![早餐鸡蛋盖饭怎么做-早餐鸡蛋盖饭的做法]( "早餐鸡蛋盖饭怎么做-早餐鸡蛋盖饭的做法")
- “鸡蛋盖饭做法多种多样，所用食材不同、口味不同，早餐鸡蛋盖饭做法简单便捷，既营养又美味。”食材明细主料米饭（适量）辅料蔬菜颗粒（适量）鸡蛋（2个）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）早餐鸡蛋盖饭的做法步骤1、将蒸好的米饭装入碗中，再倒扣在盘子上。2、蔬果颗...
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![蕃茄鸡蛋盖饭怎么做-蕃茄鸡蛋盖饭的做法]( "蕃茄鸡蛋盖饭怎么做-蕃茄鸡蛋盖饭的做法")
- “盖饭的用料很广泛，今早做了一款蕃茄汁鸡蛋盖饭、做为早餐不仅营养，又很美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（适量）辅料蔬菜颗粒（适量）料酒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蕃茄鸡蛋盖饭的做法步骤1、先将白米饭蒸好。2、鸡蛋2个打散加少许盐，倒入锅中煎...
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![早餐鸡蛋卷的做法 李家早餐鸡蛋卷 早餐鸡蛋卷怎么做]( "早餐鸡蛋卷的做法 李家早餐鸡蛋卷 早餐鸡蛋卷怎么做")
- “因为常做早餐换花样而自创的早餐餐点。经历了多种版本，最后确定为这一版。做法很简单，显然变化也很多，可以根据自己的喜好改换配料。有人喜欢这道早餐我就很高兴！:)”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉或中粉（8汤匙）胡萝卜（1个）生菜（适量）辅料千岛酱（适量）肉松（适量）葱（1个）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟...
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![西红柿鸡蛋盖饭怎么做-西红柿鸡蛋盖饭的做法]( "西红柿鸡蛋盖饭怎么做-西红柿鸡蛋盖饭的做法")
- “西红柿鸡蛋盖饭，印象中上学那会很多人爱吃，经济实惠又好吃，其实在家做也很方便，快手，一个人的时候这么吃也合适，绝对的适合懒人，十五分钟就能吃上。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）米饭（1碗）辅料熟黑芝麻（少许）盐（少许）油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋盖饭的做法...
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![家常鸡蛋炒饭怎么做-家常鸡蛋炒饭的做法]( "家常鸡蛋炒饭怎么做-家常鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭、鸡蛋、葱花2、将鸡蛋打入碗中。3、加少许料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6、接着，合入米饭翻炒翻炒。7...
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![减脂早餐鸡蛋的做法 减脂早餐～鸡蛋 减脂早餐鸡蛋怎么做]( "减脂早餐鸡蛋的做法 减脂早餐～鸡蛋 减脂早餐鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）生菜（3个）鹌鹑蛋（1个）辅料红提（适量）圣女果（适量）菠菜（适量）芹菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减脂早餐鸡蛋的做法步骤1、备好食材，洗干净。2、煎鸡蛋。3、芹菜，菠菜焯水。4、芹菜切丁。5、鹌鹑蛋煮熟。6、摆盘～配早茶酸奶～...
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![鸡蛋饼 早餐鸡蛋饼怎么做-早餐鸡蛋饼的做法 早餐]( "鸡蛋饼 早餐鸡蛋饼怎么做-早餐鸡蛋饼的做法 早餐")
- “新手青铜级快捷早餐卷饼美味营养”食材明细主料面粉（200克）辅料鸡蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食盐（1克）食用油（少量）蒜蓉辣酱（少量）黄豆酱（少量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐鸡蛋饼的做法步骤1、先把400克水分次加入200克面粉中，搅拌均匀，然后加入1克食盐，搅拌无颗粒状...
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![家常盖饭怎么做-家常盖饭的做法]( "家常盖饭怎么做-家常盖饭的做法")
- “非常好吃的盖饭…！盖饭的食材可以自由选择”食材明细主料大米（200g）肉末（50g）鸡蛋（1-2个）上海青（1-2颗）辅料酱油（1匙）料酒（1匙）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常盖饭的做法步骤1、食材：大米，肉沫，鸡蛋，上海青，酱油，料酒，盐2、把米洗净后煮熟米饭3、肉沫里放入料酒，酱油4、炒熟肉...
