![凉拌五彩大丰收怎么做-凉拌五彩大丰收的做法]( "凉拌五彩大丰收怎么做-凉拌五彩大丰收的做法")
- “秋收时节，各种时蔬汇聚一盆”食材明细主料黄瓜（一根）胡萝卜（一根）豆皮（一张）香菜（适量）洋葱（一头）辅料酱油（适量）醋（适量）香油（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌五彩大丰收的做法步骤1、各种原料洗净备用2、切丝3、调三合汁，六月鲜、醋、香油按照4:4:1调和，也可根据自己...
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![五彩拌凉粉怎么做-五彩拌凉粉的做法]( "五彩拌凉粉怎么做-五彩拌凉粉的做法")
- “夏天最爱吃凉粉，来个五彩拌凉粉心情不要太美丽。”食材明细主料凉粉（100g）胡萝卜（100g）黄瓜（100g）辅料盐（2g）生抽（5g）调和油（10g）蒜汁（10g）葱白（28g）香油（2g）油炸花生米（1匙）葱花（1勺）老干妈辣酱（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩拌凉粉的做法步骤1、食材备好。2、黄瓜，胡萝卜，葱白切丝装...
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![五彩缤纷凉拌菜怎么做-五彩缤纷凉拌菜的做法]( "五彩缤纷凉拌菜怎么做-五彩缤纷凉拌菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）紫甘蓝（1/2个）黄瓜（1根）香菜（1棵）豆皮（2张）东北拉皮（1小包）辅料香油（适量）大蒜（4瓣）白砂糖（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）味精（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷凉拌菜的做法步骤1、准备好所有食材，开始制作五彩缤纷凉拌菜。2、将黄瓜...
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![家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法]( "家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法")
- “炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）火腿（适量）包菜（适量）洋葱...
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![五彩大拉皮的做法 五彩大拉皮——东北经典凉拌菜！ 五彩大拉皮怎么做]( "五彩大拉皮的做法 五彩大拉皮——东北经典凉拌菜！ 五彩大拉皮怎么做")
- “道菜可是俺们东北的明星凉拌菜，不仅在饭店出镜率高，平常百姓家的餐桌也少不了它的身影。下酒、配饭都好吃。上菜啦！”食材明细主料拉皮（2张）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料鸡蛋（2个）木耳（适量）精瘦肉（适量）蒜末（适量）香菜末（适量）配料生抽酱油（适量）盐（适量）糖（适量）熟芝麻（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺...
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![五彩缤纷凉拌菜的做法 东北人餐桌必不可少的一道菜--【五彩缤纷凉拌菜】 五彩缤纷凉拌菜怎么做]( "五彩缤纷凉拌菜的做法 东北人餐桌必不可少的一道菜--【五彩缤纷凉拌菜】 五彩缤纷凉拌菜怎么做")
- “毕业之后就很少回家乡了虽然平时都是自己烧菜吃但菜里似乎还是少了一些家乡的泥土气息.......”食材明细主料黄瓜（适量）豆腐干（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）银耳（适量）生蒜（适量）配料陈醋（适量）白糖（适量）盐（少量）生抽（适量）芝麻油（适量）自制辣椒油（适量）干贝素（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...
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![捞起大丰收怎么做-捞起大丰收的做法]( "捞起大丰收怎么做-捞起大丰收的做法")
- “主料：新鲜三文鱼250克辅料：鲜蔬菜、薄荷叶、胡萝卜、紫包菜、狗牙菜各50克调料：劲霸青芥辣5克、劲霸辣鲜露20克、劲霸捞拌汁50克，香油、食用盐适量大厨点评：将各式蔬菜拼装而成，配以三文鱼荤素结合，以劲霸辣鲜露的香辣与捞拌汁的酸甜完美结合，吃的时候要趁着三文鱼新鲜硬朗的时...
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![丰收凉菜怎么做-丰收凉菜的做法]( "丰收凉菜怎么做-丰收凉菜的做法")
- “丰收凉菜，过年必备菜肴，寓意美好，一年里“爱情名利双收”！”食材明细主料干豆腐（适量）粉丝（适量）肉馅（适量）火腿（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）白菜（适量）小葱（适量）香菜（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）蒜（适量）糖（适量）苹果醋（适量）太椒（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丰收凉菜的做法步骤1...
