![玉带鸽肉怎么做-玉带鸽肉的做法]( "玉带鸽肉怎么做-玉带鸽肉的做法")
- “马沟芹菜，撕开就是一条条的，一般这边饭店都把它叫做玉带。一个吉祥如意的别名哦。”食材明细主料马沟芹菜（1棵）大王鸽肉（适量）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（半克）松茸香覃（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉带鸽肉的做法步骤1、取芹菜。2、洗净3、撕成条。4、切段。5、洗净的胡...
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![玉带豇豆怎么做-玉带豇豆的做法]( "玉带豇豆怎么做-玉带豇豆的做法")
- “对于饮食，我们的食材首选的当属应季的蔬菜。夏季里，在菜市场，随处可见的一种蔬菜就是豇豆。董小厨在这里分享一道接地气儿的夏日凉菜——玉带豇豆。这道菜我在外面还从来没有吃到过，是爸爸发明的，当时看着这道菜觉得没有什么欲望，但是，迫于对爸爸厨艺的深信不疑，我才夹了一筷子...
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![沙参玉竹鸽子汤怎么做-沙参玉竹鸽子汤的做法]( "沙参玉竹鸽子汤怎么做-沙参玉竹鸽子汤的做法")
- “觉得只放沙参玉竹营养单调，又放了大枣、石斛和竹荪。几种药食同源的食材放一起，既滋补又不上火。”食材明细主料鸽子（一只）沙参（2根）玉竹（8g）辅料纯净水（适量）石斛枫斗（十几个）竹荪（1把）调料食盐（2g）大枣（几个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净...
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![鸽子煲玉米如何做简单又好吃]( "鸽子煲玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时鸽子煲玉米肉味鲜美，营养丰富，还有一定的食疗作用。鸽子还有个别称叫白凤，就是乌鸡白凤丸里的那个白凤，所以吃鸽子肉可以调理身体，再加上玉米的香甜更加突出鸽子肉原本的清香，而且玉米中的粗纤维让肠胃更好吸收这...
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![白玉菇炖鸽子怎么做-白玉菇炖鸽子的做法]( "白玉菇炖鸽子怎么做-白玉菇炖鸽子的做法")
- “每天一只鸽子，老公说让我吃一百天。愁人！”食材明细主料鸽子（1只）白玉菇（250克）辅料葱（小许）纯净水（1000克）姜（适量）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白玉菇炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净，冷水下锅焯水。2、开锅后冷水洗净浮末。3、葱姜切块。4、鸽子，葱姜放砂锅里，放...
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![玉带面怎么做-玉带面的做法]( "玉带面怎么做-玉带面的做法")
- “食材：玉带面100克，豆芽菜200克，鸡蛋1个。调料：精盐，食用油，剁椒酱，李锦记生抽，调味鲜，耗油，鸡精，香油。方法：1、豆芽菜冼净，面条煮熟，鸡蛋炒熟。2、锅里放油，下入豆芽。3、加适量的精盐炒熟，4、再将面条，炒熟的鸡蛋，辣椒酱，生抽放进锅里，5、翻炒均匀，6、再调入耗油，调味鲜，鸡精炒匀。7、出锅即...
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![沙参玉竹鸽子汤如何做简单又好吃]( "沙参玉竹鸽子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料老鸽：1只猪展肉：150辅料沙参：20玉竹：20蜜枣：2粒姜：2片盐：适量具体步骤1.清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮切片；2.冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水；3.鸽子吐净血水后捞出用温水...
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![沙参玉竹王鸽汤怎么做-沙参玉竹王鸽汤的做法]( "沙参玉竹王鸽汤怎么做-沙参玉竹王鸽汤的做法")
- “买的时候说是元宝鸽子，也就是大王鸽子。焯水的时候，我越看越像小鸡仔，我就去找商家了，商家说大王鸽就是这个样子。第一次吃这个，是不是被骗了，我也不清楚。好在，味道还很好。”食材明细主料王鸽（1只）沙参（15g）玉竹（7g）辅料纯净水（适量）石斛枫斗（几个）调料食盐（小许或不放）原味（口味）煮（工艺）三...
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![鸽肉饭团怎么做-鸽肉饭团的做法]( "鸽肉饭团怎么做-鸽肉饭团的做法")
- “剩菜剩饭的华丽变身，如果用的食材可以生吃，完全可以不动烟火，特适合夏天。”食材明细主料米饭（适量）鸽肉（1个胸脯）辅料鸡蛋（1个）火腿（1片）菜心（3根）红椒（小许）调料食盐（0.5克）拌饭醋（3克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽肉饭团的做法步骤1、菜心洗净，红椒洗净，切末。2、火腿切末。3、打...
