![烩藕丝怎么做-烩藕丝的做法]( "烩藕丝怎么做-烩藕丝的做法")
- “冬季是吃藕的季节，这是一道比较清淡的菜。”食材明细主料藕（适量）辅料藕水（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烩藕丝的做法步骤1、1.把藕斜切成大片，再切成丝，加点水泡着，水不要太多2、2.锅内倒油,放入切好的姜丝3、3.姜煸香时倒入沥过水的藕丝，注意泡藕的...
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![鸡肉烩鱼丝的做法 【粤菜】鸡肉烩鱼丝 鸡肉烩鱼丝怎么做]( "鸡肉烩鱼丝的做法 【粤菜】鸡肉烩鱼丝 鸡肉烩鱼丝怎么做")
- “鸡肉烩鱼丝，是广东的一道传统名菜。其特色是：羹汤浓稠，味道鲜美，嫩滑、爽脆兼之。鸡肉丝、鱼肉丝、香菇丝，三丝混合，鲜美无比，不需添加任何调味剂，只加少许盐，就能让你鲜掉眉毛！”食材明细主料草鱼（半条）辅料鸡脯肉（半块）蛋清（一个）淀粉（少许）香菜（一棵）香菇（约10朵）配料花雕酒（适量）白胡椒粉（适...
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![藕丝炒肉丝怎么做-藕丝炒肉丝的做法]( "藕丝炒肉丝怎么做-藕丝炒肉丝的做法")
- “一道好吃的下饭菜。”食材明细主料藕（280克）肉丝（100克）辅料蚝油（8克）酱油（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）米醋（少许）盐（少许）鸡精（适量）十三香（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）藕丝炒肉丝的做法步骤1、藕先用清水冲洗，把外面的泥冲洗干净，再用刨刀去皮，两头用刀切去，一段藕就这样处...
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![丝瓜烩油条的做法 立夏。【丝瓜烩油条】 丝瓜烩油条怎么做]( "丝瓜烩油条的做法 立夏。【丝瓜烩油条】 丝瓜烩油条怎么做")
- “【丝瓜油条】应该是上海菜，也是稔一直想尝试的一道菜。清淡鲜甜的丝瓜，入口滑溜溜的，看起来也碧绿养眼，特别适合夏天吃。”食材明细主料丝瓜（一根）油条（一根）辅料莲子（可选）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）原味（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜烩油条的做法步骤1、无明...
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![烩丝瓜怎么做-烩丝瓜的做法]( "烩丝瓜怎么做-烩丝瓜的做法")
- “丝瓜鲜嫩，无需加太多配菜及调料，保持翠绿的颜色和水嫩的口感，非常适合夏天的一道菜！”食材明细主料丝瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜片（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烩丝瓜的做法步骤1、嫩丝瓜刮去外皮。2、洗净切成滚刀块。3、胡萝卜切成...
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![藕烩地蛋怎么做-藕烩地蛋的做法]( "藕烩地蛋怎么做-藕烩地蛋的做法")
- “除了家里的耳濡目染，可以说我是在我们可爱的网站上学会得做饭~一直以来都想参与进来，可是都没有自信。经过半年多的厨房试刀，我决定！！发表我今天做得混日子菜——土豆，胡萝卜与藕！（笑...）”食材明细主料土豆（一个）藕（一小块）胡萝卜（一根）辅料香菜（两根）配料酱油（适量）五香粉（适量）白砂糖（适量...
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![素烩藕夹怎么做-素烩藕夹的做法]( "素烩藕夹怎么做-素烩藕夹的做法")
- “配料丰富，营养全面，好吃👍。”食材明细主料藕夹（适量）木耳（适量）娃娃菜（适量）黄豆芽（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烩藕夹的做法步骤1、娃娃菜切大片，芹菜切二指段。2、炸...
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![梭子蟹烩丝怎么做-梭子蟹烩丝的做法]( "梭子蟹烩丝怎么做-梭子蟹烩丝的做法")
- “”食材明细主料梭子（1个）丝瓜（1个）辅料姜丝（少许）油（少许）盐（少许）料酒（少许）原味（口味）未知（难度）梭子蟹烩丝的做法步骤1、锅烧热放入少量油，下姜丝爆香2、放入螃蟹，然加料酒去腥，待螃蟹有些变色放入丝瓜和热开水3、中火煮7-8分钟后加盐调味即可小窍门丝瓜去皮后切小块，然后用盐水浸泡15分...
