![干煸青椒怎么做-干煸青椒的做法]( "干煸青椒怎么做-干煸青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（400克）大蒜头（适量）辅料油渣（少许）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）米酒醪糟（少许）中辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）干煸青椒的做法步骤1、准备好青椒。2、去蒂，清洗干净。3、起锅烧热，不要加油，直接倒入青椒放入锅中，干煸断生。4、加盐，继续煸...
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![青椒煸豆干怎么做-青椒煸豆干的做法]( "青椒煸豆干怎么做-青椒煸豆干的做法")
- “这道豆干放了一些烧烤调料粉煸炒，吃着很香儿子非常喜欢吃，男人们用来下酒也很香爽。豆腐干是豆腐的再加工制品，其营养价值和豆腐一样，含有多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”食材明细主料豆腐干（200克）青椒（60克）胡...
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![干煸青豆芽怎么做-干煸青豆芽的做法]( "干煸青豆芽怎么做-干煸青豆芽的做法")
- “青豆芽含有丰富的维生素和植物蛋白。经常食用可以延缓衰老，强身健体。菜品颜色鲜艳、脆嫩爽口。并且很下饭哦。”食材明细主料青豆芽（500g）辅料葱（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）色拉油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸青豆芽的做法步骤1、准备青...
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![青辣椒煸鱼干怎么做-青辣椒煸鱼干的做法]( "青辣椒煸鱼干怎么做-青辣椒煸鱼干的做法")
- “【青辣椒煸鱼干】味道清香鲜辣，是一道饭遭殃的菜肴。其实鱼干煸炒熟透之后，已经很好吃了，用青辣椒重新炒制之后，味道非常好，浓郁的清香味道含有一丝丝的辣气，味道特棒。”食材明细主料鱼干（200克）青辣椒（200克）辅料油（1汤匙）盐（5克）蚝油（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青辣椒...
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![青椒煸炒韭黄怎么做-青椒煸炒韭黄的做法]( "青椒煸炒韭黄怎么做-青椒煸炒韭黄的做法")
- “午休时间紧张，随便做了一份简单，不浪费时间的家常菜，味道棒棒的！2018.12.20午餐记”食材明细主料韭黄（适量）红椒（一个）大蒜苗（适量）大蒜（适量）五花肉（适量）辅料玉米油（适量）生抽（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒煸炒韭黄的做法步骤1、韭黄洗干净，切段沥干水分备用，红椒切...
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![美味干煸青椒牛肉条如何做简单又好吃]( "美味干煸青椒牛肉条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：适量青椒：适量辅料小苏打：适量白糖：适量料酒：适量盐：适量生粉：适量橄榄油：适量具体步骤1.牛肉切成条后加入3克左右的小苏打抓揉均匀，15分钟后用水清洗；2.在牛肉条里加入生粉，白糖，料酒，盐，抓匀后加入一勺橄榄...
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![青椒煸炒草鱼怎么做-青椒煸炒草鱼的做法]( "青椒煸炒草鱼怎么做-青椒煸炒草鱼的做法")
- “18年12月3日，晚餐，晕菜之一爱美食，爱旅游，爱看书生活简单。”食材明细主料草鱼（适量（煎好的））青椒（2根）辅料盐（少许）玉米油（10毫升）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒煸炒草鱼的做法步骤1、成品。有点微辣的味道。2、提前将草鱼用料酒，盐生抽腌制半小时，然后用玉米油煎至两...
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![美味的干煸青椒五花肉如何做简单又好吃]( "美味的干煸青椒五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉作为猪头中比较特殊的一部分，瘦肉与肥肉恰到好处的配合，肉质鲜美，肥而不腻，是非常不错的一道食材。温热青椒作为炒肉必备的食材不仅为肉制品带来独特的风味。还富含大量的维生素。今天小编要给大家介绍...