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![海参拌玉带怎么做-海参拌玉带的做法]( "海参拌玉带怎么做-海参拌玉带的做法")
- “马家沟芹菜又脆又嫩，最好的吃法就是凉拌。”食材明细主料马沟芹菜（1棵）海参（1个）辅料红椒（小许）调料食盐（半克）香覃（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参拌玉带的做法步骤1、芹菜洗净。2、切段，撕开。3、切红椒。4、切海参。5、所有食材放一起。6、放食盐。7、放香覃。8、拌...
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![肉骨头海带玉米汤如何做简单又好吃]( "肉骨头海带玉米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉骨头：适量泡好的海带：适量玉米：适量姜片：少许葱花：少许辅料盐：少许鸡精：少许具体步骤1.肉骨头清洗干净，干海带泡发2.高压锅中放水浇沸，将肉骨头烧开去除血水3.重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分...
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![鸽子肉应该怎么吃-鸽子肉能吃吗]( "鸽子肉应该怎么吃-鸽子肉能吃吗")
- 人们随着生活质量环境的提高，越来越多的人也渐渐提高了对日常的食材的要求，鸽子是比较常见的一种的鸟类，鸽子肉能吃吗?可以吃的，它是非常美味的一道美食，而且营养丰富的的一种食材，鸽子肉经常吃所带来的营养比鸡肉要高，九只鸡抵不过一只鸽，鸽子肉中蛋白质所含比较高，脂肪也跟其他...
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![玉带翡翠怎么做-玉带翡翠的做法]( "玉带翡翠怎么做-玉带翡翠的做法")
- “最近每天早上挑战5公里，希望给自己一个富有维生素矿物质的早餐，就想到了这道菜”食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（四分之一）娃娃菜（8片）青椒（一个）香葱（三根）辅料油（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉带翡翠的做法步骤1、洗好，除了小白菜以外都切丁2、把娃娃菜...
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![玉带牛肉丝的做法 “清肠食谱”玉带牛肉丝 玉带牛肉丝怎么做]( "玉带牛肉丝的做法 “清肠食谱”玉带牛肉丝 玉带牛肉丝怎么做")
- “爸爸住院，我在陪护，利用别人替换我吃饭的时间给爸爸做营养餐，实在没时间好好做饭，这几天就是高压锅煮块大肉，便于快速做饭。煮了牛肉，用马家沟芹菜凉拌一下，好吃又方便。”食材明细主料牛肉（1000克）马沟芹菜（200克）食盐（4克）鸡精（1克）生抽（3克）陈醋（3克）香油（小许）白糖（小许）大蒜（几瓣）清水（若干）...
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![玉竹沙参炖乳鸽怎么做-玉竹沙参炖乳鸽的做法]( "玉竹沙参炖乳鸽怎么做-玉竹沙参炖乳鸽的做法")
- “煲汤是中国人最传统的饮食习惯。随着现代生活质量的提高，注重采用药食植物原料炖汤、煲汤更趋于时尚。秋天，要多喝汤，秋高物燥，要喝的是滋润的汤。汤有很多种类，用太白粉勾芡出来的叫羹或者浓汤。清汤则是清澈见底的汤，不见浮油和浑浊，这亦是汤之上品。玉竹，慰心之食材，玉竹沙参...
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![玉米虫草花炖鸽子怎么做-玉米虫草花炖鸽子的做法]( "玉米虫草花炖鸽子怎么做-玉米虫草花炖鸽子的做法")
- “本来不打算放淮山来的，不想给老公做粥，就加了山药，给他吃山药鸽子汤。”食材明细主料鸽子（1只）虫草花（20克）玉米（1个）辅料淮山（1根）纯净水（1500克）葱花（小许）调料食盐（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米虫草花炖鸽子的做法步骤1、玉米去皮洗净，切块。2、虫草花洗净。3、放砂锅里...
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![麦冬淮山玉竹煲鸽如何做简单又好吃]( "麦冬淮山玉竹煲鸽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无麦冬淮山玉竹煲鸽很有营养，其中麦冬能清心润肺；淮山有美容养颜、补中益气、止泻等功效；玉竹有养阴润燥、降血压、降血糖、降血脂的功效；鸽子有增强免疫力、养胃益肾的功效。这些食材的营养都很丰富，煲出来的汤有补肝、...
