当前位置：味味甜 >

关于莴苣胡萝卜炒鲍鱼的家常做法的餐饮百科

莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做-莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法

  • 莴苣胡萝卜炒鲍鱼怎么做-莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法

  • “这个算是低脂食物吧？！”食材明细主料莴苣（半根）胡萝卜（半根）鲍鱼（一个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1.5g）葱花（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法步骤1、胡萝卜和莴苣处理干净打丝。2、鲍鱼切片。3、热锅冷油，油热放胡萝卜翻炒。4、胡萝卜变色放莴苣和葱花。...
  • 10049
炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做

  • 炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做

  • 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
  • 7564
莴笋胡萝卜炒肉怎么做-莴笋胡萝卜炒肉的做法

  • 莴笋胡萝卜炒肉怎么做-莴笋胡萝卜炒肉的做法

  • “一道清淡的家常下饭菜，操作简单。”食材明细主料胡萝卜（适量）莴笋（适量）肉片（适量）大蒜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒大蒜加肉片。3、在倒入胡萝卜和莴笋。4、加入少许盐...
  • 20204
胡萝卜莴笋炒蛋的做法 酸爽开胃美食胡萝卜莴笋炒蛋 胡萝卜莴笋炒蛋怎么做

  • 胡萝卜莴笋炒蛋的做法 酸爽开胃美食胡萝卜莴笋炒蛋 胡萝卜莴笋炒蛋怎么做

  • “别让生活耗尽了你的耐心和向往你还有诗和远方排骨和汤烤肉和馕虾和蟹黄吃一顿热腾腾的火锅和麻辣烫烤鸭和涮肥羊炸鸡和大酱汤榴莲酥和虾饺皇杏仁豆腐和棒棒糖椒麻鸡和辣鸭肠…”食材明细主料莴笋（1根）胡萝卜（1个）鸡蛋（1个）辅料植物油（适量）调料盐（1匙）十三香（1匙）白醋（1匙）咸鲜（口味）炒...
  • 19355
莴笋炒胡萝卜的做法 莴笋➕胡萝卜，减脂餐 莴笋炒胡萝卜怎么做

  • 莴笋炒胡萝卜的做法 莴笋➕胡萝卜，减脂餐 莴笋炒胡萝卜怎么做

  • “随手利用家中食材，来做减脂餐，吃的饱饱的还可以瘦~”食材明细主料莴笋（个）辅料胡萝卜（个）调料盐（勺）小米椒（个）蒜（颗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋，胡萝卜去皮，斜切。2、斜切成片。3、切好装盘。4、配料切成丁。5、胡萝卜，莴笋，水开下水煮30秒到1分...
  • 32821
杏鲍菇莴苣炒鱼片怎么做-杏鲍菇莴苣炒鱼片的做法

  • 杏鲍菇莴苣炒鱼片怎么做-杏鲍菇莴苣炒鱼片的做法

  • 食材明细主料黑鱼片（适量）莴苣（适量）杏鲍菇（杏鲍菇）辅料盐（适量）料酒（适量）蛋清（1个）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇莴苣炒鱼片的做法步骤1、黑鱼片加入料酒、盐、姜葱和蛋清腌制片刻2、莴苣去皮切片3、杏鲍菇切片4、锅中放入适量油后放入鱼片5、炒至鱼片变色后...
  • 30276
胡萝卜炒莴笋怎么做-胡萝卜炒莴笋的做法

  • 胡萝卜炒莴笋怎么做-胡萝卜炒莴笋的做法

  • 食材明细主料胡萝卜（适量）莴笋（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒莴笋的做法步骤1、莴笋、胡萝卜切片。2、锅中放油，下入蒜白炒香。3、放入胡萝卜、莴笋翻炒，加少许水烧至莴笋变软。4、放入蒜苗叶子，加盐、蚝油调味炒匀出锅。...
  • 26963
胡萝卜炒莴笋丝怎么做-胡萝卜炒莴笋丝的做法

