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- 食材明细主料牛心菜（245克）洋葱（180克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉洋葱炒牛心菜的做法步骤1、材料：牛心菜、洋葱、里脊肉（已切）2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将牛心菜清洗一下。5、放在案板上切成...
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![洋葱包心菜炒饭怎么做-洋葱包心菜炒饭的做法]( "洋葱包心菜炒饭怎么做-洋葱包心菜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）包心菜（半棵）洋葱（1个）调料酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱包心菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、包心菜、洋葱。2、将包心菜和洋葱一道清洗清洗捞出。3、将包心菜放在案板上切碎。4、将洋葱放在案板上切碎。5、起锅倒油烧热，下入切好的包心菜...
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![下饭佳肴洋葱炒里脊肉如何做简单又好吃]( "下饭佳肴洋葱炒里脊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟洋葱炒里脊肉是属于一道荤素搭配的菜肴，是一道非常普通的家常菜，口感非常的好，洋葱有着的微微的辣味，让里脊肉变的更加的美味可口，淡淡的辣微让人非常的有胃口，充满了食欲，而且这道菜的做法非常的简单，所用的材料...
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![子姜炒牛里脊肉怎么做-子姜炒牛里脊肉的做法]( "子姜炒牛里脊肉怎么做-子姜炒牛里脊肉的做法")
- 食材明细主料子姜（适量）牛里脊肉（适量）青椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）子姜炒牛里脊肉的做法步骤1、子姜和青椒备用2、牛里脊切切片3、子姜和青椒切丝4、牛里脊肉加盐，油，酱油，料酒腌制十分钟5、炒锅入油烧热倒入腌好的牛肉...
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![洋葱炒牛肉青菜面怎么做-洋葱炒牛肉青菜面的做法]( "洋葱炒牛肉青菜面怎么做-洋葱炒牛肉青菜面的做法")
- 食材明细主料青菜（几片）牛肉（适量）洋葱（半个）生姜（几片）辅料玉米油（6毫升）玉米淀粉（一勺）盐（2克）椒盐粉（一勺）料酒（1勺）生抽（2克）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒牛肉青菜面的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，料酒，生抽，盐，椒盐粉腌制半小时备用。洋葱清洗干净切块备用。2、大火煮...
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![牛里脊肉炒洋葱怎么做-牛里脊肉炒洋葱的做法]( "牛里脊肉炒洋葱怎么做-牛里脊肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）洋葱（一个）胡萝卜（一段）辅料稻米油（适量）姜（少许）胡椒粉（少许）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛里脊肉炒洋葱的做法步骤1、牛肉切成细条状，放入碗中加入适量盐，生抽，胡椒粉，稻米油及少许淀粉搅拌均匀腌制十分钟入味2、备好食材如图：洋葱...
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![里脊肉洋葱炒西葫芦怎么做-里脊肉洋葱炒西葫芦的做法]( "里脊肉洋葱炒西葫芦怎么做-里脊肉洋葱炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（240克）洋葱（140克）里脊肉（65克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉洋葱炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、洋葱（已清洗）、里脊肉（已切片）2、将已清洗的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、将已清洗的洋葱放在...
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![里脊荷兰豆炒洋葱怎么做-里脊荷兰豆炒洋葱的做法]( "里脊荷兰豆炒洋葱怎么做-里脊荷兰豆炒洋葱的做法")
- “里脊优质瘦肉。含有大量的蛋白质和氨基酸，可以补肾养血、滋阴润燥。荷兰豆可以提高机体的抗病能力。洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。”食材明细主料里脊（200克）荷兰豆（2把）洋葱（1个）胡萝卜（1根）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）酱油（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工...
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![洋葱炒牛肉怎么做-洋葱炒牛肉的做法]( "洋葱炒牛肉怎么做-洋葱炒牛肉的做法")
- “香辣美味。”食材明细主料牛肉（200g）洋葱（300g）辅料青椒（2个）红椒（1个）黄瓜片（1勺）胡萝卜片（1勺）调料姜丝（1勺）蒜（1个）胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）红薯粉（1勺）盐（适量）橄榄油（1勺）菜籽油（3勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒牛肉的做法步骤1、青椒和红辣椒切成丝。2、把切好的青红辣椒丝放入锅...
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![洋葱炒牛肉 洋葱炒牛肉怎么做-洋葱炒牛肉的做法 健脾开胃Ω—Ω]( "洋葱炒牛肉 洋葱炒牛肉怎么做-洋葱炒牛肉的做法 健脾开胃Ω—Ω")
- “很家常的一道小炒材料简单做法简单但是也列于食疗类菜谱的百度说洋葱牛肉属于贫血食疗药膳食谱之一，对改贫血善症状十分有效健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱肉质软嫩，香味浓郁。鉴于这么多好处大家无妨把它列于家常系列呗”食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）辅料青椒（适量）红...
