![腐竹烧五花肉怎么做-腐竹烧五花肉的做法]( "腐竹烧五花肉怎么做-腐竹烧五花肉的做法")
- “腐竹具有丰富蛋白质，营养价值高。”食材明细主料五花肉（250g）腐竹（150g）辅料盐（少许）小红椒（3个）蒜（2颗）老抽（一小勺）葱（一段）姜（一小块）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腐竹烧五花肉的做法步骤1、腐竹泡发洗净切段2、五花肉洗净切丁3、葱，辣椒切滚刀，蒜拍碎4、锅洗净，烧热入五花肉炒出油...
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![竹笋红烧五花肉怎么做-竹笋红烧五花肉的做法]( "竹笋红烧五花肉怎么做-竹笋红烧五花肉的做法")
- “竹笋，在我国自古被当作菜中珍品，《诗经》中就有【其籁伊何，惟笋及蒲】等诗句，说明竹笋作为野菜的身份；荣登大雅之堂已经有3000年左右的历史。【竹笋红烧五花肉】是传统的菜式味道特别鲜美；竹笋的脂肪和淀粉的含量很少，属于天然的低脂肪、低热量的食品，也是减肥瘦身的佳品。经常...
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![五花肉腐竹煲怎么做-五花肉腐竹煲的做法]( "五花肉腐竹煲怎么做-五花肉腐竹煲的做法")
- “简简单单的五花肉腐竹煲，这个“煲”在北方就是“炖”。搭配香菇、西红柿，腐竹豆香味十足，再加上香菇散发出浓浓的菇香味，比吃红烧肉还过瘾，不过吃的时候适当控制一下，要不然一不小心会多吃一碗米饭！”食材明细主料腐竹（6条）西红柿（3个）干香菇（8个）鸡蛋（1个）辅料蒜（半头）姜（4片）葱（少许）调料...
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![腐竹红烧五花肉怎么做-腐竹红烧五花肉的做法]( "腐竹红烧五花肉怎么做-腐竹红烧五花肉的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）少许（适量）生抽（适量）冰糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）热水（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹红烧五花肉的做法步骤1、准备好食材：腐竹提前用适量清水浸泡半小时泡开，切成段备用，猪肉适量用料酒焯好水，切成块备用。2、热锅下油，先把...
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![腐竹焖五花肉怎么做-腐竹焖五花肉的做法]( "腐竹焖五花肉怎么做-腐竹焖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）腐竹（适量）辅料生姜（适量）蒜头（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐竹焖五花肉的做法步骤1、五花肉用少许抓匀静置半小时左右后洗净。2、锅中热油放入五花肉炸至两面金黄。3、腐竹提前泡发备...
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![腐竹五花肉怎么做-腐竹五花肉的做法]( "腐竹五花肉怎么做-腐竹五花肉的做法")
- “下班晚了点，来不及去菜场，一下子不知道该烧什么吃，翻了一下，有冷藏的五花肉，浸泡好打算素炒的腐竹，干脆混一块儿得了，呵呵，蛮好吃的哦！推荐，也记录下来，等哪次不知道少什么吃的时候就用的上了。这块五花肉在一个老伯那里排队等了很久才买到，本来只打算买条里脊肉的，结果听旁边的顾客...
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![竹笋烧五花肉怎么做-竹笋烧五花肉的做法]( "竹笋烧五花肉怎么做-竹笋烧五花肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）五花肉（200g）鲜竹笋（300g）红椒（适量）辅料白糖（少许）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（少许）五香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）竹笋烧五花肉的做法步骤1、五花肉切片2、鲜竹笋去皮后切片3、竹笋，青、红椒切好备用4、锅中加油烧热后放入五花肉炒至变色5、放入葱、姜，...
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![腐竹炒五花肉怎么做-腐竹炒五花肉的做法]( "腐竹炒五花肉怎么做-腐竹炒五花肉的做法")
- “腐竹炒五花肉是经典的配方。”食材明细主料腐竹（300克）五花肉（适量）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）鸡精（1/4勺）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐竹炒五花肉的做法步骤1、准备好泡软的腐竹。2、准备炒好的五花肉（我因为中午休息时间短，就把五花...
