![辣蕃茄汤如何做简单又好吃]( "辣蕃茄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：适量牛蕃茄：适量红辣椒：适量洋葱：适量鸡汤：适量盐：适量面煳：适量辅料具体步骤1.将鸡腿肉洗净；蕃茄洗净，以开水烫过后去皮、切碎；红辣椒洗净去籽后切碎；洋葱洗净去皮后切碎。2.将作法1与鸡汤放入汤锅煮，以小火...
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![营养蕃茄冷汤如何做简单又好吃]( "营养蕃茄冷汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃茄：5个洋葱：1个红萝卜：2条高丽菜：1颗西芹：1根马铃薯1个：1个培根：6片玉桂叶：2片姜：2小块蒜末：1大匙玉米粉：1大匙盐：2小匙糖：2小匙蕃茄酱：3汤匙蕃茄煳：1小匙胡椒粉：1/2小匙辅料具体步骤1.将各种蔬菜洗净后切成大小相等的...
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![蕃茄蛋汤怎么做-蕃茄蛋汤的做法]( "蕃茄蛋汤怎么做-蕃茄蛋汤的做法")
- “夏天没啥喟口，蕃茄蛋汤很开喟的。人人都觉得会做蕃茄蛋汤，可是做的好的不多。越简单的也许就越难做吧。今天我就来挑战下高难度。”食材明细主料鸡蛋（一只）蕃茄（一只）辅料油（2汤匙）味精（2茶匙）盐（半汤匙）小葱（数根）淀粉（半汤匙）料酒（半汤匙）麻油（数滴）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄...
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![红薯菠萝汤的做法 酸酸甜甜红薯菠萝汤 红薯菠萝汤怎么做]( "红薯菠萝汤的做法 酸酸甜甜红薯菠萝汤 红薯菠萝汤怎么做")
- “1.消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。2.减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导...
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![番茄薯仔牛肉汤怎么做-番茄薯仔牛肉汤的做法]( "番茄薯仔牛肉汤怎么做-番茄薯仔牛肉汤的做法")
- “小朋友长高高组合。”食材明细主料番茄（两个）马铃薯（两个）红萝卜（半个）牛肉（250g）辅料鸡蛋（1只）调料盐（适量）白砂糖（少许）料酒（少许）姜丝姜片（少许）黑胡椒（少许）淀粉（少许）食用油（少许）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄薯仔牛肉汤的做法步骤1、准备好主材料。2、把主材料切成丁块。3、牛肉...
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![红薯胡萝卜豆浆的做法 红薯胡萝卜二豆豆浆 红薯胡萝卜豆浆怎么做]( "红薯胡萝卜豆浆的做法 红薯胡萝卜二豆豆浆 红薯胡萝卜豆浆怎么做")
- “秋令食材，红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡萝卜，烧肉更多人接受，但最爱还是炖汤。很少，其实是没见过，把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇，不仅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有你，永无法分离。”食材明细主料红薯（半个）胡萝卜（1根）黄...
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![胡萝卜薯仔焖排骨怎么做-胡萝卜薯仔焖排骨的做法]( "胡萝卜薯仔焖排骨怎么做-胡萝卜薯仔焖排骨的做法")
- “电饭煲可以做很多美味的菜，简单又不失营养，零失败操作。”食材明细主料排骨（200克）辅料薯仔（一个）胡萝卜（半条）酱油（少许）蚝油（少许）糖（少许）盐（少许）生粉（少许）香油（少许）花生油（少许）蒜片（少许）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜薯仔焖排骨的做法步骤1、排骨买回来用清水泡洗干净沥水份...
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![红萝卜薯仔猪骨汤怎么做-红萝卜薯仔猪骨汤的做法]( "红萝卜薯仔猪骨汤怎么做-红萝卜薯仔猪骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（一斤左右）马铃薯（两个-300克左右）辅料红萝卜（一根:200克）蕃茄（2个）蜜枣（1-2颗）姜（两片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红萝卜薯仔猪骨汤的做法步骤1、把砍成小块的扇骨放开水里烫下，去掉血水。2、马铃薯去皮切成块，红萝卜去皮切小块。3、把姜片,(1)和(2)，蜜枣，一半的...
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![焗烤蕃茄马铃薯怎么做-焗烤蕃茄马铃薯的做法]( "焗烤蕃茄马铃薯怎么做-焗烤蕃茄马铃薯的做法")
- 食材明细主料莫札瑞拉起士（40g）马铃薯（1个）蕃茄（1/2个）辅料巴西里碎（1/2茶匙）高达起士（15g）鲜奶（20㏄）动物性奶油（15㏄）百里香粉（1/8茶匙）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焗烤蕃茄马铃薯的做法步骤1、取一锅将马铃薯连皮煮熟后，剥皮切薄片放在盘上备用。2、蕃茄去皮切片，放在马铃薯片上；莫...
