![青椒素辣块的做法 青椒素辣块（3,4元钱搞定一个人下饭晚餐） 青椒素辣块怎么做]( "青椒素辣块的做法 青椒素辣块（3,4元钱搞定一个人下饭晚餐） 青椒素辣块怎么做")
- “这几天上火了，好几天没吃辣菜了，偶家懒猪头又出差在外，今天说什么也要给自己做个下饭菜，青椒素辣块就这样诞生了~~~p.S.米饭可以加多点黑芝麻（有营养，补血补肾）~~~”食材明细主料素辣块（豆制品）（半盒）辅料青椒（3小根）米酒辣椒（根据个人喜好）配料蒜片（适量）味极鲜酱油（一点）微辣（口味）炒（工艺）...
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![青椒豆腐块怎么做-青椒豆腐块的做法]( "青椒豆腐块怎么做-青椒豆腐块的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）青红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐块的做法步骤1、豆腐干切三角块。2、五花肉切片。3、姜切碎、青红椒切块。4、热锅下五花肉煸炒出油、下姜末炒香。5、加料酒、生抽、少许老...
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![青椒炒鱼块怎么做-青椒炒鱼块的做法]( "青椒炒鱼块怎么做-青椒炒鱼块的做法")
- “辣椒开胃下饭，鱼块富含丰富蛋白质，好吃又营养，一起学起来吧。”食材明细主料鱼块（适量）辅料辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鱼块的做法步骤1、新鲜鱼肉用生抽腌制10分钟，用油炸至两面金黄。2、大蒜，辣椒切好备用。3、起锅烧...
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![素炒青椒怎么做-素炒青椒的做法]( "素炒青椒怎么做-素炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（2根）茭白（1株）洋葱（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）素炒青椒的做法步骤1、食材：青椒、茭白、洋葱。2、将青椒去蒂去籽、茭白剥壳和洋葱一起清洗清洗捞出。3、茭白放在案板上切成片，洋葱切开。4、青椒放在案板上切开。5、起锅倒...
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![青椒素鸡怎么做-青椒素鸡的做法]( "青椒素鸡怎么做-青椒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）青椒（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒素鸡的做法步骤1、锅内热油、放入素鸡煎至金黄翻面。2、把另一面也煎一下盛出。3、锅内热油、下姜蒜干辣椒爆香。4、下...
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![家常青椒炒肉怎么做-家常青椒炒肉的做法]( "家常青椒炒肉怎么做-家常青椒炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉的做法步骤1、青红椒洗干净切丝。2、猪肉准备好。3、锅烧热倒入油煸炒猪肉。4、炒至猪肥肉出油。5、加入青红椒翻炒即可出锅。...
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![辣椒鸡块怎么做-辣椒鸡块的做法]( "辣椒鸡块怎么做-辣椒鸡块的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（300g）辅料青线椒（5根）小米辣（3个）大葱段（1段）调料姜片（2片）蒜瓣（3颗）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1/2勺）食用油（适量）鸡精（小半勺）盐（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）辣椒鸡块的做法步骤1、很下饭哦。2、买回来的鸡肉先焯水备用。3、青椒和小米辣洗净切斜刀，葱蒜切片，姜切丝...
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![青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法]( "青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法")
- “既简单快手又美味，有肉有菜，营养超丰富。”食材明细主料鸡腿（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料油（适量）冰糖（1大块）香葱段（适量）姜（2片）八角（1个）桂皮（1块）香叶（1片）花椒（10粒）味极鲜（2勺）红烧酱油（1勺）盐（适量）调料清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒鸡块的做法步骤1、青红椒切块。2、鸡腿切块...
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![（荤素搭配） 青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法 青椒鸡块]( "（荤素搭配） 青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法 青椒鸡块")
- “青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，老少皆宜啊。”食材明细主料鸡块（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![青椒鸭块怎么做-青椒鸭块的做法]( "青椒鸭块怎么做-青椒鸭块的做法")
- 食材明细主料鸭肉（一斤）青椒（3个）辅料蚝油（适量）葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭块的做法步骤1、鸭肉斩件，晾干血水。2、青椒剥成块待用。3、热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4、炒至肉变色下蚝油，酱油继续翻炒4分钟。5、下青椒炒2分钟。6、加盐调味...
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![青椒炒草鸡块怎么做-青椒炒草鸡块的做法]( "青椒炒草鸡块怎么做-青椒炒草鸡块的做法")
- “鸡肉，因其营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美而受到大家的喜爱。青椒的果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳.用青椒炒鸡块，既好吃又有营养。”食材...
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![家常青椒鱼块如何做简单又好吃]( "家常青椒鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼一条：2斤左右青辣椒，长的：300小香葱：100辅料盐、鸡精、花椒面：适量料酒：适量鸡蛋（要蛋清）：1个面粉：适量姜：1块大料：4个大葱：半根花椒：一小把小干辣椒：5个香菜：5根蒜：5瓣郫县豆瓣酱：适量具体步骤1.为了节约时间，现将...
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![家常的青椒鸡块的家常做法如何做简单又好吃]( "家常的青椒鸡块的家常做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉和牛肉都富含高蛋白，但却没什么脂肪，青椒和鸡块一起炒，可以减少鸡肉仅有的脂肪，而且青椒可以解腻，使鸡块更加好吃，青椒鸡块的家常做法是做鸡块最简单的做法，也是最家常的做法，青椒和鸡块两者的搭配就是最家常...