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![凉拌五彩藕片怎么做-凉拌五彩藕片的做法]( "凉拌五彩藕片怎么做-凉拌五彩藕片的做法")
- “在这特殊时期五彩藕片绝对营养满分，来款低脂又不失营养的凉拌小菜缓解一下高压的氛围。”食材明细主料藕（一个）红椒（一点）胡萝卜（适量）香菜碎（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）熟油（适量）红辣椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌五彩藕片的做法步骤1...
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![凉拌五彩丝的做法 【夏日小凉菜】--凉拌五彩丝 凉拌五彩丝怎么做]( "凉拌五彩丝的做法 【夏日小凉菜】--凉拌五彩丝 凉拌五彩丝怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）黄瓜（适量）粉丝（适量）干豆腐（适量）紫甘蓝（适量）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）凉拌醋（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌五彩丝的做法步骤1、黄瓜、干豆腐、紫甘蓝切成细丝。2、木耳提前用水发好。3、木耳用开水焯一下。4、焯过水的木耳...
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![五彩凉拌怎么做-五彩凉拌的做法]( "五彩凉拌怎么做-五彩凉拌的做法")
- “炎炎夏日，来上一盘大凉拌菜，清爽可口，安抚一下燥热和烦躁。”食材明细主料黄瓜（一只）胡萝卜（一只）木耳（适量）辅料大蒜（两瓣）生抽（三勺）醋（两勺）蚝油（一勺）盐（适量）糖（半勺）香油（一勺）香菜（一条）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩凉拌的做法步骤1、把所有食材清洗干净。2、用刀背把黄瓜拍破。...
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![大丰收的做法 大丰收（排骨炖土豆玉米豆角） 大丰收怎么做]( "大丰收的做法 大丰收（排骨炖土豆玉米豆角） 大丰收怎么做")
- “大丰收就是东北秋季丰收的时节各种蔬菜都成熟，将其中一些菜放在一起炖成一大锅，各种菜混在一起开始美美的吃吧。相对于一些东北乱炖的叫法，我觉得还是大丰收这个名字起得好，不是我发明的，是饭店的说法。家家户户到了秋天可不是就这一锅的菜能让人吃的舒舒服服的吗”食材明细...
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![大丰收沙拉怎么做-大丰收沙拉的做法]( "大丰收沙拉怎么做-大丰收沙拉的做法")
- 食材明细主料苦菊（适量）紫甘蓝（适量）辅料苹果（适量）圣女果（适量）鸡蛋（适量）橙子（适量）红甜椒（适量）黄甜椒（适量）配料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大丰收沙拉的做法步骤1、准备食材，苦菊，紫甘蓝，红黄甜椒，橙子，圣女果，苹果，所有蔬菜，水果都洗干净，鸡蛋提前煮熟，丘比沙拉酱。2、紫...
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![玉米粒大丰收怎么做-玉米粒大丰收的做法]( "玉米粒大丰收怎么做-玉米粒大丰收的做法")
- “玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、...
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![东北大丰收怎么做-东北大丰收的做法]( "东北大丰收怎么做-东北大丰收的做法")
- “想吃大丰收了，正好买了点豆角，冰箱里面有玉米🌽和脊骨。那就干起来吧！”食材明细主料脊骨（5、6块）豆角（一把）玉米（根）调料盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）葱（一点）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）东北大丰收的做法步骤1、我用的是架豆王，洗净，掰成断，我本来想做玉米饼的，做了但是不好吃，就...
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![丰收大拌菜怎么做-丰收大拌菜的做法]( "丰收大拌菜怎么做-丰收大拌菜的做法")
- 食材明细主料樱桃萝卜（150g）旱黄瓜（100g）辅料小葱（100g）香菜（50g）大蒜（20g）配料大豆酱（50g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丰收大拌菜的做法步骤1、将樱桃萝卜、旱黄瓜、小葱、香菜、大蒜洗净备用。2、把萝卜和萝卜缨子分开。3、把萝卜缨子摆入盘中垫底。4、把小葱切成寸段。5、把...