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![鱼头蕃茄薯仔汤如何做简单又好吃]( "鱼头蕃茄薯仔汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼头：半边蕃茄：3个薯仔：3个辅料盐：适量油：适量葱：适量酱油：适量具体步骤1.把鱼头洗净凉干水，起锅放油，油滚放鱼头煎，煎好一边再煎另一边，放几片姜片放点盐，放适量水，大火滚2.把蕃茄薯仔洗净，薯仔去皮，切块，汤滚先放薯...
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![鲫鱼胡萝卜红薯汤怎么做-鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法]( "鲫鱼胡萝卜红薯汤怎么做-鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法")
- 食材明细主料新鲜鲫鱼（适量）辅料胡萝卜（适量）红薯（适量）配料生姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼一条清理干净，胡萝卜红薯去皮滚刀切大块，生姜切片。2、煎锅倒适量的油，大火烧热，下入鲫鱼两面煎至起皮。3、将煎好的鲫鱼盛入汤锅，加入大...
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![薯仔番茄排骨汤怎么做-薯仔番茄排骨汤的做法]( "薯仔番茄排骨汤怎么做-薯仔番茄排骨汤的做法")
- “简单鲜甜”食材明细主料西红柿（4个（番茄））土豆（1个（马铃薯/薯仔））排骨（1条）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯仔番茄排骨汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆番茄切块。3、排骨灼灼水。4、开水下土豆番茄姜。5、水再开了，放排骨。6、煲20分钟下盐调味。7、可以...
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![红薯胡萝卜泥的做法 最适合宝宝的红薯胡萝卜泥 红薯胡萝卜泥怎么做]( "红薯胡萝卜泥的做法 最适合宝宝的红薯胡萝卜泥 红薯胡萝卜泥怎么做")
- “红薯胡萝卜泥，绵柔细腻，香甜软滑，是它最直观的感受。经过高速的搅拌打破之后，红薯和胡萝卜的营养元素尽可能地被保留下来，再加上恰到好处的口感和宝宝喜欢的味道，是宝宝辅食的极佳选择。每个被打破的细胞都释放出清新丰富的营养分子，满足对生活和自己的极致需求。”食材明细主...
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![“红酒”萝卜汤的做法 开胃“红酒”萝卜汤 “红酒”萝卜汤怎么做]( "“红酒”萝卜汤的做法 开胃“红酒”萝卜汤 “红酒”萝卜汤怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜！做这款萝卜汤要用心里美萝卜，这款萝卜是北京郊区的一个地方萝卜品种，属水果萝卜的一种，还减肥、消食，并且心里美萝卜含的维生素C含量比一般水果还高！今天的这款萝卜汤颜色鲜艳，很有节日气氛，做法简单，微酸、开胃消食.....，亲，咱这萝卜汤可不是红酒做的呦......”食...
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![蕃茄萝卜包怎么做-蕃茄萝卜包的做法]( "蕃茄萝卜包怎么做-蕃茄萝卜包的做法")
- 食材明细主料萝卜（半个）虾皮（适量）自制蕃茄酱（适量）辅料高筋面粉（300g）鸡蛋（1个）牛奶（160ml）黄油（10g）酵母（2g）红曲粉（1.5g）调料盐（1g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蕃茄萝卜包的做法步骤1、准备面团食材。2、所有“副料”和“调料”放入面包机，揉面团。3、准备馅，萝卜刮丝，用盐出水挤干。4...
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![蕃茄薯仔炖鸡汤怎么做-蕃茄薯仔炖鸡汤的做法]( "蕃茄薯仔炖鸡汤怎么做-蕃茄薯仔炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半边）辅料蕃茄（两颗）马铃薯（一大颗）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄薯仔炖鸡汤的做法步骤1、食材准备ing，鸡肉切块，用少许食盐腌制五分钟。2、把蕃茄切成薄片，马铃薯切成小滚刀块。待水煮开后，将配料倒入水中，煮5分钟。3、随之，倒入腌好的鸡块。4、...
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![美味的红萝卜薯仔猪骨汤如何做简单又好吃]( "美味的红萝卜薯仔猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红萝卜：200马铃薯：300蕃茄：2个辅料扇骨：1斤蜜枣：1-2颗姜：2片盐：适量清水：8-10碗具体步骤1.把砍成小块的扇骨放开水里烫下,去掉血水.2.马铃薯去皮切成块,红萝卜去皮切小块.3.把姜片,(1)和(2),蜜枣,一半的蕃茄放进...