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![金针菇烩莲藕丸怎么做-金针菇烩莲藕丸的做法]( "金针菇烩莲藕丸怎么做-金针菇烩莲藕丸的做法")
- “今天就买了些金针菇和青菜来搭配着藕丸吃，金针菇以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，它也被称为“增智菇”，富含赖氨酸和精氨酸，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。而翠绿的小白菜的加入，开胃又去油腻。这道菜既简单，又营养，还能满足一家人的...
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![雪里蕻烩藕丸子怎么做-雪里蕻烩藕丸子的做法]( "雪里蕻烩藕丸子怎么做-雪里蕻烩藕丸子的做法")
- “雪里蕻是减肥的绿色食物代表。可以促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。藕也是药用价值相当高的植物，藕含丰富的维...
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![鲜烩三丝怎么做-鲜烩三丝的做法]( "鲜烩三丝怎么做-鲜烩三丝的做法")
- “一道简单美味的素菜、推荐给大家。有兴趣的朋友可以试试哦！”食材明细主料金针菇（200克）黄瓜（1根）胡萝卜（半根）蒜蓉（少许）辅料盐（适量）油（适量）鸡粉（少许）香油（少许）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜烩三丝的做法步骤1、食材：金针菇、黄瓜、胡萝卜。2、金针菇泡洗片刻捞起对半切断，黄瓜...
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![莲藕烩茄子怎么做-莲藕烩茄子的做法]( "莲藕烩茄子怎么做-莲藕烩茄子的做法")
- 食材明细主料莲藕（150克）茄子（150克）西红柿（一个）杏鲍菇（一个）青辣椒（两个）葱（适量）蒜（几粒）姜（适量）辅料调和油（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕烩茄子的做法步骤1、莲藕去皮切块，泡清水里备用。2、茄子切块，泡水备用。3、配菜，西红柿去皮，青辣椒切开...
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![烩饼丝的做法 【老桃七厨房】烩饼丝 烩饼丝怎么做]( "烩饼丝的做法 【老桃七厨房】烩饼丝 烩饼丝怎么做")
- “烩饼丝，第一次尝试做，哈哈，大家支持下哦”食材明细主料豆芽（适量）辅料小青菜（适量）面粉（适量）木耳（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）配料豆瓣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烩饼丝的做法步骤1、准备面粉，可以加个鸡蛋，做出来的面比较劲道，还有哦，加点盐。2、食材：豆芽，小青...
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![千丝烩怎么做-千丝烩的做法]( "千丝烩怎么做-千丝烩的做法")
- “丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉等功效。”食材明细主料豆片（适量）丝瓜（适...
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![炒藕丝怎么做-炒藕丝的做法]( "炒藕丝怎么做-炒藕丝的做法")
- 食材明细主料莲藕（一段）葱（适量）辅料高汤（一碗）调料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒藕丝的做法步骤1、准备好食材。2、藕去皮，切成薄片（尽量切薄哦）。3、切成细丝。4、葱切成小葱花。5、起锅烧油，加入高汤。6、倒入藕丝，擂炒均匀，期间分次少量加入高汤，以免糊锅。7、加盐、...
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![三丝烩饼怎么做-三丝烩饼的做法]( "三丝烩饼怎么做-三丝烩饼的做法")
- “天凉不愿出门，打开冰箱就地取材，简单易做，挺好吃的呢🍲。”食材明细主料烙饼（适量）鸡蛋（适量）圆白菜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝烩饼的做法步骤1、烙饼适量切成丝。2、洋葱圆白菜胡萝卜洗净。3、切成细丝...
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![藕盒烩白菜怎么做-藕盒烩白菜的做法]( "藕盒烩白菜怎么做-藕盒烩白菜的做法")
- “1、莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。3...
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![肉丝烩饼怎么做-肉丝烩饼的做法]( "肉丝烩饼怎么做-肉丝烩饼的做法")
- “烩饼是一道家常主食也可以当点心。但要真正做到色、香、味俱佳还真得一番功夫！烩饼除了主料外其他配菜可以就地取材，可塑性很强，因此深受百姓欢迎。“烩”又可以省去很多麻烦，成品既有干又有汤，连干带稀很随意，饭菜都有了。”食材明细主料烙饼丝（200克）辅料白菜丝（适量）瘦猪肉丝（5...
