在过年时露一手吧。”食材明细主料豆芽(200g)鸡胸肉(200个)魔芋丝(100g)胡萝卜(1根)黄瓜(1根)绿辣椒(3个)彩椒(各半个)辅料酱油(2勺)水(1勺)蒜末(1勺)醋(2勺)白糖(1/2勺)芝麻(少许)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韩式魔芋鸡丝凉...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)魔芋(适量)辅料姜(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜魔芋汤的做法步骤1、将丝瓜去皮,洗净,切成薄片状。2、将魔芋洗净切成块状,姜切细丝。3、锅中加水,将切好的姜丝加入锅中。4、水烧开后,倒入丝瓜和魔芋,约煮10分钟左右,起锅前加入盐...
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- “这是在超市上经常看到的一款小零食,自己在家做健康卫生,一块钱的魔芋可以做上这么一大份哦。”食材明细主料魔芋(一块)辅料油辣子(一匙)五香粉(适量)烧烤粉(适量)鸡精(少许)白芝麻(一匙)花椒面(少许)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣魔芋丝的做法步骤1、超市买了新鲜的魔芋,洗净切...
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- “魔芋在我国古代居然称之为妖芋,难道是因为它长相怪异吗?😂魔芋中含有16种氨基酸,10种矿物质,丰富的膳食纤维,多种维生素,还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖,魔芋是低热量,低脂肪,高纤维的代表食物之一,被称之为“天赐良药”哦!”食材明细主料魔芋豆腐(1块)泡椒(5-6个)泡姜(2块)泡萝卜(1小块...
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- “这道菜我特别喜欢,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋...
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- 食材明细主料魔芋豆腐(500克)袋装凤爪(3个)辅料姜葱(1个)香菜(1棵)酸辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)魔芋豆腐的做法步骤1、成品2、魔芋豆腐洗净切丝3、下锅煮4、配料5、变色捞起6、下油炒配料7、下凤爪8、炒豆瓣酱9、下豆腐10、加盐味精鸡精胡椒粉11、加酱油泡椒水12、和匀捞起...
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- 食材明细主料青甜椒(半个)红甜椒(半个)黄甜椒(半个)胡萝卜(半个)香菇(两朵)魔芋(1盒)辅料精盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩丝拌魔芋的做法步骤1、做这道菜的材料。2、胡萝卜洗净去皮切成细丝备用。3、青、红、黄甜椒分别切成细丝备用。4、香菇切...
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- 食材明细主料鸡腿(适量)魔芋丝(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)枸杞(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋鸡腿煲的做法步骤1、鸡腿洗冲洗一下放入大锅里注入水加葱段和姜片,置炉上开大火,煮滚几分钟后捞去浮沫。2、调小火焖煮1小时。这锅汤可以分几次吃,剩余冷凉放...
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