![茼蒿炒比管鱼的做法 幸福美食：爱上那一口鲜美茼蒿炒比管鱼 茼蒿炒比管鱼怎么做]( "茼蒿炒比管鱼的做法 幸福美食：爱上那一口鲜美茼蒿炒比管鱼 茼蒿炒比管鱼怎么做")
- “金秋十月，秋风送爽，田野里水灵灵的茼蒿长势喜人。码头旁渔船满载而归，带回来了鲜活的海鲜，这里面就有笔管鱼的曼妙身姿！茼蒿炒比管鱼是青岛的家常菜品，今天我要做的也是把茼蒿的叶子全部脱光，配合鲜笔管炒制而成的，感官上会更加好看许多！”食材明细主料新鲜笔管鱼（500克）辅料茼蒿...
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![美极茼蒿怎么做-美极茼蒿的做法]( "美极茼蒿怎么做-美极茼蒿的做法")
- “茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。”食材明细主料茼蒿（2人量）美极鲜酱油（半勺）辅料生抽（半勺）辣鲜露（半勺）醋（半勺）糖水（半勺）鲜味宝（适量(味精)）小米辣（适量）蒜泥（适量）芝麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美极茼蒿的做法步骤1、茼蒿切断2、美极鲜...
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![鱼丸炒茼蒿怎么做-鱼丸炒茼蒿的做法]( "鱼丸炒茼蒿怎么做-鱼丸炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料鱼丸（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鱼丸炒茼蒿的做法步骤1、鱼丸切二分之一或三分之一（大小如下图）加两勺油油烧开后先放入鱼丸翻炒再加入蒜瓣爆香2、接着将切成段的茼蒿放入锅中3、蒜爆香4、放完茼蒿后马上将豆瓣酱放入锅中（豆瓣...
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![爱上茼蒿炒豆腐干如何做简单又好吃]( "爱上茼蒿炒豆腐干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茼蒿：250豆腐：300辅料五香粉：适量油：适量盐：适量火锅底料：适量鸡精：适量具体步骤1.食材准备2.茼蒿切长段。豆腐切大块3.炸好的豆腐干切成长条状4.凉油中放入火锅底料5.放入茼蒿6.放入半勺五香粉7.放入2/3勺...
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![那你知道茼蒿汤热量高吗？-现在越来越多的人爱吃茼蒿了]( "那你知道茼蒿汤热量高吗？-现在越来越多的人爱吃茼蒿了")
- 因为茼蒿在我国古代时是宫廷佳肴，所以它也被叫做皇帝菜，而现在茼蒿成了我们日常生活中的常客，并且它的味道鲜美，受到不少人的青睐，这时有的爱美人士会有疑问，茼蒿热量高吗?茼蒿做成汤的热量怎么样?下面我们一起来了解一下吧。一、茼蒿汤热量高吗茼蒿的热量为每一百克含有二十一...
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![大人小孩爱不释口-茼蒿如何吃美味又营养]( "大人小孩爱不释口-茼蒿如何吃美味又营养")
- 茼蒿是我们生活中常见的一种蔬菜，因为其特殊的香气一直受到人们的喜欢，更是拥有独立的粉丝天团。而且在很多人眼中，茼蒿的制作方法是很简单的，经常用来作为凉拌菜。但是除此之外，你们还知道其他的做法吗？和我们一起来看看吧！茼蒿如何吃美味又营养，大人小孩爱不释口1、蒸茼蒿准备...
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![茼蒿炒海鲜怎么做]( "茼蒿炒海鲜怎么做")
- 茼蒿在日常生活中经常见到，一种健康的蔬菜，那茼蒿和什么一起炒好吃呢？当然是海鲜啦，茼蒿炒海鲜可谓是又鲜又香，口感一流啊。那你知道茼蒿可以和那些海鲜一起炒吗？如何做出几道美味的茼蒿炒海鲜出来呢，接下来我们一起来了解一下吧。一、各种茼蒿炒海鲜的做法1、茼蒿炒海兔将乌鱼...
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![蒜香茼蒿的做法 花样美食——蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做]( "蒜香茼蒿的做法 花样美食——蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做")
- “很清爽的一道菜，简单素净，适合女性朋友。”食材明细主料茼蒿（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香茼蒿的做法步骤1、主要原料。2、：茼蒿洗净掰两半备用。3、大蒜切末备用。4、烧热油，放少许盐，放入茼蒿。5、放入蒜末快速翻炒。6、将茼蒿炒熟即可。7...
