![莜面美食大聚会-莜面美食]( "莜面美食大聚会-莜面美食")
- “莜面窝窝也就是莜面栲姥姥，莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。也是降三高的好东西，莜面虽好，不易消化...
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![爽口凉拌速食莜面怎么做-爽口凉拌速食莜面的做法]( "爽口凉拌速食莜面怎么做-爽口凉拌速食莜面的做法")
- “大多数人都知道燕麦，但大多北方人把燕麦叫做莜麦。（面粉叫做莜面）近年来，莜面经加工，可制成麦化罐头、饼干、燕麦片、糕点，食路越来越宽了。莜麦除果腹之外，还有医药保健作用，用于产妇催乳、婴儿发育不良以及老年体弱症。莜麦含高蛋白低糖，是糖尿病人的极好食品，脂肪中较多的亚油...
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![拌莜面怎么做-拌莜面的做法]( "拌莜面怎么做-拌莜面的做法")
- “这个拌面，人多是可以是菜，类似凉拌蕨根粉。人少时可以当做凉拌面吃，又是主食。味道酸辣香，吃完我的嘴唇辣的直跳，真过瘾！”食材明细主料莜面条（适量）青红椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌莜面的做法步骤1、内蒙古特产莜面条。2、用温水浸泡5分钟左右。3、用凉开水过一...
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![卤锅大聚会怎么做-卤锅大聚会的做法]( "卤锅大聚会怎么做-卤锅大聚会的做法")
- “费一次事，多卤几样放冰箱里，想吃就吃！我用的是两个锅，一个用开水煮一下鸡爪子里面的血水，另一个锅是卤锅，还有我煮过的鸡胗子、鸡爪子、鸡腿捞出用凉水冲洗一遍才放进卤锅里的，这样上面就不会有煮过里的油沫。”食材明细主料鸡大腿（4个）鸡胗子（2斤）鸡爪子（5斤）豆腐皮（10张）鸡蛋（10个）辅...
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![健康美食 - 莜面棍棍如何做简单又好吃]( "健康美食 - 莜面棍棍如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莜面：适量木耳：适量土豆：适量西红柿：适量辅料葱花：适量酱油：适量盐：适量香油：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.莜面用热水和成面团，略醒。2.揪一小块面，用手掌按住，搓成面条状。放在蒸锅中蒸5分钟，取出。3.木耳提前泡发，去...
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![大碗烩莜面鱼鱼如何做简单又好吃]( "大碗烩莜面鱼鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莜面：200猪肉：50粉条：15豆角：20海带：10土豆：20西红柿：30白芝麻：5香菜：3辅料生姜片：3蒜片：4盐：3味精：3陈醋：5酱油：3具体步骤1.莜面粉加水和成面团，用手搓成两端细中间粗的橄榄形(北方称鱼鱼)，用水煮熟捞出，过冷水后待用。2....
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![三菇聚会怎么做-三菇聚会的做法]( "三菇聚会怎么做-三菇聚会的做法")
- “海鲜菇，抗癌，防癌，提高免疫，抗衰老。香菇功效和海鲜菇一样。平菇，益智健脑。”食材明细主料海鲜菇（150克）平菇（150克）生香菇（150克）辅料油（适量）生抽（少许）蚝油（适量）鸡精（少许）大葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三菇聚会的做法步骤1、三菇飞过水挤掉水份。2、锅烧热下油、大葱爆...
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![三丝聚会怎么做-三丝聚会的做法]( "三丝聚会怎么做-三丝聚会的做法")
- “口感比较爽脆~早餐吃清清爽爽~软中带点嚼头，很棒的呢！”食材明细主料鸡胸肉（200g）胡萝卜（半根）圆白菜（150g）洋葱（四分之一个）辅料酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）糖（少许）香油（少许）十三香（少许）白芝麻（少许）干辣椒（五根）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝聚会的做法步骤1、原材料洗净切丝2、锅烧...
