![生菜炒豆腐皮怎么做-生菜炒豆腐皮的做法]( "生菜炒豆腐皮怎么做-生菜炒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料生菜（275克）豆腐皮（30克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒豆腐皮的做法步骤1、食材：生菜（已洗净切碎）、豆腐皮、蒜（已切碎）。2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分钟。3、起锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4、接着，下入生菜和泡好的豆腐皮翻炒翻炒...
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![皮蛋豆腐炒韭菜怎么做-皮蛋豆腐炒韭菜的做法]( "皮蛋豆腐炒韭菜怎么做-皮蛋豆腐炒韭菜的做法")
- 食材明细主料豆腐（约200克）松花蛋（1个）韭菜（1小绺）辅料葱（适量）盐（1小匙）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋豆腐炒韭菜的做法步骤1、凉水下松花蛋煮5分钟2、煮好的松花蛋去壳切小粒3、豆腐切小丁4、韭菜洗净切末5、锅里注油烧热，爆香葱姜6、加入松花蛋，煸炒一会7、下豆腐丁...
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![美味生菜豆腐皮如何做简单又好吃]( "美味生菜豆腐皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生菜：：2颗豆腐皮：：半张红尖椒：：1个调和油：：1匙盐：：5g味精：：2g蒜末：：5g姜末：：3g韭菜：：6根辅料具体步骤1.生菜过水，切成细末，沥干。2.豆腐皮切成巴掌大6张，入锅加水加盐，煮熟。3.红尖椒切细备用。4.锅烧热，加入生菜，微炒，沥干水分。5...
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![西生菜炒干豆腐怎么做-西生菜炒干豆腐的做法]( "西生菜炒干豆腐怎么做-西生菜炒干豆腐的做法")
- “西生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。和干豆腐搭配营养丰富。”食材明细主料西生菜（200克）干豆腐（200克）杏鲍菇（1段）甜椒（半个）大葱（1根）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香...
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![白菜炒豆腐皮怎么做-白菜炒豆腐皮的做法]( "白菜炒豆腐皮怎么做-白菜炒豆腐皮的做法")
- “微辣，咸鲜，豆腐皮筋软入味儿😋”食材明细主料白菜（适量）豆腐皮（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒豆腐皮的做法步骤1、白菜叶适量。2、切成粗丝，洗一下备用。3、炸好的豆腐皮适量。4、锅内适量油烧热，蒜片...
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![洋葱生菜拌豆腐皮怎么做-洋葱生菜拌豆腐皮的做法]( "洋葱生菜拌豆腐皮怎么做-洋葱生菜拌豆腐皮的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）生菜（几片）豆腐皮（半张）辅料蒜蓉（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱生菜拌豆腐皮的做法步骤1、洋切粗丝。2、洋葱用清水泡一下，去除辛辣味儿。3、豆腐皮切丝。4、生菜洗净切粗丝。5、洋葱，生菜，豆腐皮放大...
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![豆腐皮炒芹菜的做法 【山东】豆腐皮炒芹菜 豆腐皮炒芹菜怎么做]( "豆腐皮炒芹菜的做法 【山东】豆腐皮炒芹菜 豆腐皮炒芹菜怎么做")
- “家里人都爱吃豆制品，物美价廉且营养价值高，在我们这个小县，豆腐皮最受欢迎，可以凉拌，可以清炒，还可以涮火锅，怎么都好吃。豆腐皮根据厚度，可以分为三种，以前都是最厚的，现在有稍薄的和最薄的，最薄的如同干丝的厚度，有1毫米，非常劲道，今天用的便是最薄的。”食材明细主料豆腐皮（四张）芹...
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![青菜炒豆腐皮怎么做-青菜炒豆腐皮的做法]( "青菜炒豆腐皮怎么做-青菜炒豆腐皮的做法")
- “简单美味，健康营养，清淡可口，家常菜。”食材明细主料豆腐皮（一张）青菜（一把）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒豆腐皮的做法步骤1、择好的青菜，洗净，沥干水分。2、切好，备用。3、切好的豆腐皮，备用。4、锅烧热放适量油，倒入青菜翻炒几下，再倒入豆...