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![家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做]( "家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做")
- “一寸光阴一寸金用来描述上班族的早晨最贴切不过，尤其有学生的家庭，哪个早晨不是大人孩子兵荒马乱？但是早餐不吃不但对身体不好，还影响一上午的工作学习。所以早餐不但要吃，更要快！家常的鸡蛋煎饼是一道简单省时的快手早餐，主料就是些鸡蛋、面粉、淀粉。辅料不同，可以做出不同口...
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![煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做]( "煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料大米（300克）糯玉米粒（100克）辅料水（360克）鸡蛋（两个）配料油（少许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎蛋盖浇饭的做法步骤1、大米300克。2、把大米淘洗干净，放入微波容器中。3、玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。4、放入微波容器中。5、加入360毫升凉水。6、微波炉用大火，20...
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![早餐鸡蛋卷怎么做-早餐鸡蛋卷的做法]( "早餐鸡蛋卷怎么做-早餐鸡蛋卷的做法")
- “俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。这个“好”，不是山珍海味和大鱼大肉，而是营养均衡和健康自然。今天给大家带来一款韩剧中出镜率最高的美食——鸡蛋卷。”食材明细主料恒一火腿午餐肉（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）辅料牛奶（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早...
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![番茄鸡蛋盖浇饭怎么做-番茄鸡蛋盖浇饭的做法]( "番茄鸡蛋盖浇饭怎么做-番茄鸡蛋盖浇饭的做法")
- “今午餐来一款：番茄鸡蛋盖浇饭。美味营养，简单易操作。”食材明细主料大米（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、所需食材备用，米饭提前蒸好。2、番茄葱改刀。3、鸡蛋炒好备用。4、炒锅...
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![家常蛋炒饭的做法 营养早餐——家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做]( "家常蛋炒饭的做法 营养早餐——家常蛋炒饭 家常蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（半个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）配料油（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、米饭1碗。2、将洋葱、胡萝卜切成小丁。3、鸡蛋磕到碗里。4、将鸡蛋滑炒一下盛出。5、锅里放油，放入胡萝卜...
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![西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 西红柿鸡蛋盖浇饭#水果# 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做]( "西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 西红柿鸡蛋盖浇饭#水果# 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能...
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![番茄鸡蛋盖饭怎么做-番茄鸡蛋盖饭的做法]( "番茄鸡蛋盖饭怎么做-番茄鸡蛋盖饭的做法")
- “简单的番茄炒蛋，做成盖饭，依旧是经典味道。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）米饭（1碗）辅料食盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋盖饭的做法步骤1、鸡蛋两个备用。2、番茄洗净备用。3、将番茄用刀削不规则片备用。4、鸡蛋打散，加入少许盐，备用。5、炒锅放油...
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![黄瓜鸡蛋盖饭怎么做-黄瓜鸡蛋盖饭的做法]( "黄瓜鸡蛋盖饭怎么做-黄瓜鸡蛋盖饭的做法")
- “盖浇饭因饭菜结合、方便食用受到不少人的喜爱。把菜浇在热腾腾的米饭上，这种美味谁能抵挡的住？也不是所有菜都适合做盖浇饭的，油能少则少，不要过腻发胖，最好有肉有菜，营养均衡美味。黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品，主要食材是黄瓜和鸡蛋，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效，减肥必备...
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![牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法]( "牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（4个）辅料黑椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、牛肉切块泡去血水2、锅中放入适量油放入牛肉煸炒3、炒至变色后放入适量料酒和黑椒汁4、翻炒均匀即可5、不粘锅煎熟鸡蛋6、成品将黑椒牛肉浇入饭中即可。...
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![家常早餐鸡蛋饼怎么做-家常早餐鸡蛋饼的做法]( "家常早餐鸡蛋饼怎么做-家常早餐鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料火腿丁（适量）鸡蛋（适量）生菜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常早餐鸡蛋饼的做法步骤1、生菜末、火腿丁。2、鸡蛋加盐，少量鸡精打散。3、将生菜末、火腿丁加入蛋液里。4、锅热加点油倒入蛋糊摊圆。5、中途翻次面。6、两面...
