![GUTEN夏日炒飯怎么做-GUTEN夏日炒飯的做法]( "GUTEN夏日炒飯怎么做-GUTEN夏日炒飯的做法")
- “夏天也能來碗健康滿分的炒飯，補充營養，加入紫蘇葉更開胃。（紫蘇葉在日本是很常見的香菜類植物，帶著清香非常清爽，可以去市場或賣場找看看有沒有小盆的紫蘇，非常好種植）”食材明细主料隔夜饭（150g（一人））洋葱（少許）葱（少許）香菇（少許）盐（少許）辅料胡萝卜（少許）蒜（少許）紫苏叶（少許）鲑鱼（少許（或其他...
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![夏日常备：凉面怎么做-夏日常备：凉面的做法]( "夏日常备：凉面怎么做-夏日常备：凉面的做法")
- 食材明细主料新鲜面条（适量）绿豆芽（适量）黄瓜（适量）白干（适量）辅料葱（适量）蒜头（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日常备：凉面的做法步骤1、主要食材：新鲜面条、黄瓜、绿豆芽、多味白干。2、胡萝卜去皮切丝、白干切丝和绿豆芽一起焯水，黄瓜去皮切丝备用。...
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![家常豉香臘腸炒飯如何做简单又好吃]( "家常豉香臘腸炒飯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米飯：适量辅料港式臘腸：約2吋青豆：2勺胡蘿蔔：約2吋玉米粒：2勺香菇：1～2朵雞蛋：1顆香蔥：1根鹽：自酌蒸魚豉油：一勺具体步骤1.特別註意：米飯最好用粯稻米（就是類似泰國香米之類的燜好後一粒一粒的），還有就是最好用冰箱冷藏隔...
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![夏日田园小炒怎么做-夏日田园小炒的做法]( "夏日田园小炒怎么做-夏日田园小炒的做法")
- “田园小炒的主要食材是：莲子、藕丁、南瓜和芦笋。莲子，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚等功效；藕呢，预防贫血、改善肠胃、止血、强健胃粘膜，能促进蛋白质和脂肪的消化；南瓜，降血糖降血压、保护胃粘膜、防癌治癌、预防前列腺、通便美容等功效；芦笋，清热利尿、促进胎儿大...
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![泰式家乡炒饭的做法 泰式家鄉炒飯 泰式家乡炒饭怎么做]( "泰式家乡炒饭的做法 泰式家鄉炒飯 泰式家乡炒饭怎么做")
- “這是泰式家鄉炒飯,做法用料都很簡單,沒有咖哩的燥熱,所有用料都很有益,口感很好,香中帶甜味,甜中有小小鮮咸味,也很清爽,絶對是個不錯的家常炒飯.”食材明细主料豆角（4支）冷饭（1小碗）蛋（1只）辅料黑葡萄干（小许）枸杞（5粒）果仁碎（小许）配料盐（小许）栗米油（2汤匙）青柠（半個）咸甜（口味）炒（工艺）十...
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![家常牛肉松的做法 夏日简易美食——家常牛肉松 家常牛肉松怎么做]( "家常牛肉松的做法 夏日简易美食——家常牛肉松 家常牛肉松怎么做")
- 食材明细主料牛瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常牛肉松的做法步骤1、将牛瘦肉切成块，葱切段，姜切片，蒜拍扁（小提示：制作肉松最好选用牛后腿的瘦肉）2、将牛瘦肉和葱、姜、蒜一起放入锅中，加入适量水煮20分钟3、将煮熟的牛肉放入欧贝尔料理棒...
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![夏日么么茶的做法 元宝家的夏日么么茶🍹 夏日么么茶怎么做]( "夏日么么茶的做法 元宝家的夏日么么茶🍹 夏日么么茶怎么做")
- “猕猴桃🥝青柠气泡水”食材明细主料猕猴桃（3个）辅料气泡水（1瓶）调料养乐多（2瓶）薄荷叶（几片）台湾无籽青柠（1个）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日么么茶的做法步骤1、准备气泡水。2、台湾无籽柠檬，汁多。3、所有食材都就位。4、将猕猴桃和养乐多放进搅拌器搅打成泥，为了配合有一...
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![紅曲粉肉碎香炒飯怎么做-紅曲粉肉碎香炒飯的做法]( "紅曲粉肉碎香炒飯怎么做-紅曲粉肉碎香炒飯的做法")
- “炒飯这味料理，在中华菜系里是最具靈活性啦，可以说丰儉由人，所謂炒飯，飯当然就是主角，无论你用多名貴的材料，如龙虾啊，螃蟹啊，又或者是简单如用鲜猪油渣炒飯的，但这些都只能算是配角。最重要還是那個飯，—定要煮得米粒分明，拿來炒飯才不會粘鍋，才會乾爽松透，加上猛火快炒，材料被逼出香...