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![来看看茼蒿的做法图解-不喜欢吃茼蒿？这样做你一定会爱上它]( "来看看茼蒿的做法图解-不喜欢吃茼蒿？这样做你一定会爱上它")
- 很多人不爱吃茼蒿因为不喜欢它那种特殊味道，但是茼蒿可是营养价值非常高的蔬菜，它具有开胃消食、宽肠通便的作用，对身体很好，可不能错过了，今天介绍的这种茼蒿的吃法做出来的茼蒿味道没有那么大，而且特别鲜香，很适合不爱吃茼蒿的人。主料茼蒿：300克猪肉：50克磷虾：100克辅料葱：1根姜：...
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![鲜虾炒茼蒿怎么做-鲜虾炒茼蒿的做法]( "鲜虾炒茼蒿怎么做-鲜虾炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（300克）鲜虾（235克）辅料蒜末（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿、鲜虾（已清洗）、蒜末2、将茼蒿清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。5、接着，下入已清洗好的鲜虾，加适量的...
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![简单版炒茼蒿-炒茼蒿]( "简单版炒茼蒿-炒茼蒿")
- “超级简单，低卡美味”食材明细主料茼蒿（1斤）辅料蒜（3瓣）油（少量）蚝油（一小勺）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单版炒茼蒿的做法步骤1、真的是一斤。2、一刀切掉根部，摘掉老叶。洗净。切段。3、锅里放油，蒜粒爆锅。放菜翻炒。4、差不多熟了。放一小勺那么多蚝油。翻炒均匀。5、...
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![海鲜菇炒茼蒿怎么做-海鲜菇炒茼蒿的做法]( "海鲜菇炒茼蒿怎么做-海鲜菇炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（185克）海鲜菇（120克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿。2、海鲜菇。3、将茼蒿洗净捞出，放在案板上切成段，待用。4、将海鲜菇洗净捞出，放在案板上切成段。5、起锅倒油烧热，下入切好的海鲜菇翻炒翻炒。6、接...
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![一家三口幸福蛋糕怎么做-一家三口幸福蛋糕的做法]( "一家三口幸福蛋糕怎么做-一家三口幸福蛋糕的做法")
- “爱上蛋糕的我，几乎进入了一种疯狂的状态，上一款一家三口蛋糕吧，看见的人都会感觉到幸福满满吧！”食材明细主料戚风蛋糕（一个）淡奶油（500g）水果（适量）辅料糖粉（50g）奶油霜（400g）香草（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）一家三口幸福蛋糕的做法步骤1、淡奶油加糖粉打发2、蛋糕胚分成三片3、奶...
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![茼蒿有那些价值-茼蒿降血压吗]( "茼蒿有那些价值-茼蒿降血压吗")
- 随着国家日益发展，现在的人们的生活水平也越来越好，各种营养丰富。由于饮食口味越来越重，随之高血压也来了。现在我来给大家推荐一种蔬菜—茼蒿，介绍一下它的价值。有些小伙伴会有疑惑，茼蒿可以降血压吗，接着文章，大家的困惑就会解开了。一、茼蒿降血压吗茼蒿的营养价值比较高，它...
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![爽口茼蒿怎么做-爽口茼蒿的做法]( "爽口茼蒿怎么做-爽口茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料花生米（适量）粉条（适量）大蒜（适量）自制辣椒油（1勺）香油（1勺）蚝油（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（少许）生抽（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净，准备好。2、去掉根部，切段。3、锅内加水烧开，茼蒿烫30秒。4、粉条煮熟。5、花生米放进微...
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![茼蒿炖粉条的做法 【平淡的幸福】茼蒿炖粉条 茼蒿炖粉条怎么做]( "茼蒿炖粉条的做法 【平淡的幸福】茼蒿炖粉条 茼蒿炖粉条怎么做")
- 食材明细主料粉条（适量）茼蒿（适量）辅料高汤（适量）芝麻（适量）蒜蓉酱（适量）盐（适量）葱花（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炖粉条的做法步骤1、材料都洗净。2、粉条泡软茼蒿切一半。3、高汤烧开后放入粉条住半熟。4、放点蒜蓉酱后放入茼蒿。5、最后放入盐和葱花，味精即...
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![茼蒿炒面鱼怎么做-茼蒿炒面鱼的做法]( "茼蒿炒面鱼怎么做-茼蒿炒面鱼的做法")
- 食材明细主料面鱼（360克）茼蒿（115克）辅料蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、茼蒿（已清洗切段）、蒜（已拍碎）2、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。3、接着，合入面鱼翻炒一下。4、然后，合入茼蒿翻炒翻炒。5、最后，加适量的盐。6、加适量的...
