![山药桂圆炖甲鱼怎么做-山药桂圆炖甲鱼的做法]( "山药桂圆炖甲鱼怎么做-山药桂圆炖甲鱼的做法")
- “甲鱼又称团鱼、水鱼、鼋鱼，其实不是鱼类，是鳖科动物。从中医食疗角度说，甲鱼性味甘平，入肝、脾经，具有养阴、凉血、清热、散结、补肾等作用。甲鱼的功效：甲鱼是高蛋白食品，富含蛋白质、钙、磷、维生素，可以提高机体免疫功能。结核病、肿瘤、心脑血管病、肝病等慢性消耗性疾病患...
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![甲鱼炖肉丸的做法 团团圆圆--甲鱼炖肉丸 甲鱼炖肉丸怎么做]( "甲鱼炖肉丸的做法 团团圆圆--甲鱼炖肉丸 甲鱼炖肉丸怎么做")
- “总决赛终于到了，这次我选的题目是D，团团圆圆万事如意步步高升招财进宝。今天上第一个菜，就是团团圆圆，嘿嘿。甲鱼，又叫团鱼，在年菜中历来作为吉祥的菜肴，给予它吉祥的名字。这次，拿它和肉丸一起清炖，寓意团团圆圆，开开心心过大年嘛，”食材明细主料甲鱼（1只）辅料五花肉（8两）冬菇（适量）瑶...
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![冰糖山药桂圆汤怎么做-冰糖山药桂圆汤的做法]( "冰糖山药桂圆汤怎么做-冰糖山药桂圆汤的做法")
- 食材明细主料桂圆（25粒）山药（两段）辅料冰糖（三小块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖山药桂圆汤的做法步骤1、材料：桂圆2、山药3、冰糖4、将桂圆剥壳，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成小块。7、下入清水中浸泡（防止发黑）8、随后，将剥好的桂圆下入锅中。9、接着，搁...
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![山药甲鱼汤怎么做-山药甲鱼汤的做法]( "山药甲鱼汤怎么做-山药甲鱼汤的做法")
- “这是一道味道极其鲜美的甲鱼汤，色清、汁鲜、肉嫩，不腥不腻，风味独特，不但大补，还有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用。最近家中老人身体欠佳，常言道药补不如食补，食补之首选就是甲鱼汤，为了让老人尽快恢复健康，孩子们跑了几家商场才买到上好的甲鱼，一只一斤多，回来煲了一锅汤，没想到一...
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![桂圆山药炖鹌鹑蛋怎么做-桂圆山药炖鹌鹑蛋的做法]( "桂圆山药炖鹌鹑蛋怎么做-桂圆山药炖鹌鹑蛋的做法")
- “都说女人是水做的，女人的皮肤更加缺少不了水的滋润。男人重在补肾，女人更重要的是要养血，但血热，人的心情也容易烦躁，所以，女人既要滋阴又要养血。今天就奉上一款非常易做的糖水，只需要简单的五步，就可以养血润肤了。先来看看这道“桂圆山药炖鹌鹑蛋”所需要的材料：桂圆（我用了新...
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![山药红枣花生桂圆米浆怎么做-山药红枣花生桂圆米浆的做法]( "山药红枣花生桂圆米浆怎么做-山药红枣花生桂圆米浆的做法")
- “昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料山药（适量）红枣（约2把）花生（一大把）桂圆肉（一大把）辅料香米（2把）冰糖（几粒）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣花生桂圆米浆的做法步骤1、山药去...
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![甲鱼山药怎么做]( "甲鱼山药怎么做")
- 甲鱼和山药常常被一起提及，是因为一道著名的菜肴，山药炖甲鱼。很多小伙伴可能吃过这道菜对它赞不绝口，但鲜少有小伙伴知道这道菜的做法，其实这道菜做起来非常简单，只需要准备好材料再根据下面的指示，即使大家在家里也能够做出和餐馆里一样好吃的料理。山药炖甲鱼是我们日常生活...
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![山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做]( "山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做")
- “山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药（150g）红枣（1把）干桂圆（1把）辅料冰糖（4-5颗）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药红...
