![干锅茄子怎么做-干锅茄子的做法]( "干锅茄子怎么做-干锅茄子的做法")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，是餐桌上十分常见的家常蔬菜，也是很多人喜欢的一种食材。在它的紫皮中含有丰富的维生素E，茄肉还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分。不仅营养成份丰富而且价格还很便宜，在家庭中可以用于多种烹饪方法，比如清蒸、红烧、...
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![鱼干茄子煲怎么做-鱼干茄子煲的做法]( "鱼干茄子煲怎么做-鱼干茄子煲的做法")
- “咸鱼茄子煲子煲相信很多人都喜欢,但咸鱼多吃不好,换成鱼干绝对是不会让你失望的另一番美味.”食材明细主料鱼干（适量）茄子（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）配料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼干茄子煲的做法步骤1、主要材料:茄子三条,自晒鱼干一条2...
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![酱焖茄子干怎么做-酱焖茄子干的做法]( "酱焖茄子干怎么做-酱焖茄子干的做法")
- “东北的朋友送给我一袋茄子干，第一次吃这个，试试用酱焖的方式来做，没想到挺好吃的。”食材明细主料茄子干（适量）辅料猪瘦肉碎（20g）蒜蓉（适量）香葱（1颗）调料蚝油（1勺）豆瓣酱（1勺）老干妈（1勺）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖茄子干的做法步骤1、茄子干泡水半小时洗净备用。2、切好蒜...
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![干烧茄子怎么做-干烧茄子的做法]( "干烧茄子怎么做-干烧茄子的做法")
- 食材明细主料姜（适量）蒜瓣（适量）大葱（适量）茄子（2个）辅料盐（适量）鲜美酱油（3勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干烧茄子的做法步骤1、茄子削皮切滚刀块2、把大蒜拍一下，葱切葱花，姜切末3、锅里倒油先把茄子炒软在加少许盐和生抽多放点，炒的明天什么水分了就可以把大蒜放进去在翻炒几...
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![茄子能做茄子干吗]( "茄子能做茄子干吗")
- 可以。茄子干和新鲜茄子相比，茄子干口感更好更有嚼劲。制作茄子干也很容易，两个步骤就是蒸和晒。在选茄子时候要选择嫩的茄子，圆的长的茄子都可以，可以切段晒也可以整个，整个茄子就在蒸熟晒时候用手撕成两半。需注意在太阳暴晒时候要经常翻动两面，使得晒得均匀。...
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![茄子干炒肉怎么做-茄子干炒肉的做法]( "茄子干炒肉怎么做-茄子干炒肉的做法")
- 食材明细主料茄子干（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子干炒肉的做法步骤1、肉切片。2、蒜去皮切末。3、茄子干提前泡发。4、沥干水分。5、锅中热油，下肉片炒变色。6、加蒜末炒香。7、下茄子干略炒。8、加水，加盐，焖一会。...
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![豆干茄子怎么做-豆干茄子的做法]( "豆干茄子怎么做-豆干茄子的做法")
- 食材明细主料长茄子（3根）辅料豆干（2块）肉末（少量）配料蒜末（少许）糖（适量）葱花（少许）香菜碎（少许）盐（适量）酱油（适量）酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干茄子的做法步骤1、长茄子去蒂；豆干切丁；肉切丁；蒜、葱、香菜成碎待用2、长茄子用手撕成条，保证每一块上都有皮（这样很好吃）3、热水焯...
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![辣酱茄子干怎么做-辣酱茄子干的做法]( "辣酱茄子干怎么做-辣酱茄子干的做法")
- “茄子干是由茄子晾晒而成的，但是作为食材使用和茄子完全不一样，无论是口感还是烹制方法二者都不同。茄子干经过浸泡变软后，可以烹制很多种不同口味的菜肴，这道【辣酱烧茄子干】就是其中之一。”食材明细主料茄子干（500克）辅料葱姜蒜（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（6克）白糖（3克）酱油（15...
