- “今天老公做的爱心早餐,上桌后被诱惑到了,一不小心吃撑了。虽然是简单的番茄炒面,煎牛排,但是经过精心的搭配真的是特别美味营养。上班族,学生党早餐必备哦!”食材明细主料面条(半斤)牛排(一块)番茄酱(两大勺)鸡蛋(一个)辅料椰子油(两勺)圣女果(三两个)生菜叶(一片)西蓝花(一小朵)原味(口味)煎(工...
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- 食材明细主料番茄(适量)牛排(一块)辅料蒜头(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄烧牛排的做法步骤1、准备:番茄,牛排(腌製好的)。2、番茄切抉,备蒜头。3、热锅放油下牛排煎熟。4、大火两面煎差不多三分钟左右。5、取出来改刀切块备用。6、...
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- 食材明细主料牛肋排(1斤半)辅料西红柿(2个)胡萝卜(1根)土豆(1个)调料香叶(2片)白芷(3克)草果(1个)桂皮(1块)八角(5个)冰糖(1块)生抽(20ml)老抽(10ml)番茄酱(60ml)盐(4g)酸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄牛肋排的做法步骤1、牛肋排用油煎至两面金黄。2、盛出备用。3、将西红柿,土豆,胡萝卜切小块。...
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- 食材明细主料牛腩(适量)碱水面(适量)番茄(适量)辅料八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)葱花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)花生油(适量)番茄酱(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄牛腩面的做法步骤1、牛腩洗净改刀切小块。2、牛腩冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。3、牛腩冷水下锅焯...
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- 食材明细主料空心面条(一斤)熟牛肉(二两)绿豆芽(二两)菠菜(三两)西红柿(两个)番茄酱(1茶匙)白葱(适量)辅料盐(适量)十三香(少量)生抽(少量)鸡精味精(少量)胡麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄牛肉面的做法步骤1、豆芽去皮,菠菜挑干净!洗好所有的食材。2、锅里面烧水,水开后放入豆芽,菠...
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- “之前CUCU有介绍过炒方便面的做法,在没有做过今天的这道番茄肥牛面之前,CUCU一直觉得炒方便面应该是最好吃的,但是!尝试了今天这个做法,再也不想做炒方便面了!番茄肥牛面真的超香,CUCU把汤喝的一滴不剩。”食材明细主料方便面(一袋)番茄(2个)辅料肥牛卷(适量)菠菜(适量)调料食用油(适量)...
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- “俗话说早餐要吃好,早餐不能马虎,尤其是家中有上学的孩子,不仅仅讲究食物的质量,同时也要注意换着花样,让孩子有食欲。今天带来一道番茄酱早餐包,酸甜可口,健胃消食,特别适合老人和孩子,易消化易吸收,还能促进食欲。”食材明细主料麦芯粉(300g)牛奶(140g)蛋液(40g)白糖(30g)辅料色拉油(35g)...
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- “ 牛排和意面都是儿子的最爱,每到周末儿子都会让我给他做,这周干脆做个二合一,哈!煎牛排我都是用黄油,这样做出来的味道更好吃。说到黄油这段时间我一直用乐荷有机黄油,因为年中大促的时候我狂囤了不少,它的奶味比较清香而且不腻,通过了欧盟、荷兰、中国三重有机认证,全程冷链运...
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- “家庭自制牛排---简单美味挡不住啊”食材明细主料牛排(适量)鸡蛋(适量)螺丝面(适量)辅料土豆(适量)老抽(适量)黑胡椒粉(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛排套餐的做法步骤1、原料:鸡蛋螺丝面2、原料:黑椒的是我爱吃的,腌制过的,味道很足。女儿太小,不能吃胡椒,给她吃的雪花西冷的,...
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- “台湾牛肉面一直是台湾经典小吃之一。牛肉酥而不烂,鲜香诱人!前几年去台湾时,因为朋友家里世代做牛肉面,有幸品尝了一老师傅特意为我煮了的番茄牛肉面,吃过便终身难忘。这份菜谱是我厚着脸皮问我朋友要来的,不过因为涉及秘方,所以应该是少了一到两样的香料的,这个也是人之常情,可...
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- “妈妈每年都会做葡萄酒,今年也不例外,而且提前就做好了。所以今天心血来潮,用妈妈做的葡萄酒做牛排。自己酿造的肯定不同于市场的葡萄酒,不用担心有添加剂。O(∩_∩)O说做就做!”食材明细主料牛排(一片)自酿葡萄酒(50-10ml)迷迭香(适量)罗勒(适量)牛肉粒(适量)番茄(适量)洋葱(适量)蒜粒(适量...
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- “番茄和牛腩是经典搭配,做出来的菜菜味美汤浓,非常开胃,不管用来拌饭还是拌面味道都很棒呢。番茄炖牛腩这道菜菜,我觉得一定要放一些番茄酱一起炖,这样吃起来味道才会更浓。无论寒热体质,都能吃西红柿炖牛腩。牛腩性温,吃多了容易上火。而西红柿却性偏寒,胃寒和体寒的人要少吃。...
