![宝宝健康如何做简单又好吃-营养蛤蜊蒸蛋羹]( "宝宝健康如何做简单又好吃-营养蛤蜊蒸蛋羹")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟宝妈们注意了！你的宝宝挑食吗？如果你的宝宝挑食的话，不妨做一碗蛤蜊蒸蛋羹宝宝健康成长没有压力。这道羹做法非常的简单，而且很有营养，非常适合爱挑食的宝宝食用，宝宝吃上一碗蛤蜊蒸蛋羹，不仅宝宝的胃口好了，而且...
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![双色蛤蜊蒸蛋如何做简单又好吃]( "双色蛤蜊蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：两个蛤蜊：十多个就差不多了辅料盐：适量具体步骤1.蛤蜊买回以后放到清水里，滴上几滴香油，静置两小时，吐净泥沙。2.将鸡蛋磕开，将蛋清和蛋黄分别放到两个小碗里。3.先将蛋清打散，加上等量的温水，适量的盐搅匀。...
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![自制蛤蜊蒸蛋如何做简单又好吃]( "自制蛤蜊蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料蛤蜊：适量蛋黄：2个辅料生抽：少许香油：少许具体步骤1.蛤蜊吐净沙子，清洗干净，煮熟。2.蛋黄打散加入煮蛤蜊的汤，搅拌均匀。3.加入适量蛤蜊，封上保鲜膜，上锅蒸吧！...
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![辣味贻贝 chili mussel如何做简单又好吃]( "辣味贻贝 chili mussel如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料贻贝：1kg辅料橄榄油：10ml白葡萄酒：100ml番茄酱：200大蒜：3瓣辣椒：1根具体步骤1.材料大合照。西兰花是来打酱油的。2.选用的贻贝为新西兰青壳贻贝。个头适中。用铁丝网刮出表面泥沙。图为洗好的贻贝3.辣椒切丁大...
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![如何做简单又好吃-翡翠豆腐羹]( "如何做简单又好吃-翡翠豆腐羹")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：1把嫩豆腐：1/2塊枸杞：10雞高湯：1大碗蜆仔：100薑末：5蓮藕粉水：5大匙辅料香油：1大匙鹽：1茶匙米酒：2大匙具体步骤1.將菠菜切段2.取調理機，加入薑末、菠菜3.放入1大碗雞高湯打成汁4.倒入鍋內煮滾5.加入蜆仔6.下...
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![宝宝健康如何做简单又好吃-鲜美的蛤蜊蒸蛋羹]( "宝宝健康如何做简单又好吃-鲜美的蛤蜊蒸蛋羹")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蛤蜊蒸蛋羹宝宝健康适合婴儿、宝宝的佳肴，蒸蛋羹口感鲜美滑嫩，入口即化，蛋白质含量很高，最适合婴儿这种牙齿没有长得坚硬的，婴儿本身比较脆弱，只有又嫩又滑的鸡蛋羹才能补充他需要的营养，所以勤快的妈妈们赶紧为...
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![宝宝健康如何做简单又好吃-自制蛤蜊蒸蛋羹]( "宝宝健康如何做简单又好吃-自制蛤蜊蒸蛋羹")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天这道蛤蜊蒸蛋羹宝宝健康，做法精致，成品也十分小巧可爱。嫩滑的蒸蛋搭配上鲜美可口的蛤蜊，光是想想就让人唇齿生津。只要用心了，就是不一样的美味食品。但是朋友们得注意了，蛤蜊性微寒，不利小便，容易造成水肿...
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![宝宝专属的健康味精怎么做-宝宝专属的健康味精的做法]( "宝宝专属的健康味精怎么做-宝宝专属的健康味精的做法")
- 食材明细主料干香菇（50g）辅料虾米（30g）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝专属的健康味精的做法步骤1、准备好所有食材2、将干的香菇和干虾米放入料理杯中3、选择最高档运行2分钟4、倒出装入容器，需要时取出食用...
