![榴莲炖排骨怎么做-榴莲炖排骨的做法]( "榴莲炖排骨怎么做-榴莲炖排骨的做法")
- “第一次尝试用榴莲瓤做菜，今天去菜市场，看到排骨很新鲜，买了一斤，去超市买的榴莲，做特价一斤11块，我个人超级爱吃榴莲，可是比较贵，也不是经常吃啦！有时候看到做特价就买个回来，然后我叫超市工作人员给我剥好，取了榴莲肉和榴莲白色的瓤。”食材明细主料猪排骨（500g）辅料榴莲瓤（适量）配料...
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![莲藕炖排骨的做法 一道缓解压力的家常汤-----莲藕炖排骨 莲藕炖排骨怎么做]( "莲藕炖排骨的做法 一道缓解压力的家常汤-----莲藕炖排骨 莲藕炖排骨怎么做")
- “这道汤是用大家熟悉的材料做的，网上也有很多做法。但这个做法不知你们是否听过？为何要用莲藕来炖排骨呢？为何不加盐要用咸橄榄呢？为何不加其它调味呢？？？？？？？不解释！只有一句话：这道汤是去幸苦滴。现代人压力太大了，要适时的给心脏减压，一星期做一次这道汤不难的。哈哈！”食材明细主料排...
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![排骨炖莲藕汤怎么做-排骨炖莲藕汤的做法]( "排骨炖莲藕汤怎么做-排骨炖莲藕汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1000g）辅料莲藕（2节）调料大葱（2段）香叶（3片）生姜（1块）桂皮（1块）八角（1颗）油（适量）盐（适量）料酒（3勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨洗净，凉水入锅，锅开后煮五分钟捞出。3、洗掉排骨上的浮沫。4、锅内放入适量油，放入排骨翻炒至表...
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![排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做]( "排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做")
- 食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，并洗去浮沫。3、莲藕去皮洗净切成排骨大小。4、姜切片，葱切段。5、把排骨、莲藕放...
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![榴莲排骨玉米红萝卜汤怎么做-榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法]( "榴莲排骨玉米红萝卜汤怎么做-榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（300g）玉米（2个）红萝卜（1个）辅料榴莲白囊（80g）食盐（适量）生姜（适量）原味（口味）未知（难度）榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法步骤1、排骨砍成小块，放入冷水中烧开2、去血水，洗干净排骨，一次性加入足够多的水和已经切片的生姜，煲半个小时3、榴莲囊切成小块，备用4、排骨煲半个小时后加...
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![榴莲壳排骨汤怎么做-榴莲壳排骨汤的做法]( "榴莲壳排骨汤怎么做-榴莲壳排骨汤的做法")
- “以前听说过榴莲壳煲鸡很有营养，自己从来也没做过。一直纳闷那个满身是刺的壳怎么能用来煲汤呢，直到现在才知道原来是用尖刺层下面的白色部分。上次俺妈不是买了个榴莲吗，所以今天第一次用它做了排骨汤，还别说做好的汤没有榴莲味的，而且很鲜甜的感觉。”食材明细主料排骨（适量...
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![玉米榴莲壳炖猪骨怎么做-玉米榴莲壳炖猪骨的做法]( "玉米榴莲壳炖猪骨怎么做-玉米榴莲壳炖猪骨的做法")
- “一个榴莲的壳得分几次才能解决掉。炖完龙骨，再和玉米一起来炖大骨。榴莲壳没人爱吃，玉米就是肉以外的素食，不乐意啃肉，啃啃玉米就很不错。其实，很少很少用玉米炖汤，不知道跟榴莲壳一起炖的玉米骨汤又会是个什么味道、夏季，最是喜欢玉米的清香。榴莲壳与玉米的搭配出乎意料的好...
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![榴莲炖鸡怎么做-榴莲炖鸡的做法]( "榴莲炖鸡怎么做-榴莲炖鸡的做法")
- 食材明细主料榴莲（适量）鸡（适量）辅料姜（适量）红枣枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴莲炖鸡的做法步骤1、鸡焯水放锅内加水加榴莲壳姜。2、放了两块榴莲肉。炖一个半小时。3、放红枣。4、出锅放枸杞盐调味。5、榴莲炖鸡。...
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![双莲炖排骨怎么做-双莲炖排骨的做法]( "双莲炖排骨怎么做-双莲炖排骨的做法")
- “以前家里饭菜比较简单，每次买莲藕，爸妈都是用来煲一大锅老火靓汤。后来我自己学做饭，才知道莲藕是有这么多吃法哈哈。适量吃藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲子有补心气、补肾、补肺气的功效。加入山楂片，不仅能去除腥味，还使肉质更软嫩，更有提味的作用，使这个...