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![香肠鸡蛋盖浇饭怎么做-香肠鸡蛋盖浇饭的做法]( "香肠鸡蛋盖浇饭怎么做-香肠鸡蛋盖浇饭的做法")
- “一道菜是一个创意，在吃饱的同时给你一个惊喜”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）香肠（适量）辅料圆葱（适量）大葱（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）花椒粉（适量）陈醋（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、香肠，鸡蛋（姐夫用的是乌鸡蛋）圆葱大葱米饭2、将鸡蛋搅...
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![大葱鸡蛋盖饭怎么做-大葱鸡蛋盖饭的做法]( "大葱鸡蛋盖饭怎么做-大葱鸡蛋盖饭的做法")
- 食材明细主料大葱（半根）鸡蛋（一个）剩米饭（一碗）调料油（少量）盐（少量）酱油（少量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱鸡蛋盖饭的做法步骤1、大葱切小圈。2、两个鸡蛋有一个坏了。3、一碗剩米饭。4、鸡蛋打入锅中放入米饭翻炒。5、加入大葱继续翻炒，大葱断生放入调料。6、起锅开吃。小...
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![家常早餐做法]( "家常早餐做法")
- 相信很多家长都挺头疼孩子早餐的事的，学校的早餐不好吃，但是自己做的话孩子又不喜欢吃一样的。为此不少伤脑筋的事，所以我们很多家长就来问小编有没有一些家常早餐的做法，为了解决各位的困扰，小编也是费了九牛二虎之力搜集资料就为了给各位家长一个满意的答复。一、家常早餐的...
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![家常早餐鸡蛋饼的做法]( "家常早餐鸡蛋饼的做法")
- 说到鸡蛋饼，大家会想到它的葱香味，在普遍家庭早餐中，鸡蛋饼制作简单又美味可口而深受大家喜爱，吃过美味鸡蛋饼的你，知道家常早餐鸡蛋饼的做法吗？鸡蛋饼又有哪些营养功效呢？下面由本站小编带大家一起来了解一下吧。一、家常早餐鸡蛋饼的做法家常早餐鸡蛋饼是一道制作简易的家常早...
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![早餐之蛋炒饭怎么做-早餐之蛋炒饭的做法]( "早餐之蛋炒饭怎么做-早餐之蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（2根）辅料胡萝卜（适量）葱叶（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐之蛋炒饭的做法步骤1、米饭提前备好，若是能放冰箱先冷藏是最好，这样炒出来的饭会颗颗分离。2、准备好所需食材：鸡蛋、火腿肠胡萝卜、葱叶。3、葱、胡...
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![西红柿鸡蛋盖饭的做法 暖洋洋的西红柿鸡蛋盖饭 西红柿鸡蛋盖饭怎么做]( "西红柿鸡蛋盖饭的做法 暖洋洋的西红柿鸡蛋盖饭 西红柿鸡蛋盖饭怎么做")
- “西红柿鸡蛋盖饭是大学四年中对学校食堂的最深记忆，寒冬中饥饿的我总是无法掩盖对一盆西红柿鸡蛋盖饭的渴望，后来毕业了，在外面很少能吃到类似的美味，没办法只有自己研究了，基本上在南方就这样做西红柿鸡蛋，不只是糊糊，还是清脆可口，鲜嫩多汁的。”食材明细主料鸡蛋（3个）西红柿（2个...
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![早餐鸡蛋面的做法 现压早餐鸡蛋面 早餐鸡蛋面怎么做]( "早餐鸡蛋面的做法 现压早餐鸡蛋面 早餐鸡蛋面怎么做")
- “早餐是一天饮食的关键，用鸡蛋和面现压的面筋道韧性好，配以彩色艺术鸡蛋，既营养、又养眼、生活中体现出其意境之美感。”食材明细主料面粉（适量（压面条））辅料水（适量）彩色卤蛋（2个）小茴香叶（2片（点缀））食用油（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）早...
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味味甜
