![木瓜花生汤怎么做-木瓜花生汤的做法]( "木瓜花生汤怎么做-木瓜花生汤的做法")
- “健康功效木瓜:活血化瘀花生:护肝、增强免疫力、护眼明目”食材明细主料花生（50克）木瓜（半只）辅料食盐（少许）鸡精（适量）咸甜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜花生汤的做法步骤1、新鲜花生去壳备用2、木瓜要挑青中带黄的，太青则不甜、太黄则易烂不经煮3、木瓜削皮取一部分切块，与...
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![木瓜花生大枣汤如何做简单又好吃]( "木瓜花生大枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：半个花生仁：1小碗大枣：5粒辅料冰糖：适量具体步骤1.木瓜去皮、核，切成块。2.将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内，并放入冰糖。3.待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。...
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![木瓜猪骨花生汤怎么做-木瓜猪骨花生汤的做法]( "木瓜猪骨花生汤怎么做-木瓜猪骨花生汤的做法")
- “木瓜猪骨花生汤、猪骨：含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。猪骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。花生也含有大量的蛋白质和脂肪，枸杞且有补肾明目的功效，是进补的必选。木瓜：富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有...
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![木瓜桃胶花生米汤的做法 催奶神器：木瓜桃胶花生米汤 木瓜桃胶花生米汤怎么做]( "木瓜桃胶花生米汤的做法 催奶神器：木瓜桃胶花生米汤 木瓜桃胶花生米汤怎么做")
- “哺乳妈妈的福利！”食材明细主料桃胶（10克）花生米（10克）红糖（10克）辅料木瓜（半个）大枣（3个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜桃胶花生米汤的做法步骤1、准备材料2、汤锅中加水加热3、放入桃胶4、加入木瓜5、加入花生米6、加入大枣跟红糖7、汤锅中的水加热至沸腾8、转小火9、一...
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![木瓜花生鸡脚汤怎么做-木瓜花生鸡脚汤的做法]( "木瓜花生鸡脚汤怎么做-木瓜花生鸡脚汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（6只）花生（2把）木瓜（1个）辅料老姜（1块）料酒（3勺）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜花生鸡脚汤的做法步骤1、将鸡脚洗净剪掉指甲入冷水锅焯水，放黄酒，两片姜，开锅后捞起来凉水冲干净，备用2、另置一汤锅续小半锅水烧开，将处理好的鸡脚放进去，另外把洗好的花生也放进去，...
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![花生木瓜排骨汤怎么做-花生木瓜排骨汤的做法]( "花生木瓜排骨汤怎么做-花生木瓜排骨汤的做法")
- “来到美食天下真好，不仅能学到各种各样的菜式，结交许许多多的爱好美食的朋友，网站还时不时的发起活动，并有很多的精美礼品兑换，这样的活动给我们增添了做菜煮食的动力，更激励了我们勤写美食日志和菜谱的信心。在这个人才济济的大家庭里，虽然我的煮食功力还在初步阶段，这次的【菜...
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![木瓜排骨花生汤如何做简单又好吃]( "木瓜排骨花生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料木瓜：1个排骨：1根花生：按喜好辅料红枣：5颗香菇：5颗生姜：小块具体步骤1.调一个不太熟的木瓜，掏空洗净！2.切成小块状，放一旁待用3.把排骨切小块放入电饭煲中，拍一块生姜放入，再把红枣，花生，香菇一起放入4.熬大概一小时左...
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![木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做]( "木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做")
- “冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食...
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![木瓜花生鸡爪汤如何做简单又好吃]( "木瓜花生鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟木瓜花生鸡爪汤是一道养颜美容的汤品。它的功效很多而且有滋补的益处，木瓜相信都会觉得很适合女性食用，有美容养颜的好处。花生可以润肺，是一道时候冬季进补的汤品。主料木瓜：1个鸡爪：8只辅料姜：3片盐：适量花生...
