![桂圆红枣煮红薯怎么做-桂圆红枣煮红薯的做法]( "桂圆红枣煮红薯怎么做-桂圆红枣煮红薯的做法")
- 食材明细主料红薯（200克）红枣（适量）辅料桂圆肉（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣煮红薯的做法步骤1、红薯去皮洗净.切好。2、红枣清洗干净。3、桂圆肉洗净。4、红枣先加一点水，烧开煮5分钟，把水丢掉，这样去的枣的苦味。5、所有食材放入养生壶，加入适量水。6、养生壶...
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![红枣桂圆番薯糖水怎么做-红枣桂圆番薯糖水的做法]( "红枣桂圆番薯糖水怎么做-红枣桂圆番薯糖水的做法")
- “番薯糖水，加了桂圆，红枣更美味，冰热两吃都很棒。”食材明细主料番薯（1条）辅料红枣（3颗）桂圆（少许）调料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆番薯糖水的做法步骤1、备番薯。2、桂圆，红枣，冰糖。3、番薯削皮，切块。4、小汤锅加适量的水放番薯一起煮。5、煮至番薯有六成...
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![红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做]( "红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做")
- “红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
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![桂圆红枣杨怎么做-桂圆红枣杨的做法]( "桂圆红枣杨怎么做-桂圆红枣杨的做法")
- “桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！做法也很简单。”食材明细主料桂圆干（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣杨的做法步骤1、桂圆干剥去外壳2、电饭煲...
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![红枣桂圆红薯粥怎么做-红枣桂圆红薯粥的做法]( "红枣桂圆红薯粥怎么做-红枣桂圆红薯粥的做法")
- “跟老妈在一起生活，不光对一些人和事有了更平和的看法，连对饮食都有了清心寡欲的要求了。各种各样的粥是我们娘儿俩日常最为多见的饮食。特别是这种自带甜味的粥，连小菜儿啥的都省了。今天用大米、红薯、红枣、桂圆熬一锅看似简单却又有门道儿的好粥。”食材明细主料长粒香...
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![桂圆红枣西米糖水的做法 白小厨—红薯桂圆红枣西米糖水 桂圆红枣西米糖水怎么做]( "桂圆红枣西米糖水的做法 白小厨—红薯桂圆红枣西米糖水 桂圆红枣西米糖水怎么做")
- “秋意渐浓，给自己和小伙伴煮一锅暖暖的糖水，会一直甜到心底。里面伴有红枣和桂圆，更是补血养颜的佳品，经常喝，可以让自己的脸色更加红润有光泽，伙伴们赶紧试一试吧。做法超级简单哦，只要有电饭煲轻松搞定！”食材明细主料红薯（2个）红枣（6个）桂圆（3个）西米（20克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）煮（工...
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![桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做")
- “有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童般、如这纯净水般清净、开心，愿你的生活...
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![冬瓜桂圆煮红枣怎么做-冬瓜桂圆煮红枣的做法]( "冬瓜桂圆煮红枣怎么做-冬瓜桂圆煮红枣的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜桂圆煮红枣的做法步骤1、桂圆，红枣，冬瓜，红糖。2、桂圆去壳，也可将核去掉。3、冬瓜不要去皮，清洗干净切丁，冬瓜皮用清火去湿的作用。4、煮锅里放清水和红糖烧开，倒进红枣，5、倒进冬瓜，6、倒...
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![桂圆红枣奶怎么做-桂圆红枣奶的做法]( "桂圆红枣奶怎么做-桂圆红枣奶的做法")
- 食材明细主料桂圆（50克）红枣（50克）牛奶（200ml）辅料姜片（适量）黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣奶的做法步骤1、材料洗净，红枣去核切丝。（不喜欢切丝的可不切）2、红枣桂圆放入锅（可加适量姜片或姜汁）煮开后慢火十分钟。3、加入牛奶搅拌车微温即可。（喜甜的可加入少量黑...
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![桂圆红枣蛋怎么做-桂圆红枣蛋的做法]( "桂圆红枣蛋怎么做-桂圆红枣蛋的做法")
- “桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，健脾益胃、补气养血、养血安神，善用红枣即可达到养生保健的功效。 红糖...
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![桂圆红枣糊怎么做-桂圆红枣糊的做法]( "桂圆红枣糊怎么做-桂圆红枣糊的做法")
- 食材明细主料红枣（6粒）桂圆（10g）红豆（50g）花生（30g）调料红糖（30g）清水（900ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣糊的做法步骤1、准备食材：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖，红豆需提前泡上一晚。2、红枣切小块去核。3、除红糖外，所有食材清洗后放入破壁机。4、加入适量的清水。5、...