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![家常炒面的做法 “夏日懒人餐"家常炒面 家常炒面怎么做]( "家常炒面的做法 “夏日懒人餐\"家常炒面 家常炒面怎么做")
- 食材明细主料熟面条（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）圆白菜（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）黄瓜（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）香油（少许）干辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒面的做法步骤1、青椒、洋葱切丝，蒜切末，猪肉切丝用料酒抓匀备用。2...
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![夏日蚝油炒饭怎么做-夏日蚝油炒饭的做法]( "夏日蚝油炒饭怎么做-夏日蚝油炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（1个）黄瓜（1根）培根（2片）调料味达美臻品蚝油（1勺）盐（2g）白胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日蚝油炒饭的做法步骤1、准备主要食材：鸡蛋，培根，黄瓜，剩米饭。2、把培根、黄瓜切丁，鸡蛋打散备用。3、锅中放适量的油，放入鸡蛋。4、紧接着倒入米饭，翻炒均...
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![家常菜包飯如何做简单又好吃]( "家常菜包飯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：2棵白米饭：1碗鸡蛋：1个虾仁：20香肠：1根胡萝卜：30甜玉米：20青豆：20大蒜：2瓣辅料蚝油：10ml香油：5ml胡椒粉：1盐：少许具体步骤1.做法和步骤虾仁剔除沙肠洗净，切成小粒，鸡蛋打散成蛋液，胡萝卜去皮和香肠一起切成小丁，...
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![夏日饮品的做法 夏日饮品DIY 夏日饮品怎么做]( "夏日饮品的做法 夏日饮品DIY 夏日饮品怎么做")
- “前两天朋友送了一箱枫桥水蜜桃，结果家里的人都对它提不起兴趣，眼看着不吃浪费，今天就来换个花样吃水蜜桃吧”食材明细主料水蜜桃（2个）全脂牛奶（200毫升）辅料蜂蜜（适量）配料西瓜汁（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品的做法步骤1、准备原料2、水蜜桃切片3、放入搅拌...
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![日式蛋包飯怎么做-日式蛋包飯的做法]( "日式蛋包飯怎么做-日式蛋包飯的做法")
- “這道主食稍做變換可以做出好幾道不一樣口味的餐點”食材明细主料白饭（1碗）蛋（1顆半）辅料彩椒（少許）洋蔥（少許）花蔡（少量）番茄（半顆）配料番茄酱（适量）酱油（半匙）鸡粉（少許）胡椒粉（少量）咖哩酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式蛋包飯的做法步骤1、材料2、少許的油將洋蔥丁炒香，加入切...
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![GUTEN香魚甘露煮怎么做-GUTEN香魚甘露煮的做法]( "GUTEN香魚甘露煮怎么做-GUTEN香魚甘露煮的做法")
- “季節感十足的一道菜，時間真的很重要是吧。”食材明细主料香魚（兩隻）牛傍（適量）糖（適量）辅料醬油（適量）味霖（適量）米酒（適量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）GUTEN香魚甘露煮的做法步骤1、將牛傍先清洗過2、然後用刀背淺淺刮去外皮，然後用刨刀或刀子削成絲3、先將牛傍絲撲在鍋底當成...
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![夏至家常凉面怎么做-夏至家常凉面的做法]( "夏至家常凉面怎么做-夏至家常凉面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）黄瓜（适量）腌香椿芽（适量）腌胡萝卜（适量）辅料芝麻酱（适量）配料香油（适量）蒜泥（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏至家常凉面的做法步骤1、先和面，醒30分钟后擀成面条。2、黄瓜一根洗净备用。3、腌胡萝卜和腌香椿芽。4、黄瓜切成细丝，腌胡萝卜和香椿芽...
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![家常炒夏瓜怎么做-家常炒夏瓜的做法]( "家常炒夏瓜怎么做-家常炒夏瓜的做法")
- 食材明细主料夏瓜（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）醋（适量）鸡精味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒夏瓜的做法步骤1、夏瓜切片。2、葱跟辣椒切一下。3、油热放葱炒黄。4、放入夏瓜翻炒。放醋盐继续翻炒。5、炒熟放鸡精味精出锅。...
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![夏日凉粉的做法 夏日凉粉之二 夏日凉粉怎么做]( "夏日凉粉的做法 夏日凉粉之二 夏日凉粉怎么做")
- “凉粉为汉族食品之一，流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品。”食材明细主料黑凉粉（1包）辅料蜂蜜（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）夏日凉粉的做法步骤1...