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![娃娃菜炒豆腐皮怎么做-娃娃菜炒豆腐皮的做法]( "娃娃菜炒豆腐皮怎么做-娃娃菜炒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（半个）豆腐皮（半张）辅料保元汤（一碗）调料盐（适量）大葱（少许）蒜末（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒豆腐皮的做法步骤1、娃娃菜冼净备用。2、叶子和邦子分开。3、豆腐皮切粗丝放盘子里备着用。4、大葱切成丝备用。5、锅里放油下葱丝炒出香味倒入保元...
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![豆腐皮炒黄花菜怎么做-豆腐皮炒黄花菜的做法]( "豆腐皮炒黄花菜怎么做-豆腐皮炒黄花菜的做法")
- “黄花菜,又名金针菜、萱草、忘忧草,为百合科植物,在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾,也就是黄花菜,自古以来就是一种美食。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香,爽滑,嫩糯,常与木耳齐名,均为“席上珍品”。远看黄花菜，恍若映着蓝天的丹霞，华而不艳；近看，则又似临照...
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![豆腐皮炒芹菜怎么做-豆腐皮炒芹菜的做法]( "豆腐皮炒芹菜怎么做-豆腐皮炒芹菜的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（1张）芹菜（一颗）辅料干辣椒（2个）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）花椒（6粒）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮炒芹菜的做法步骤1、把所有食材清洗干净。2、切好备用。3、锅内水烧开，放入豆腐皮焯水，去掉豆腥味，豆皮更有嚼劲。4、芹菜焯水。5、...
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![韭菜炒五香豆腐皮怎么做-韭菜炒五香豆腐皮的做法]( "韭菜炒五香豆腐皮怎么做-韭菜炒五香豆腐皮的做法")
- “最近有些事情忙碌，没有及时上传做的菜谱，抱歉了。今天打算做一个韭菜炒五香豆腐皮，韭菜在我刚来到国外时候并不多见，所以有时候长时间没有吃还挺想念那个味道的，所以在华人超市看见有卖比较新鲜的韭菜，捆成一小把一小把的，就挑了一把，就打算和豆腐皮一起炒，后来做完发现韭菜买少...
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![鲜豆腐皮炒松花菜怎么做-鲜豆腐皮炒松花菜的做法]( "鲜豆腐皮炒松花菜怎么做-鲜豆腐皮炒松花菜的做法")
- “鲜豆腐皮炒松花菜，营养好吃的家常菜。将豆浆煮沸后遇冷，表面凝固的薄膜就称为豆腐皮，被称为豆制品中的营养冠军。松花菜是花菜中营养价值最高的一个品种，松花菜能净化血液，也能补充营养提高免疫力。”食材明细主料鲜豆腐皮（5张）松花菜（300克）辅料胡萝卜（1根）香葱（1棵）调料油（少许）酱油...
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![生菜炒豆腐怎么做-生菜炒豆腐的做法]( "生菜炒豆腐怎么做-生菜炒豆腐的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料生菜（一把）豆腐（一块）调料食用油（适量）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、生菜择好，洗净，控干水分。3、切段。4、锅烧热放适量油，倒入豆腐，煎至两面金黄色，再倒入生菜翻炒几下，加盐调味即可。5、...
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![芹菜炒豆腐皮怎么做-芹菜炒豆腐皮的做法]( "芹菜炒豆腐皮怎么做-芹菜炒豆腐皮的做法")
- “芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质，并在人体保健中独具功效，有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还有钾、...
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![蚝油生菜豆腐皮的做法 蚝油生菜豆腐皮【改良版】 蚝油生菜豆腐皮怎么做]( "蚝油生菜豆腐皮的做法 蚝油生菜豆腐皮【改良版】 蚝油生菜豆腐皮怎么做")
- “昨天吃涮锅剩下的生菜和豆腐皮儿，加上二姨给的咸菜汤，用蚝油发挥了一下。～(^з^)-F”食材明细主料生菜（适量）豆腐皮儿（适量）枸杞子（若干）蒜头（5瓣）辅料蚝油（1勺）淀粉（适量）咸菜汤（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜豆腐皮的做法步骤1、蒜排倒剁碎，炒锅倒油倒入蒜泥翻炒。2、...
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![菠菜炒豆腐皮怎么做-菠菜炒豆腐皮的做法]( "菠菜炒豆腐皮怎么做-菠菜炒豆腐皮的做法")
- ““快手小炒”菠菜的甜味，豆腐皮的软嫩，香”食材明细主料菠菜（一把）豆腐皮（一张）辅料蒜苗（两棵）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒豆腐皮的做法步骤1、自家种的菠菜摘好，洗净，沥干水分。2、淖一下，捞出，挤出多余水分，切寸段。3、豆腐皮切条。4、蒜...
