![红枣牛肉炖汤怎么做-红枣牛肉炖汤的做法]( "红枣牛肉炖汤怎么做-红枣牛肉炖汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）牛肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣牛肉炖汤的做法步骤1、牛肉切片。2、姜多些。3、红枣去核，枸杞适量。4、放入盅里。5、放入红枣枸杞。6、放入姜片，加入适量水。7、炖一个小时。8、开动啦。...
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![西红柿炖牛肉的做法 春季长高必备汤～西红柿炖牛肉 西红柿炖牛肉怎么做]( "西红柿炖牛肉的做法 春季长高必备汤～西红柿炖牛肉 西红柿炖牛肉怎么做")
- “春季万物复苏，3-5月份也是孩子们长高的黄金时期，常喝西红柿炖牛肉汤，个头窜一窜。”食材明细主料西红柿（1个）土豆（0.5个）牛肉（150g）辅料葱（1颗）姜（2片）调料盐（2g）料酒（1勺）原酿酱油（1勺）酸咸（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿炖牛肉的做法步骤1、准备瘦牛肉一块，西红柿一个，土豆半个，葱姜少...
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![红枣牛奶炖雪燕怎么做-红枣牛奶炖雪燕的做法]( "红枣牛奶炖雪燕怎么做-红枣牛奶炖雪燕的做法")
- 食材明细主料雪燕（20g）红枣（4粒）枸杞子（15g）牛奶（200ml）调料冰糖（30g）清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣牛奶炖雪燕的做法步骤1、雪燕用清水泡发一晚。2、泡发好的雪燕呈拉丝状的。3、准备红枣和枸杞子。4、牛奶、黄冰糖备用。5、锅内放入雪燕、红枣(切丁)和枸杞，加入适...
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![红枣炖鸡汤的做法 红枣炖鸡汤-----此汤可补脾益气补血 红枣炖鸡汤怎么做]( "红枣炖鸡汤的做法 红枣炖鸡汤-----此汤可补脾益气补血 红枣炖鸡汤怎么做")
- “红枣的作用：转枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇...
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![虫草花红枣炖鸡汤怎么做-虫草花红枣炖鸡汤的做法]( "虫草花红枣炖鸡汤怎么做-虫草花红枣炖鸡汤的做法")
- “进入秋季，该好好补补了。”食材明细主料三黄鸡（200g）鲜虫草花（适量）大红枣（3粒）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花红枣炖鸡汤的做法步骤1、大红枣洗净去核。2、鲜虫草花洗净备用。3、鸡肉洗净放入炖盅里。4、忘买生姜了，用的是糖姜片。5、全部材料...
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![清炖红枣鸽子汤怎么做-清炖红枣鸽子汤的做法]( "清炖红枣鸽子汤怎么做-清炖红枣鸽子汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（1只）红枣（20g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖红枣鸽子汤的做法步骤1、鸽子和红枣2、鸽子头去掉，切成4份3、放入开水里面煮开去掉血水4、煮起来用水冲干净放入炖盅里面5、加入水6、放入天际炖锅7、炖2个小时8、要出锅的时候放入红枣就可以的...
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![红枣炖鹿肉怎么做-红枣炖鹿肉的做法]( "红枣炖鹿肉怎么做-红枣炖鹿肉的做法")
- 食材明细主料鹿腿肉（200g）红枣（适量）胡萝卜（适量）辅料料酒（适量）姜片（适量）酱油（适量）花椒（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣炖鹿肉的做法步骤1、将鹿肉用清水洗净，放沸水中汆去血水，捞出洗净切成块。2、红枣洗净去核。3、将鹿肉下锅后，注入适量清水、料酒、胡萝卜块、...
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![红枣木瓜炖牛奶怎么做-红枣木瓜炖牛奶的做法]( "红枣木瓜炖牛奶怎么做-红枣木瓜炖牛奶的做法")
- “木瓜减肥、丰胸、美容；牛奶预防心脑血管疾病、促进睡眠、改善肠胃、美容，祛除老年斑；红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。”食材明细主料木瓜（熟的一个，生的半个）红枣（10颗）纯牛奶（250ML（或鲜牛奶））辅料冰糖（30克）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣木瓜炖牛奶的做法步...