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![#美食记#凉拌莜面如何做简单又好吃]( "#美食记#凉拌莜面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莜面：100菜花：250胡萝卜：1根辅料陈醋：适量玉米肠：1根酸豆角：适量香油：适量黄瓜：1根盐：适量老干妈：适量香辣金针菇：适量芝麻酱：适量具体步骤1.原料：花生、胡萝卜、菜花本来是要买芹菜的，但是忘了……老了，记忆力也跟...
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![炒莜面怎么做-炒莜面的做法]( "炒莜面怎么做-炒莜面的做法")
- “莜面作为一种健康的粗粮，真的应该经常吃。为了省事，用的是这种速食的，但是做出来的味道一样很好，吃了很容易饱，耐饿，也无糖，对于血糖高的人群真是在合适不过了。”食材明细主料速食面（300克（一包））娃娃菜（400克（2个））猪瘦肉（200克）辅料老抽（10克）盐（适量）葱（50克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![聚会吃什么好]( "聚会吃什么好")
- 每逢节日休息日，在忙碌的生活工作之余，朋友、家人之间总要抽出一些时间出来聚聚，不仅可以放松心情，缓解一下压力。大家围在一起热热闹闹的吃个饭，谈谈最近发生的事，也可以增进彼此之间感情，拉近距离。那么，下面我为大家推荐的是关于聚会吃什么好呢?聚会吃什么好1、火锅吃火锅是最...
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![莜面能做什么食物]( "莜面能做什么食物")
- 西红柿莜面、莜面鱼、莜面饺子、莜面包子以及土豆莜面饼等等。在制作莜面饺子的时候，是需要用温水进行和面的，这样可以使得莜面更好地成型。当煮莜面饺子的时候，只需要在水开后等待15分钟即可进行食用。莜面在储存的时候，只需要放到干燥阴凉处即可。...
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![过年聚会吃什么]( "过年聚会吃什么")
- 红烧鱼，冬笋，饺子，火锅，烤肉，汤锅等。新年是一年中最重要的日子，因此都会做上一顿丰盛的美食来庆祝。饺子是必不可少的美食之一，因其形状酷似元宝，象征来年招财进宝；一盘鲜嫩的冬笋象征着新的一年节节高升，红烧鱼也是备受欢迎的菜肴，被赋予了年年有余的美好愿景。...
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![元旦聚会吃什么零食]( "元旦聚会吃什么零食")
- 1、瓜子。现在市场上的瓜子种类非常多，椒盐的、五香的、奶油的等应有尽有。2、糖果。糖果有软糖还有硬糖，这两种糖果口感是不一样的。3、坚果。坚果类的食物有很多比如说开心果、核桃、碧根果等。4、水果干。就是用不同的水果制成的小零食。5、糍粑。糍粑吃起来软糯可口。...
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![春节聚会吃什么]( "春节聚会吃什么")
- 红烧鱼、卤猪蹄、蒸排骨、火锅、饺子、烤肉、烧烤、大排档。红烧鱼是春节应景的美食，不仅口感好，而且寓意着的年年有余。卤猪蹄也是春节常吃的美食，制作的食材包括猪蹄、食用盐、老抽、白糖等，卤好的猪蹄口感软糯。火锅是一款比较古老的美食，制作的食材繁多，口感丰富。...
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![应急美食快手莜面如何做简单又好吃]( "应急美食快手莜面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟莜面是一种非常好吃切营养丰富的粗粮食品，他含有丰富的矿物质和微量元素，对于清肠排毒有很好的效果被称作肠道清洁工，而且还可以促进新陈代谢，加速脂肪的分解，有很好的减肥瘦身的效果，再辅以好吃的油菜和香菜，这...
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![蒸莜面怎么做-蒸莜面的做法]( "蒸莜面怎么做-蒸莜面的做法")
- “内蒙古三件宝：莜面、山药(土豆)、羊皮袄！莜面是内蒙古中西部地区人们喜爱的食品。吃莜面自然少不了山药蛋(当地俗称，学名土豆)。”食材明细主料莜麦面（500g）辅料土豆（适量）黄瓜（适量）芝麻（适量）酱油（适量）鸡精（适量）醋（适量）胡麻油（适量）韭菜（适量）葱（适量）辣椒（适量）香菜（适量）水萝卜（适量）红萝卜（适...
