![蘑菇炒韭黄怎么做-蘑菇炒韭黄的做法]( "蘑菇炒韭黄怎么做-蘑菇炒韭黄的做法")
- 食材明细主料蘑菇（3个）韭黄（235克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒韭黄的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、韭黄（已清洗）。2、将韭黄放在案板上切成段。3、将蘑菇放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好的韭黄翻炒翻...
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![黄油烤蘑菇怎么做-黄油烤蘑菇的做法]( "黄油烤蘑菇怎么做-黄油烤蘑菇的做法")
- “这是在日本上学时打工店里学到的一道下酒菜，非常简单，也尽量保持了蘑菇的原汁原味”食材明细主料蘑菇（各种）辅料白胡椒粉（适量）盐（适量）黄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄油烤蘑菇的做法步骤1、在铝纸的中央放入自己喜欢的蘑菇，撒入少许盐和白胡椒粉2、再放入蘑菇、盐...
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![韭菜蘑菇炒贻贝的做法 鲜掉眉毛的春日小炒-韭菜蘑菇炒贻贝 韭菜蘑菇炒贻贝怎么做]( "韭菜蘑菇炒贻贝的做法 鲜掉眉毛的春日小炒-韭菜蘑菇炒贻贝 韭菜蘑菇炒贻贝怎么做")
- “贻贝味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。所以爱美的你不用担心发胖的问题。加上春天最鲜美的韭菜和蘑菇，这道菜简直鲜上加鲜。”食材明细主料韭菜（一把）蘑菇（一朵）贻贝（半碗）辅料盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜蘑菇炒贻贝的做法...
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![蘑菇黄瓜炒蛋怎么做-蘑菇黄瓜炒蛋的做法]( "蘑菇黄瓜炒蛋怎么做-蘑菇黄瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）黄瓜（适量）鸭蛋（2个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇黄瓜炒蛋的做法步骤1、蘑菇、黄瓜、鸭蛋清洗备用。2、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。3、蘑菇、黄瓜切片。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块盛出。5、锅中另放油...
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![韭菜蘑菇炒蛋怎么做-韭菜蘑菇炒蛋的做法]( "韭菜蘑菇炒蛋怎么做-韭菜蘑菇炒蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（150g）蘑菇（4个）鸡蛋（2个）辅料葱粒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（1勺）淀粉（适量）水（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜蘑菇炒蛋的做法步骤1、韭菜、蘑菇、鸡蛋。2、韭菜切成段，蘑菇切片。3、起锅烧油，锅中打入两个鸡蛋。4、两面煎至金黄。5、鸡蛋铲起后...
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![韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎么做]( "韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（约100克）韭菜茎杆（50克）花生油（3克）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、韭菜洗净，取茎杆部分。3、茎杆切段，放蘑菇里。4、略靠近叶子部分单独放。5、红椒切丝。6、热锅冷油。7、油热放食...
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![蘑菇炒黄心菜怎么做-蘑菇炒黄心菜的做法]( "蘑菇炒黄心菜怎么做-蘑菇炒黄心菜的做法")
- 食材明细主料黄心菜（1株）蘑菇（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒黄心菜的做法步骤1、食材：黄心菜、蘑菇（已洗净切成片）。2、将黄心菜掰开清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的黄心菜和蘑菇翻炒翻炒，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。...
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![韭菜炒鲜蘑怎么做-韭菜炒鲜蘑的做法]( "韭菜炒鲜蘑怎么做-韭菜炒鲜蘑的做法")
- “此菜味美鲜香，营养丰富蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果适用人群：免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...
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![嫩黄豆炒蘑菇怎么做-嫩黄豆炒蘑菇的做法]( "嫩黄豆炒蘑菇怎么做-嫩黄豆炒蘑菇的做法")
- “这个时节的嫩黄豆特别的清鲜美味哦！把他和蘑菇配一起，简单的炒一下营养美味。”食材明细主料嫩黄豆（一把）蘑菇（10个）辅料小葱（二颗）大蒜（2瓣）调料盐（少许）鸡精（少许）色拉油（二匙）蚝油（少许）酱油（半匙）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩黄豆炒蘑菇的做法步骤1、市场买来新鲜的豆角...