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![腐竹烧五花肉如何做简单又好吃]( "腐竹烧五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料五花肉：适量腐竹：适量辅料香菇：几朵姜：几片蒜：几瓣油：适量老抽：适量生抽：适量蚝油：适量白糖：适量鸡精：适量具体步骤1.腐竹折成小段泡软，香菇泡发切两半，五花肉切厚片用料酒腌一会儿2.锅中放少量油，放入几片姜和几粒蒜...
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![梅豆腐竹烧五花肉怎么做-梅豆腐竹烧五花肉的做法]( "梅豆腐竹烧五花肉怎么做-梅豆腐竹烧五花肉的做法")
- 食材明细主料梅豆（125克）五花肉（260克）腐竹（55克）辅料料酒（适量）老抽（适量）白糖（1勺半）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆腐竹烧五花肉的做法步骤1、材料：梅豆、五花肉（已焯）、腐竹（已泡发）2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将已泡发的腐竹清洗一下。4、放在案板上切开，待...
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![鲜竹笋烧五花肉怎么做-鲜竹笋烧五花肉的做法]( "鲜竹笋烧五花肉怎么做-鲜竹笋烧五花肉的做法")
- “春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。”食材明细主料五花肉（适量）鲜竹笋（适量）辅料酱油...
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![五花肉炒炸腐竹怎么做-五花肉炒炸腐竹的做法]( "五花肉炒炸腐竹怎么做-五花肉炒炸腐竹的做法")
- “荤素搭配，营养均衡，家常小炒，美味下饭。”食材明细主料五花肉（少许）炸腐竹（适量）辅料青瓜（少许）胡萝卜（少许）黑木耳（少许）油（少许）蒜末（少许）酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒炸腐竹的做法步骤1、备好食材：黑木耳提前泡发，炸腐竹泡软，胡萝卜，青瓜切片，切点蒜末，白灼五...
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![五花肉炒腐竹怎么做-五花肉炒腐竹的做法]( "五花肉炒腐竹怎么做-五花肉炒腐竹的做法")
- “超级好吃的一道家常菜，腐竹吸收了五花肉的油脂吃一口肉肉的，很不错喽，试试吧”食材明细主料腐竹（适量）五花肉（适量）辅料葱花（适量）油（适量）盐（适量）生抽（一点）鸡精（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发2、五花肉切薄片3、锅...
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![腐竹煮五花肉 怎么做-腐竹煮五花肉 的做法]( "腐竹煮五花肉 怎么做-腐竹煮五花肉 的做法")
- “家常菜~~~~~~腐竹煮五花肉腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹由黄豆制成，具有与黄豆相似的营养价值，对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几，几乎适合一切人食用。。。”食材明细主料五花肉（350克）腐竹（85克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适...
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![五花肉烧腐竹的做法 欲罢不能的美味【五花肉烧腐竹】 五花肉烧腐竹怎么做]( "五花肉烧腐竹的做法 欲罢不能的美味【五花肉烧腐竹】 五花肉烧腐竹怎么做")
- “腐竹的营养价值：1.腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高。2.腐竹中谷氨酸含量较高，具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。3.腐竹中含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量，达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。4.腐竹中的大豆皂苷有抗炎、抗溃疡等作用。5.腐竹含有多种矿...
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![五花肉烧腐竹怎么做-五花肉烧腐竹的做法]( "五花肉烧腐竹怎么做-五花肉烧腐竹的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）腐竹（适量）辅料冰糖（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉烧腐竹的做法步骤1、五花肉清洗切块。2、冷水下锅焯水清洗备用。3、配料清洗备用。4、锅中加入少许食用油煸炒冰糖融化。...
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![五花肉烧腐竹菌菇怎么做-五花肉烧腐竹菌菇的做法]( "五花肉烧腐竹菌菇怎么做-五花肉烧腐竹菌菇的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）腐竹（适量）鹿茸菇（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧腐竹菌菇的做法步骤1、腐竹提前泡发好备用。2、鹿茸菇清洗干净泡发好备用。3、炒好的五花肉备用。4、热锅入油，放入五花肉翻炒均匀。5、放入鹿茸...
