![春韭炒小管的做法 春天韭菜的季节——春韭炒小管 春韭炒小管怎么做]( "春韭炒小管的做法 春天韭菜的季节——春韭炒小管 春韭炒小管怎么做")
- “目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。新鲜小管口感清爽，搭配应季的蔬菜--韭菜，只需简单的调味，就非常美味哦”食材明细主料小管（6个）韭菜（适量）小红椒（适量）辅料盐（适量）蚝...
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![春笋炒韭菜怎么做-春笋炒韭菜的做法]( "春笋炒韭菜怎么做-春笋炒韭菜的做法")
- “鲜甜爽口的春笋与鲜嫩的韭菜搭配，简单的素炒，却非常的鲜美。”食材明细主料春笋（350g）韭菜（100g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）春笋炒韭菜的做法步骤1、春笋去笋衣，韭菜摘洗干净2、春笋切成片3、笋片入煮锅煮5分钟后捞出沥干水4、韭菜切成段5、起油锅，韭菜...
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![开一家小吃店步骤]( "开一家小吃店步骤")
- 开一家小吃店的步骤，小吃在这个快消的时代，是众多消费者都会选择的一种饮食文化，许多上班族、学生、工人都是经常吃小吃，并且很喜欢小吃的，小吃店开店，，门槛低，也不需要太多资金，也不需要很大的功夫，因此许多创业者都有开一家小吃店的打算，但是又不知道开一家小吃店应该从何做起，那么...
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![春韭炒虾怎么做-春韭炒虾的做法]( "春韭炒虾怎么做-春韭炒虾的做法")
- “好久没吃春天的韭菜了，简直太美味了，不渣不老。”食材明细主料韭菜（50g）虾（150g）辅料蒜瓣（一个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）春韭炒虾的做法步骤1、虾冲洗下。2、韭菜洗干净。3、虾去头。4、蒜瓣切好。5、热油放蒜瓣。6、放虾。7、虾炒变色放春韭...
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![韭菜春卷的做法 馋嘴小吃---韭菜春卷 韭菜春卷怎么做]( "韭菜春卷的做法 馋嘴小吃---韭菜春卷 韭菜春卷怎么做")
- “春卷作为中式的小吃，可以说是在全国各地都有。也是大众喜闻乐见的一道家常小吃。炸好的春卷外皮焦黄，香酥松脆，内里鲜香，即可入宴也是零嘴小吃。”食材明细主料春卷皮（适量）韭菜（100克）粉丝（一把）木耳（适量）辅料盐（适量）白糖（3克）胡椒粉（2克）鸡精（少许）香辣粉（5克）香油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小...
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![韭菜炒春笋的做法 春天时令第一鲜，韭菜炒春笋 韭菜炒春笋怎么做]( "韭菜炒春笋的做法 春天时令第一鲜，韭菜炒春笋 韭菜炒春笋怎么做")
- “俗话说“春韭一束金”，初春时节的韭菜最是鲜嫩可口，韭菜味儿最浓郁，被誉为“春菜第一鲜”。春季养生，养肝是排在首位的。韭菜中含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。雷笋中纤维素含量较为丰富，能刺激胃肠道蠕动，加速食物通...
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![春韭炒蛋怎么做-春韭炒蛋的做法]( "春韭炒蛋怎么做-春韭炒蛋的做法")
- “一畦春韭绿，十里稻花香。春天的韭菜鲜美极了，和鸡蛋随便一炒都很下饭，孩子们都爱吃呢！”食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（三个）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春韭炒蛋的做法步骤1、三个鸡蛋备用。2、韭菜洗净备用。3、鸡蛋磕入碗中。4、韭菜切碎...
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![春韭炒海虹怎么做-春韭炒海虹的做法]( "春韭炒海虹怎么做-春韭炒海虹的做法")
- “我们当地叫海虹，有的地方叫青口贝，学名贻贝。”食材明细主料春韭（100g）海虹（120g）辅料食用油（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春韭炒海虹的做法步骤1、昨晚煮的海虹，很鲜美哦。2、剩下的，去壳洗净备用。3、韭菜摘干净。4、切段，菜梗单独放。5、热锅冷油。6、油...
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![春韭炒春笋怎么做-春韭炒春笋的做法]( "春韭炒春笋怎么做-春韭炒春笋的做法")
- “都说韭菜是冬甜春香。随着立夏的到来，韭菜最好吃的季节也要过去了。趁这周末有时间，舞抓紧去市场买了一包韭菜回来，和春笋搭配，做一道美味健康的春末菜。”食材明细主料春韭（100g）春笋（300g）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春韭炒春笋的做法步骤1、韭菜切好，...
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![春韭炒蛋的做法 【四川】春韭炒蛋 春韭炒蛋怎么做]( "春韭炒蛋的做法 【四川】春韭炒蛋 春韭炒蛋怎么做")
- “春节过了，春天却还没过~~暖暖春风微抚，满眼望去一片绿油油~~芽儿吐绿，百花芬芳，春回大地~~一切都是那么生机勃勃，充满活力~~跟着春的步伐，郊外游玩~~山坡上，桃李芬芳，争奇斗艳~~不知名的小花儿也热烈绽放~~~绿油油的麦苗在风中自由摇摆~~~金灿灿的油菜花散发着醉人的春意~~池塘...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![春韭炒鸡蛋的做法 春菜第一美食-春韭炒鸡蛋 春韭炒鸡蛋怎么做]( "春韭炒鸡蛋的做法 春菜第一美食-春韭炒鸡蛋 春韭炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美...
