![美味的虾仁蒸黄玉如何做简单又好吃]( "美味的虾仁蒸黄玉如何做简单又好吃")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:26分钟虾仁蒸黄玉是一款特别具有特点的菜肴，里面包含虾仁，能够补充丰富的蛋白质，对身体也是非常好的。当你心情不好的时候，当你什么事情都不想要做的时候，这个时候，唯一的解决方法就是和你最爱的人，一起好好的享受一份...
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![营养的虾仁蒸黄玉如何做简单又好吃]( "营养的虾仁蒸黄玉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁具有较高的营养物质，是很多朋友喜欢吃的美食，虾仁的做法有很多种，今天我们教大家做一款营养的虾仁蒸黄玉。豆腐中也含有较多的营养物质，今天我们这款菜就是将这两种食材融合在一起相信大家一定会喜欢这道...
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![虾仁蒸玉米怎么做-虾仁蒸玉米的做法]( "虾仁蒸玉米怎么做-虾仁蒸玉米的做法")
- “玉米和虾仁做的营养早餐！”食材明细主料玉米（1个）青虾（8只）辅料面粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁蒸玉米的做法步骤1、将青虾去掉虾头和虾皮，取出虾仁，用牙签挑出虾线并将青虾清洗干净，然后用刀将虾仁剁成泥状。2、将生玉米用擦丝器插成泥状，然后装入碗中。3、在玉米...
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![韭黄虾仁蒸饺的做法 好吃不过饺子----韭黄虾仁蒸饺 韭黄虾仁蒸饺怎么做]( "韭黄虾仁蒸饺的做法 好吃不过饺子----韭黄虾仁蒸饺 韭黄虾仁蒸饺怎么做")
- “转眼间大假已经过去一段时间了，大家玩得开心吗，我们是天天都在想去哪里玩，结果最终哪儿也没去，看到到处是人头攒头的景象，再想想以前大假的时候出去玩的感受，还是算了吧。用韭黄和虾仁搭配在一起，以前从来没有试过，今天试着做了，味道还真不错。先看看咬开的效果，是不是感觉很美味...
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![黄瓜虾仁玉米面怎么做-黄瓜虾仁玉米面的做法]( "黄瓜虾仁玉米面怎么做-黄瓜虾仁玉米面的做法")
- “黄瓜虾仁面，清清爽爽，淡淡的好味道！”食材明细主料黄瓜（1根）辅料玉米挂面（100g）煮熟的虾仁（适量）调料玉米油（适量）胡椒盐（适量）青蒜末（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）黄瓜虾仁玉米面的做法步骤1、食材，玉米挂面，煮熟的虾仁，黄瓜去皮洗净。2、黄瓜去瓤切条，葱备用。3、起锅放...
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![虾仁玉米怎么做-虾仁玉米的做法]( "虾仁玉米怎么做-虾仁玉米的做法")
- 食材明细主料虾仁（500g）玉米粒（适量）青豆（适量）胡萝卜（1根）辅料料酒（适量）盐（1勺）葱（1根）油（适量）生抽（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米的做法步骤1、虾仁洗净，用料酒和1勺盐抓匀，腌10分钟。2、胡萝卜切小块，用水焯个半熟。3、葱切段。4、菜都备好。5、虾腌好后，放点生...
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![香辣黄瓜玉米虾仁怎么做-香辣黄瓜玉米虾仁的做法]( "香辣黄瓜玉米虾仁怎么做-香辣黄瓜玉米虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）玉米粒（适量）辅料芝麻（适量）红辣椒（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒糖（适量）鸡精（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣黄瓜玉米虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线加入料酒、盐、胡椒腌制15分钟，黄瓜切丁、玉米粒洗净，葱姜蒜红辣椒切好备用...
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![玉子虾仁的做法 减肥餐 | 玉子虾仁 玉子虾仁怎么做]( "玉子虾仁的做法 减肥餐 | 玉子虾仁 玉子虾仁怎么做")
- “今天向大家推荐的玉子虾仁就是豆腐和虾的完美结合。超高营养的一道美味，制作方法却非常简单，几分钟就能轻松搞定。”食材明细主料日本豆腐（2个）虾仁（8只）辅料盐（少许）生抽（3ml）玉米油（3ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子虾仁的做法步骤1、根据食材的种类和重量，备好2、首先处...