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![那些你每次吃过的美食-茼蒿蛋炒饭]( "那些你每次吃过的美食-茼蒿蛋炒饭")
- 说起茼蒿菜，大家应该都不会感到陌生的吧，茼蒿有一股天然的清香味，够干脆嫩，水分含量很高，而且营养价值非常丰富，富含多种维生素和矿物质，能为我们的身体提供很多养分。茼蒿菜的做法很多，除了简单的清炒外，还可以用来汤菜，煮汤或者和其他食材搭配食用。一、茼蒿的营养价值茼蒿(Chrys...
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![茼蒿可以做什么美食]( "茼蒿可以做什么美食")
- 可涮火锅、茼蒿饺子、茼蒿馄饨、凉拌茼蒿等美食。茼蒿可直接下入火锅、麻辣烫、重庆鸡公煲等麻辣菜品中食用，也可和猪肉、葱、姜、蒜混合打成馅，包在包子、饺子馄饨中食用。也可将茼蒿的茎和叶分开食用，茎可蘸酱食用，叶可和粉丝加醋拌成凉菜食用，也可下热水锅煮汤。...
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![鱿鱼炒茼蒿怎么做-鱿鱼炒茼蒿的做法]( "鱿鱼炒茼蒿怎么做-鱿鱼炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1根）茼蒿（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）鱼香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒茼蒿的做法步骤1、准备鱿鱼一根2、茼蒿3、油热后，加蒜，放鱿鱼4、加酱油5、翻炒6、放茼蒿7、放盐后茼蒿的水分就出来了。8、出锅咯...
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![清炒茼蒿比茼蒿下火锅还好吃哦图解]( "清炒茼蒿比茼蒿下火锅还好吃哦图解")
- 你的茼蒿还仅限于吃火锅吗？现在就和我一起来试一试清炒的吧，我告诉你哦，茼蒿清炒比烫火锅还要好吃，而且清炒出来很适合不吃辣的小伙伴，同时也非常的下饭，做法也非常的简单，就像炒其他青菜一样，现在看我怎么做的吧。主料茼蒿：300g辅料蒜末：10g食盐：1g白砂糖：1g蚝油：5g详细步骤：第一步买...
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![刀鱼焖茼蒿的做法 【刀鱼焖茼蒿】两者碰撞出极鲜的口味 刀鱼焖茼蒿怎么做]( "刀鱼焖茼蒿的做法 【刀鱼焖茼蒿】两者碰撞出极鲜的口味 刀鱼焖茼蒿怎么做")
- “【茼蒿焖刀鱼】色白味鲜，刀鱼与茼蒿相互包容增加了各自的鲜香味，鱼肉细腻茼蒿软嫩是极好的下饭菜品。”食材明细主料刀鱼（适量）茼蒿（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）刀鱼焖茼蒿的做法步骤1、刀鱼去头、内脏清洗干净，切段2、茼蒿洗净控干水分...
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![羊肉茼蒿的做法 【平淡的幸福】羊肉茼蒿 羊肉茼蒿怎么做]( "羊肉茼蒿的做法 【平淡的幸福】羊肉茼蒿 羊肉茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）羊肉片（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）水（适量）生抽（适量）味精（适量）火锅料（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肉茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗干净后沥干水分。2、切一半备用。3、锅里放少许油。4、放入茼蒿翻炒。5、放入羊肉和一碗清水。6、加生抽和火...
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![油泼茼蒿的做法 最爱那一点甜－－油泼茼蒿 油泼茼蒿怎么做]( "油泼茼蒿的做法 最爱那一点甜－－油泼茼蒿 油泼茼蒿怎么做")
- “灿烂第一次吃茼蒿是刚参加工作那会，新同事到来，跟老总一起就餐。那时灿烂刚二十出头吧，刚踏入社会，社交呀、礼仪啥的基本不懂。不会侃，只管吃吧，对不餐桌上的菜菜上了好多，一大桌子菜，就这茼蒿吃的最多，甜中带一点点的辣，味道真是香死了！前天突然想起这油泼茼蒿来了！便跟老公说，哪天...
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![茼蒿比管怎么做-茼蒿比管的做法]( "茼蒿比管怎么做-茼蒿比管的做法")
- “春天的茼蒿很鲜，比管炖豆腐，要出锅时加茼蒿，味道也很鲜美，且更有营养。”食材明细主料茼蒿（适量）比管（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿比管的做法步骤1、茼蒿洗净切段2、比管洗净，把脊背内侧透明的东西拿出来3、油锅加热后，葱姜爆锅，倒入比管炒...
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味味甜