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![腊肠红萝卜炒蚬仔怎么做-腊肠红萝卜炒蚬仔的做法]( "腊肠红萝卜炒蚬仔怎么做-腊肠红萝卜炒蚬仔的做法")
- 食材明细主料蚬仔（3斤）腊肠（一条）红萝卜（半个）葱（3棵）辅料鸡精（小许）盐（一匙）白糖（小许）生抽（小许）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊肠红萝卜炒蚬仔的做法步骤1、蚬仔用清水煮熟，起肉，沥水，备用2、腊肠萝卜葱切粒。3、起油锅，把腊肠红萝卜葱炒香，放入蚬仔肉一起炒，加入调味料，炒香，这就完成了...
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![仔排萝卜汤怎么做-仔排萝卜汤的做法]( "仔排萝卜汤怎么做-仔排萝卜汤的做法")
- “#萝卜#冬天萝卜赛人参，冬季人们习惯进补，相对活动又较少，因而体内易生痰热；此时多吃些萝卜，可以帮助清热化痰，消积除胀，对身体很好呢~~~”食材明细主料萝卜（2根）仔排（450克）调料葱（适量）料酒（适量）食盐（2小勺）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）仔排萝卜汤的做法步骤1、准备好食材...
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![营养的红萝卜薯仔猪骨汤如何做简单又好吃]( "营养的红萝卜薯仔猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把砍成小块的扇骨放开水里烫下,去掉血水.2.马铃薯去皮切成块,红萝卜去皮切小块.3.把姜片,和,蜜枣,一半的蕃茄放进锅里,放清水8-10碗.4.大火烧开15分钟后,转小火煮1小时,放进余下的蕃茄,烧...
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![上汤蕃薯叶怎么做-上汤蕃薯叶的做法]( "上汤蕃薯叶怎么做-上汤蕃薯叶的做法")
- 食材明细主料蕃薯叶（1斤）皮蛋（|只）咸蛋（1只）独子蒜（3粒）辅料糖（适量）盐（适量）鸡汁调料（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤蕃薯叶的做法步骤1、热锅放油，将蒜粒爆香，然后加入卫碗水，盖锅盖把水烧开2、放入蕃薯叶，盖锅盖煮1分钟3、把皮蛋、咸蛋黄切成粒后放入与蕃薯叶起再煮2分钟4...
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![红萝卜番茄土豆汤怎么做-红萝卜番茄土豆汤的做法]( "红萝卜番茄土豆汤怎么做-红萝卜番茄土豆汤的做法")
- “汤很浓稠有点微酸微甜微辣很好喝，如果再加点干贝就更美味了。罗送汤大家都喝过吧就那个味道。”食材明细主料番茄（2个）土豆（1个）猪排骨（一斤）辅料蜜枣（2个）红萝卜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜番茄土豆汤的做法步骤1、将洗好的排骨过水。2、番茄、土豆、红萝卜洗...
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![蕃茄胡萝卜红烧牛腩怎么做-蕃茄胡萝卜红烧牛腩的做法]( "蕃茄胡萝卜红烧牛腩怎么做-蕃茄胡萝卜红烧牛腩的做法")
- “汤汁浓郁，牛肉酥烂，酸甜口感，是一道不可多得营养美味下饭菜！”食材明细主料牛腩（适量）西红柿（一个（大的））胡萝卜（一条）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄胡萝卜红烧牛腩的做法步骤1、牛腩洗净切成块备用2、姜洗净拍散备用3、胡萝卜...
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![蕃薯青豆汤怎么做-蕃薯青豆汤的做法]( "蕃薯青豆汤怎么做-蕃薯青豆汤的做法")
- “蕃茄、薯仔、青菜、豆腐都是很常见又经常吃到，这四种蔬菜的营养价值都很高，现在就用这四种蔬菜一起搭配，做出一个蕃茄薯仔青菜豆腐汤，希望大家喜欢!”食材明细主料蕃茄（1个）薯仔（1个）青菜（150克）辅料豆腐（1樽）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃薯青豆汤的做法步骤1、准备好蕃茄、...
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![美味红萝卜猪仔薯排骨汤如何做简单又好吃]( "美味红萝卜猪仔薯排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红萝卜：300猪仔薯（毛薯）：300猪骨：500辅料盐：少许具体步骤1.红萝卜、猪仔薯削皮后洗干净切成大块，猪骨斩件；2.锅内烧开水，放猪骨煮五分钟左右，用水冲洗干净；3.瓦煲内放适量清水烧开，把猪骨、红萝卜放进去煲滚后慢火煲5...
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味味甜
