![菠菜汁也能超好喝的怎么做-菠菜汁也能超好喝的的做法]( "菠菜汁也能超好喝的怎么做-菠菜汁也能超好喝的的做法")
- “菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；促进人体新陈代谢，延缓衰老。虽然菠菜好处很多，但是偏寒，最好可以加一片生姜。”食材明细主料菠菜（100g）苹果（1个）辅料生姜（1片）纯净水（200ml）原味（口味）榨（工艺）廿...
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![菠萝苹果汁一起喝好喝吗]( "菠萝苹果汁一起喝好喝吗")
- 菠萝和苹果是我们生活中非常熟悉的两个水果，他们的营养价值都是非常丰富的，想水果就是我们经常能购买到，是水果中的性价比之王，不仅物美价廉，而且味道也非常的好，今天再加上菠萝，就是大家喝水果汁最好的选择了，一起看这个介绍的吧。一、菠萝苹果汁菠萝和苹果可以榨汁喝。功效有：1....
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![超级好喝的菠菜豆腐汤如何做简单又好吃]( "超级好喝的菠菜豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟放寒假啦，今年去姥爷家玩玩，好像吃姥爷做的菠菜豆腐汤啦。一上午我跟着姥爷一起来到菜地看到绿油油的菠菜，顺手扯了一把，姥爷笑了笑“你呀，真行！今天就弄给你吃啊。”姥爷告诉我菠菜很营养的能补血滋阴，抗衰老，吃...
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![有什么功效-菠菜茼蒿汁好喝吗]( "有什么功效-菠菜茼蒿汁好喝吗")
- 菠菜是一种常见的蔬菜，常吃这种蔬菜可以起到补铁的作用，而茼蒿是可以利尿等，那么当两种蔬菜混在一起吃，会有什么效果呢？也许听起来不太想吃，但是他们的营养价值可是非常高的！而且做法多样，可以榨汁喝，也可以炒来吃，那么菠菜茼蒿汁真的好喝吗？一、菠菜茼蒿汁好喝吗，有什么功效茼蒿里含...
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![菠菜汁的做法 菠菜汁（胡萝卜汁等） 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 菠菜汁（胡萝卜汁等） 菠菜汁怎么做")
- “因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶子洗净切碎。2、我没有破壁机，用榨汁机，倒入清水。3、放入菠菜叶，启动。4、备好过滤网。5...
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![菠菜汁的做法 营养超倍——菠菜汁 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 营养超倍——菠菜汁 菠菜汁怎么做")
- “菠菜别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用”食材明细主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、榨汁前，要先把新鲜的菠菜清洗干净，并用开水烫下2、然后...
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![好喝的雪梨菠萝汁如何做简单又好吃]( "好喝的雪梨菠萝汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天就要到了，大家都喜欢吃清爽的东西，不然真的太容易就上火了，而且夏天到了人的胃口也会有点下降，许多平常喜欢吃的东西到了夏天就变得无能为力，力不从心了，那么夏天吃什么好呢，什么才是清爽的呢。不如来试一试...
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![姜汁菠菜怎么做-姜汁菠菜的做法]( "姜汁菠菜怎么做-姜汁菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）鲜味生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜汁菠菜的做法步骤1、锅中烧水，水开加一小勺盐，一小勺食用油然后放菠菜焯烫30秒捞出2、放入凉水中过凉捞出攥干水分3、放去入小碗中压实4、倒扣在盘...
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![好喝的鲜榨菠萝汁如何做简单又好吃]( "好喝的鲜榨菠萝汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟不管在饭前饭后，一杯清凉的菠萝汁都是绝佳的选择。菠萝不仅营养价值高，色泽也是讨人喜欢的嫩黄色。酸甜适中，是一个非常令人喜爱的水果。菠萝汁也是集菠萝的优点于一身，助消化也能开胃。只要几分钟一杯解渴又...
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![好喝的菠萝汁如何做简单又好吃]( "好喝的菠萝汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：半个辅料盐：适量矿泉水：适量冰糖：适量具体步骤1.菠萝买的时候已经去皮，冲洗干净。2.菠萝切块，用盐水浸泡一会，冲洗干净。3.料理机放入内网，加入切块的菠萝，根据自己口味适量加一点冰糖。4.加入适量的矿泉...
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![菠菜汁怎么做-菠菜汁的做法]( "菠菜汁怎么做-菠菜汁的做法")
- “这几天是不是疯狂熬夜剁手买东西呢？菠菜是熬夜后修复身体的食物之一，搭配充满维生素C的橙子🍊一起打，不仅不难喝，而且口感还很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明细主料菠菜（5棵）橙子（2个）暖开水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、橙子去皮切块，菠菜烫熟切小段。...
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![炝汁菠菜怎么做-炝汁菠菜的做法]( "炝汁菠菜怎么做-炝汁菠菜的做法")
- “此炝汁可以调所有的日常蔬菜，例如莲菜、芹菜、白菜等都可以做成炝汁的。尤其是请人吃饭时，凉菜出菜速度非常快”食材明细主料菠菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）糖（适量）油（适量）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝汁菠菜的做法步骤1、所需食...
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![超好喝的葡萄柚汁图解]( "超好喝的葡萄柚汁图解")
- 柚子是我最喜欢吃的一种水果之一，一次一个，今天换了种吃法，味道也还是不错哦！主料葡萄柚：1个辅料水：适量详细步骤：第一步准备好葡萄柚第二步葡萄柚一切为二第三步葡萄柚去皮再剥去外衣第四步放入料理机里，加一点点水第五步用料理机打成果汁第六步超好喝的葡萄柚汁第七步倒入杯子...