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![肉末豆腐炒生菜怎么做-肉末豆腐炒生菜的做法]( "肉末豆腐炒生菜怎么做-肉末豆腐炒生菜的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）豆腐（适量）生菜（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末豆腐炒生菜的做法步骤1、生菜洗净沥去水，切成段，蒜瓣拍扁切碎。2、豆腐切片。3、肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。4、锅中放...
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![黄叶白菜炒豆腐皮怎么做-黄叶白菜炒豆腐皮的做法]( "黄叶白菜炒豆腐皮怎么做-黄叶白菜炒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（一张）黄叶白菜（一棵）辅料小米辣（一个）蒜瓣（两个）调料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（少量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄叶白菜炒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮，提前用水泡发，然后洗净，用手撕成小片。2、黄叶白菜洗净，用刀片成片，茎叶分开放。3、小米辣洗净，切小段；...
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![香菜炒豆腐皮怎么做-香菜炒豆腐皮的做法]( "香菜炒豆腐皮怎么做-香菜炒豆腐皮的做法")
- “买回来这豆皮如果不马上吃的话放到第二天那味道就不是很新鲜了，所以我一般第一天吃不完的第二天就拿来炒着吃，用香菜炒还是第一次，心想香菜味道鲜美配上豆皮肯定很下饭，试着炒了还不错，很下饭~”食材明细主料豆腐皮（200克）辅料香菜（50克）配料油（适量）盐（适量）豆豉（适量）大葱（适量）生抽（适...
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![豆腐皮炒韭菜怎么做-豆腐皮炒韭菜的做法]( "豆腐皮炒韭菜怎么做-豆腐皮炒韭菜的做法")
- “家常菜---韭菜炒豆腐皮。”食材明细主料韭菜（1把）豆腐皮（1张）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐皮炒韭菜的做法步骤1、豆腐皮洗净切丝。2、韭菜摘洗干净切段。3、锅里油热加入豆腐皮翻炒。4、加入味极鲜酱油翻炒。5、加入韭菜翻炒。6、最...
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![油麦菜炒豆腐皮怎么做-油麦菜炒豆腐皮的做法]( "油麦菜炒豆腐皮怎么做-油麦菜炒豆腐皮的做法")
- “简单美味，健康营养家常菜。”食材明细主料油麦菜（三棵）豆腐皮（一张）辅料葱（三棵）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切条。2、择好的香葱，洗净，切段。3、择好的油麦菜,洗净,控干水分，切寸段。4、锅烧热放适量油，倒入葱炒香，再...
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![韭菜炒豆腐皮怎么做-韭菜炒豆腐皮的做法]( "韭菜炒豆腐皮怎么做-韭菜炒豆腐皮的做法")
- “韭菜可以清肠排毒，豆腐皮又富含植物蛋白，营养满分，好吃没负担。”食材明细主料豆腐皮（适量）辅料韭菜（适量）调料植物油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒（2个）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切成丝备用。2、韭菜切段备用。3、几个干辣椒...
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![生菜拌腐皮怎么做-生菜拌腐皮的做法]( "生菜拌腐皮怎么做-生菜拌腐皮的做法")
- “妞喜欢吃爽口的凉拌菜。家里刚好有买的新鲜豆腐皮和生菜，简单一拌，就是一道爽口小菜哈😄”食材明细主料生菜心（一棵）豆腐皮（半张红椒）辅料红椒（适量）蒜末（适量）姜末（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）老干妈风味豆豉（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌腐皮的做法步骤1、豆腐...
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![生菜拌豆腐皮怎么做-生菜拌豆腐皮的做法]( "生菜拌豆腐皮怎么做-生菜拌豆腐皮的做法")
- “微辣，豆腐皮筋道，生菜脆嫩，清爽利口。”食材明细主料生菜芯（一棵）豆腐皮（一张）尖椒（3个）辅料盐（适量）陈醋（适量）生抽（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌豆腐皮的做法步骤1、食材备好。2、豆腐皮切细丝，尖椒切斜丝。3、生菜切细丝。4、生菜，豆腐皮，尖椒放容...
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味味甜