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![洋葱炒里脊肉怎么做-洋葱炒里脊肉的做法]( "洋葱炒里脊肉怎么做-洋葱炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）里脊肉（适量）辅料线椒（适量）大蒜（适量）调料油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）孜然粉（适量）盐（适量）料酒（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱炒里脊肉的做法步骤1、猪里脊肉切片备用。2、配菜洗净备用。3、肉中放入淀粉，盐，油，酱油，五香粉，姜粉。4、抓...
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![洋葱番茄炒牛肉的做法 “肉食、荤菜”洋葱番茄炒牛肉 洋葱番茄炒牛肉怎么做]( "洋葱番茄炒牛肉的做法 “肉食、荤菜”洋葱番茄炒牛肉 洋葱番茄炒牛肉怎么做")
- “腰椎伤了，不方便做复杂的事饭菜，就清炖了一锅牛肉，肉和汤分开放起来，用来做菜或做面。”食材明细主料熟牛肉（200克）番茄（1个）洋葱（半个）花生油（1汤匙）食盐（1克）鸡精（小许）生抽（5克）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱番茄炒牛肉的做法步骤1、取熟牛肉。2、稍微改刀。3、洋...
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![家常洋葱炒里脊肉如何做简单又好吃]( "家常洋葱炒里脊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟家常洋葱炒里脊肉不仅仅是一道很平常的家常菜，它里面含有很多的营养物质，洋葱炒里脊肉主要是由木耳、洋葱等蔬菜制作而成，里面含有非常多的维生素，还特别适合当下饭菜，这道菜里还有里脊肉，含有丰富蛋白质，有利于身...
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![洋葱芹菜炒牛肉怎么做-洋葱芹菜炒牛肉的做法]( "洋葱芹菜炒牛肉怎么做-洋葱芹菜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片。2、加料酒、水淀粉、植物油拌匀腌制20分钟。3、料酒、生抽、蚝油、盐调成料汁。4、芹菜切段...
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- 食材明细主料洋葱（1个）牛心菜（1株）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒牛心菜的做法步骤1、食材：洋葱、牛心菜。2、将牛心菜对半切开和洋葱一道清洗清洗捞出。3、将牛心菜放在案板上切开。4、再将洋葱放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好...
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- 食材明细主料大葱（1根）里脊肉（95克）面条（180克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱里脊肉炒面的做法步骤1、材料：大葱、里脊肉（已切）2、面条3、将大葱去根清洗一下、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。6...
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![黑椒里脊肉炒洋葱怎么做-黑椒里脊肉炒洋葱的做法]( "黑椒里脊肉炒洋葱怎么做-黑椒里脊肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（0.5个）里脊肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）黑椒粉（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒里脊肉炒洋葱的做法步骤1、里脊肉洗净切成小条备用2、里脊肉加入碗中，放入盐，鸡精，生抽，玉米淀粉，生抽，黑椒粉抓匀腌制3、洋葱洗净切成细丝备...
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- 食材明细主料牛肉（200克）洋葱（2个）红辣椒（2个）大蒜头（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、牛肉切成薄片，加淀粉抓匀，加油锁住水分。3、洋葱切成薄片，辣椒斜切，大蒜头...
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![白洋葱炒牛里脊如何做简单又好吃]( "白洋葱炒牛里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料牛里脊肉：600白色洋葱（超市有买）：200辅料美味鲜酱油：20生粉：80盐：10排骨酱：30具体步骤1.牛里脊切薄片，用生粉捏二分钟再腌二十分钟，把白洋葱切小块条状的那种。2.油入锅烧热，放入牛里脊扁炒，炒到变色为止，放入洋葱...
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![洋葱菜椒炒牛肉怎么做-洋葱菜椒炒牛肉的做法]( "洋葱菜椒炒牛肉怎么做-洋葱菜椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）菜椒（1个）辅料牛肉（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱菜椒炒牛肉的做法步骤1、所有材料洗干净切好，牛肉加入生抽腌制10分钟左右。2、锅里放油倒入牛肉。3、煸炒约1分钟盛出。4、锅里再放油，倒入洋葱。5、炒几下再倒入菜椒和芹菜，继续翻炒。6...
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- 食材明细主料榨菜（1个）里脊肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉切丝备用。2、榨菜一个洗净切好，再用凉水浸泡一下。3、切好的肉加入生抽，老抽，花生油，玉米淀粉拌匀。4、热锅下油炒肉丝，翻...
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱炒里脊肉属于家常菜，是将腌好的里脊肉与洋葱等其他调料进行翻炒，猪肉腌制时间过短会使肉的味道不够，因此需要腌制时间长一点以便入味，洋葱与木耳这两种蔬菜经过大祸翻炒后释放出了浓郁的香味，若喜欢吃辣的...
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：一个里脊肉：半碗辅料盐：一勺老抽：适量花椒：适量具体步骤1.先把洋葱切块，里脊肉切片。2.开火锅中放适量的油，等油热了加入花椒等闻到花椒香加入肉片一起翻炒3.肉炒至变色后加适量的老抽翻炒均匀4.等肉炒...
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味味甜
