![猪蹄烧土豆怎么做-猪蹄烧土豆的做法]( "猪蹄烧土豆怎么做-猪蹄烧土豆的做法")
- “红烧猪蹄土豆是一道既美容养颜，又减肥的美味。家人喜欢吃肉，还是土豆控。将脂肪不多，功效很好的猪蹄与利好的土豆搭配，荤素结合，在满足味蕾需要的同时，也兼顾了保健，吃起来没有负担，非常不错。”食材明细主料猪蹄（900g）土豆（200g）辅料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）冰糖（适...
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![土豆蒸猪蹄的做法 土豆蒸猪蹄---宴客菜 土豆蒸猪蹄怎么做]( "土豆蒸猪蹄的做法 土豆蒸猪蹄---宴客菜 土豆蒸猪蹄怎么做")
- “做为一个煮妇，一日三餐在厨房里忙碌，最开心的事情莫过于餐桌上的饭菜被家人们吃个精光，这种心情，相信每一个做饭的主妇都深有体会……会做菜的主妇会根椐不同的食材做出不同味道的菜肴，同样的烹饪不同的技巧。我家最喜欢吃猪蹄了，蒸猪蹄进有进会加点其它的食材吸及猪蹄里的油...
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![猪蹄炖土豆怎么做-猪蹄炖土豆的做法]( "猪蹄炖土豆怎么做-猪蹄炖土豆的做法")
- “想吃猪蹄，又想吃土豆^_^”食材明细主料猪蹄（一个）土豆（两个）香菇（两个）辅料食用油（适量）盐（适量）白酒（适量）鸡精（适量）葱（一根）姜（适量）蒜（一头）干辣椒（适量）麻椒（适量）冰糖（五六粒）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）猪蹄炖土豆的做法步骤1、葱，姜，蒜，香菇切好备用。（葱姜蒜再多备一份）2、猪蹄洗净剁块，...
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![家常红烧猪蹄-红烧猪蹄]( "家常红烧猪蹄-红烧猪蹄")
- “猪蹄营养丰富，含有胶原蛋白，美容养颜的功效”食材明细主料猪蹄（1个）辅料姜（1块）八角（适量）桂皮（适量）料酒（适量）老抽（2匙）生抽（适量）白糖（1勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常红烧猪蹄的做法步骤1、准备好一个猪蹄(买肉时直接火枪烤下，去掉毛后剁小块)回家在清洗干净！2...
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![红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（干豇豆版） 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（干豇豆版） 红烧猪蹄怎么做")
- “这两天头脑中总想着吃点特别的，即解馋，又不油腻。早上收拾厨房的柜子，看到去年秋天晾晒的豇豆干还有许多，嘴馋的我，头脑中突然想起豇豆干烧排骨，今天何不改良一下，吃个即解馋又美容的大餐呢，呵呵头脑中出现了软糑劲道人猪蹄，对，就来个干豇豆版的红烧猪蹄吧！说干就干，两个大人一个小...
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![土豆烧猪蹄怎么做-土豆烧猪蹄的做法]( "土豆烧猪蹄怎么做-土豆烧猪蹄的做法")
- “秋天来了，来吃肉吧，呵呵。其实，，“贴秋膘”这一北方传统习俗，不能单纯理解为“多吃长胖”。进入秋季，人的身体仿佛正经历着从极盛进入休养生息的状态，此时尽量减轻身体负担，顺应季节自然规律作出调整。从营养的角度，秋天不适合“大补”，即饮食过于油腻，进补以“清补”为宜，同时防“...
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![油豆腐烧猪蹄怎么做-油豆腐烧猪蹄的做法]( "油豆腐烧猪蹄怎么做-油豆腐烧猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（1000克）油豆腐（适量）冰糖（适量）姜（适量）料酒（适量）蒜苗（适量）辅料冰糖（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）米椒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油豆腐烧猪蹄的做法步骤1、准备好猪蹄，清洗干净。2、猪蹄凉水上锅，加姜...
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![芸豆烧猪蹄的做法 私家秘制芸豆烧猪蹄 芸豆烧猪蹄怎么做]( "芸豆烧猪蹄的做法 私家秘制芸豆烧猪蹄 芸豆烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1000克）芸豆（200克）辅料郫县豆瓣（50克）姜蒜粒（20克）葱段（10克）五香粉（5克）老抽（20克）花椒（3克）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芸豆烧猪蹄的做法步骤1、芸豆温水浸泡2小时，沥干水份待用。2、猪蹄在开水中汆一水，捞出沥干备用。3、锅中置油100.毫升，烧热放入姜蒜粒炒香，再...