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![青椒煸炒烧腊怎么做-青椒煸炒烧腊的做法]( "青椒煸炒烧腊怎么做-青椒煸炒烧腊的做法")
- “四川特色美味。烧腊是冬季四川特有的过冬、过年必备菜肴。”食材明细主料烧腊（200g）辅料青椒（5个）调料姜（5g）盐（适量）油（3个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒煸炒烧腊的做法步骤1、青椒切成丝，用盐码味。2、油热以后，放入姜片煸炒出姜味。3、放入青椒丝翻炒出辣味。4、放入煮...
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![干煸青椒丝怎么做-干煸青椒丝的做法]( "干煸青椒丝怎么做-干煸青椒丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）干辣椒（适量）辅料孜然（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸青椒丝的做法步骤1、主料：青椒、干辣椒、孜然。2、把青椒、干辣椒洗净、切丝。3、起锅热油，放入干辣椒，小火炒香，盛出备用。4、锅留底油，放入青椒丝。5、中旺火快速煸炒。6、煸...
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![青椒煸鸭舌怎么做-青椒煸鸭舌的做法]( "青椒煸鸭舌怎么做-青椒煸鸭舌的做法")
- 食材明细主料鸭舌（适量）辅料青椒（适量）姜（适量）蒜片（适量）花椒粒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）糖（适量）豆瓣（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒煸鸭舌的做法步骤1、这次我买的是冻鸭舌，如果买新鲜的更好。洗净后备用2、热锅冷油，油温后放入切好的姜，蒜片和花椒...
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![干煸大红椒怎么做-干煸大红椒的做法]( "干煸大红椒怎么做-干煸大红椒的做法")
- 食材明细主料红辣椒（适量）辅料油（适量）配料浏阳豆鼓（适量）大蒜（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸大红椒的做法步骤1、辣椒洗干净沥水，切开，大蒜拍碎。2、锅内放油，盐烧七成热下辣椒翻炒。3、加浏阳豆鼓翻炒辣椒变软。4、入大蒜，味精翻炒２分钟出锅。...
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![家常干煸青椒五花肉如何做简单又好吃]( "家常干煸青椒五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟周末朋友一家到我大家进行家庭聚会，那这时候就要看我家的那位夫人亲手烹制一道非常好吃的拿手好菜。青椒选择的是我们自家阳台上自家养大青椒。味道也是非常不错的，不太能吃辣的人也可以吃哦，接下来大家就跟...
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![青红椒煸小鱼干怎么做-青红椒煸小鱼干的做法]( "青红椒煸小鱼干怎么做-青红椒煸小鱼干的做法")
- “前几天朋友给我家拿来好多小鱼干，看着鱼干，有点发愁了，因为我从来没有做过啊，不过还好，有美食天下啊！！哈哈，把这个难题交给美食天下吧！让它帮我解决困难！马上登录一搜，关于小鱼干的菜谱，就刷刷的全搜出来啦！经过在美食天下的一番学习，我也会做了！今天就拿出来晒晒我的学习成果！”食材明...
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![青椒煸烤鸭怎么做-青椒煸烤鸭的做法]( "青椒煸烤鸭怎么做-青椒煸烤鸭的做法")
- “简单快手菜。”食材明细主料烤鸭（500g）辅料青椒（3个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煸烤鸭的做法步骤1、烤鸭切成小块。2、青椒切成丝。3、油热以后先煸炒青椒丝出鲜辣味。4、青椒丝放到一边，用油干煸烤鸭。5、油脂煸炒出来以后，再混炒一下，适量盐入味即可。...
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![青椒干煸嫩豇豆怎么做-青椒干煸嫩豇豆的做法]( "青椒干煸嫩豇豆怎么做-青椒干煸嫩豇豆的做法")
- “青椒德辣味融入煸炒得干香的豇豆中，一道低脂营养的素菜。”食材明细主料嫩豇豆（200g）辅料青椒（5个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干煸嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两头，切成长段。2、盐水中放入嫩豇豆节煮开。3、青椒去掉头部，切成小块，放入盐码...