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![蛤蜊蒸蛋怎么做-蛤蜊蒸蛋的做法]( "蛤蜊蒸蛋怎么做-蛤蜊蒸蛋的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）鸡蛋（2个）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛤蜊蒸蛋的做法步骤1、蛤蜊洗干净煮开备用。2、两个鸡蛋加入适量清水，盐少许搅拌均匀。3、然后放入蛤蜊，用保鲜膜盖住，表面用牙签扎一些小洞，大火蒸8分钟。4、取出来。5、表面淋少许生抽。6、...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 方便快捷的蛤蜊蒸蛋～ 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 方便快捷的蛤蜊蒸蛋～ 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- “蒸蛋看似简单，但好多人蒸不好，不是口感太硬就是太软不成型，还有人说蒸完都鼓出来了，其实蒸蛋真的特别简单，只要按步骤按流程做基本不会失败的。”食材明细主料鸡蛋（两个）蚬子（10个）辅料蒜末（适量）调料盐（少量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊蒸蛋的做法步骤1、所需食材:鸡蛋两...
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![牛奶蒸蛋羹的做法 【牛奶蒸蛋羹】宝宝的最爱 牛奶蒸蛋羹怎么做]( "牛奶蒸蛋羹的做法 【牛奶蒸蛋羹】宝宝的最爱 牛奶蒸蛋羹怎么做")
- “鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的，据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，也就是说两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。而且主要为卵白蛋白和卵球蛋白...
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![宝宝辅食怎么吃才健康]( "宝宝辅食怎么吃才健康")
- 宝宝的健康是非常重要的，要想一个宝宝能够健康成长，和我们生活当中所吃的食物是比较关键的。那么，究竟宝宝辅食怎么吃才健康呢？这是很多家长都担心的问题。下面，小编就一起告诉大家宝宝应该吃哪些食物是比较健康的：宝宝辅食怎么吃才健康一、辅食添加原则1、从单一到多样从1种新...
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![宝宝健康专属的小月饼的做法 宝宝健康专属的“小月饼” 宝宝健康专属的小月饼怎么做]( "宝宝健康专属的小月饼的做法 宝宝健康专属的“小月饼” 宝宝健康专属的小月饼怎么做")
- “中秋佳节,月圆人团圆，这个合家团圆的日子里，赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化，且是高热量食物，宝宝食用后极易造成肠胃负担加重，引起消化不良、腹痛，等不良反应，接下来，就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!”食材明细主料紫薯（1个）辅料苹果（半...
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![花蛤蒸蛋的做法 宝宝营养餐：花蛤蒸蛋 花蛤蒸蛋怎么做]( "花蛤蒸蛋的做法 宝宝营养餐：花蛤蒸蛋 花蛤蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料柴鸡蛋（2-3枚）花蛤（少许）辅料白开水（适量）配料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花蛤蒸蛋的做法步骤1、原料：柴鸡蛋2-3枚、花蛤少许、白开水适量调味：盐、生抽、香油各适量2、花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙，用刷子将壳涮洗干净。3、花蛤入...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 【顶级厨师】------蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 【顶级厨师】------蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（230克）辅料鸡蛋（2个）配料食盐（适量）鲜味汁（适量）麻油（适量）大怱（一段）生姜（一块）料酒（适量）香葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊蒸蛋的做法步骤1、1.准备食材，蛤蜊230克，鸡蛋两个...2、2.将蛤蜊泡在滴入香油的清水中放两三个小时吐出体内泥沙..3、3.将生姜切...
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![宝宝健康食谱]( "宝宝健康食谱")
- 随着年龄的增长，我们的身高和体重都会随着年龄的变化而变化。而我们吃的食物也是一样的。那么，像宝宝健康食谱有哪些呢？这是很多家长都要知道的问题。下面，小编就一起告诉大家宝宝健康食谱应该是有哪些以及它的做法：宝宝健康食谱一、青椒胡萝卜山药泥食材山药、胡萝卜、青椒、...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 【蛤蜊蒸蛋】鲜美嫩滑蒸出来 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 【蛤蜊蒸蛋】鲜美嫩滑蒸出来 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- “我家宝贝8个月的时候，每天都吃大半个蒸蛋，吃了一个月后再也不肯吃鸡蛋了。鸡蛋对于小孩子来说可是很好的营养食物，可惜我女儿一年多来连2个鸡蛋都没吃到，不管是蒸、煮、煎、烧就是坚决不肯吃，喂进去就吐出来，让我苦恼的不得了。最近有点好转，她最不爱吃的青菜和鸡蛋，有时也能吃...