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![五彩大拌菜怎么做-五彩大拌菜的做法]( "五彩大拌菜怎么做-五彩大拌菜的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）干豆腐（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料蒜末（适量）配料芝麻酱（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）芥末油（适量）花椒油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩大拌菜的做法步骤1、泡好洗净的木耳和干豆腐分别切丝，并分别用开水焯一下，摆盘。2、鸡蛋打散搅拌均匀，...
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![农家大丰收怎么做-农家大丰收的做法]( "农家大丰收怎么做-农家大丰收的做法")
- 食材明细主料排骨（1斤）豆角（2斤）土豆（3个）胡萝卜（半根）嫩玉米（1根）辅料大豆酱（两勺）甜面酱（一勺）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）农家大丰收的做法步骤1、今天用的是无筋豆，其他别的豆角都可以。去头尾掰段洗净。2、土豆胡萝卜去皮切滚刀块。3、排骨用高压锅煮饭档煮熟，里面放了...
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![五彩凉拌菜怎么做-五彩凉拌菜的做法]( "五彩凉拌菜怎么做-五彩凉拌菜的做法")
- “简单，爽口开胃。”食材明细主料黄豆芽（200克）胡萝卜（30克）粉丝（100克）五香豆腐干（50克）菠菜（3棵）辅料盐（3克）味精（3克）香油（1勺）葱油（2勺）海鲜酱油（1勺）醋（半勺）辣椒油（半勺）蒜末（少许）蚝油（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩凉拌菜的做法步骤1、黄豆芽，胡萝卜焯水，加少许盐。2、粉丝焯水。3、...
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![大丰收蘸酱菜的做法 大丰收-蘸酱菜 大丰收蘸酱菜怎么做]( "大丰收蘸酱菜的做法 大丰收-蘸酱菜 大丰收蘸酱菜怎么做")
- “简约而不简单的快手蘸酱菜是好多人的最爱，也是东北人餐桌上必不可少的一道菜，洗洗切切就可以吃保留了各色蔬菜的原汁原味，非常不错”食材明细主料黄瓜（2根）心灵美萝卜（半个）大葱（1颗）薄干豆腐皮（适量）鸡蛋（1个）海天黄豆酱（少半碗）香菜（适量）木耳（适量）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
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![大丰收怎么做-大丰收的做法]( "大丰收怎么做-大丰收的做法")
- “秋天是丰收的季节，蒸一锅健康的丰收果实。”食材明细主料甜玉米（适量）山药（适量）南瓜（适量）芋头（适量）山芋（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大丰收的做法步骤1、主要原料。2、所有食材清洗干净备用。3、南瓜切块去籽，甜玉米切块备用。4、山芋（红薯）切块备用。5、所...
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![拌五彩缤纷凉莱怎么做-拌五彩缤纷凉莱的做法]( "拌五彩缤纷凉莱怎么做-拌五彩缤纷凉莱的做法")
- “买的咸莱太咸吃不了，给它从新加工一下好吃多了。”食材明细主料咸菜（少许）水萝卜（1根）黑木耳（适量）调料醋（适量）花椒酒（一瓶盖）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌五彩缤纷凉莱的做法步骤1、水萝卜擦成细丝备用。2、本耳泡发后洗净，切成粗丝。3、所有食材放大盘子里备用。4、倒入...
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![大丰收的做法 【天津】大丰收 大丰收怎么做]( "大丰收的做法 【天津】大丰收 大丰收怎么做")
- “这是一道爽口的凉拌菜，很多饭店有卖。选可以生食的时蔬，择洗干净，用凉开水浸泡一会儿，沥干水，回刀后添加适合自己口味的调味汁，浇点辣油拌均匀即可享用。少油低脂，简单又保健。春节大鱼大肉吃的多，胃肠很疲劳，吃这样的拌菜，既爽口又可以为胃肠减负，非常有益于健康。吉祥的菜名寓意...
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![凉拌五彩怎么做-凉拌五彩的做法]( "凉拌五彩怎么做-凉拌五彩的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）黑木耳（适量）辅料香葱（适量）配料醋（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（（依个人口味)）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌五彩的做法步骤1、金针菇切去老根，拆成小份。黑木耳泡发，拆去老根。2、金针菇，黑木耳洗干净后焯水。木耳切...
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![凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做]( "凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做")
- “【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能...
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味味甜