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![丝瓜烩年糕的做法 软、糯、Q-【丝瓜烩年糕】 丝瓜烩年糕怎么做]( "丝瓜烩年糕的做法 软、糯、Q-【丝瓜烩年糕】 丝瓜烩年糕怎么做")
- “今天我做一道加入了年糕的烧丝瓜【丝瓜烩年糕】丝瓜的清香绵软，再加上年糕的q劲，炎炎夏日吃上去很不错。”食材明细主料丝瓜（300g）年糕（100g）辅料虾皮（30g）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜烩年糕的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀块。2、年糕切薄片备用。3...
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![三丝烩肉 怎么做-三丝烩肉 的做法]( "三丝烩肉 怎么做-三丝烩肉 的做法")
- “还挺有营养且快价廉安利给大家口感多样”食材明细主料肉末（半盘）脆笋（250g(酸笋)）胡萝卜（一个中等大小的四分之一）辅料红椒（四分之一个中等大小的）娃娃菜（半个）薄荷（三片）葱花（一匙）黄豆酱（四勺）米汤（随锅定，浅浅一锅底就可以了（白开水））米醋（随意）糖（随意）生粉（1勺）甜香（口味）烩（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![排骨烩莲藕怎么做-排骨烩莲藕的做法]( "排骨烩莲藕怎么做-排骨烩莲藕的做法")
- ““烩”和烧煮类似，是汤和菜混合起来烹制的菜肴，主料要选择鲜嫩食材，如果是生料，一般要上浆、滑油之后，以汤烩之；如果主料是肉类的熟料，可以选择和根茎类食材搭配烹制。”食材明细主料莲藕（1根）熟排骨（600克）辅料油（5克）盐（适量）葱（适量）原味（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨烩莲藕的做...
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![藕丝怎么做-藕丝的做法]( "藕丝怎么做-藕丝的做法")
- “藕丝的藕质粘滑，入口香脆，但要求刀工精细，每天都在学习中。”食材明细主料藕（一段）小葱（适量）辅料高汤（一大碗）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕丝的做法步骤1、准备好食材。2、藕切成薄薄的片，尽量薄哦。3、薄如纸😄，真是考验人的刀工，我只能尽力了。4、切成细...
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![雪里蕻烩藕圆怎么做-雪里蕻烩藕圆的做法]( "雪里蕻烩藕圆怎么做-雪里蕻烩藕圆的做法")
- “藕圆子”是将莲藕擦碎与肉泥在一起做成圆子，先炸成金黄色，定型，然后再与雪里蕻一起焖的透透的，别看是一道肉菜，却一点也不油腻，莲藕、肉、雪里蕻相互吸收，鲜味无比。”食材明细主料莲藕（400克）肉馅（500克）雪里蕻（350克）辅料油（适量）盐（5克）糖（6克）五香粉（1克）白胡椒粉（1克）酱油（少许）郫县豆瓣酱（6...
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![烩鸡丝的做法 【天津】烩鸡丝 烩鸡丝怎么做]( "烩鸡丝的做法 【天津】烩鸡丝 烩鸡丝怎么做")
- “烩鸡丝是天津传统风味菜品“八大碗”系列中的一道美味。天津传统风味菜品中的“八大碗”是中国烹饪遗产中的一部分，“八大碗”历经数代厨师前辈的实践探索发展，形成了独特的风格。八大碗以优良的选材，醇正的口味，深深地扎根于民间，经常出现在百姓的餐桌上，为老天津卫人所喜爱...
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![烩三丝的做法 传统烩三丝 烩三丝怎么做]( "烩三丝的做法 传统烩三丝 烩三丝怎么做")
- “做一道传统烩三丝，肉丝，海参丝，玉兰片丝，今儿好冷没出去买玉兰片，用脆笋丝代替，有失品味。做这个菜，最主要的调料少不了白胡椒粉。”食材明细主料乌蚕参（适量）猪里脊（适量）脆笋丝（适量）辅料白胡椒粉（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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味味甜