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![健康的花生木瓜汤如何做简单又好吃]( "健康的花生木瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：半个花生：1把辅料牛奶：250ml水：1000ml具体步骤1.花生在温水里浸泡两个小时，去皮2.木瓜去皮，切成小块3.木瓜花生放入豆浆机，倒入水，启动开关4.结束后，倒入牛奶（我用的奶粉）不要一开始加牛奶，一是高温会破坏营...
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![木瓜花生雪耳鸡汤怎么做-木瓜花生雪耳鸡汤的做法]( "木瓜花生雪耳鸡汤怎么做-木瓜花生雪耳鸡汤的做法")
- “这个汤具有健脾润肺、祛湿舒筋、平肝和胃、润肠消食、养阴生津的功效。”食材明细主料鸡（半只）木瓜（1个）花生（1把）枸杞（适量）雪耳（1朵）辅料姜（3片）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤1、走地鸡半只洗净切块。2、泡发好的雪耳一朵、姜片等材料。3、...
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![青木瓜花生猪骨汤怎么做-青木瓜花生猪骨汤的做法]( "青木瓜花生猪骨汤怎么做-青木瓜花生猪骨汤的做法")
- “哺乳期的时候经常喝这个汤，不过怕油腻猪骨会换成鱼，这样更有营养些，当然，两者结合也是相得益彰的啊！嘻，不是哺乳期也可以喝的啊，全家都适合喝的，哈哈，男人们可不要有心理负担！木瓜可是长寿果呢，花生也一样，对身体很有营养的啊！有汤有菜，不错的呢！”食材明细主料青木瓜（500G）花生（60G）猪扇...
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![猪骨花生木瓜汤怎么做-猪骨花生木瓜汤的做法]( "猪骨花生木瓜汤怎么做-猪骨花生木瓜汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（500g）猪骨（300g）花生米（50g）辅料清水（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨花生木瓜汤的做法步骤1、牛奶木瓜。2、去皮后切成小方块。3、猪骨。4、花生米。5、锅中放入清水、猪骨，大火熬开。6、熬开后，用勺子撇去表面的浮末。7...
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![木瓜花生芝麻汤圆如何做简单又好吃]( "木瓜花生芝麻汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：半个糯米粉：适量白糖：适量黄油：适量花生：适量芝麻：适量辅料具体步骤1.准备所有材料2.花生芝麻分别炒熟，小火哦。木瓜蒸熟。然后花生芝麻混合在一起3.黄油隔水融化4.花生芝麻加入白糖，按个人口味添加5.加...
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![木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做]( "木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做")
- “猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。木耳多种植在山中，属于菌种植物，一般分为黑木耳和白木耳两种类型，由于木耳中含有相当多种营养素，因此又被称为「山珍」，其中最特别的是中年以后的人最容易欠缺的胶质，它会帮忙吸住消化器官中遗留下来的...
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![营养鸡脚木瓜花生汤如何做简单又好吃]( "营养鸡脚木瓜花生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木瓜有“百益之果”“万圣果”的雅称，顾名思义，多吃可延年益寿，而且它拥有美容养颜、健脾消食、提高抗病能力等诸多功效。木瓜煲汤营养成分更多，有润肠、补肾、健胃的功效。将木瓜与鸡爪、花生搭配，更是清新可...
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![木瓜花生排骨汤 木瓜花生排骨汤怎么做-木瓜花生排骨汤的做法 初秋靓汤：]( "木瓜花生排骨汤 木瓜花生排骨汤怎么做-木瓜花生排骨汤的做法 初秋靓汤：")
- “入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨（半斤）辅料木瓜（一个）花生（手抓一把）生姜（适量）配料鸡粉（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（...
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![凤爪花生木瓜汤怎么做-凤爪花生木瓜汤的做法]( "凤爪花生木瓜汤怎么做-凤爪花生木瓜汤的做法")
- “此汤强筋健骨，补虚健胃。”食材明细主料鸡爪（适量）花生米（适量）瘦肉（适量）木瓜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凤爪花生木瓜汤的做法步骤1、花生米洗干净提前泡透（方便煲）。2、先将鸡爪焯水五分钟后装出。3、瘦肉洗干净切小块。4、将木瓜去皮囊和籽，切成小块。5...