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![青椒炒蟹块怎么做-青椒炒蟹块的做法]( "青椒炒蟹块怎么做-青椒炒蟹块的做法")
- 食材明细主料梭子蟹（适量）青椒（一个）黄瓜（一根）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒炒蟹块的做法步骤1、梭子蟹适量。2、放入自来水中用小刷子刷洗干净。3、去脐去腮，剪去蟹脚，斩成小块儿。4、青椒黄瓜洗净切成小块儿。5、...
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![青椒烧土豆块怎么做-青椒烧土豆块的做法]( "青椒烧土豆块怎么做-青椒烧土豆块的做法")
- “微辣，土豆软面，咸鲜。”食材明细主料土豆（一个）青椒（一个）辅料玉米油（适量）香葱（适量）老干妈（半勺）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒烧土豆块的做法步骤1、土豆去皮洗净，切滚刀块。2、青椒切小块。3、开水中焯六七成熟捞出沥水。4、锅中适量油烧五成，焯过...
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![家常麻辣鸡块怎么做-家常麻辣鸡块的做法]( "家常麻辣鸡块怎么做-家常麻辣鸡块的做法")
- “家常版麻辣鸡块，有形有样，虽与餐馆里的比味道不够厚重，但也是麻辣甜味的。”食材明细主料鸡腿肉（6个）油菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）油（适量）辣椒（适量）麻辣（适量（或花椒））白糖（适量）孜然粉（适量）白胡椒粉（适量）麻椒粉（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常麻辣鸡块的...
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![家常青花椒鱼怎么做-家常青花椒鱼的做法]( "家常青花椒鱼怎么做-家常青花椒鱼的做法")
- “到了吃青花椒的季节了，这个时节的青花椒特别香，特别麻，今天做一道川味儿的家常青椒鱼，熟悉川菜的人都知道，川菜的特点是麻辣鲜香。这道菜的特点是麻香味所以他在配药的用法上会和以前的。所以他在配料的用法上和会有所不同，在不掩盖鱼本身的香味儿的同时，重点突出麻味。”食材...
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![如何做简单又好吃-秘制青椒鸡块的家常做法]( "如何做简单又好吃-秘制青椒鸡块的家常做法")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道秘制青椒鸡块的家常做法简单的同时也是很家常的一道菜，几乎家家我都很爱吃它整体的味道，十分的咸香麻辣，很开胃，适合于在夏天胃口不好的时候吃，尤其是里面的鸡肉一定要炖的很烂，这样吃起来才会更加的爽口，如...
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![家常版青椒肉丝的做法 青椒肉丝（家常版） 家常版青椒肉丝怎么做]( "家常版青椒肉丝的做法 青椒肉丝（家常版） 家常版青椒肉丝怎么做")
- 食材明细主料农家猪肉（200g）青椒（100g）辅料食用盐（适量）豆瓣（适量）老姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版青椒肉丝的做法步骤1、土猪肉切丝，加入淀粉，胡椒粉，食用油，食盐鸡精，鸡蛋清用手抓匀！2、青椒切丝备用！3、老姜切丝，大蒜切...
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![香辣青鱼块怎么做-香辣青鱼块的做法]( "香辣青鱼块怎么做-香辣青鱼块的做法")
- 食材明细主料青鱼（三条）辅料红辣椒（适量）糖（适量）油（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）醋（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣青鱼块的做法步骤1、青鱼洗净切成小块用葱姜蒜盐和五香粉腌制30充分入味。2、所有食材准备好。3、锅中热油加入青鱼开始煎至二面金黄色。4、...
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![糖醋青椒鱼块怎么做-糖醋青椒鱼块的做法]( "糖醋青椒鱼块怎么做-糖醋青椒鱼块的做法")
- “酸甜口味，美味下饭～”食材明细主料炸好的鱼块（适量）薄皮青椒（一个）辅料香葱（适量）姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（少许）香醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋青椒鱼块的做法步骤1、炸好的鱼块备用。2、青椒洗净去籽去蒂，切成小块备用。3、香葱切成小...
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![家常虎皮青椒怎么做-家常虎皮青椒的做法]( "家常虎皮青椒怎么做-家常虎皮青椒的做法")
- “香辣开胃，超级下饭，上班族回家很快就能做好”食材明细主料薄皮青椒（七八只）辅料油（适量）大蒜（适量）糖（适量）生姜（适量）醋（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常虎皮青椒的做法步骤1、青椒洗净去蒂备用2、锅内不放油，青椒放入其中，锅铲不断的压青椒，这样...
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![干炸辣鸡块的家常做法放干辣椒吗]( "干炸辣鸡块的家常做法放干辣椒吗")
- 不放。干炸辣鸡块的家常做法中，通常放的是辣椒粉，不是干辣椒，做辣子鸡块的时候才放干辣椒。干炸辣鸡块吃不完，只是炸熟了可以放一两天的时间，如果是炸得比较干，可以放三四天左右。想吃的时候，可以放微波炉里面加热一两分钟，口感会脆一些。...
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![青椒炒鸡块怎么做-青椒炒鸡块的做法]( "青椒炒鸡块怎么做-青椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1个）青椒（适量）辅料干辣椒（适量）小葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡块的做法步骤1、首先我们准备一个鸡腿。2、切成块。3、然后准备一锅水、放入鸡块和生姜、倒入少许料酒。4、大火烧...
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![青椒烧鸭块怎么做-青椒烧鸭块的做法]( "青椒烧鸭块怎么做-青椒烧鸭块的做法")
- “美食就不应该错过，。，”食材明细主料鸭腿（5个）青椒（500克）辅料老姜（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）大蒜（适量）花椒粒（20粒）配料酱油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）超辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒烧鸭块的做法步骤1、1鸭腿宰小快，鋽去血水捞起装碗待用.2、2泡椒切碎，炮姜切片，青...
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味味甜