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![桂圆山药八宝粥怎么做-桂圆山药八宝粥的做法]( "桂圆山药八宝粥怎么做-桂圆山药八宝粥的做法")
- “功效：具有美容养颜、养血健胃、抗衰老，防皱，祛痰止咳、增强免疫力等功效老少皆宜的养生粥、适用于秋冬季节食用。”食材明细主料桂圆肉（10克）山药（20克）红莲子（10克）薏苡仁（20克）燕麦（20克）花豇豆（20克）枣（10克）大米（40克）糯米（40克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆山药八...
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![山药桂圆银耳羹怎么做-山药桂圆银耳羹的做法]( "山药桂圆银耳羹怎么做-山药桂圆银耳羹的做法")
- “银耳、桂圆、山药都是家人喜欢的食材，煮粥、入菜、做甜点都受到欢迎。这次，用桂圆肉搭配山药煮了银耳羹，一如既往的美味，也一如既往的受到欢迎。”食材明细主料山药（150g）桂圆肉干（50g）银耳（80g）辅料冰糖（适量）莲藕粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药桂圆银耳羹的做法步骤...
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![－－－－－安神养心又补脾 枣子桂圆蒸甲鱼怎么做-枣子桂圆蒸甲鱼的做法 枣子桂圆蒸甲鱼]( "－－－－－安神养心又补脾 枣子桂圆蒸甲鱼怎么做-枣子桂圆蒸甲鱼的做法 枣子桂圆蒸甲鱼")
- “甲鱼，又叫鳖或团鱼。富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能。本地人很相信甲鱼的滋补功能。一般人群均可食用，尤其适宜体质衰弱，肝肾阴虚的人食用。甲鱼在本地的传统烹饪方式非常简单，一般就是清蒸。人们即使是宴请，除了料...
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![红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做]( "红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做")
- “这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味，所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料鸡蛋（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣山药桂圆枸杞羹的做法步骤1、准备食材。山药去皮、切块；桂圆剥壳、...
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![桂圆炖蛋的做法 【桂圆炖蛋】 桂圆炖蛋怎么做]( "桂圆炖蛋的做法 【桂圆炖蛋】 桂圆炖蛋怎么做")
- “之前做过姜粉红糖炖蛋，这次是桂圆炖蛋，因为都是比较温热的食材，所以是女性经期期间缓解疼痛症状的佳品，做法简单，效果又好，美女们可以试试哦！我喜欢吃非常嫩的蛋黄心，所以是刚刚凝固的程度，不喜欢的话可以多炖一下。”食材明细主料桂圆（12颗）土鸡蛋（一个）辅料红糖（一汤匙）清水（一小碗）甜...
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![山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做]( "山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做")
- “这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆（适量）红枣（8颗）山药（2根）辅料白糖/冰糖（适量）水（1500mm）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣桂圆汤的做法步骤1、干桂圆去皮，红枣去核...
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![黄芪淮山桂圆炖鸽子怎么做-黄芪淮山桂圆炖鸽子的做法]( "黄芪淮山桂圆炖鸽子怎么做-黄芪淮山桂圆炖鸽子的做法")
- “天气寒冷而干燥，“寒从足下生”，气血不足的人士，会出现手足冰冷的情况。黄芪能滋补元气，搭配一些滋阴养血的淮山、桂圆等，这个汤有养血安神的功效，对于脑力劳动者、失眠以及手足冰冻者较为合适。”食材明细主料鸽子（1只）黄芪（20克）干淮山（20克）桂圆（12颗）辅料生姜（3片）盐（适量）原味（口味）炖...
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![桂圆红枣山药粥怎么做-桂圆红枣山药粥的做法]( "桂圆红枣山药粥怎么做-桂圆红枣山药粥的做法")
- 食材明细主料桂圆干（适量）红枣（适量）山药（适量）黑米（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣山药粥的做法步骤1、食材：桂圆干、红枣、黑米、大米、山药。2、全部食材洗净放入电饭煲中加水。3、煮粥，一个半小时后即可食用。4、成品。...
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![桂圆山药豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆山药豆浆 桂圆山药豆浆怎么做]( "桂圆山药豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆山药豆浆 桂圆山药豆浆怎么做")
- “桂圆养血安神，能缓解失眠症状。山药补中益气，健脾胃。此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”食材明细主料黄豆（30克）山药（60克）桂圆肉（15粒）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆山药豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸...
