![土豆鳕鱼饼的做法 宝宝辅食-土豆鳕鱼饼「8个月+」 土豆鳕鱼饼怎么做]( "土豆鳕鱼饼的做法 宝宝辅食-土豆鳕鱼饼「8个月+」 土豆鳕鱼饼怎么做")
- “冰瑞思大西洋鳕鱼含有丰富的DHA，可以促进宝宝大脑和视力发育。去骨去皮去刺，方便宝宝咀嚼。8个月大的宝宝就可以吃了，搭配鸡蛋和土豆，营养健康美味！”食材明细主料冰瑞思大西洋鳕鱼（1块）鸡蛋（1个）胡萝卜（1根）辅料亚麻籽油（1勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆鳕鱼饼的做法步骤...
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![土豆鳕鱼饼的做法 好吃到停不下来的土豆鳕鱼饼 土豆鳕鱼饼怎么做]( "土豆鳕鱼饼的做法 好吃到停不下来的土豆鳕鱼饼 土豆鳕鱼饼怎么做")
- “土豆一直是小朋友们的最爱，并且土豆具有饱腹感和丰富的维生素，口感绵软细腻，也适合给宝宝做辅食。在土豆中加入营养全面、蛋白质含量高的大西洋鳕鱼和颜色鲜亮甜甜味道的胡萝卜，做成小饼，香煎成土豆鳕鱼饼，外在香酥，内在软糯。特别适合宝宝手抓握着吃！”食材明细主料大西洋鳕鱼...
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![土豆鳕鱼饼怎么做-土豆鳕鱼饼的做法]( "土豆鳕鱼饼怎么做-土豆鳕鱼饼的做法")
- “给宝宝添加鱼肉，最好使用深海鱼，鳕鱼、三文鱼是首选，营养价值高，没有乱刺，宝宝吃最合适。狭鳕鱼属于低脂肪鱼类，具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，鲜嫩好吃，是老少皆宜的营养食品，被称为“餐桌上的营养师”。这道土豆鳕鱼饼，所选用的食材是南极直达野生狭鳕鱼片，去皮去...
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![黑鳕鱼土豆肠怎么做-黑鳕鱼土豆肠的做法]( "黑鳕鱼土豆肠怎么做-黑鳕鱼土豆肠的做法")
- 食材明细主料鳕鱼肉（适量）土豆（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑鳕鱼土豆肠的做法步骤1、鳕鱼和土豆切小块，胡萝卜切丝。2、胡萝卜鳕鱼加入一个蛋清用料理机打成泥。3、鳕鱼土豆泥加胡萝卜丝和玉米淀粉搅拌均匀。4、调好的鳕鱼土豆泥放在锡纸上...
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![土豆银鳕鱼饼的做法 小鹿优鲜-土豆银鳕鱼饼 土豆银鳕鱼饼怎么做]( "土豆银鳕鱼饼的做法 小鹿优鲜-土豆银鳕鱼饼 土豆银鳕鱼饼怎么做")
- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！”食材明细主料银鳕鱼（60g）辅料胡萝卜（15g）面粉（10g）土豆（90g）鸡蛋（1个）调料柠檬（2片...
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![米香鳕鱼饼的做法 剩米饭的好去处——米香鳕鱼饼 米香鳕鱼饼怎么做]( "米香鳕鱼饼的做法 剩米饭的好去处——米香鳕鱼饼 米香鳕鱼饼怎么做")
- “我家是一星期总要吃上一次鱼的那种，差不多都挺喜欢吃鱼的，总是变化着烹饪鱼的吃法，在鳕鱼上最喜欢的2种吃法一是酥炸，二是利用家里剩的米饭把鳕鱼做成鱼饼。。鳕鱼的营养价值：具有低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点...
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![鳕鱼土豆饼如何做简单又好吃]( "鳕鱼土豆饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料真鳕鱼肉：200土豆：三个辅料青菜(油菜/菠菜)：一点鸡蛋：一个面粉：适量具体步骤1.真鳕鱼肉200g，超市有卖，无骨无刺的那种。2.将鳕鱼肉用刀剁成泥状，越细越好。3.土豆擦成土豆丝，用凉水冲洗一下，去掉淀粉。4.青菜，一点，切...
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![鳕鱼米饭饼怎么做-鳕鱼米饭饼的做法]( "鳕鱼米饭饼怎么做-鳕鱼米饭饼的做法")
- “真鳕鱼的口感没有银鳕鱼好，但是因为低汞高dha，所以很适合给宝宝当辅食，但是需要改善一下做法，就可以让孩子更容易接受鳕鱼拉今天这个米饭饼有主食有菜有蛋还有鱼，材料丰富而且做法也非常简单。可以动手做起来哦如果没有香菇粉也可以不放，香菇粉是调味用的，一般1岁以上的宝宝我...