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![桂圆红枣露怎么做-桂圆红枣露的做法]( "桂圆红枣露怎么做-桂圆红枣露的做法")
- “下雪后的清晨，喝一杯桂圆红枣露，暖暖的。”食材明细主料新鲜桂圆（10个）和田大枣（4个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣露的做法步骤1、准备大枣和桂圆。2、大枣去核，桂圆去皮和核。3、加入适量水，将枣肉和桂圆肉倒入豆浆机内。按下“玉米汁”键。4、倒入杯中。小窍...
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![红糖红枣桂圆煮蛋怎么做-红糖红枣桂圆煮蛋的做法]( "红糖红枣桂圆煮蛋怎么做-红糖红枣桂圆煮蛋的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖红枣桂圆煮蛋的做法步骤1、备鸡蛋，红枣，桂圆，红糖。2、桂圆去壳，3、锅里放清水烧开，放进红枣和桂圆，4、放进红糖，5、放进煮熟的鸡蛋。6、煮五分钟即成。7、好甜的红枣桂圆蛋。...
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![桂圆红枣煮鸡蛋怎么做-桂圆红枣煮鸡蛋的做法]( "桂圆红枣煮鸡蛋怎么做-桂圆红枣煮鸡蛋的做法")
- “滋润补元气，女生喝了好好的哦。”食材明细主料桂圆（10粒）红枣（3粒）鸡蛋（1只）辅料杞子（少许）黑糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、小锅中放水先把鸡蛋煮熟3、红枣去核，切片4、小汤锅放适量的水，把红枣，桂圆下去煮五分钟，再放杞子煮一分钟...
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![桂圆红枣粽怎么做-桂圆红枣粽的做法]( "桂圆红枣粽怎么做-桂圆红枣粽的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）辅料桂圆（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）桂圆红枣粽的做法步骤1、糯米，桂圆，红枣，绿豆。2、将桂圆和红枣去核。3、将糯米和绿豆合匀用清水淘洗干净。将桂圆和红枣去核。拌进淘洗好的糯米里。4、鲜粽叶用清水清洗。5、再用开水烫...
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![红枣桂圆红糖煮鸡蛋怎么做-红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法]( "红枣桂圆红糖煮鸡蛋怎么做-红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法")
- 食材明细主料红枣、桂圆（10个）鸡蛋（1个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤1、红枣和桂圆按每份10个，鸡蛋每份1个。干红枣洗净，浸泡8-10h。（可睡前泡，早上煮）2、鸡蛋带壳煮熟后剥壳。3、红枣、桂圆先煮，后加鸡蛋，最后加红糖，煮片刻即可。小窍...
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![桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法]( "桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法")
- “红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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![桂圆红枣粥 桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法 #一碗热粥#]( "桂圆红枣粥 桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法 #一碗热粥#")
- “暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及多种杂粮。2、杂粮种类比较丰富。3、因含薏仁、黑米等，...
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![桂圆红枣苹果煮鸡蛋怎么做-桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法]( "桂圆红枣苹果煮鸡蛋怎么做-桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）苹果（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法步骤1、桂圆、红枣、苹果、鸡蛋清洗备用。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入锅中，加水烧煮（桂圆可提前浸泡，减少烧煮时间）。4、打入鸡蛋烧熟。5、温热营养早餐...
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![紫薯红枣桂圆小米粥的做法 紫薯红枣桂圆枸杞小米粥 紫薯红枣桂圆小米粥怎么做]( "紫薯红枣桂圆小米粥的做法 紫薯红枣桂圆枸杞小米粥 紫薯红枣桂圆小米粥怎么做")
- “养胃，滋补，排毒，美容，减肥，治便秘”食材明细主料小米（适量）紫薯（适量）桂圆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯红枣桂圆小米粥的做法步骤1、紫薯切块，其余材料洗净，全部入锅煮2、开锅再煮一会，关火，焖一会3、煮好就是甜的了，如果喜欢甜，可以放些蜂蜜...
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![桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做")
- “桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3...
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![桂圆红枣茶怎么做-桂圆红枣茶的做法]( "桂圆红枣茶怎么做-桂圆红枣茶的做法")
- “红枣：补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效红糖:性温、味甘、入脾，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。”食材明细主料桂圆（十颗）红枣（六颗）辅料红糖（少许）纯净水（1500ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
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![桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法]( "桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法")
- 食材明细主料新米（小勺）辅料桂圆（小把）调料红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出锅了。6、阳光下。7、阳光下。8、来一口。9、开吃。...
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![红枣桂圆粥怎么做-红枣桂圆粥的做法]( "红枣桂圆粥怎么做-红枣桂圆粥的做法")
- “桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”食材明细主料大米（100g）辅料新疆红枣（6颗）桂圆干（10g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆粥的做法步骤1、桂圆干用水稍微泡一下，...
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![红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做]( "红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做")
- “此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效红枣...
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味味甜