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![榴莲壳煲排骨如何做简单又好吃]( "榴莲壳煲排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料榴莲壳、榴莲核：适量排骨：适量姜：适量香菜：适量辅料具体步骤1.用刀把榴莲壳里面白色部分切下来，保留果核，用水冲洗干净2.把排骨用焯水，去除血沫3.把榴莲壳和排骨放入砂锅中，加入姜片和盐，要保持汤的原味，不要放...
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![榴莲炖鸡的做法 四只鸡——榴莲炖鸡 榴莲炖鸡怎么做]( "榴莲炖鸡的做法 四只鸡——榴莲炖鸡 榴莲炖鸡怎么做")
- “话说，一个榴莲三只鸡，榴莲炖鸡那不就是四只鸡了么~哈哈，开个玩笑~~这道菜可以说非常的滋补，而且是温补，男女老少，甚至是不爱吃榴莲的人，都不会讨厌这个味道哦~丝丝清香扑面而来，这就是榴莲炖鸡~~”食材明细主料土鸡（1只）榴莲（1个）辅料姜（8片）甜味（口味）煲（工艺）一天（耗时）简单（难度）榴莲炖鸡...
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![鲜莲子炖排骨汤怎么做-鲜莲子炖排骨汤的做法]( "鲜莲子炖排骨汤怎么做-鲜莲子炖排骨汤的做法")
- “莲子排骨汤的营养价值是很高的，莲子排骨汤是能够帮助身体素质的改善的，能够提高对于疾病的抵抗力，因此对于身体虚弱以及经常患病的患者是有一定的好处的，是能够帮助减少生病的机率的。因此是可以经常喝莲子排骨汤来帮助身体的调理的，但是要注意的是，莲子排骨汤是热性的食物，本...
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![番茄排骨炖莲藕的做法 飨入“绯绯”——番茄排骨炖莲藕 番茄排骨炖莲藕怎么做]( "番茄排骨炖莲藕的做法 飨入“绯绯”——番茄排骨炖莲藕 番茄排骨炖莲藕怎么做")
- “虽说中秋节是人月团圆的日子，但是我这个悲催的苦命孩纸，既没有月饼也没人陪（嘿嘿，这里一定要夸张下，肯定有人良心发现！）。加上冷飕飕地小雨那么一洒，哎呦，这小心脏立马紧缩了下。不过这幸福还不能假借他人之手，这乐呵咱还得自己鼓捣。化悲伤为笑场，肿么能难倒我这个EQ爆棚的孩子呢...
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![香菇莲藕炖排骨怎么做-香菇莲藕炖排骨的做法]( "香菇莲藕炖排骨怎么做-香菇莲藕炖排骨的做法")
- “这个炖排骨冬天吃再好不过了，有清火，调理肠胃，滋补养颜的作用”食材明细主料小排（500g）莲藕（一节）香菇（3个）红枣（5个）辅料料酒（10g）八角（2个）醋（适量）盐（适量）大葱（半根）姜（10g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇莲藕炖排骨的做法步骤1、食材备好2、莲藕去皮洗净切块用清水泡起来防止氧化3...
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![排骨炖莲藕怎么做-排骨炖莲藕的做法]( "排骨炖莲藕怎么做-排骨炖莲藕的做法")
- “清炖”食材明细主料排骨（半斤）辅料莲藕（半个）玉米（1根）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨洗净泡去血水。2、放入锅中焯水。3、大火烧开，撇去浮末，继续煮三到五分钟，煮出血水。4、焯水后洗净放入砂锅。5、玉米...
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![榴莲壳炖龙骨怎么做-榴莲壳炖龙骨的做法]( "榴莲壳炖龙骨怎么做-榴莲壳炖龙骨的做法")
- “剥了一个榴莲，剩下一堆壳，好大一堆。扔掉有些可惜，这壳也是一宝。炖个肉吧，虽然并不喜欢纯肉的汤。龙骨，去掉那厚厚的夹脊肉，只要在骨头上薄薄附着一层就好。沿着骨缝把椎节分开，驾轻就熟。焯水后同去掉最外壳的榴莲壳肉一起炖，一块姜，其余一概不要。炖后的榴莲壳可以不用吃，试着...