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![宝宝蛋羹怎么做-宝宝蛋羹的做法]( "宝宝蛋羹怎么做-宝宝蛋羹的做法")
- “宝宝吃煮蛋总不爱蛋黄，可能太干了不喜欢，这样她一次吃一个完全木问题。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料盐（1克）水（80ml）油（2茶匙）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝蛋羹的做法步骤1、我这是做了两份，自己和宝宝一人一碗。一个蛋，一两滴，适量盐，水蛋比例1.5:1。2、搅拌均匀（不要太用力...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 海鲜肉味——蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 海鲜肉味——蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- “蒸蛋一直是家庭中很喜欢的一款家常菜，在酒店里，蛤蜊蒸蛋这样的炖品也是很受人欢迎的~海鲜的味道和鸡蛋的碰撞，绝对是单一的炖蛋无法比拟的。做法简单，老爸吃了都说味道果真不一样！”食材明细主料蛤蜊（适量）鸡蛋（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![宝宝健康彩色面条怎么做-宝宝健康彩色面条的做法]( "宝宝健康彩色面条怎么做-宝宝健康彩色面条的做法")
- “很多朋友要我发宝宝面条的食谱，之前一直很忙，崽崽放寒假了，天天早上得弄早餐给他吃了，我家崽崽和他爸都喜欢早上吃面条多点，今天给他弄了清淡点的彩色水煮面条，同样吃得很香，说起这碗面条，彩色面条是自己做的，猪肉是爸爸养的猪，青菜是妈妈种的，油是爸爸种的花生榨的油，除了水和盐，超...
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![健康美食蛤蜊蒸蛋如何做简单又好吃]( "健康美食蛤蜊蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：5个鸡蛋：3个辅料蚝油：少许青红椒：适量盐：适量具体步骤1.准备好原材料；2.鸡蛋加入两倍的水和少许盐打散；3.过滤蛋液，减少鸡蛋在蒸制过程中出现蜂窝状；4.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上，在水里放入两滴香油，...
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![蒸蛋黄羹的做法 给宝宝的营养辅食——蒸蛋黄羹 蒸蛋黄羹怎么做]( "蒸蛋黄羹的做法 给宝宝的营养辅食——蒸蛋黄羹 蒸蛋黄羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋黄（1个）辅料温开水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸蛋黄羹的做法步骤1、准备好原料：鸡蛋黄1个，温开水适量。2、将蛋白和蛋黄分离，留下蛋黄。3、将蛋黄用筷子打散。4、将打散的蛋黄加入到温开水中（应该是将温开水缓缓加入蛋黄中，我倒反了），搅拌均匀。5、用...
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![蛤蜊蒸蛋羹怎么做-蛤蜊蒸蛋羹的做法]( "蛤蜊蒸蛋羹怎么做-蛤蜊蒸蛋羹的做法")
- “蛤蜊不仅味道鲜美，而且的营养也比较全面，我北京9.9一斤真不贵吧，也是物美价廉的海产品。蛤蜊肉质鲜美，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋（鱼汤） 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋（鱼汤） 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料蛋（1个）蛤蜊（10只）辅料鱼汤（一碗）调料酱油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊蒸蛋的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、蛤蜊吐沙，煮开。3、口打开，熄火，捞起，备用。4、蛋打好，加入蛋液两倍的鱼汤，搅拌均匀。5、蛋倒进碟子。6、加入蛤蜊。7、用保鲜膜封好。8、开水...
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![宝宝健康手指饼干怎么做-宝宝健康手指饼干的做法]( "宝宝健康手指饼干怎么做-宝宝健康手指饼干的做法")
- “给我家宝宝吃的，一岁四个月了，一天吃妈妈做的东西”食材明细主料面粉（75克）砂糖（40）蛋清（2个）蛋黄（3个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝健康手指饼干的做法步骤1、3个蛋黄，加入10克砂糖，用电动打蛋器打至粘稠。2、2个蛋清，剩余30克白糖分3次加入，第一次粗泡时加，后面两次分别加1...
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味味甜