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![鳕鱼蔬菜米饼的做法 鳕鱼蔬菜米饼 宝宝辅食，青菜叶+胡萝卜+ 豇豆+鸡蛋+米饭 鳕鱼蔬菜米饼怎么做]( "鳕鱼蔬菜米饼的做法 鳕鱼蔬菜米饼 宝宝辅食，青菜叶+胡萝卜+ 豇豆+鸡蛋+米饭 鳕鱼蔬菜米饼怎么做")
- “这个饼我经常做，不局限于固定的某食材，家里有啥加啥，是让宝宝吃蔬菜，换个方法吃米饭的好办法。正餐，加餐都可以，带出去吃也再好不过了，比在外面直接给宝宝买饼干，包子等，营养高了不止点点。喷喷香，不用加任何其他的调味，食材味道很丰富，还原食物本来的味道。参考月龄：10M+”食材明细...
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![心形鳕鱼饼的做法 又是一年七夕时——心形鳕鱼饼 心形鳕鱼饼怎么做]( "心形鳕鱼饼的做法 又是一年七夕时——心形鳕鱼饼 心形鳕鱼饼怎么做")
- “时间过得真是快，一转眼，又到七夕了，想想第一次跟老公一起过七夕时的情景还历历在目，却已时五年前的时光了。五年,不长也不算短,日子见证了我们从相识到相恋,然后结婚生子的全部过程,琐碎却也幸福。让人不由得感慨：真的是时光悠悠催人老哪！既然是七夕，那咱的美食肯定得多少有些...
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![鳕鱼土豆饼的做法 宝宝爱吃的鳕鱼土豆饼 鳕鱼土豆饼怎么做]( "鳕鱼土豆饼的做法 宝宝爱吃的鳕鱼土豆饼 鳕鱼土豆饼怎么做")
- “鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。更重要的是，鳕鱼的肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。吃土豆有助于消化系统健康，有些宝宝有腹胀腹痛，消化不良等症状。父母可以做一点土豆泥给宝宝吃，土豆有通便降火消...
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![狭鳕鱼土豆饼怎么做-狭鳕鱼土豆饼的做法]( "狭鳕鱼土豆饼怎么做-狭鳕鱼土豆饼的做法")
- “鳕鱼肉被称为“餐桌上的营养师”，它的蛋白质含量比鲳鱼、三文鱼、带鱼都高很多，除了DHA、EPA之外，还有宝宝生长发育所必须的多种维生素，比如维生素A、D、E等，又因肉厚刺少，味道鲜美，是非常适合做宝宝辅食的。今天分享这款小饼胜在简单营养、有颜值还非常美味。宝宝既可以直接...
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![自制鳕鱼蘑菇配土豆饼如何做简单又好吃]( "自制鳕鱼蘑菇配土豆饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：2块蘑菇：2个土豆：拳头大小3个鸡蛋：一个生菜：2片辅料盐：适量奶油：30ml黑胡椒：适量面粉：适量橄榄油：适量具体步骤1.洗菜，土豆去皮蒸。鳕鱼用厨房纸吸干水分撒盐黑胡椒15分钟2.蒸好的土豆压成泥，揉成球压扁成饼...
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![鳕鱼山药饼怎么做-鳕鱼山药饼的做法]( "鳕鱼山药饼怎么做-鳕鱼山药饼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（适量）山药（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）胡萝卜（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳕鱼山药饼的做法步骤1、准备食材2、把鳕鱼打成泥，用柠檬片腌制15分钟去腥，备用3、山药去皮切块上锅蒸20分钟4、胡萝卜切丝切丁-把蒸熟的山药弄成泥加入胡萝卜丁，鳕鱼泥，鸡蛋...
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![香煎鳕鱼配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鳕鱼配土豆泥 香煎鳕鱼配土豆泥怎么做]( "香煎鳕鱼配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鳕鱼配土豆泥 香煎鳕鱼配土豆泥怎么做")
- “挪威人有句话是“Spiserdufisk,blirdufrisk.”意思是说多吃鱼会变得更健康。狭长的海岸线使挪威成为一个鳕鱼，三文鱼和其他一些鱼类的出口大国。每年冬天会有大批的野生鳕鱼回游到挪威西部海岸线排卵，就是每年一度的捕鱼期。根据最新的调查显示，健康的饮食方式中每周至少...
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![鱼饼土豆粉怎么做-鱼饼土豆粉的做法]( "鱼饼土豆粉怎么做-鱼饼土豆粉的做法")
- “鲜香，美味，热腾腾的，天冷来一碗太满足了。”食材明细主料土豆粉（1包）炸鱼饼（2块）辅料青瓜（少许）胡萝卜（少许）黄豆酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼饼土豆粉的做法步骤1、备好食材。2、鱼饼切条(青瓜条，胡萝卜条是中午做寿司剩下的。3、锅中加水煮开，下鱼饼煮一会。4、再下土...
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![鳕鱼蔬菜米饼怎么做-鳕鱼蔬菜米饼的做法]( "鳕鱼蔬菜米饼怎么做-鳕鱼蔬菜米饼的做法")
- “这个饼我经常做，不局限于固定的某食材，家里有啥加啥，是让宝宝吃蔬菜，换个方法吃米饭的好办法。正餐，加餐都可以，带出去吃也再好不过了，比在外面直接给宝宝买饼干，包子等，营养高了不止点点。喷喷香，不用加任何其他的调味，食材味道很丰富，还原食物本来的味道。我的微信公众号：yzmmfood...