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![土豆炖猪蹄怎么做-土豆炖猪蹄的做法]( "土豆炖猪蹄怎么做-土豆炖猪蹄的做法")
- “上面的材料大家可以根据自己的口味调节，第一次发菜谱不知道怎么样”食材明细主料猪蹄（半只）土豆（三个）辅料大蒜（七八瓣）姜（三四片）油（适量）配料花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）白酒（少许）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆炖猪蹄的做法步骤1、把姜蒜花椒八角用油炒香。2、再...
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![慢炖猪蹄土豆怎么做-慢炖猪蹄土豆的做法]( "慢炖猪蹄土豆怎么做-慢炖猪蹄土豆的做法")
- “小火慢炖，汤汁融入到肉里，美滋滋。”食材明细主料猪蹄（1只）辅料土豆（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）香料（适量）冰糖（适量）油（适量）蒜（适量）盐（适量）酱（适量）醋（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）慢炖猪蹄土豆的做法步骤1、郫县豆瓣酱八角桂皮香叶葱蒜准备好。2、土豆切块备用。3、热锅...
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![猪蹄焖土豆块怎么做-猪蹄焖土豆块的做法]( "猪蹄焖土豆块怎么做-猪蹄焖土豆块的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）葱段（适量）蒜（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪蹄焖土豆块的做法步骤1、猪蹄提前上色。用高压锅压十分钟。然后放冰箱，颜色都不会变2、土豆切好放水里洗去淀粉3、起锅放油下入姜蒜葱头爆炒4、下入猪蹄翻炒5、下入...
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![黄豆烧猪蹄的做法 【四川】黄豆烧猪蹄 黄豆烧猪蹄怎么做]( "黄豆烧猪蹄的做法 【四川】黄豆烧猪蹄 黄豆烧猪蹄怎么做")
- “猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能，使细胞水润饱满，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。黄豆里含有大豆异黄酮，这种植物雌激素就有很好的美白肌肤，改善皮肤的作用。猪蹄配黄豆，自古是丰胸圣品，还能使产妇下奶，我...
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![红烧猪蹄的做法 红烧&猪蹄 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 红烧&猪蹄 红烧猪蹄怎么做")
- “简单容易的红烧猪蹄，只要40分钟就可以完成。在外面买做好的感觉现在食品安全……还是自己动手制作吧。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料鸡精（适量）生抽（适量）大料（3颗）姜片（4片）草果（3颗）干辣椒（3颗）花椒（适量）冰糖（适量）香叶（3片）老抽（适量）葱段（适量）料酒（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧...
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![腊猪蹄炖土豆果怎么做-腊猪蹄炖土豆果的做法]( "腊猪蹄炖土豆果怎么做-腊猪蹄炖土豆果的做法")
- 食材明细主料腊猪蹄（250g）盐（适量）姜（适量）花椒（适量）料酒（适量）辅料干土豆果（150g）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊猪蹄炖土豆果的做法步骤1、干土豆用清水泡上两小时2、腊猪蹄洗净剁块儿，放入锅中3、加入适量的清水，大火煮开4、加入生姜、大蒜、花椒...
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![红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（猪手） 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（猪手） 红烧猪蹄怎么做")
- “前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。据《随息居饮食谱》载：“猪蹄能填肾精而健腰脚、滋...
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![家常红烧猪蹄烧土豆如何做简单又好吃]( "家常红烧猪蹄烧土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常红烧猪蹄烧土豆，家常吃法，猪蹄跟土豆一起红烧，味道真的还不错哦，大家真的可以试一试，再根据自己的口味或者根据家人的口味，可以适当得加入一些辣椒，加入辣椒会比较爽口一些，当然，如果你或者是你的家人不会吃辣...
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![土豆烧蹄筋怎么做-土豆烧蹄筋的做法]( "土豆烧蹄筋怎么做-土豆烧蹄筋的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1根）熟牛蹄筋（1根）辅料油（少许）盐（适量）花椒面（少许）葱片（适量）蒜（1瓣）姜（2片）酱油（几滴）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆烧蹄筋的做法步骤1、土豆胡萝卜去皮切滚刀块2、蹄筋切块，葱姜蒜切片3、热油下锅，葱姜蒜花椒面煸香4、放入土豆胡萝卜翻炒再放入蹄筋块5...