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![香菇肉末炒韭黄怎么做-香菇肉末炒韭黄的做法]( "香菇肉末炒韭黄怎么做-香菇肉末炒韭黄的做法")
- 食材明细主料香菇肉松（适量）韭黄（适量）鸡蛋（一个）红椒（2个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）豆瓣酱（小半勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒韭黄的做法步骤1、韭黄洗干净，香菇肉末准备备用。2、鸡蛋打散备用。3、将韭黄切断备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋划开搁置一边...
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![韭黄炒杏鲍菇怎么做-韭黄炒杏鲍菇的做法]( "韭黄炒杏鲍菇怎么做-韭黄炒杏鲍菇的做法")
- “炒蘑菇干煸比较香，即便不用肉炒味道也很好，尤其硬质类蘑菇最适合制作干煸类菜肴。蘑菇中杏鲍菇便是首选，用它可炒可烤还可以制作酱爆类菜肴。今天做一道家常小炒类菜肴，叫做“韭黄炒杏鲍菇”。这道菜便是用干煸手法制作的，再配以蚝油和黑胡椒，吃起来味道奇香，出锅时放入适量的...
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![鲜蘑炒韭菜的做法 下饭菜 鲜蘑炒韭菜 鲜蘑炒韭菜怎么做]( "鲜蘑炒韭菜的做法 下饭菜 鲜蘑炒韭菜 鲜蘑炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料鲜蘑（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）红辣椒（适量）姜（适量）十三香（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜蘑炒韭菜的做法步骤1、成品！2、鲜蘑适量，手撕小条。3、锅里热水，焯软捞出，过冷水，攥出多余水分。4、锅里适量油，红辣椒姜爆锅。5、韭菜适...
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![韭黄草菇炒肉怎么做-韭黄草菇炒肉的做法]( "韭黄草菇炒肉怎么做-韭黄草菇炒肉的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）蘑菇（适量）梅花肉（适量）红椒（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄草菇炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、起锅放食用油，将胡萝卜炒软，梅花肉炒变色。3、放蘑菇炒软。4、放红椒、盐，将红椒炒软。5、放韭黄快速翻...
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![蘑菇大白菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法]( "蘑菇大白菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料蘑菇（3个）黄豆芽（225克）大白菜（2瓣）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、黄豆芽（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、将大白菜放在案板上切开。3、将蘑菇放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的大白菜...
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![韭黄鲜蘑菇炒肉片怎么做-韭黄鲜蘑菇炒肉片的做法]( "韭黄鲜蘑菇炒肉片怎么做-韭黄鲜蘑菇炒肉片的做法")
- “蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可...
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![蘑菇韭菜小炒怎么做-蘑菇韭菜小炒的做法]( "蘑菇韭菜小炒怎么做-蘑菇韭菜小炒的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）韭菜（适量）猪肉（适量）辅料葱（少许）蚝油（半勺）味极鲜（一勺）花椒（适量）姜（少许）八角（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇韭菜小炒的做法步骤1、蘑菇适量韭菜一小把洗净。2、热水下锅蘑菇焯水煮熟捞出控干水分韭菜切小段。3、葱姜切丝肉切片。4、锅中加花生油烧...
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![韭菜猪肉蘑菇饺怎么做-韭菜猪肉蘑菇饺的做法]( "韭菜猪肉蘑菇饺怎么做-韭菜猪肉蘑菇饺的做法")
- “老人说多吃春天的韭菜，因为每年这个季节的韭菜最鲜美，春季多吃韭菜对人体有不少有益功效！韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能，帮助人体消化，可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称...