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![西红柿牛肉汤的做法 电饭煲炖西红柿牛肉汤 西红柿牛肉汤怎么做]( "西红柿牛肉汤的做法 电饭煲炖西红柿牛肉汤 西红柿牛肉汤怎么做")
- “熬汤没用过，电饭煲，这次想用下电饭煲看看能不能炖烂，味道还不错”食材明细主料牛肉（适量）西红柿（3个）辅料酱油（少许）料酒（少许）香菜（几根）香叶（2片）大料（几瓣）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿牛肉汤的做法步骤1、牛肉块和材料一起放到电饭煲里，按下熬汤健2、熬到时间还剩半小时的...
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![花旗参红枣炖鸡汤怎么做-花旗参红枣炖鸡汤的做法]( "花旗参红枣炖鸡汤怎么做-花旗参红枣炖鸡汤的做法")
- “这是一款明目补气，甘而不苦，非常好喝有益的汤水。”食材明细主料（8-10人份）老鸡（1只）花旗参（适量）辅料红枣（10来个）枸杞子（手抓1把）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花旗参红枣炖鸡汤的做法步骤1、花旗参洗净，用热水泡软，泡的水留用。。（也可以冷水泡一个晚上。）2、把花旗参切片。3、...
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![牛奶红枣炖燕窝怎么做-牛奶红枣炖燕窝的做法]( "牛奶红枣炖燕窝怎么做-牛奶红枣炖燕窝的做法")
- “朋友送来一盒燕窝冰心粽，趁着妈妈节的到来，我就用它配上红枣炖燕窝来给家人吃，主要呢是想给婆婆加个餐。”食材明细主料燕窝（2盏）纯牛奶（1盒）辅料红枣（1份）冰糖（1小块）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）牛奶红枣炖燕窝的做法步骤1、备好所用食材。2、将红枣泡洗好再捏破入炖盅里，再加...
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![玛咖红枣炖鸡汤的做法 【玛咖红枣炖鸡汤】：大吉大利的食疗汤 玛咖红枣炖鸡汤怎么做]( "玛咖红枣炖鸡汤的做法 【玛咖红枣炖鸡汤】：大吉大利的食疗汤 玛咖红枣炖鸡汤怎么做")
- “我家这里，新年聚餐时，汤水通常都不止一道。羊肉粉丝，牛肉汤，鸡汤，甜汤。。。有时候我都觉得光喝汤我都喝饱了。。哈哈~但不论怎么变化，鸡汤，都是绝对不能少的标配之一。现代人的养生意识越来越强，传统的鸡汤，已经不能满足我们的需要。这道“玛咖红枣鸡汤”，在传统鸡汤的基础上，不...
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![花胶炖红枣牛奶怎么做-花胶炖红枣牛奶的做法]( "花胶炖红枣牛奶怎么做-花胶炖红枣牛奶的做法")
- “此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气，而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳。”食材明细主料花胶（10克）牛奶（200ml）红枣片（10克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶炖红枣牛奶的做法步骤1、准备好所有食材：大白花胶，红枣片，冰糖...
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![桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做]( "桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做")
- “补血补气的汤水，早餐喝不会上火”食材明细主料鸡肉（200g）新疆大枣（3颗）桂圆（适量）狂去昂水（适量）辅料盐（适量）莲子（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗净切块放入炖盅2、红枣桂圆枸杞清水冲一遍3、桂圆红枣枸杞放入炖盅4、莲子清水冲...
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![红酒炖牛肉的做法 【红酒炖牛肉】 红酒炖牛肉怎么做]( "红酒炖牛肉的做法 【红酒炖牛肉】 红酒炖牛肉怎么做")
- “Bonappetit~~听到这句话，有多少小伙伴想起了juliaChild呢？那个胖胖的、可爱的、总是笑眯眯的阿姨，是不是也曾经给你带来过许多欢乐呢？如果没有看过《Julie&Julia》的tx，那么在这里蓝要强烈建议您去看一下哦。这一道“红酒炖牛肉”，在电影里出现了3次。为了招待心中期待已久的...
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![牛奶红枣炖木瓜怎么做-牛奶红枣炖木瓜的做法]( "牛奶红枣炖木瓜怎么做-牛奶红枣炖木瓜的做法")
- “木瓜是公认的丰胸圣品，牛奶富含蛋白质，二者搭配不仅润肤丰胸，还能调节内分泌，加上红枣和桂圆，补气养血，可达到由内而外的美容效果”食材明细主料木瓜（一个）辅料牛奶（适量）红枣（2个）桂圆（3个）配料白糖（适量）果味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶红枣炖木瓜的做法步骤1、木瓜洗净，在四分...