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![冻豆腐腐竹煲五花肉怎么做-冻豆腐腐竹煲五花肉的做法]( "冻豆腐腐竹煲五花肉怎么做-冻豆腐腐竹煲五花肉的做法")
- “最近，我家小宝处在牙齿矫正期，只好给他多做一些炖菜吃。做砂锅煲就是一种不错的选择。”食材明细主料冻豆腐（300克）腐竹（500克）五花肉（600克）辅料大蒜（3瓣）姜片（1片）郫县豆瓣酱（1勺）酱油（2勺）鸡精（1/4勺）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冻豆腐腐竹煲五花肉的做法步骤1、冻豆腐解冻后切...
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![五花肉腐竹炖豆腐怎么做-五花肉腐竹炖豆腐的做法]( "五花肉腐竹炖豆腐怎么做-五花肉腐竹炖豆腐的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）中豆腐（适量）腐竹（适量）辣椒（几个）大蒜（适量）葱花（适量）辅料八角（几个）调料玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉腐竹炖豆腐的做法步骤1、豆腐切块入锅煎。2、煎至一面金黄。3、换一面煎黄。4、五花肉入锅加入八角一起大火煮10分钟。5、五...
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![五花肉煲腐竹怎么做-五花肉煲腐竹的做法]( "五花肉煲腐竹怎么做-五花肉煲腐竹的做法")
- 食材明细主料五花肉（400克）腐竹（250克）辅料香菇（6朵）姜（1块）蒜（6瓣）豆瓣酱（1勺）盐（1克）鸡精（2克）生抽（4勺）老抽（1勺）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉煲腐竹的做法步骤1、大盆中加入盐和温水，放入腐竹泡浸半小时。2、香菇在温水中泡浸20分钟。3、五花肉切成小块。4、放入锅中焯水，再冲去...
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![五花肉焖腐竹怎么做-五花肉焖腐竹的做法]( "五花肉焖腐竹怎么做-五花肉焖腐竹的做法")
- “煎出油的五花肉与别的蔬菜等一起焖炒，非常喜欢吃，简直是下饭神器。”食材明细主料五花肉（200克）腐竹（75克）蒜苗（5棵）辅料蒜（2瓣）干辣椒（5只）姜（2片）大葱（1段）酱油（2汤匙）蚝油（1汤匙）油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉焖腐竹的做法步骤1、备好材料2、腐竹用冷水浸泡3、泡好的腐...
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![腊鱼腐竹烧五花肉怎么做-腊鱼腐竹烧五花肉的做法]( "腊鱼腐竹烧五花肉怎么做-腊鱼腐竹烧五花肉的做法")
- “父爱如伞，为我们遮风挡雨；父爱如雨，为我们濯洗心灵；如果爱父母就常回家看看，如果不能就常打个电话，如果在父亲身边，那父亲节到了，亲自下厨为父亲做道下酒菜，这道菜，有鱼有肉，还有腐竹，肥而不腻，很适合父亲节做的。祝天下父亲身体健康！平安幸福！”食材明细主料五花肉（适量）腐竹（适量）腊鱼（适...
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![香芋腐竹焖五花肉的做法 香竽腐竹焖五花肉 香芋腐竹焖五花肉怎么做]( "香芋腐竹焖五花肉的做法 香竽腐竹焖五花肉 香芋腐竹焖五花肉怎么做")
- “好几天没做饭了，今天某人放假说想食腐竹焖五花肉，我本来想说我不喜欢吃猪肉要不然我们做黄酒鸡吧，刚好家里有一瓶黄酒是国庆的时候他回家拿过来的，放在柜子里都忘记了。到了市场看见小香竽不错，虽然我不吃猪肉但可以放点香竽上去焖，我吃竽头吧。”食材明细主料腐竹（四条）香芋（两...
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![木耳五花烧腐竹怎么做-木耳五花烧腐竹的做法]( "木耳五花烧腐竹怎么做-木耳五花烧腐竹的做法")
- “腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。其形类似竹枝状，称为腐竹。腐竹是一种由大豆...
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![海带腐竹烧五花肉如何做简单又好吃]( "海带腐竹烧五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带腐竹烧五花肉一道家常菜，腐竹就是我们平常所说的豆腐皮，里面含有丰富的蛋白质，吃起来口味独特，豆香味很足，因此很受大众喜爱，海带里面碘的含量比较高，是人体必需的，这道菜荤素搭配，营养全面，肉质软香，素菜劲道，十...
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味味甜