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![豆豉鳕鱼的做法 【东北】豆豉鳕鱼 豆豉鳕鱼怎么做]( "豆豉鳕鱼的做法 【东北】豆豉鳕鱼 豆豉鳕鱼怎么做")
- “这种鳕鱼无头，鱼刺很少，特别适合于老人和儿童食用，鱼肉没有什么香味，所以价格很便宜，每斤才8元钱左右。这种鳕鱼适合用重口味的调料烧制。”食材明细主料鳕鱼（2条）辅料油（适量）豆豉（适量）白糖（少许）盐（适量）料酒（适量）米醋（适量）葱（适量）蒜（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉鳕鱼的做...
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![鳕鱼饼炒蒜毫怎么做-鳕鱼饼炒蒜毫的做法]( "鳕鱼饼炒蒜毫怎么做-鳕鱼饼炒蒜毫的做法")
- 食材明细主料鳕鱼饼（2个）蒜毫（1把）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳕鱼饼炒蒜毫的做法步骤1、准备好的食材。2、蒜毫切段，鱼饼切片。3、锅中加油，放入蒜毫翻炒。4、少加酱油，放入鱼饼翻炒。5、装盘。成品。...
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![鳕鱼饼怎么做-鳕鱼饼的做法]( "鳕鱼饼怎么做-鳕鱼饼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（适量）面包糠（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）配料淀粉（适量）香油（适量）盐（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鳕鱼饼的做法步骤1、鳕鱼去皮。2、剁成鱼茸。3、加盐、胡椒、鸡精、香油和葱姜碎。4、鸡蛋打散。5、加入鱼茸里，打上劲。6、加淀粉成...
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![西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做-西蓝花土豆鳕鱼泥的做法]( "西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做-西蓝花土豆鳕鱼泥的做法")
- “宝宝辅食适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花（适量）土豆（适量）鳕鱼肉（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西蓝花土豆鳕鱼泥的做法步骤1、准备好食材。2、西蓝花切小块，土豆切小块下锅煮熟。3、煮熟捞出备用。4、鳕鱼肉下锅煮熟。5、鳕鱼肉煮熟捞出备用...
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![鳕鱼蔬菜饼怎么做-鳕鱼蔬菜饼的做法]( "鳕鱼蔬菜饼怎么做-鳕鱼蔬菜饼的做法")
- “香嫩可口，美味营养。”食材明细主料鳕鱼（一段）胡萝卜（半根）面粉（适量）辅料葱（一棵）调料胡椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳕鱼蔬菜饼的做法步骤1、鳕鱼切一段，去皮。2、去刺。3、剁成泥。4、葱切碎。5、胡萝卜切碎。6、把鳕鱼泥，胡萝卜，葱放入盆...
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![北欧风味鳕鱼土豆汤的做法 一厨作珐琅锅之超鲜北欧风味鳕鱼土豆汤 北欧风味鳕鱼土豆汤怎么做]( "北欧风味鳕鱼土豆汤的做法 一厨作珐琅锅之超鲜北欧风味鳕鱼土豆汤 北欧风味鳕鱼土豆汤怎么做")
- “对于任何一种美食和烹饪手法而言，调味料并非是越多越好，找到适合自己的那一款最重要。可是人生的矛盾总是在于你是否能够发现最合适的那位调味呢？就好比这道鳕鱼汤，要想让汤品浓稠可餐、味道清爽自然，那么柠檬和蒜泥必不可少。”食材明细主料鳕鱼（500）土豆（2个）辅料白酒（10克）奶油...
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![韩式鳕鱼烧土豆怎么做-韩式鳕鱼烧土豆的做法]( "韩式鳕鱼烧土豆怎么做-韩式鳕鱼烧土豆的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（2条）土豆（2个）辅料香葱（2根）香菜（1颗）蒜（5-6瓣）姜（3片）面粉或淀粉（少许）细辣椒面（少许）配料盐（少许）糖（少许）味精（少许）六月鲜酱油（1匙）蒜蓉辣酱（1勺）韩式辣椒酱（2勺）胡椒粉（少许）料酒（1匙）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韩式鳕鱼烧土豆的做法步骤1、将鳕鱼洗净切块，土豆切成厚片，香葱2...
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![蔬菜真鳕鱼饼怎么做-蔬菜真鳕鱼饼的做法]( "蔬菜真鳕鱼饼怎么做-蔬菜真鳕鱼饼的做法")
- “宝宝辅食，鲜香营养。”食材明细主料真鳕鱼（5块）辅料胡萝卜（小半根）西兰花（4朵）香菇（2朵）鸡蛋（1个）玉米淀粉（适量）调料味极鲜（1勺）盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜真鳕鱼饼的做法步骤1、准备鳕鱼块，加入料酒腌制一会儿去腥，如果是给宝宝吃可以加入一点柠檬汁，也能起到去腥的作...
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味味甜