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![茄子干怎么做-茄子干的做法]( "茄子干怎么做-茄子干的做法")
- “又尝试成功一款菜菜，赶紧来与大家共享一下：茄子大量上市了，又鲜又水灵的茄子怎么烧都好吃，绝对是那些大棚里出来煮都煮不烂的茄子不能比的，可是，一下子收得太多，来不及吃又会坏掉，这就让我犯了愁。老妈说以前试着晒过茄子干，直接切了搁太阳下晒，烧菜却不好吃，又干又柴，就放弃了。这...
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![茄干包子怎么做-茄干包子的做法]( "茄干包子怎么做-茄干包子的做法")
- “一直觉得婆婆做的馒头好吃，有面的香味。婆婆说，用酵母发的面做出的馒头不好吃，还是用老面发的好吃。我总是嫌麻烦，又是泡老面、又是发面、又是揉碱，折腾来折腾去的，不如用酵母方便。端午节回家时，看到婆婆在发面蒸馒头，就给她要了一块老面，回来扔到冰箱里也好多天了，这才想起来，发...
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![炒茄子干怎么做-炒茄子干的做法]( "炒茄子干怎么做-炒茄子干的做法")
- 食材明细主料茄子干（适量）猪肥肉（适量）辅料青椒（适量）米椒（适量）大蒜头（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）炒茄子干的做法步骤1、茄子干。2、提前泡发。3、拽干水分。4、起锅下入肥肉。5、煸出油。6、下入辣椒翻炒断生。7、下...
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![茄子干罐头怎么做-茄子干罐头的做法]( "茄子干罐头怎么做-茄子干罐头的做法")
- “平时茄子经常吃吧，现在我们换一种口味，把它晒成茄子干做成罐头，当做下饭菜别有一番滋味儿。”食材明细主料茄子干（1000g）生姜（400g）蒜子（300g）鲜辣椒王（200g）辅料生抽（500g）油（适量）食盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）茄子干罐头的做法步骤1、辣椒剁碎。2、蒜子切碎（可以切的比我...
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![干蒸茄子怎么做-干蒸茄子的做法]( "干蒸茄子怎么做-干蒸茄子的做法")
- “茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。此外，茄子还有防治坏血病及促...
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![自制茄子干-茄子干]( "自制茄子干-茄子干")
- “带着阳光味道的健康自制品——茄子干，也是只需一煮，一晒就简单搞定。那天用家嫂母亲自制的茄子干炒肉，真香哦！于是，我决定自制一些。”食材明细主料茄子（2个）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制茄子干的做法步骤1、茄子，洗净去蒂。2、茄子切片，厚约６～１０毫米。并用剪刀剪2个口子（不...
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![茄子干烧鸡怎么做-茄子干烧鸡的做法]( "茄子干烧鸡怎么做-茄子干烧鸡的做法")
- “茄子干是年前夏天晒的。茄子买了后，连着两天没在家吃饭，眼瞅着就要焉了。所以就趁着天好把它切了晒成干了。晒干了收在冰箱里一直放着。今晚老公在外应酬，一个人吃饭实在是没意思。翻冰箱就把它找着了。索性做了茄子干烧鸡，很香口。”食材明细主料鸡腿（一只）茄子干（若干）辅料香...
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![干烧茄子的做法 省油 省事 易做的干烧茄子 干烧茄子怎么做]( "干烧茄子的做法 省油 省事 易做的干烧茄子 干烧茄子怎么做")
- “茄子是我最爱吃的一种蔬菜，不管怎么吃都喜欢，在所有茄子菜的基础上，还是偏爱这道干烧茄子。百吃不厌呢。大家都知道烧茄子用油量比较大。对身体很不健康。这道干烧茄子通过用盐腌制，把茄子的水分挤掉再烧制，这样可以大大减少用油的量，所以说这道干烧茄子是营养健康共存的美味...
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![干炸茄子盒怎么做-干炸茄子盒的做法]( "干炸茄子盒怎么做-干炸茄子盒的做法")
- “炸茄子，做过不止一次了。怎么吃都不会腻”食材明细主料茄子（1根）肉馅（200g）辅料鸡蛋（1个）胡椒粉（少许）盐（1匙）淀粉（150g）鸡精（少许）面粉（100g）酱油（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干炸茄子盒的做法步骤1、茄子切片，浅一刀深一刀，浅一刀别切断，深一刀切断，两片茄子包住肉馅。2...