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- “牛肉含均衡的必须氨基酸,食品内所含的蛋白质,在体内会被小小单位的氨基酸分解利用,而必须氨基酸无法从体内合成,需从食物补给。必需氨基酸--大人需8种、小孩多2种为10种,牛肉的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力...
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- “好吃到舔盘。”食材明细主料火腿肠(2根)挂面(100g)鸡蛋(2个)调料耗油(2勺)酱油(2勺)盐(1勺)番茄酱(2勺)白糖(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒面的做法步骤1、准备食材:挂面,鸡蛋液,小白菜,火腿肠。2、火腿肠炒熟,鸡蛋小火煎出黄灿灿的感觉。3、调汁。4、水煮开,下面条。5、煮3分...
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- 食材明细主料牛排(100g)意大利面(250g)辅料番茄(2个)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄牛排意大利面的做法步骤1、水煮开,意面下锅,煮15分钟,意面不同时间不同2、煮意面时准备食材,西红柿切块,洋葱切丁,牛排切块3、热锅凉油放入洋葱丁爆香后加入牛排翻炒4、牛排变色后放入西红柿...
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- 食材明细主料螺旋意面(适量)牛排(1片)番茄(1个)辅料橄榄油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)葱花(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄牛排螺旋意面的做法步骤1、牛排解冻切条,应该用洋葱家里没有了,葱花代替2、番茄去皮切小块3、意面下锅煮15分钟4、捞出控水加适量橄榄油拌匀5...
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- “蕃茄也叫西红柿,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,番茄的营养价值极高,含多种维生素。很多孩子都不喜欢吃蔬菜,为了让孩子不挑食,换个做法,把番茄做成面包,加上孩子们都爱吃的玉米,再来一点咸肉丁,挑食的问题就完美解决了!当然,大人们当作早餐来吃也是相当有营养的哦~”食材明细主料...
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- “牛肉面得做法有很多种,比如红烧牛肉面、加州牛肉面、兰州牛肉面的做法、私房牛肉面等等有很多种有名的做法,早餐来一碗牛肉面,在寒冷的冬天热乎乎的面吃下去之后,暖和和的,好吃又御寒。”食材明细主料西红柿(1个)大头菜(100g)青椒(1个)鸡蛋(4个)挂面(一包)辅料香菇(50克)配料油(适量)盐(适...
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- 食材明细主料番茄(2个)熟牛肉(适量)辅料葱(适量)香菜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄牛肉面的做法步骤1、成品图。2、制作方法:西红柿两个洗干净,改刀切小块备用。3、锅里适量油,葱爆锅,放入西红柿翻炒断生,加入适量清水,汤底煮熟...
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- “很多的时候,爱美的女士们,都是一边吃,一边说减肥,很多的时候并不理想,其实减肥也可以美味,只要我们控制住总体的热量,减肥餐也会很美味,只要有丰富的蛋白质,膳食纤维和维生素和碳水化合物即可。怡汝的这款【番茄全麦三文治早餐】颜色鲜艳、营养丰富、味道鲜美,想减肥的美眉可以试...
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- “经常做这款面条,小妞最喜欢吃的早餐之一,她爱面食这一点很像我,只要是面条、早餐她能吃很多。爸妈在这里小住的一段时间也是经常点的一道早餐。这么家常的经典美味、我却没上过菜谱、想来也觉得可惜、今天整理一下上传和大家分享分享~~会自己动手擀面条的最好了、本人擀的...
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- 食材明细主料牛肉(180克)南瓜馒头(30克)辅料黑胡椒酱(20克)黄油(20克)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐牛排的做法步骤1、牛排煎8成熟2、南瓜馒头切片3、下锅煎至金黄色...
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- “前几天跟大家分享的葱香牛肉饭早餐很受欢迎,有小伙伴留言,问能不能再分享一些牛肉饭早餐,最好能一锅出菜,不另外焯菜。今儿分享的这顿番茄牛肉饭,豪横程度一点儿不比那天的葱香牛肉饭逊色。红艳艳、酸溜溜的番茄更开胃,浓稠的汤汁浇在胚芽米饭上,营养和口感都让人非常满意。牛...
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- “番茄里含有大量的番茄红素和维生素C,蘑菇有“植物肉”之称,含有丰富蛋白质、维生素D、硒、人体必需氨基酸等多种营养物质。和牛小排一起做汤,可以提高蛋白物质吸收利用,推荐2周岁以上宝贝食用。”食材明细主料牛小排(200g)番茄(1个)白蘑菇(1个)辅料香葱(1棵)生姜(1块)清淡(口味)煮(工艺)...
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- “宝宝辅食,适合十个月以上的宝宝。”食材明细主料番茄(1个)熟排骨(1块)辅料细面(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄排骨面的做法步骤1、排骨肉切碎,番茄去皮切碎,小白菜切碎。2、锅中加入宝宝油放葱花炒香,放番茄。3、加水放入小白菜碎。4、放入排骨碎。5、水开下入细面...
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