  • 胡萝卜炒莴笋丝怎么做-胡萝卜炒莴笋丝的做法

  • “莴笋口感鲜嫩爽脆，味道鲜美，可与荤菜搭配，也可素食，是家常菜中营养价值很丰富的一道食材，其营养价值挺高的。周末，我炒了这个菜菜，很受欢迎哦。”食材明细主料莴笋（半根）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒莴笋丝的做法步...
  • 25155
莴笋炒胡萝卜丝怎么做-莴笋炒胡萝卜丝的做法

  • 莴笋炒胡萝卜丝怎么做-莴笋炒胡萝卜丝的做法

  • 食材明细主料莴笋（1根）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒胡萝卜丝的做法步骤1、莴笋和胡萝卜去皮洗净刨丝。2、起油锅加热，放入胡萝卜丝煸炒炒透。3、放入莴笋丝煸炒炒透。4、放入适量的盐炒匀炒透。5、最后放适量的味精炒匀即可。6...
  • 7596
家常胡萝卜炒鱼糕怎么做-家常胡萝卜炒鱼糕的做法

  • 家常胡萝卜炒鱼糕怎么做-家常胡萝卜炒鱼糕的做法

  • “潮汕地区很多地方都是沿海地区，鱼糕算是我们这边的特产，渔民们捕鱼回来，赶着第一批新鲜的鱼肉，制成美味的鱼糕，鱼糕搭配上胡萝卜的清甜，真的是一道清香可口的下饭菜，一道家常胡萝卜炒鱼糕，再多吃两碗大米饭都没问题，年关将至做一道美味的家常菜迎接新年的到来。”食材明细主料鱼...
  • 30283
胡萝卜莴笋炒蛋怎么做-胡萝卜莴笋炒蛋的做法

  • 胡萝卜莴笋炒蛋怎么做-胡萝卜莴笋炒蛋的做法

  • 食材明细主料鸭蛋（2只）胡萝卜（适量）莴笋（适量）调料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜莴笋炒蛋的做法步骤1、莴笋、胡萝卜切丝。2、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。4、锅中另放油，放入莴笋、胡萝卜翻炒，加少许水焖...
  • 26890
韭菜胡萝卜炒鱿鱼的做法 韭菜胡萝卜炒鱿鱼#家常小炒# 韭菜胡萝卜炒鱿鱼怎么做
胡萝卜炒杏鲍菇怎么做-胡萝卜炒杏鲍菇的做法

  • 胡萝卜炒杏鲍菇怎么做-胡萝卜炒杏鲍菇的做法

  • “春天来了，多吃蔬菜，身体棒。”食材明细主料胡萝卜（100g）杏鲍菇（1个）尖椒（20g）辅料食用油（6g）调料盐（2g）花椒粉（0.5g）味达美臻品蚝油（6g）葱（4g）姜（2g）蒜（1瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤1、原料：胡萝卜，杏鲍菇，尖椒，葱姜蒜和味达美臻品蚝油。2、胡萝卜切片，杏鲍菇切...
  • 22091
家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法

  • 家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法

  • “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
  • 18892
莴苣炒木耳的家常做法-莴苣炒木耳的做法

  • 莴苣炒木耳的家常做法-莴苣炒木耳的做法

  • 木耳营养价值丰富，吃多了可以美容养颜，高血压的人可以多吃，会有一定的帮助的。莴苣大家应该也很熟悉，是一种常见的蔬菜，他富含多种维生素，可以增加食欲，防止便秘，还有利尿功能哦。那么如果把木耳和莴苣结合，就是莴苣炒木耳了，今天教大家莴苣炒木耳的做大。一、木耳简介木耳(英文：aga...
  • 18197
腐竹炒胡萝卜莴苣怎么做-腐竹炒胡萝卜莴苣的做法

  • 腐竹炒胡萝卜莴苣怎么做-腐竹炒胡萝卜莴苣的做法

  • “夏天清爽的小炒会更受欢迎，这次用三种常见的食材制作了清新的素菜【腐竹炒胡萝卜莴苣】。腐竹是豆制品，有着浓郁的豆香味，是我喜爱的一种食材，还有独特的口感，含有丰富的蛋白质和多种营养成分，它有降低血脂、预防动脉硬化、冠心病和高血压等“富贵病”的功效，莴苣又名香莴笋具...
  • 16814
红萝卜凉拌莴苣怎么做-红萝卜凉拌莴苣的做法