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![夏日小炒怎么做-夏日小炒的做法]( "夏日小炒怎么做-夏日小炒的做法")
- “哈哈哈，其实就是莲藕炒肉啦，允许我小小文艺一下～”食材明细主料猪颈肉（250克）红椒（半个）青椒（半个）芹菜（两根）蒜头（3颗）莲藕（1根）辅料酱油（两勺）陈醋（一勺）白糖（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日小炒的做法步骤1、材料切好备用。2、猪颈肉用生粉，少许盐和酱油腌一下，过油先炒熟备用...
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![南洋風味炒飯怎么做-南洋風味炒飯的做法]( "南洋風味炒飯怎么做-南洋風味炒飯的做法")
- “这道炒飯相当簡單容易做，为那些工作忙碌的朋友，是不错的選擇，而且姜黄有抗氧化，抗发炎的作用，不过如果是孕婦应避免少吃。为了方便，可以直接用姜黄粉炒飯，姜黄有一股特殊香味，十分迷人，炒出來的飯，金黄金黄的，非常引人食慾。”食材明细主料泰國香米（二碗飯）辅料包菜（兩飯碗）鸡蛋（适量）紅...
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![椰菜花炒饭的做法 椰菜花炒飯（減肥炒飯） 椰菜花炒饭怎么做]( "椰菜花炒饭的做法 椰菜花炒飯（減肥炒飯） 椰菜花炒饭怎么做")
- “椰菜花炒飯在外國已經十分流行，於是我決定試一試🤭🤭試了后簡直太愛了👍👍💕其實這個炒飯不用米飯來做的😆只是把一個椰菜花切碎至像米飯的大小，然後加入自己喜歡的配料去炒，炒出來的成品極像炒飯呢🤩！椰菜花含豐富纖維，很能飽肚。不少要控制體重減脂減肥的人士，用它取代吃飯...
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![家常版夏日清凉炒米茶如何做简单又好吃]( "家常版夏日清凉炒米茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量辅料具体步骤1.大米洗净沥干水份。2.沥干的大米在炒锅中炒成金黄色，要不停翻炒否则会不均匀。3.炒好的米中加水煮开。4.水开后关火焖至米粒饱满，放凉后吃更爽口！...
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![長豆义燒蛋炒飯怎么做-長豆义燒蛋炒飯的做法]( "長豆义燒蛋炒飯怎么做-長豆义燒蛋炒飯的做法")
- “有没有試過在夜深人静時，忽然想吃碗炒飯呢？叫外卖又嫌油腻，又懒得出去找吃，那就自己动手炒一炒吧。”食材明细主料白飯（兩碗）辅料义燒切粒（小半碗）鸡蛋（一粒）長豆切粒（小半碗）蒜茸（一汤匙）醬青（一汤匙半）鱼露（適量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）長豆义燒蛋炒飯的做法步骤1、白飯，义燒，...
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![家常夏日冷饮制作大全]( "家常夏日冷饮制作大全")
- 一到夏天我们最喜欢的就是买各种冷饮放在冰箱里，想吃的时候就吃上一根特别舒服，尤其在炎炎夏日高温之下来上一点冷饮的话，简直就是给自己带来了一丝凉意。其实很多外面的冷饮有的会添加防腐剂，或者是糖分过高，或者是细菌超标，会有一些不安全的因素在里面，所以我们学会自己在家制...
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![香腸炒飯如何做简单又好吃-阿基師家常菜]( "香腸炒飯如何做简单又好吃-阿基師家常菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香腸：2條冷白飯：1碗紅蔥肉燥：1大匙雞蛋：2顆蔥花：1大匙蒜苗：1大匙辅料紹興酒：3匙具体步骤1.香腸蒸20分鐘蒸熟備用，全蛋液打勻備用。2.香腸對切再切薄片狀備用。3.取水晶碗，加入白飯、紅蔥肉燥拌勻醃漬備用。4.取深...
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![炒夏日三鲜怎么做-炒夏日三鲜的做法]( "炒夏日三鲜怎么做-炒夏日三鲜的做法")
- 食材明细主料茄子（150克）缸豆（100克）辣椒（100克）辅料生姜（2片）大蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒夏日三鲜的做法步骤1、将原料蔬菜洗净，切好，姜切丝，大蒜拍碎2、热锅放油，放入辣椒翻炒至快熟3、将炒得快熟的辣椒盛出锅，放入盘中，待用4、将茄子放入锅中，翻炒至快熟，盛出，待用5、热...
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味味甜