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![黄豆猪蹄的做法 烧出爱情的黄豆猪蹄 黄豆猪蹄怎么做]( "黄豆猪蹄的做法 烧出爱情的黄豆猪蹄 黄豆猪蹄怎么做")
- “猪蹄富含丰富的胶原蛋白，对于女性可以多吃。”食材明细主料猪手（500g）黄豆（300g）八角（3个）桂皮（2小个）干辣椒（6个）花椒（自己数下哈哈）姜（4片）老抽（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）辅料蚝油（2勺）原味（口味）未知（难度）黄豆猪蹄的做法步骤1、冷水下锅哼哼哈嘿~剁手吧！下入肥皂水(料酒一勺)泡个澡，去掉身上的油脂...
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![美味红烧猪蹄-红烧猪蹄]( "美味红烧猪蹄-红烧猪蹄")
- “美味红烧猪蹄，特别适合冬天吃的一道菜，鲜香软烂，含有丰富的胶原蛋白，美容养颜。”食材明细主料猪蹄（三个）辅料海鲜酱油（1茶勺）生抽（1茶勺）老抽（1茶勺）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）冰糖（适量）酒酿汁（适量）八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）丁香（适量）陈皮（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简...
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![土豆猪蹄怎么做-土豆猪蹄的做法]( "土豆猪蹄怎么做-土豆猪蹄的做法")
- “猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部...
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![豆瓣酱版红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（豆瓣酱版） 豆瓣酱版红烧猪蹄怎么做]( "豆瓣酱版红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（豆瓣酱版） 豆瓣酱版红烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1个）辅料小葱（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）配料豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆瓣酱版红烧猪蹄的做法步骤1、买回来的生猪蹄，老外不爱吃，所以特别便宜，一个...
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![红烧黄豆猪蹄怎么做-红烧黄豆猪蹄的做法]( "红烧黄豆猪蹄怎么做-红烧黄豆猪蹄的做法")
- “那个女人不想永葆青春，想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，此乃“王道”大豆含有丰富的植物性雌激能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。而肥美的猪蹄含有大量的胶原蛋白，这两种食材组合在一起就是美容...
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![红烧猪蹄黄豆怎么做-红烧猪蹄黄豆的做法]( "红烧猪蹄黄豆怎么做-红烧猪蹄黄豆的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）红烧猪蹄黄豆的做法步骤1、猪脚洗净。黄豆提前泡半天2、猪脚焯水。焯水加料酒和姜片3、锅里倒油，小火把冰糖炒出黄色4、准备香叶花椒八角等大料5、猪脚皮朝下煎金黄，倒入姜...
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![豆腐玉米烧猪蹄的做法 【天津】豆腐玉米烧猪蹄 豆腐玉米烧猪蹄怎么做]( "豆腐玉米烧猪蹄的做法 【天津】豆腐玉米烧猪蹄 豆腐玉米烧猪蹄怎么做")
- “将豆腐、玉米与猪蹄一起红烧，荤素搭配，植物蛋白与动物蛋白完美结合，菜品相当好。在满足食客味蕾需求的同时，实现合理膳食，营养均衡，控制脂肪摄入量，过年不增体重的目标。”食材明细主料猪蹄（600g）豆腐（300g）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）大料（适量）辅料玉米粒（100g）油（适量）白砂糖（适量）甜面酱（适...
- 13668
![黄豆烧猪蹄怎么做-黄豆烧猪蹄的做法]( "黄豆烧猪蹄怎么做-黄豆烧猪蹄的做法")
- “这是四川人民很喜欢的一道硬菜，猪蹄Q弹，黄豆软糯。黄豆和猪蹄很配，无论是红烧还是清炖，两者都能互相成全。冬日养颜菜，动手做起来。”食材明细主料猪蹄（两个）干黄豆（250克）辅料生姜（1块）冰糖（1块）花生油（30g）三奈（4块）八角（2个）香叶（4片）草果（1个）调料酱油（1匙）料酒（1匙）盐（适量）鸡精味精（少许）红油豆...
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味味甜
