![海蜇皮拌皮蛋怎么做-海蜇皮拌皮蛋的做法]( "海蜇皮拌皮蛋怎么做-海蜇皮拌皮蛋的做法")
- 食材明细主料海蜇皮（适量）皮蛋（1个）辅料醋（适量）生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇皮拌皮蛋的做法步骤1、海蜇皮洗净。2、放入切碎的皮蛋后加入醋、生抽、盐和麻油。3、拌匀即可。...
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![海蜇皮凉拌黑木耳怎么做-海蜇皮凉拌黑木耳的做法]( "海蜇皮凉拌黑木耳怎么做-海蜇皮凉拌黑木耳的做法")
- 食材明细主料海蜇皮（50克）黑木耳（10个）辅料香油（5ml）六月鲜（5ml）白糖（2克）葱（1棵）姜（1克）蒜（3棵）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇皮凉拌黑木耳的做法步骤1、海蜇皮清水浸泡2、黑木耳泡发3、将浸泡干净的海蜇头切丝备用4、将泡发的黑木耳放入锅中煮软、煮熟5、把煮熟后的黑木耳切丝...
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![黄瓜皮蛋拌海蜇如何做简单又好吃]( "黄瓜皮蛋拌海蜇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料浸泡好的海蜇丝：适量皮蛋：1个黄瓜：1根指天椒：2根蒜末：适量葱花：适量辅料盐：适量糖：少许醋：少许香油：适量鸡精：适量鲜味汁酱油：适量具体步骤1.黄瓜削去表面的刺，清水浸泡10分钟备用；海蜇用水彻底冲洗干净沥干水分备用，皮...
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![海蜇皮怎么吃]( "海蜇皮怎么吃")
- 海蜇是我们平时生活中一种并不常见的生物，因为它主要是生长在海里的，属于海水生物的一种，那对于我们很多生长在内陆城市的朋友来说，有时候连大海都没见过，有怎么能看到海里的生物呢，那我们介绍一下海蜇皮怎么吃。一、海蜇皮简介海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇体呈伞盖状，通体呈半透...
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![凉拌海蜇皮如何做简单又好吃]( "凉拌海蜇皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无海蜇是一种食用历史悠久的大型食用水母，有清热解毒、消肿解压的功效，还有抑制癌症的作用。优良的海蜇皮多呈乳白、淡黄之色，表面温润有光，厚薄均匀，松脆韧性。凉拌海蜇皮口感清凉爽滑，酸甜开胃，营养美味。主料海蜇皮：辅料...
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![凉拌白花海蜇皮怎么做-凉拌白花海蜇皮的做法]( "凉拌白花海蜇皮怎么做-凉拌白花海蜇皮的做法")
- “海蜇的营养极为丰富，每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药，有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。正是海蜇上市的季节，赶上了脆嫩的白花海蜇第一层皮，很新鲜，吃起来也很美味。。。”食材明细主料白花海蜇皮...
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![凉拌手撕木耳海蜇皮怎么做-凉拌手撕木耳海蜇皮的做法]( "凉拌手撕木耳海蜇皮怎么做-凉拌手撕木耳海蜇皮的做法")
- “炎炎的夏日吃凉菜是最美，开胃的。我这道凉拌菜用了，海蜇皮。木耳加白菜心既爽口又营养”食材明细主料海蜇皮（一代）木耳（一两）白菜芯（一个）小葱（二根）生姜（半块）大蒜（二瓣）辅料香辣酱（一匙）生抽（一匙）麻油（半匙）调和油（一匙）蚝油（半匙）醋（半匙）白糖（十分之一匙）花椒油（1/5匙）藤椒油（1/5匙）微辣（口味）拌（工艺...
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![皮蛋拌蜇皮怎么做-皮蛋拌蜇皮的做法]( "皮蛋拌蜇皮怎么做-皮蛋拌蜇皮的做法")
- “传统凉拌菜，节日家庭聚餐，宴请朋友必备下酒小菜。”食材明细主料海蜇（150g）红萝卜（60g）蒜（6g）醋（20g）盐（3g）香油（1g）辅料松花蛋（3个）黄瓜（60g）葱（8g）糖（5g）生抽（10g）麻油（3g）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋拌蜇皮的做法步骤1、红萝卜洗净切丝，2、黄瓜洗净切丝，3、海蜇提前温水浸泡2小时去盐...