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![玉竹沙参炖乳鸽如何做简单又好吃]( "玉竹沙参炖乳鸽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟乳鸽肉微咸，对体力恢复、补气益身和儿童的生长发育都有着良好的促进作用。玉竹则有着降低血糖血压的功效，沙参也是滋补之物。玉竹沙参炖乳鸽汤中，玉竹沙参中清淡甘甜的草药香与乳鸽的肉香互相渗透交织，几种原料相...
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![胡萝卜玉米鸽子汤怎么做-胡萝卜玉米鸽子汤的做法]( "胡萝卜玉米鸽子汤怎么做-胡萝卜玉米鸽子汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（1只）胡萝卜（1根）甜玉米（1个根）辅料盐（1勺）料酒（适量）醋（几滴）桂皮（1块）八角（1个）生姜（1块）原味（口味）未知（难度）胡萝卜玉米鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净备用2、鸽子肉剁成小块3、鸽子放锅子加生姜料酒焯水，上面漂满浮末了关火。4、把鸽子肉捞出来，洗净浮末5、鸽子肉放锅里炒一下...
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![鱼肉玉带面怎么做-鱼肉玉带面的做法]( "鱼肉玉带面怎么做-鱼肉玉带面的做法")
- 食材明细主料鱼丁（适量）豆腐丝（适量）面条（适量）辅料盐（适量）香油（适量）史云生高汤（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼肉玉带面的做法步骤1、鱼丁，豆腐丝，史云生高汤，面条。2、锅里放清水烧开，放进面条加盐煮熟。3、取汤锅放清水烧开，放进鱼丁，加盐，姜片将鱼丁焯熟。4、捞出沥水。5、...
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![鸽子肉怎么吃]( "鸽子肉怎么吃")
- 鸽子是和平的象征，也是市场上卖的比较常见的家禽之一。不知道你们有没有尝试过吃鸽子的肉呢？有些人可能会纳闷鸽子肉怎么吃呢，是不是好吃呢。没关系的，请带上这些疑问去阅读下面这篇科普文章就可以帮你解答疑惑了。一、鸽子肉怎么吃清洗干净鸽子。准备好党参，南姜，老姜，红枣，枸杞...
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![天麻沙参玉竹炖鸽子怎么做-天麻沙参玉竹炖鸽子的做法]( "天麻沙参玉竹炖鸽子怎么做-天麻沙参玉竹炖鸽子的做法")
- 食材明细主料天麻（几片）沙参（2根）玉竹（一小把）鸽子（2个）辅料纯净水（适量）调料大枣（几个）食盐（小许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻沙参玉竹炖鸽子的做法步骤1、取沙参和玉竹。2、取天麻和大枣。3、洗净放砂锅里。4、加纯净水。5、鸽子处理干净冷水下锅焯水。6、煮开锅即可。7、...
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![玉竹乳鸽汤怎么做-玉竹乳鸽汤的做法]( "玉竹乳鸽汤怎么做-玉竹乳鸽汤的做法")
- “据说玉竹煲汤能滋阴润肺，养胃生津。”食材明细主料乳鸽（一只）玉竹（80g）银耳（适量）榛蘑（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉竹乳鸽汤的做法步骤1、乳鸽一只飞水2、转入砂锅里，填满水烧开，撇去浮沫3、放入姜片，炖煮20分钟4、榛蘑提前浸泡好，放入砂锅中5、放入...
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![玉带绕金钩怎么做-玉带绕金钩的做法]( "玉带绕金钩怎么做-玉带绕金钩的做法")
- “金黄的虾皮，洁白的粉丝，艳丽的胡萝卜，组合在一起，无论热炒或凉拌，既好看又好吃。”食材明细主料虾皮（20g）胡萝卜（80g）粉丝（1把）辅料虾油（1勺(炸过大虾的红油））葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉带绕金钩的做法步骤1、粉丝用开水烫透明捞出。2、粉丝泡凉水，虾...
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![猴头鸽子玉米汤怎么做-猴头鸽子玉米汤的做法]( "猴头鸽子玉米汤怎么做-猴头鸽子玉米汤的做法")
- “补汤！”食材明细主料猴头菇（一个）玉米（一根）姜（两片）辅料鸽子（一只）胡萝卜（一根）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头鸽子玉米汤的做法步骤1、准备好材料2、把鸽子放在冷水中焯3、水开后捞出来4、放入凉水中激一下5、待汤锅中的中烧开后加入鸽子6、加入猴头菇7、加入玉米、胡萝...
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味味甜