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![春韭炒双丝怎么做-春韭炒双丝的做法]( "春韭炒双丝怎么做-春韭炒双丝的做法")
- “春季宜养肝为先。在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还能使黑色素细...
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![鸭杂炒春韭怎么做-鸭杂炒春韭的做法]( "鸭杂炒春韭怎么做-鸭杂炒春韭的做法")
- 食材明细主料鸭杂（2副）辅料春韭（20g）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（少量）鸡精（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸭杂炒春韭的做法步骤1、鸭杂春韭切好。2、热油放鸭杂炒。3、鸭杂炒变色放春韭。4、大火炒一两分钟调味。5、翻炒均匀。6、成品。...
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![春笋红烧肉的做法 春笋红烧肉（详细步骤版） 春笋红烧肉怎么做]( "春笋红烧肉的做法 春笋红烧肉（详细步骤版） 春笋红烧肉怎么做")
- “初次烹饪容易失误的原因：1，烹饪时油多水少，一直烧下去，则五花肉会外老内生无法食用；2，笋在烹饪时笋的原味太足，苦辛味盖过肉的香味，喧宾夺主，风味尽失。红烧肉的故事：宋哲宗元（礻右）四年七月三日，苏轼来到阔别十五年的杭州任知州。元（礻右）五年五、六月间，浙西一带大雨不止，太湖泛滥，庄稼...
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![春韭炒鸡蛋怎么做-春韭炒鸡蛋的做法]( "春韭炒鸡蛋怎么做-春韭炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春韭炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜清水。2、韭菜切段加入盐鸡蛋搅拌均匀。3、锅中热油。4、倒入鸡蛋糊翻炒。5、翻炒成块即可。6、装盘。...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![步骤有哪些呢？-炒秋葵做法]( "步骤有哪些呢？-炒秋葵做法")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做炒秋葵吧。秋葵是一种很具有保健功能的食材，它对肝、肠...
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![肉丝炒春韭怎么做-肉丝炒春韭的做法]( "肉丝炒春韭怎么做-肉丝炒春韭的做法")
- “韭菜在春天最好，最能代表春天的气息。在二月人们称它为春天第一菜。它可以提高食欲，促进消化，补肾壮阳，抑菌消炎，将血脂，美容护肤。”食材明细主料韭菜（500克）猪肉（100克）辅料淀粉（5克）食盐（半勺）五香粉（1/2烧）自制味精（1/2烧）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝炒春韭的做法步骤1、准...
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![春韭炒千张怎么做-春韭炒千张的做法]( "春韭炒千张怎么做-春韭炒千张的做法")
- 食材明细主料千张（2张）韭菜（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料酱油盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春韭炒千张的做法步骤1、韭菜切断，千张切片，然后焯一下水再过冷水备用。2、热油爆香蒜姜。3、倒入千张翻炒均匀，加些水煮开。4、加入韭菜炒熟，加调料拌匀即可。...
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![春韭炒螺肉怎么做-春韭炒螺肉的做法]( "春韭炒螺肉怎么做-春韭炒螺肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（300g）辅料韭菜（1小把）辣椒（适量）生姜（适量）大蒜末（适量）米酒糟（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春韭炒螺肉的做法步骤1、螺肉加面粉抓洗干净。2、再加盐抓洗。3、清洗的很干净了。4、准备好辣椒大蒜末生姜。5、韭菜切段备用。6、锅里热油炒香大蒜末生姜。7...
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![韭菜花炒笔管的做法 韭菜花炒笔管鱼 韭菜花炒笔管怎么做]( "韭菜花炒笔管的做法 韭菜花炒笔管鱼 韭菜花炒笔管怎么做")
- “这道菜到底是笔管鱼还是别的什么鱼我还真没弄明白，总之，是海鲜就没错了。之前好像也没吃过，所以也不知道应该做。还好，这海鲜拿来的时候就已经焯过水了，只是将它肚子里不知是什么东西的都剖膛弄出来就可以炒了。”食材明细主料韭菜花（400克）辅料笔管鱼（500克）配料料酒（适量）姜蓉（适...
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![韭菜炒笔管怎么做-韭菜炒笔管的做法]( "韭菜炒笔管怎么做-韭菜炒笔管的做法")
- 食材明细主料笔管鱼（适量）韭菜（适量）生姜（适量）辅料精盐（适量）生抽（适量）香油（适量）八角（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒笔管的做法步骤1、制做此道菜的材料。2、韭菜洗净控净水份，切成寸段。3、生姜切成大片。4、笔管洗净控净水份。5、把洗净的笔管放到开水中焯烫一下，捞出...
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![春韭炒豆腐怎么做-春韭炒豆腐的做法]( "春韭炒豆腐怎么做-春韭炒豆腐的做法")
- “韭菜豆腐都是最家常的食材，即便宜又营养，特别适合做家常菜。今天就用韭菜来炒一个豆腐，非常简单快手，只是调味我用了味噌，没有味噌可以加一点高汤或者不加都可以，直接加点盐就行。”食材明细主料北豆腐（适量）韭菜（适量）辅料亚麻籽油（适量）干辣椒（适量）味增（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗...
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![春韭炒河虾怎么做-春韭炒河虾的做法]( "春韭炒河虾怎么做-春韭炒河虾的做法")
- “鲜上加鲜。”食材明细主料春韭（250g）河虾（500g）调料猪油（适量）盐（少量）酱油（少量）蚝油（少量）白糖（两小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）春韭炒河虾的做法步骤1、活蹦乱跳的河虾洗干净，活的不用去虾须，虾头。2、春韭洗干净切段。3、热油。4、放河虾炒。5、炒变色（河虾不用炒/炸太久，吃...
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味味甜