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![海蜇皮是怎样来的-海蜇皮是什么]( "海蜇皮是怎样来的-海蜇皮是什么")
- 可能很多人都听说过海蜇吧!那你知道海蜇皮是什么吗?想必住在内陆的很多小伙伴们都会感觉到很困惑吧?顾名思义，海蜇皮就是海里面的东西。然而，究竟到底是什么?今天我就来解答一番。一、海蜇皮是什么是海蜇皮，是海蜇的制成品，海蜇想必大家都听说过吧，也就是我们通常所说的水母，它...
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![怎么拌海蜇皮好吃呢]( "怎么拌海蜇皮好吃呢")
- 海蜇皮是一种特别美味的美食，它们的味道是非常的美味的，而且它的营养价值也是非常的高的，它的味道有一股鲜美味，特别的好吃，很多人都喜欢吃的，那么怎么拌海蜇皮好吃呢。小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理，一起来看看吧。一、怎么拌海蜇皮好吃呢1、凉拌海蜇材料：鲜海...
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![凉拌海蜇皮怎么做-凉拌海蜇皮的做法]( "凉拌海蜇皮怎么做-凉拌海蜇皮的做法")
- 食材明细主料海蜇皮（适量）辅料青椒（两个）红辣椒（一个）胡萝卜（适量）剁椒（半勺）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）蒸鱼汁（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海蜇皮的做法步骤1、海蜇皮泡一下，清洗干净盐分再快速的用开水烫一下，捞出沥干水...
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![☆唬很大海蜇皮2 盐葱银丝海蜇皮怎么做-盐葱银丝海蜇皮的做法 盐葱银丝海蜇皮]( "☆唬很大海蜇皮2 盐葱银丝海蜇皮怎么做-盐葱银丝海蜇皮的做法 盐葱银丝海蜇皮")
- “喜欢~盐葱or油葱！？假设盐葱是辛辣感80%，油葱则是甘辛味90%。最简单的区别在做法上︰「盐葱」浇淋热油爆香，「油葱」微火慢慢煎熟葱末。挑一款你喜欢的做来吃:P”食材明细主料海蜇皮丝（200g）萝卜（1/2条）调料盐（手捏1指）糖（1/4小匙）白醋（少许）麻油（1小匙）葱酱青葱（1根(切末)）盐（适量）胡椒粉（适量...
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![海蜇头好还是海蜇皮好]( "海蜇头好还是海蜇皮好")
- 海蜇是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃海蜇。不仅仅因为海蜇特别好吃，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于海蜇头好还是海蜇皮好，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。海蜇头好还是海蜇皮好海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都...
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![海蜇皮怎么做]( "海蜇皮怎么做")
- 海蜇皮是一款水产品，想不想知道海蜇皮怎么做，我们可以看看文章的介绍就清楚了，海蜇皮的食用方法文章也是做了比较详细的介绍的，可以凉拌海蜇皮，松脆海蜇皮，白菜心拌海蜇皮，还可以凉拌海蜇，都是比较不错的吃法。一、海蜇皮怎么做泡好的海蛰皮口感酥脆，且口味咸淡相宜，没有涩口的感觉...
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![怎样拌海蜇皮]( "怎样拌海蜇皮")
- 随随着经济的不断发展，人们对于食物的选择也是越来越多，而海产品不仅仅自身带有浓郁的鲜味儿，还富含大量的营养物质。是非常不错的一道食材，下面就随小编一起来学习一下怎样拌海蜇皮吧，一起来体验不一样的美味吧。怎样拌海蜇皮做法一将海蜇浸在凉水中加盐用手搓去涩腥味,洗涤...
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![拌海蜇皮怎么做-拌海蜇皮的做法]( "拌海蜇皮怎么做-拌海蜇皮的做法")
- 食材明细主料海蜇皮（3张）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）味精（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌海蜇皮的做法步骤1、海蜇皮洗净。2、将海蜇皮切条放入凉开水浸泡，然后沥干水分。3、起油锅加热，放入葱和姜煸出香味。4、海蜇皮里放盐和味精。5、再将熬好的葱油放入海蜇皮中...