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![鱼香茄子干怎么做-鱼香茄子干的做法]( "鱼香茄子干怎么做-鱼香茄子干的做法")
- “秋季时把茄子切条蒸熟晾晒后就是“茄子干”。晾晒后的“茄子干”和茄子应该是不同的两种食材，所以烹制方法也就不太一样。一般制作“茄子干”时最好和肉类搭配烹制，味道才好吃。”食材明细主料茄子干（500克）里脊肉（150克）辅料葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（5克）郫县...
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![自制茄子干菜-茄子干菜]( "自制茄子干菜-茄子干菜")
- “茄子是我们的家常菜，吃法也是多种多样。今天这个茄子干菜是茄子晒干或烘干后再做菜肴，一般是做炖菜吃。”食材明细主料茄子（1000g）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制茄子干菜的做法步骤1、准备茄子。2、切片。3、切小条。4、放一点盐腌一下防氧化，把茄子码...
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![干煸茄子怎么做-干煸茄子的做法]( "干煸茄子怎么做-干煸茄子的做法")
- “#茄子#，家常版干煸茄子，烩茄子的简化版。”食材明细主料茄子（500克）西红柿（一个）洋葱（100克）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）糖（少许）生抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干煸茄子的做法步骤1、茄子洗净，切2CM边长的菱形块。2、西红柿去皮切块，洋葱切丝，大蒜切片。3、热锅...
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![干虾焖茄子怎么做-干虾焖茄子的做法]( "干虾焖茄子怎么做-干虾焖茄子的做法")
- 食材明细主料青茄子（400克）干虾（80克）辅料大蒜（30克）豆瓣酱（1汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干虾焖茄子的做法步骤1、青茄子切块，用水浸泡10分钟；2、热锅倒入花生油；3、将青茄子双面煎；4、先将大蒜炒香，再倒入干虾翻炒；5、加入煎过的茄子、豆瓣酱炒匀；6、倒入适量的清水，焖至汁干...
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![晒干茄子怎么做-晒干茄子的做法]( "晒干茄子怎么做-晒干茄子的做法")
- “晒好的干茄子可拌进豆瓣酱里腌制，也可用保鲜袋装起密封，想吃的时候泡软泡发，炒肉，蒸肉都好吃。”食材明细主料茄子（适量）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）晒干茄子的做法步骤1、鲜茄子十斤清洗，2、切成肉半再在每一片上切上两刀，如图。3、切好的茄子挂在太阳底下或...
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![香菇茄子干怎么做-香菇茄子干的做法]( "香菇茄子干怎么做-香菇茄子干的做法")
- “新鲜菜吃多了，吃点干菜别有一番风味，健康营养。”食材明细主料干香菇（适量）茄子干（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇茄子干的做法步骤1、茄子干、干香菇洗干净、泡开。2、蒜去皮切末。3、油锅爆香蒜末。4、下茄子干香菇翻炒均匀，加盐，加水，焖5分...
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![拌茄子干怎么做-拌茄子干的做法]( "拌茄子干怎么做-拌茄子干的做法")
- 食材明细主料茄子干（适量）蒜（适量）熟芝麻（适量）辅料油辣椒面（适量）海鲜酱油（适量）白糖（适量）咸香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）拌茄子干的做法步骤1、茄子干温水洗净；2、倒入开水泡到不硬，但绝不可以太软，软咕囔的不好吃呀；3、冷水冲凉挤干水份；4、海鲜酱油4勺；5、白糖1.5勺，也可以少放一些...
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![蒸茄子干怎么做-蒸茄子干的做法]( "蒸茄子干怎么做-蒸茄子干的做法")
- ““茄子干”是秋天把茄子切条后晾晒而成的干菜。“茄子干”食用之前要洗净泡软，制作方法可以烧、炖、蒸，不论用什么方法，最好加一点肉才好吃。这道“蒸茄子干”用了一段腊肠搭配，然后用橄榄油炒制料汁，采用浇汁的方法调味。”食材明细主料茄子干（500克）腊肠（100克）辅料油（20克）盐（5...
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味味甜