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![玉子蒸虾仁怎么做-玉子蒸虾仁的做法]( "玉子蒸虾仁怎么做-玉子蒸虾仁的做法")
- “香嫩的日本豆腐蒸虾仁，美味可口！”食材明细主料日本豆腐（2根）虾（8只）胡萝卜（1根）辅料豌豆粒（8颗）调料酱油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉子蒸虾仁的做法步骤1、准备的食材。2、虾去皮取虾仁，胡萝卜去皮。3、日本豆腐、胡萝卜切均匀小块。4、胡萝卜放底部，日本豆腐放...
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![虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法]( "虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法")
- “夏日美味～虾仁与玉子豆腐完美融合，鲜美至极，营养丰富，深受家人的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（三根）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐备好。2、切成小段放入深盘摆好...
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![玉脂虾仁怎么做-玉脂虾仁的做法]( "玉脂虾仁怎么做-玉脂虾仁的做法")
- “为年夜饭增添色彩”食材明细主料日本豆腐（7个）辅料黄瓜（1条）虾仁（25个）荷兰豆（25个）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉脂虾仁的做法步骤1、日本豆腐切成一厘米高圆柱2、摆盘3、摆盘4、虾仁荷兰豆分别摆好5、冷水上蒸锅，水开后三分钟6、用鲍鱼汁海鲜酱油水和淀粉调汁淋在蒸好的...
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![翠玉虾仁怎么做-翠玉虾仁的做法]( "翠玉虾仁怎么做-翠玉虾仁的做法")
- “苦瓜减肥风好象吹了很久了，每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感，而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收！苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且苦瓜还能快速排除毒素，避免体内毒性...
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![虾仁玉米蒸蛋的做法 营养升级：虾仁玉米蒸蛋 虾仁玉米蒸蛋怎么做]( "虾仁玉米蒸蛋的做法 营养升级：虾仁玉米蒸蛋 虾仁玉米蒸蛋怎么做")
- “用蒸蛋拌饭，本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的鸡蛋，还配有提鲜的虾仁和清爽的玉米粒，吃起来当然更有意思！”食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（10只）熟玉米粒（少许）小葱（少许）辅料盐（1茶匙）生抽（2汤匙）芝麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁玉米蒸蛋的做法步骤1、主要材料备齐...
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![蛋黄焗虾仁玉米怎么做-蛋黄焗虾仁玉米的做法]( "蛋黄焗虾仁玉米怎么做-蛋黄焗虾仁玉米的做法")
- “蛋黄焗玉米和蛋黄焗虾仁都深得“热爱咸蛋黄星人”的心鸭，不过看起来有些单调哈。樨儿把它们组合起来加上菜椒，瞬间颜值爆表！赶紧学起来，讨小盆友的欢心吧！”食材明细主料对虾（7个）青椒（半个）红椒（半个）咸蛋黄（5个）姜末（适量）玉米粒（150g）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）花生油（5ml）香醋（5滴）咸...
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![玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法]( "玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法")
- “虾营养丰富，能增强人体的免疫力，且易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，搭配豆腐一起蒸，健康又美味。”食材明细主料玉子豆腐（两条）虾（12只）辅料柠檬（3片）葱（适量）调料料酒（一勺）盐（适量）生抽（两勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾仁的做法步骤1、虾...
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![虾仁玉子豆腐蒸水蛋怎么做-虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法]( "虾仁玉子豆腐蒸水蛋怎么做-虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法")
- “多种食材加入到蒸水蛋中，口感加分，营养加分，咖啡的最爱。”食材明细主料大虾（16只）鸡蛋（3枚）玉子豆腐（4管）辅料豌豆（16粒）淀粉（5克）调料盐（6克）蒸鱼豉油（1汤匙）香油（半汤匙）凉白开（1汤匙）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法步骤1、食材集合。2、清洗虾仁：大虾挑去虾肠...
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![虾仁炒玉米的做法 【天津】虾仁炒玉米 虾仁炒玉米怎么做]( "虾仁炒玉米的做法 【天津】虾仁炒玉米 虾仁炒玉米怎么做")
- “清淡可口的一道家常菜，我打算年夜饭也做上它。”食材明细主料甜玉米粒（150克）胡萝卜（半根）青豆（20克）虾仁（50克）辅料淀粉（5克）盐（5克）鸡精（3克）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒玉米的做法步骤1、准备食材。2、虾仁用淀粉和料酒腌5分钟。3、青豆用开水焯两分钟。4、提前...