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![木瓜红枣炖牛奶怎么做-木瓜红枣炖牛奶的做法]( "木瓜红枣炖牛奶怎么做-木瓜红枣炖牛奶的做法")
- “木瓜是女人心中的圣果。木瓜营养丰富，具有阻止人体致癌物质亚酸胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。具有平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，瘦身，抗癌防癌，增强体质的保健功效。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨...
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![红枣梨炖鸡汤怎么做-红枣梨炖鸡汤的做法]( "红枣梨炖鸡汤怎么做-红枣梨炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料老鸡（半只）梨（1个）红枣（适量）辅料姜（几片）葱白（2段）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣梨炖鸡汤的做法步骤1、材料。2、锅中加入适量清水放入两三片姜大火煮开，放入鸡肉煮至没有血水捞出洗干净。3、红枣洗干净，配上两段葱白，几片姜。4、梨去皮切块。5、把所有材...
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![红枣香菇炖鸡汤怎么做-红枣香菇炖鸡汤的做法]( "红枣香菇炖鸡汤怎么做-红枣香菇炖鸡汤的做法")
- “一碗浓香鸡汤献上，愿好yun……”食材明细主料红枣（10颗）粉条（10g）土鸡（0.5只）香菇（8颗）辅料盐（1勺）汤料（0.5g）生姜（2块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣香菇炖鸡汤的做法步骤1、原材料：将鸡剁块2、烧开水将鸡肉放入，大火烧开去杂质，沥干水分3、另起锅，放入鸡肉加入适量凉水（按汤的量...
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![红枣莲子炖鸡汤怎么做-红枣莲子炖鸡汤的做法]( "红枣莲子炖鸡汤怎么做-红枣莲子炖鸡汤的做法")
- “清香可口，老少适宜。”食材明细主料母鸡（一只）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料生姜（适量）葱（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子炖鸡汤的做法步骤1、泡过的莲子去心，清洗红枣。切好姜片、葱段。2、切好的鸡块沥干水份。3、把锅烧热，加油，下姜葱。4、大火炒至鸡...
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![红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法]( "红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法")
- “此汤适宜女性食用，红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质...
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![香菇红枣炖鸡汤怎么做-香菇红枣炖鸡汤的做法]( "香菇红枣炖鸡汤怎么做-香菇红枣炖鸡汤的做法")
- “今年不知咋的，入冬后气温忽高忽低，患感冒及流感人群猛增，我家爷俩也没躲过；据说老母鸡汤：有预防缓解感冒症状，提高免疫功能的作用，正好我们这有冬九天喝鸡汤习俗；赶紧鸡汤走起。老妈不喜欢过于油腻的菜肴，因此我在炖鸡汤时还加了香菇和红枣来解腻增味。据近年来科学家研究发现：香...
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![牛蒡红枣甜汤怎么做-牛蒡红枣甜汤的做法]( "牛蒡红枣甜汤怎么做-牛蒡红枣甜汤的做法")
- “牛蒡，长得和铁棍山药差不多，但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道，特别清香。而且它具有治疗三高的作用，抗癌效果明显，女性朋友们注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。牛蒡可以炒着吃，也可以晒干了泡茶喝。今天早上我用它煮了一锅甜汤，味道特别清甜，非常好喝。”食...
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![西红柿炖牛肉汤怎么做-西红柿炖牛肉汤的做法]( "西红柿炖牛肉汤怎么做-西红柿炖牛肉汤的做法")
- “前几天做了一道"土豆胡萝卜焖牛腩"，食谱上传了之后反响不错，我洋洋得意。结果我家的挑食家说，味道还行，就是西红柿都焖得不见影儿了，而且还没有汤。……好吧，响应号召，反思改进，今天，华丽丽的"西红柿炖牛肉汤"出场咯！”食材明细主料牛肉（250克）西红柿（2个）洋葱（1/2个）辅料番茄酱（50m...
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![红枣乌鸡炖汤怎么做-红枣乌鸡炖汤的做法]( "红枣乌鸡炖汤怎么做-红枣乌鸡炖汤的做法")
- “乌鸡经过长时间的炖煮，整个肉都煲烂在汤里面了。整个汤品在红枣的加持下超好喝，甜而不腻。乌鸡肉质细嫩，而且吃在嘴里的药味不浓。煲的时候整个房间都充斥着甜香和肉香。”食材明细主料乌鸡（1只）红枣（5粒）辅料纯净水（2L）姜（1根）人参（1根）枸杞（15粒）花雕酒（1瓶）盐（1茶匙）白胡椒粉（1茶匙）咸鲜（...
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味味甜