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![#爱美食#大碗烩莜面鱼鱼如何做简单又好吃]( "#爱美食#大碗烩莜面鱼鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莜面：200猪肉：50粉条：15豆角：20海带：10土豆：20西红柿：30白芝麻：5香菜：3辅料生姜片：3蒜片：4盐：3味精：3陈醋：5酱油：3具体步骤1.莜面粉加水和成面团，用手搓成两端细中间粗的橄榄形(北方称鱼鱼)，用水煮熟捞出，过冷水后待用。2....
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![莜面怎么做-莜面的做法]( "莜面怎么做-莜面的做法")
- “国庆假期，在家鼓捣着做了莜面吃，吃的很香，这种地域限制的美食现在很多人都很喜欢吃，营养丰富味道，自己做的干净又卫生，很多人喜欢吃西贝的莜面，自己一样可以做出来哦。超简单，试试吧。”食材明细主料莜面（500克）土豆（300克）姜（30克）大料（1个）酱油（10克）盐（15克）辅料菠菜（500克）肉（200克）花椒（3颗...
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![美味的蒸莜面如何做简单又好吃]( "美味的蒸莜面如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的蒸莜面是由莜面和白菜搭配为主要食材一起放入锅中蒸制而成的一道美味的营养美食，制作好美味的莜面营养价值很是丰富，吃起来也很美味可口的，麻辣的的味道，色味俱全，吃起来十分美味。麻辣酱的量大家可以根...
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![莜面鱼怎么做-莜面鱼的做法]( "莜面鱼怎么做-莜面鱼的做法")
- 食材明细主料莜面（适量）黄瓜（一根）辅料醋（适量）食盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莜面鱼的做法步骤1、莜面适量，放入盆中，把面靠一边抹平，另一边放开水，盆子里一半面一半开水，搅拌均匀，揉成面团，注意烫手2、取一小块，揉成圆条状3、再从圆条状上取一小块揉圆4、掌心对掌心揉成长...
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![莜面条和莜面栲佬佬怎么做-莜面条和莜面栲佬佬的做法]( "莜面条和莜面栲佬佬怎么做-莜面条和莜面栲佬佬的做法")
- “莜面在我们山西可是很有名的，非常的好吃，除了白面粉，莜面其实还是很有吃头，不信你看看我做的这道美食噢。”食材明细主料莜面（适量）现开水（适量）辅料黄瓜（适量）西红柿（适量）盐（适量）十三香（适量）花椒面（适量）姜粉（适量）大料面（适量）醋（适量）加加面条鲜（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）莜面...
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![美味莜面面疙瘩如何做简单又好吃]( "美味莜面面疙瘩如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟在中国吃面食是东北人的爱好然而到现在越来越多的人喜欢吃面食在四川每个城市的大街小巷子里面可以到处都看见面馆，美味莜面面疙瘩是面食界的一股清流汤汁浓郁香甜，面劲道十足是刺激你的味蕾，莜面面疙瘩不仅...
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![聚会曲奇如何做简单又好吃]( "聚会曲奇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料起酥油：155白糖：100水果味果冻粉：85鸡蛋：2只香草精：4面粉：310泡打粉：5盐：6辅料具体步骤1.将烤箱预热到200度。2.将起酥油、糖、果冻粉、鸡蛋和香草精混合在一起，然后再加入干的调料。3.将面团做成2厘米左右的大小...
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![零食聚会加盟店加盟哪家好]( "零食聚会加盟店加盟哪家好")
- 零食作为我们很常见的休闲美食，也是消费者们都比较喜爱吃的一种食物，现在零食的品牌有很多，而且零食的市场需求量不小，在国内各个城市都有着加盟店面，不少年轻创业者看好这个项目的商机，都想来加盟。那么零食聚会加盟店加盟哪家好？快来看一下吧。零食聚会加盟店加盟哪家好1.自鱿...
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味味甜