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![干煸辣椒圈怎么做-干煸辣椒圈的做法]( "干煸辣椒圈怎么做-干煸辣椒圈的做法")
- 食材明细主料尖辣椒（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸辣椒圈的做法步骤1、材料：尖辣椒。2、把尖辣椒切成圈状。3、起锅热油，放入辣椒圈煸炒。4、用旺火煸炒1—2分钟，到辣椒有点变软，加盐。5、继续煸炒，到辣椒变色，由绿变成微黄时加入味精...
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![干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法]( "干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是老人、孕产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙很有...
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![青椒煸牛肉丝怎么做-青椒煸牛肉丝的做法]( "青椒煸牛肉丝怎么做-青椒煸牛肉丝的做法")
- “牛肉随便加任何辅料都可以做成一道美味的菜。比如这道青椒煸牛肉丝，只是简单的几个青椒，几粒黑胡椒，就可以带出牛肉的香，鲜，下饭可是一流的。”食材明细主料牛肉（300克）辅料青椒（4个）配料油（适量）盐（少许）生抽（少许）黑胡椒粒（少许）香葱（少许）蒜（少许）姜丝（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![家常青椒干煸五花肉如何做简单又好吃]( "家常青椒干煸五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料带皮猪五花肉：200青椒：200辅料盐：4糖：5老抽：10ml料酒：10ml姜片：适量蒜片：适量具体步骤1.带皮五花肉洗净沥干水份，切片备用。2.将青椒洗净后，斜切成段，锅中放入油，大火加热，待油7成热时，放入姜蒜片爆香3.放入切好的五花...
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![青椒煸炒苦瓜怎么做-青椒煸炒苦瓜的做法]( "青椒煸炒苦瓜怎么做-青椒煸炒苦瓜的做法")
- “清热解腻。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料青椒（100g）葱段（1勺）姜片（2块）调料盐（适量）油（3勺）豆豉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒煸炒苦瓜的做法步骤1、辣椒切成小块放入锅中干煸。2、苦瓜切成小块也放入锅中干煸。3、油热以后，放入葱段和姜片煸炒。4、放入苦瓜翻炒。5、再放...
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![干煸辣椒怎么做-干煸辣椒的做法]( "干煸辣椒怎么做-干煸辣椒的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）辅料豆豉（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸辣椒的做法步骤1、辣椒拍扁备用。2、锅中热油煸香蒜末。3、倒入辣椒翻炒。4、加入豆豉翻炒均匀，加入盐生抽调味。5、装盘。...
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![青椒煸白豇豆怎么做-青椒煸白豇豆的做法]( "青椒煸白豇豆怎么做-青椒煸白豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（1把）大青椒（2个）辅料大蒜（1瓣）生姜（1块）大葱（1段）盐（少许）鸡精（少许）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒煸白豇豆的做法步骤1、食材如图2、豇豆去头尾切段3、生姜切片4、大蒜切片5、大葱切段6、青椒切块7、热锅放入适量的食用油8、放入葱姜蒜青椒爆香9、...
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![煸青椒怎么做-煸青椒的做法]( "煸青椒怎么做-煸青椒的做法")
- “调料只放了盐和黑胡椒碎，最大的保留了食材的原味。”食材明细主料青椒（1只）烤肠（2根）辅料黑胡椒碎（适量）盐（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸青椒的做法步骤1、烤肠切片，青椒洗净用手掰成小块。2、炒锅放油，放入烤肠片小火煸。3、烤肠两面都煸出油放入青椒块，继续小火煸。4、...
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![干煸小辣椒的做法 【干煸小辣椒】 干煸小辣椒怎么做]( "干煸小辣椒的做法 【干煸小辣椒】 干煸小辣椒怎么做")
- “这道菜做起来没什么技术含量，但是真的是很香很下饭，特别是喜欢吃辣的美食家。因为我用的是本地的小辣椒，所以味道很好，看着是不是很诱人呢？喜欢的就快尝尝吧！蒜末是这道菜好吃的关键，不可缺少！”食材明细主料小辣椒（一盘）辅料蒜末（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分...
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味味甜