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![榴莲炖骨头怎么做-榴莲炖骨头的做法]( "榴莲炖骨头怎么做-榴莲炖骨头的做法")
- 食材明细主料大骨头（一根）榴莲壳（两块）辅料盐（适量）味精（适量）姜片（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榴莲炖骨头的做法步骤1、大骨头用沸水氽烫，去除血水2、榴莲壳的白色瓤3、把榴莲瓤和大骨、姜片同时放入锅中加入清水，用大火烧沸，在改小火炖，最后加盐、味精即可4、炖好的骨头汤...
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![排骨炖莲藕怎么炖]( "排骨炖莲藕怎么炖")
- 排骨是很多的人比较喜欢吃的一种肉类，排骨不但煮着好吃，拿来和其他东西一起炖汤也是好吃的。尤其是拿排骨来喝莲藕炖在一起就更好吃又好喝了，但是排骨炖莲藕也是有一定的方法的，那么，你们知道排骨炖莲藕怎么炖吗？一、排骨炖莲藕怎么炖1、原料排骨、莲藕、花椒、大料、香叶、肉...
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![莲藕炖排骨怎么做-莲藕炖排骨的做法]( "莲藕炖排骨怎么做-莲藕炖排骨的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）排骨（适量）生姜（几片）调料盐（2克）料酒（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕炖排骨的做法步骤1、排骨入锅。2、添加少许料酒，煮几分钟。3、捞出来洗干净倒入高压锅炖。4、莲藕，生姜切好。5、倒入与排骨一起大火炖30分钟。6、添加2克盐，拌均匀。7、装碗中，成...
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![榴莲煲排骨怎么做-榴莲煲排骨的做法]( "榴莲煲排骨怎么做-榴莲煲排骨的做法")
- “今天我用的是榴莲肉、榴莲核和榴莲内软壳煲排骨，煲好后出锅前，只放少许盐提甜味就行了，口感鲜美清润，是清补靓汤。汤羹补而不燥，性质温和，具有多种食疗功效，补血益气、滋润养阴，因热量偏高不宜多食。”食材明细主料排骨（适量）榴莲内软壳（适量）榴莲核（适量）榴莲肉（适量）辅料盐（少许）原味（口...
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![莲藕炖排骨的做法 秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】 莲藕炖排骨怎么做]( "莲藕炖排骨的做法 秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】 莲藕炖排骨怎么做")
- “现实中的莲藕炖排骨确实是需要小火慢炖才够味儿的菜肴，而我，在做这些经典炖菜的时候也绝不会吝啬自己的时间，更不会嫌步骤麻烦，怎么好吃怎么来，为了肉质更软烂，砂锅、铁锅紧捣腾，只要能够做出好味道的食物，那可谓是捣腾有理，费时无罪。”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）辅料干辣椒...
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![榴莲壳排骨汤如何做简单又好吃]( "榴莲壳排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：500榴莲壳：半个辅料盐：适量具体步骤1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。3.将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四...
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![莲藕海参炖排骨怎么做-莲藕海参炖排骨的做法]( "莲藕海参炖排骨怎么做-莲藕海参炖排骨的做法")
- “这个主要是炖了给老母亲吃。她老人家吃的清淡，所以只放了一点食盐。”食材明细主料莲藕（1节）排骨（700g）海参（2个）辅料胡萝卜（半根）木耳（小许）纯净水（适量）调料葱（小许）食盐（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕海参炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅焯水。2、煮开取2分钟即可...
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![排骨榴莲壳核汤怎么做-排骨榴莲壳核汤的做法]( "排骨榴莲壳核汤怎么做-排骨榴莲壳核汤的做法")
- “用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物，简单地将其煎淡盐水服用，可降火解滞，正好与食榴莲肉的热相抵，你就不用担心吃多上火了。把榴莲壳上的白瓤单独拿出来，煲猪骨或者玉米，或者三样一起，绝对是不可多得的健康...
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![玉米排骨炖莲藕怎么做-玉米排骨炖莲藕的做法]( "玉米排骨炖莲藕怎么做-玉米排骨炖莲藕的做法")
- “这是给老母亲做的，炖一次的排骨，她咬不动。二次炖好的排骨，她就可以直接吃啦。”食材明细主料花玉米（一个）炖好的排骨（一碗）莲藕（一节）辅料排骨汤（若干）口蘑（2个）调料食盐（半匙）葱姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米排骨炖莲藕的做法步骤1、莲藕洗净。2、去皮后洗净竖切条，玉...
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味味甜