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![淮山药炖甲鱼如何做简单又好吃]( "淮山药炖甲鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无甲鱼炖山药是一道以甲鱼、山药等为主要食材制作的美味滋补食品。甲鱼与山药、桂圆肉共入锅中，充分融合，营养互补，甲鱼味道鲜美，营养更是丰富。山药、桂圆也都是滋补佳品，因此这道色香味美的汤水，具有强身健体，滋阴壮阳，清...
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![紫薯山药桂圆花生米浆怎么做-紫薯山药桂圆花生米浆的做法]( "紫薯山药桂圆花生米浆怎么做-紫薯山药桂圆花生米浆的做法")
- “光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝😋”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）桂圆肉（一把）花生（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药桂圆花生米浆的做法步骤1、紫薯去皮切成小块。2、山药去皮切成小块。3、桂圆肉洗一下，去除杂...
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![胡萝卜红薯桂圆山药米浆怎么做-胡萝卜红薯桂圆山药米浆的做法]( "胡萝卜红薯桂圆山药米浆怎么做-胡萝卜红薯桂圆山药米浆的做法")
- “香甜，光滑细腻，浓浓的桂圆香味儿，春节家宴上打上一扎，当饮品饮用，颜色漂亮，好喝又营养🤩”食材明细主料胡萝卜（一个）红薯（适量）桂圆肉（一把）山药（竹2拃）辅料大米（2把）冰糖（几粒）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红薯桂圆山药米浆的做法步骤1、一个小红薯去皮洗净切小块。2、山药去...
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![人参桂圆山药瘦肉汤怎么做-人参桂圆山药瘦肉汤的做法]( "人参桂圆山药瘦肉汤怎么做-人参桂圆山药瘦肉汤的做法")
- “人参桂圆瘦肉汤，秋冬补元气，补身体佳品，进补不上火。功效大补元气、滋补佳品。”食材明细主料人参（3颗）干桂圆（16颗）瘦肉（90克）山药（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香叶（一片）料酒（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）人参桂圆山药瘦肉汤的做法步骤1、成品图。2、山药去皮切小块，人参3颗，干桂...
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![鲅鱼干炖山药怎么做-鲅鱼干炖山药的做法]( "鲅鱼干炖山药怎么做-鲅鱼干炖山药的做法")
- “山药是健脾养胃的平民食材，属河南焦作温县的垆土地山药为最佳，咱今天不重点介绍它，因为不管哪里的山药都有其存在的重要性，用我老妈的话讲：“吃，就比不吃强！”但炖菜用的山药，还是要以口感软糯的为宜，那种脆脆的山药只适合炒菜或者凉拌吃。这一大锅菜看着好热闹，红绿黄棕，还有浓厚...
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![山药桂圆米糊怎么做-山药桂圆米糊的做法]( "山药桂圆米糊怎么做-山药桂圆米糊的做法")
- “山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。”食材明细主料桂圆肉（50克）山药（130克）剩米饭（125克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗...
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![山药桂圆燕麦粥怎么做-山药桂圆燕麦粥的做法]( "山药桂圆燕麦粥怎么做-山药桂圆燕麦粥的做法")
- “香甜滑润。”食材明细主料山药（适量）桂圆肉干（适量）燕麦（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药桂圆燕麦粥的做法步骤1、快煮燕麦。2、桂圆肉适量，洗一下备用。3、山药去皮切小段。4、锅内适量清水，山药放入。5、煮开。6、适量燕麦，洗一下倒入锅中。7、煮十...
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![山药炖鱼丸怎么做-山药炖鱼丸的做法]( "山药炖鱼丸怎么做-山药炖鱼丸的做法")
- 食材明细主料淡水鱼丸（200克）铁棍山药（4根）黑木耳（1把）香菇（几朵）红辣椒（1颗）辅料姜（适量）鲍鱼汁（适量）小葱（适量）胡椒粉（适量）油（适量）葱末（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药炖鱼丸的做法步骤1、准备好原材料；2、锅中放适量的油，下入葱姜末爆香；3、倒入山药、香菇和黑木耳翻炒；4、...
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味味甜