  • 红萝卜凉拌莴苣怎么做-红萝卜凉拌莴苣的做法

  • 食材明细主料莴苣（半根）胡萝卜（半根）辅料蒜末（适量）小米椒（适量）生抽（适量）糖（适量）花生油（适量）盐（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜凉拌莴苣的做法步骤1、莴苣胡萝卜去皮。2、都插成细丝。3、焯水时加点盐和油保证蔬菜的翠绿。4、攥干水分放在大碗中加小米辣和蒜末蚝...
  • 8292
家常炒莴苣怎么做-家常炒莴苣的做法

  • 家常炒莴苣怎么做-家常炒莴苣的做法

  • “【莴苣的营养价值】莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治...
  • 14225
家常莴苣胡萝卜炒肉片如何做简单又好吃

  • 家常莴苣胡萝卜炒肉片如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟莴苣胡萝卜炒肉片是一道以莴笋、胡萝卜以及五花肉为主要原材料炒制而成的一道家常美食，制作过程较为简单易上手，具有鲜香可口、营养丰富等特点。莴笋又名莴苣，是一种食用方法较多、较为常见的蔬菜，具有消积下...
  • 21097
胡萝卜鲍鱼粥怎么做-胡萝卜鲍鱼粥的做法

  • 胡萝卜鲍鱼粥怎么做-胡萝卜鲍鱼粥的做法

  • “别人哪来的鲍鱼，洗洗煮了。随便做个鲍鱼粥，鲜美又营养。”食材明细主料鲍鱼（2个）米粥（400克）胡萝卜（80克）辅料圆白菜（50克）西兰花叶子（小许）清水（50克）调料葱姜（小许）食盐（2克）生抽（5克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鲍鱼粥的做法步骤1、活鲍鱼。2、洗净。3、绣球。4、取...
  • 17410
莴笋炒胡萝卜怎么做-莴笋炒胡萝卜的做法

  • 莴笋炒胡萝卜怎么做-莴笋炒胡萝卜的做法

  • 食材明细主料莴笋（1根）胡萝卜（半个）辣椒（1个）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋削皮2、莴笋胡萝卜辣椒切片3、热锅入油，蒜末爆香，莴笋辣椒胡萝卜全部倒入锅中，大火翻炒4、快熟时加入盐，炒匀5、关火，出锅...
  • 6112
海带莴苣拌胡萝卜的做法 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】 海带莴苣拌胡萝卜怎么做
家常炒干莴苣怎么做-家常炒干莴苣的做法

  • 家常炒干莴苣怎么做-家常炒干莴苣的做法

  • 食材明细主料干莴苣（适量）辅料红椒（1个）生姜（适量）大蒜（适量）盐（少许）味极鲜（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒干莴苣的做法步骤1、准备所需食材，干莴苣提前泡软，捏干水分。2、热锅加油放入生姜大蒜红椒炒香。3、倒入干莴苣翻炒断生。4、加入盐和味极鲜，放一点点水大火快速炒...
  • 5352
清炒莴笋胡萝卜怎么做-清炒莴笋胡萝卜的做法

  • 清炒莴笋胡萝卜怎么做-清炒莴笋胡萝卜的做法

  • “很清爽的小炒，非常适合春天的气候。”食材明细主料莴笋（一条）胡萝卜（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莴笋胡萝卜的做法步骤1、准备:莴笋，胡萝卜，蒜头。2、莴笋，胡萝卜改刀切条状，切点蒜末。3、热锅放油，先下胡萝卜炒一两分钟因为胡萝卜比...
  • 11514
杏鲍菇炒胡萝卜怎么做-杏鲍菇炒胡萝卜的做法

  • 杏鲍菇炒胡萝卜怎么做-杏鲍菇炒胡萝卜的做法

  • “杏鲍菇、胡萝卜都是既大众又利好的食材，也深得家人喜欢。因此，经常买回家搭配其他食材做美味。这次，将两种食材组合素炒，非常健康又美味的一道家常菜。”食材明细主料杏鲍菇（300g）胡萝卜（250g）辅料紫洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒胡萝卜的...
  • 4958

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接