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![黄瓜菠萝汁的做法 既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁 黄瓜菠萝汁怎么做]( "黄瓜菠萝汁的做法 既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁 黄瓜菠萝汁怎么做")
- “长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现，一点点的变厚，最终长成小肚腩，影响身体健康。想要简单不用运动就能把肚子瘦下去，那就来杯黄瓜菠萝汁代替晚餐吧。”食材明细主料黄瓜（一根）菠萝（1/2个（削皮的））辅料盐（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜菠...
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![菠菜汁的做法 宝宝辅食——菠菜汁 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 宝宝辅食——菠菜汁 菠菜汁怎么做")
- “我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝尝味了，给宝宝喝点不错呢。”食材明细主料菠菜（适量）原味...
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![超级好喝的千岛汁如何做简单又好吃]( "超级好喝的千岛汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟千岛汁这个名字听起来奇奇怪怪的，但是味道却是十分爽口，既有辣味又有酸味甜味，很适合胃口不好的人用来开胃。千岛汁可以搭配的菜色非常广泛，可以用来搭配三明治，为三明治增加一点独特的味道，而不是就单调的面粉...
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![苏超菠菜 的做法 超级好吃又有营养的苏超菠菜 苏超菠菜 怎么做]( "苏超菠菜 的做法 超级好吃又有营养的苏超菠菜 苏超菠菜 怎么做")
- “今天做的素炒菠菜超级好吃。只需要把已经洗干净的菠菜焯一下水，再用食用油加点盐炒一下就可以吃了。是不是超级简单，那还等什么，赶紧动手做起来吧‘”食材明细主料菠菜（适量）辅料食用盐（适量）葱（少量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苏超菠菜的做法步骤1、买回来的菠菜...
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![蔬菜也能很好吃]( "蔬菜也能很好吃")
- 说起吃的，相信很多人都吃过各种美食，但是更多的人喜欢的是吃肉，一见到蔬菜就头疼，尤其是一些小孩子看到肉就特别开心，一看到桌上有蔬菜的话，就觉得没有食欲吃不下。其实蔬菜含有很多的叶绿素，纤维素，尤其有一些深颜色的蔬菜含有的花青素都是对人体有非常好的营养成份的。所以经常...
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![要怎么喝呢-芹菜汁能喝吗]( "要怎么喝呢-芹菜汁能喝吗")
- 在我们的日常生活中芹菜是很常见的，众所周知芹菜是可以食用的，除此以外它还有很多功效，那说起芹菜汁呢，很多人对它有很多疑问，比如它能不能喝?它要怎么喝?以及它有什么功效?下面就由小编来为大家介绍一下有关芹菜汁的知识。一、芹菜汁能喝吗芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白...
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![好喝的菠菜汁如何做简单又好吃]( "好喝的菠菜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料榨汁机：1台具体步骤1.榨汁前，要先把新鲜的菠菜清洗干净，并用开水烫下2.然后就可以直接放入榨汁机，压榨成汁了3.新鲜菠菜汁可以直接饮用4.也可以用来做各种各样的蔬菜类食品烹饪技巧新鲜的菠菜...
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![加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解]( "加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解")
- 芹菜中含丰富的纤维素，维生素和矿物质，黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素E，要知道这些成分都是公认的美容有效成分。蜂蜜中除了葡萄糖、果糖之外也含有各种维生素、矿物质、氨基酸。虽然你可能接受不了芹菜的味道，但是多加点蜂蜜你就会发现味道还不错。主料芹菜：一把黄瓜：一根辅...
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![怎么做才能更好喝-菠菜汁能直接喝吗]( "怎么做才能更好喝-菠菜汁能直接喝吗")
- 很多减肥的人在早上喜欢喝一杯菠菜汁，认为这样可以清洁自己的肠道，促进肠胃的排泄，对自己减肥有一定的帮助，那么菠菜汁能直接喝吗?下面小编就给大家介绍一下菠菜汁的相关做法和相关的好处。一、菠菜汁能直接喝吗菠菜汁是可以直接喝的，而且菠菜汁是一种非常好的蔬菜汁，它的榨取...
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![鸡汁菠菜怎么做-鸡汁菠菜的做法]( "鸡汁菠菜怎么做-鸡汁菠菜的做法")
- “菠菜是一种营养丰富、味道鲜美的佳蔬。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外，菠菜还可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血。炒一道清新爽口的鸡汁菠菜吧。”食材明细主料菠菜（500G）鸡汁（2大勺）姜（2片）蒜泥（10G）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汁菠菜的...
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![超级好喝的果汁的做法大全]( "超级好喝的果汁的做法大全")
- 夏天到啦，也是各种鲜甜的瓜果当季的时节。大夏天最惬意的事就是在家中自己做一杯新鲜的果汁啦。想要做什么果汁都可以自己随意添加哦。为了响应大家的号召，小编今天就给大家专门找了几款超级好喝的果汁的做法，接下来就让我们来了解一下吧。果汁的做法大全一、几款果汁1、草...
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![这样榨出的菠萝汁营养又好喝-菠萝汁怎么榨好喝]( "这样榨出的菠萝汁营养又好喝-菠萝汁怎么榨好喝")
- 菠萝汁不仅清爽解渴，而且具有很多的功效，受到很多美食爱好者以及减肥人士的喜爱。很多人会问：菠萝汁怎么榨好喝?其实菠萝汁可以与其他水果一起搭配起来榨汁，不仅口感会更加丰富，而且营养也会加倍。接下来这篇文章就向大家介绍几种菠萝汁的制作方法以及菠萝的功效。菠萝汁怎么...
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味味甜