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![虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒怎么做-虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法]( "虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒怎么做-虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法")
- “从天猫超市买了几包虾仁，孩子吃肉少，做个虾仁看看孩子喜欢吃不😜”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（一根）玉米粒（适量）鸡蛋（两个）生姜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法步骤1、先把虾仁拿出来解冻，洗干净用厨...
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![黄瓜玉米炒虾仁怎么做-黄瓜玉米炒虾仁的做法]( "黄瓜玉米炒虾仁怎么做-黄瓜玉米炒虾仁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）玉米（适量）虾仁（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜玉米炒虾仁的做法步骤1、准备食材：玉米，黄瓜，虾仁。2、黄瓜切块，玉米粒，葱切段，蒜末。3、蒜末热油炒出香味。4、虾仁入锅炒熟。5、玉米和虾仁一起炒熟。6、黄瓜入锅翻炒一会儿。7...
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![玉子虾仁的做法 【江西】玉子虾仁 玉子虾仁怎么做]( "玉子虾仁的做法 【江西】玉子虾仁 玉子虾仁怎么做")
- “鸡蛋豆腐是一道由鸡蛋、豆腐等原料制作出来的菜。预先对鸡蛋进行酶处理，去掉鸡蛋的凝固能力，然后与豆乳和凝固剂混合；也可以通过将鸡蛋先加热凝固、后乳化的方法，去掉鸡蛋的凝固能力，然后与豆乳和凝固剂混合。这道虾仁蒸豆腐只要掌握好火候，非常轻松就做的好，逢年过节或者平时...
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![玉米虾仁怎么做-玉米虾仁的做法]( "玉米虾仁怎么做-玉米虾仁的做法")
- “玉米炒虾仁口感香甜,好吃到爆,试试吧。”食材明细主料新鲜玉米（一个）虾仁（适量）红萝卜（适量）黄瓜（适量）青笋（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米虾仁的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁用料酒、葱、姜片先腌一会儿。3、玉米用刀把玉米粒弄下来。4、好了。5、红...
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![蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法]( "蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法")
- “春节这几天大鱼大肉肯定都不少，再好吃也有吃不动的时候，与其这样勉强，不如多做几道低脂少油盐的菜，不但让肠胃舒服了，也让大家眼前一亮。今天的这道虾仁玉子豆腐，总共才只有3种常见食材，看上去却非常精致。甭管是海水虾还是淡水虾，几乎都没有脂肪，富含优质蛋白质，口感鲜甜Q弹；玉子...
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![玉米黄瓜鸡蛋虾仁的做法 减脂凉拌菜——玉米黄瓜鸡蛋虾仁 玉米黄瓜鸡蛋虾仁怎么做]( "玉米黄瓜鸡蛋虾仁的做法 减脂凉拌菜——玉米黄瓜鸡蛋虾仁 玉米黄瓜鸡蛋虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾（200g）鸡蛋（2个）黄瓜（半根）玉米（半根）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）芝麻（少许）调料生抽（两勺）辣椒粉（一勺）陈醋（两勺）蚝油（半勺）代糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米黄瓜鸡蛋虾仁的做法步骤1、白水煮鸡蛋、玉米、虾，玉米剥成粒，鸡蛋切四块、虾剥壳，备用。2、调酱汁：蒜、小米...
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![滑嫩玉子豆腐蒸虾仁怎么做-滑嫩玉子豆腐蒸虾仁的做法]( "滑嫩玉子豆腐蒸虾仁怎么做-滑嫩玉子豆腐蒸虾仁的做法")
- “玉子豆腐蒸虾仁，这是一款非常好吃而且简单易学的蒸菜。宝宝饭菜我多数以蒸炖为主口味比较清淡，宝宝多吃蒸菜对身体好，喜欢的妈妈们一定要学起来，挑食的宝宝也会爱上吃饭的。”食材明细主料鲜虾（250克）玉子豆腐（2个）鸡蛋（1个）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）花生油（2勺）葱花（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十...
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![玉子虾仁怎么做-玉子虾仁的做法]( "玉子虾仁怎么做-玉子虾仁的做法")
- “宴客菜简单易做又快手，颜值也妥妥哒。”食材明细主料鸡蛋豆腐（适量）胡萝卜（适量）基围虾（适量）青豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子虾仁的做法步骤1、胡萝卜切片摆盘中。2、鸡蛋豆腐切片摆胡萝卜上。3、摆上虾仁（虾太大一分为二）。4、摆...
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味味甜