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![萝卜丝拌海蜇皮怎么做-萝卜丝拌海蜇皮的做法]( "萝卜丝拌海蜇皮怎么做-萝卜丝拌海蜇皮的做法")
- “海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便之功效，用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。萝卜对食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。”食材明细主料萝卜（1个）海蜇皮（2...
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![海蜇头拌皮蛋怎么做-海蜇头拌皮蛋的做法]( "海蜇头拌皮蛋怎么做-海蜇头拌皮蛋的做法")
- “老公在拼多多上买的海蜇头，很便宜，但其实都是一些海蜇身子，跟一堆香菜拌在一起也看不出来。正好家里还有皮蛋，铺在盘子下面，拌海蜇的汤汁淋在上面也很配，造型也不错。”食材明细主料海蜇头（适量）皮蛋（适量）香菜（适量）辅料大葱（适量）大蒜（适量）老醋（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）辣...
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![海蜇皮拌鸡丝如何做简单又好吃]( "海蜇皮拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟自古以来，海蜇皮就是一种深受人们喜爱的食材。它有清热解毒、消肿降压的功效，口感爽脆嫩滑，十分营养美味。海蜇皮有许多种吃法，经常用于跟其他材料一起凉拌。海蜇皮拌鸡丝就是这样的一道菜。鸡肉丝的鲜美与海...
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![海蜇皮怎么凉拌]( "海蜇皮怎么凉拌")
- 海蜇是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃海蜇。不仅仅因为海蜇特别好吃，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于海蜇皮怎么凉拌呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。海蜇皮怎么凉拌凉拌海蜇是是一道夏日凉菜。海蜇凉拌后,质...
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![海蜇皮怎么做好吃]( "海蜇皮怎么做好吃")
- 海蜇是一款水产品，是老少皆宜的美食，很多人都吃过海蜇，那么，大家知道海蜇皮怎么做好吃吗，看看文章是怎么介绍海蜇这款美食的，首先介绍了这款美食的一些基本信息，并且介绍了海蜇皮的营养价值有多高，相信看完以后会喜欢这款美食的。海蜇皮怎么做好吃一、海蜇皮简介海蜇皮是海蜇的制...
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![皮蛋拌海蜇皮怎么做-皮蛋拌海蜇皮的做法]( "皮蛋拌海蜇皮怎么做-皮蛋拌海蜇皮的做法")
- 食材明细主料皮蛋（适量）海蜇皮（适量）辅料生抽（适量）蒜茸（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋拌海蜇皮的做法步骤1、海蜇皮泡发洗净。2、皮蛋剥皮后切小块放入碗中。3、加入适量生抽、蒜茸和麻油拌匀即可。4、成品装盘。...
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![黄瓜拌海蜇皮如何做简单又好吃]( "黄瓜拌海蜇皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海蜇皮多呈乳白、乳黄色，晶莹剔透，好似玉雪一般。黄瓜丝水嫩青葱，嫩绿欲滴，湿漉漉的水光十足。将海蜇皮跟黄瓜凉拌在一起，再浇上调味用的深褐色酱汁，那丝滑的汁水、爽脆的口感、酸酸甜甜的滋味……真是美味至极...
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![海蜇皮拌白菜怎么做-海蜇皮拌白菜的做法]( "海蜇皮拌白菜怎么做-海蜇皮拌白菜的做法")
- “海蜇皮拌白菜一道冬天经常吃的家常菜，鲜辣美味，营养丰富。”食材明细主料白菜（200g）海蜇皮（200g）大蒜（适量）胡萝卜（少许）辅料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇皮拌白菜的做法步骤1、准备材料。2、白菜用白菜心，切丝。3、胡萝卜...
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![黄瓜拌海蜇皮怎么做-黄瓜拌海蜇皮的做法]( "黄瓜拌海蜇皮怎么做-黄瓜拌海蜇皮的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）海蜇皮（适量）辅料生抽（适量）蒜茸（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌海蜇皮的做法步骤1、海蜇皮泡发洗净切丝。2、黄瓜去皮洗净切丝。3、放入碗中用凉开水冲洗后沥干水分。4、放入生抽、蒜茸和麻油。5、拌匀即可。6、成品装盘。...
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味味甜