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![猪尾花生木瓜汤如何做简单又好吃]( "猪尾花生木瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟木瓜，很好吃的一种食材，作为水果食用，果皮光滑美观，肉质厚，汁多，是闽南的名品之一，有万寿果之称，可以健胃消食，防癌抗癌，猪尾巴，是猪的一种器官，没有肉，但是皮很好吃，可以美容养颜哟，花生也有补气血的功效，几种结合而成的...
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![木瓜花生骨头汤的做法 春日美味靓汤——木瓜花生骨头汤 木瓜花生骨头汤怎么做]( "木瓜花生骨头汤的做法 春日美味靓汤——木瓜花生骨头汤 木瓜花生骨头汤怎么做")
- “春天，正是健脾养肝的季节，适当多吃一些健脾的食物是大有好处的。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，还有平肝和胃的功效，因此有健脾消食之功。花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素，不仅可以提高免疫力而且还可以补血，而且木瓜有丰胸的作用哦，嘿嘿，爱...
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![猪蹄木瓜花生汤如何做简单又好吃]( "猪蹄木瓜花生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:56分钟　　　　烹饪时间:33分钟主料猪蹄：一斤辅料木瓜：一个花生：半斤盐：少许鸡精：少许具体步骤1.把猪蹄洗干净，用水焯两分钟，捞起来。2.切木瓜，掏干净里面的黑籽。切快。3.花生洗干净。把花生和猪手一起放电饭煲煲一个钟。再放木瓜。熬四十五分...
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![猪尾花生木瓜汤怎么做-猪尾花生木瓜汤的做法]( "猪尾花生木瓜汤怎么做-猪尾花生木瓜汤的做法")
- “煲汤在很多人的理解中就是费时，特别是广东的老火汤，至少要熬2个小时以上才够浓味，对于很多上班族来说要喝上一碗靓汤也相对困难了，建议时间紧迫的亲们可以用电压力锅代替瓦煲，省时又省力，所有食材处理好放入锅中，添加上适量的清水，就是家人喝汤的水量放足够，因为用电压力锅煲汤...
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![鲫鱼花生木瓜汤的做法 产后妈妈滋补佳品--鲫鱼花生木瓜汤 鲫鱼花生木瓜汤怎么做]( "鲫鱼花生木瓜汤的做法 产后妈妈滋补佳品--鲫鱼花生木瓜汤 鲫鱼花生木瓜汤怎么做")
- “鲫鱼汤营养丰富，特别之处是此汤有行气通乳的功效，尤其适合产后妈妈食用。”食材明细主料鲫鱼（1条（约1.5磅））花生（100克）木瓜（100克）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）牛奶（半杯）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲫鱼花生木瓜汤的做法步骤1、鲫鱼洗净，背上划几道。2、花生泡软。3、木瓜切块4、...
- 26521
![鱼尾花生木瓜汤怎么做-鱼尾花生木瓜汤的做法]( "鱼尾花生木瓜汤怎么做-鱼尾花生木瓜汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）鱼尾（适量）辅料花生（适量）陈皮（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）鱼尾花生木瓜汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽切成块。2、锅里倒入油先放入姜。3、再把鱼尾倒入煎至两边金黄色。4、锅里倒入开水煮沸片刻后放花生以及陈皮。5、花生鱼尾汤大火煮沸...
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![花胶木瓜汤怎么做-花胶木瓜汤的做法]( "花胶木瓜汤怎么做-花胶木瓜汤的做法")
- 食材明细主料花胶（20g）辅料木瓜（1/2个）冰糖（适量）纯牛奶（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶木瓜汤的做法步骤1、花胶蒸5分钟左右用清水浸泡5小时以上。2、木瓜切块，花胶切段备用。3、加入炖锅中按甜品制作，程序完成加入冰糖焖一会融化即可。...
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味味甜