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![韭菜蘑菇饼怎么做-韭菜蘑菇饼的做法]( "韭菜蘑菇饼怎么做-韭菜蘑菇饼的做法")
- “韭菜的清香与香菇的鲜醇完美结合！将摊好的饼，卷成小团，再切成小段，既美观、又美味。是深受家庭主妇们欢迎的家中常见料理。”食材明细主料韭菜（60克）香菇（60克）辅料蟹肉（40克）金针菇（70克）鸡蛋（2个）炸食品用面（2小匙）清水（100毫升）配料食用油（适量）胡椒粉（适量）精盐（适量）酱油（2大匙）醋（1大匙）料酒（1...
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![蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法]( "蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽营养丰富，味道鲜美，具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。。。”食材明细主料黄豆芽（180克）蘑菇（50克）雪菜（120克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、蘑菇（已清洗）、雪菜（已清洗）2、...
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![芹菜蘑菇炒黄豆芽怎么做-芹菜蘑菇炒黄豆芽的做法]( "芹菜蘑菇炒黄豆芽怎么做-芹菜蘑菇炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料蘑菇（3个）黄豆芽（220克）芹菜（125克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芹菜蘑菇炒黄豆芽的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、黄豆芽（已清洗）、芹菜。2、将芹菜去根清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、将蘑菇放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的蘑菇、...
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![炒蘑菇怎么做-炒蘑菇的做法]( "炒蘑菇怎么做-炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（300g）肉丝（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜丝（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗好2、肉丝、姜丝、蒜切好3、姜、蒜炒香4、放进肉丝5、放蘑菇6、蘑菇炒软放盐、适量醋7、出锅放味精...
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![韭菜炒蘑菇怎么做-韭菜炒蘑菇的做法]( "韭菜炒蘑菇怎么做-韭菜炒蘑菇的做法")
- “韭菜颜色碧绿、味道浓郁，可炒、可拌，可做馅、可做配料等等，其散发出的那种独特的辛香气味，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分合适。韭菜炒蘑菇与韭菜炒鸡蛋在我家经常做，韭菜的浓香与蘑菇的软滑搭配在一起，十分提味。”食材明细主料韭菜（300克）蘑菇（100克）辅料蚝油（1匙）鸡粉（少许）大蒜（3...
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![韭菜蘑菇鲜肉包怎么做-韭菜蘑菇鲜肉包的做法]( "韭菜蘑菇鲜肉包怎么做-韭菜蘑菇鲜肉包的做法")
- 食材明细主料韭菜（一把）平菇（半斤）猪肉馅（半斤）粉条（一把）面粉（1斤）辅料味达美酱油（适量）五香面（适量）香油（适量）盐（适量）酵母（1袋）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭菜蘑菇鲜肉包的做法步骤1、面粉加酵母粉用温水和成较硬的面团。2、略揉，发酵到两倍大。3、平菇洗净焯水。4、捞出...
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![韭菜蘑菇饺子怎么做-韭菜蘑菇饺子的做法]( "韭菜蘑菇饺子怎么做-韭菜蘑菇饺子的做法")
- “这个季节长在室外的第一茬韭菜，就是所说的头刀韭菜，鲜美不辣，春天的第一口美味哦。”食材明细主料韭菜（适量）猪肉糜（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜蘑菇饺子的做法步骤1、韭菜和蘑菇摘洗干净。2、蘑菇剁成...
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![海鲜菇炒韭黄牛肉怎么做-海鲜菇炒韭黄牛肉的做法]( "海鲜菇炒韭黄牛肉怎么做-海鲜菇炒韭黄牛肉的做法")
- “海鲜菇的滑、韭黄的脆，牛肉的嫩，加强胡萝卜的配色和增香，美味的一道菜肴。”食材明细主料韭黄（200g）牛肉（100g）辅料海鲜菇（100g）胡萝卜（50g）调料红酒（1勺）红薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒韭黄牛肉的做法步骤1、海鲜菇切成细条，胡萝卜配色切成短丝，...
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味味甜
