![滋补豆浆怎么做-滋补豆浆的做法]( "滋补豆浆怎么做-滋补豆浆的做法")
- “以前做过红枣豆浆和枸杞豆浆，口感味道都不错，这次用红枣和枸杞同时熬制一款豆浆，营养更加丰富，所以叫做“滋补豆浆””食材明细主料大豆（160克）辅料枸杞（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补豆浆的做法步骤1、把大豆泡发10小时以上。2、豆浆机加水。3、放入泡发...
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![豆浆素补锅的做法 【冬季养生菜】—豆浆素补锅 豆浆素补锅怎么做]( "豆浆素补锅的做法 【冬季养生菜】—豆浆素补锅 豆浆素补锅怎么做")
- “鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能，这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。所以，在战胜感冒和流感过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对...
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![花生莲子豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆 花生莲子豆浆怎么做]( "花生莲子豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆 花生莲子豆浆怎么做")
- “花生仁中富含维生素Ｅ和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。花生莲子豆浆能益气补虚，增强记忆，抗衰老。”食材明细主料黄豆（15克）熟莲子（30克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生莲子豆浆的做法步骤1、准...
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![开胃滋补的银耳山楂豆浆如何做简单又好吃]( "开胃滋补的银耳山楂豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟吃饭没有胃口？尝一杯银耳山楂豆浆吧，四季都可以喝，夏天如果喜欢冰凉一点，可以放进冷藏柜里，但是记得不要放太久，因为豆浆的营养成分会受空气的影响而慢慢减少。俗话说女性多喝豆浆，但是看到黄豆味的豆浆就头疼，这...
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![滋补红枣百合绿豆豆浆如何做简单又好吃]( "滋补红枣百合绿豆豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟滋补红枣百合绿豆豆浆是一道由百合，红枣，绿豆和黄豆共同烹饪而成的美食。红豆有化湿补脾的作用经常被用来煲汤，百合可以美容养颜，养心安神，绿豆清热去火，解暑利尿，加入补脾益气的黄豆共同烹饪，打出来的豆浆营养丰...
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![滋补山药黑豆豆浆如何做简单又好吃]( "滋补山药黑豆豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药黑豆豆浆，在豆浆中加入黑豆，味道更加浓郁，营养更加丰富，在制作豆浆的时候，可以加入许多的食材，比如加入花生核桃杏仁粗粮等等。豆浆是许多人的早晨选择，配上一个包子或是一根油条，就是一顿早餐，为了使早餐更加...
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![滋养杞米豆浆怎么做-滋养杞米豆浆的做法]( "滋养杞米豆浆怎么做-滋养杞米豆浆的做法")
- “这款豆浆非常适合婴幼儿喝，小米含有容易被告消化的淀粉，很容易被人体消化吸收。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米最适合大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大...
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![黑豆滋养豆浆怎么做-黑豆滋养豆浆的做法]( "黑豆滋养豆浆怎么做-黑豆滋养豆浆的做法")
- “喜欢喝豆浆可我又嫌过后清洗豆浆机麻烦，每次都要刷刷洗洗老半天，为了省事家里的一个小料理机就成了我的好帮手，平时把食材豆子煮熟冷藏了，各种坚果炒熟密封好，早上起来一样一勺放入料理杯加入开水打成汁不到5分钟就能喝上美味营养的豆浆了今天准备的是黑豆滋养豆浆里面有核...
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![豆浆火锅的做法 秋冬滋补养颜豆浆火锅 豆浆火锅怎么做]( "豆浆火锅的做法 秋冬滋补养颜豆浆火锅 豆浆火锅怎么做")
- “近几年来的秋冬季节,在日本的女性中很流行豆浆火锅。说起豆浆火锅,好处可是多多呀！养颜,滋补，低卡少油不会发胖，火锅内的蔬菜肉类营养均衡,这么好的火锅当然要介绍给大家喽！首先说这豆浆，尽量使用原浆，就是没有经过稀释过的无糖无添加的纯豆浆。火锅内的蔬菜，肉类可以自由变换...
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![滋补的豆浆如何做简单又好吃]( "滋补的豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：25辅料水：适量具体步骤1.干黄豆要先泡上十个小时以上。2.将泡发的黄豆，洗干净，放进豆浆机里面。3.加上适量的水。4.用打豆浆的功能，打豆浆。第一次打好了，先关上电源，在重新打一下，一般打了，两次的豆浆，的...
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![滋补鱼头豆腐汤的做法 滋补鱼头豆腐汤--威厨艺 滋补鱼头豆腐汤怎么做]( "滋补鱼头豆腐汤的做法 滋补鱼头豆腐汤--威厨艺 滋补鱼头豆腐汤怎么做")
- “鱼头和豆腐绝妙结合，鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。”食材明细主料鱼头（500克）豆腐（250克）姜片...
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![补肾豆浆真补肾]( "补肾豆浆真补肾")
- 对于补肾的话题，很多人都会关注，毕竟“肾是先天之本”，保护好肾脏身体才能更健康。在传统医学的观念里，豆在一定程度上能补肾，特别是黑豆。那么以豆为原料制作成的豆浆能够补肾吗？下面大家来探讨一下喝豆浆能否补肾？帮助补肾的食物又有哪些？一、补肾豆浆是真的吗豆浆是很多朋友特...
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![养生滋补豆浆怎么做-养生滋补豆浆的做法]( "养生滋补豆浆怎么做-养生滋补豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）白芸豆（适量）绿豆（适量）花生（适量）薏米（适量）辅料山药干（适量）百合干（适量）茯苓（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生滋补豆浆的做法步骤1、将所有食材准备好2、将食材洗净，放入破壁机加适量水3、选择豆浆功能4、养生滋补豆浆小窍门可以个人口味加入适量蜂...
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![补血益气豆浆怎么做-补血益气豆浆的做法]( "补血益气豆浆怎么做-补血益气豆浆的做法")
- “豆浆可以说是中国的传统的饮品，它是用黄豆加水打磨的，现代人在黄豆的基础之上，又多了许多其它的食材，让豆浆喝出不一样的味道，让豆浆喝出不一样的健康。”食材明细主料黄豆（少许）红豆（少许）红枣（2颗）调料清水（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血益气豆浆的做法步骤1、先来...
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![滋补红枣玫瑰滋补豆浆饮如何做简单又好吃]( "滋补红枣玫瑰滋补豆浆饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋补红枣玫瑰滋补豆浆饮，红枣玫瑰都是滋补的上品，女人吃了十分的好，可以排毒养颜，活血化瘀，补血益气，总之对于女人来说他们真的是一份难得的珍宝，经常吃真的可以年轻许多的哦，超级的好吃的哦，另外，做成豆浆，更是锦上...
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![滋补红薯山药豆浆如何做简单又好吃]( "滋补红薯山药豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟红薯山药豆浆，这是一道营养价值非常高的一道美食，这道美食主要的用材是红薯，山药和黄豆打磨的豆浆，这道美食做法也是很简单的，就是准备时间有点长，毕竟黄豆是需要泡制的，开始黄豆经过泡制一个晚上，红薯山药过水，然...
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![补肾豆浆怎么做-补肾豆浆的做法]( "补肾豆浆怎么做-补肾豆浆的做法")
- “这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的，休息在家，材料都有，就做了尝尝！”食材明细主料茯苓（30克）芡实（15克）核桃仁（30克）黑豆（30克）黄豆（30克）辅料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补肾豆浆的做法步骤1、准备好的食材，我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米2、冰箱里正好有新鲜...
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![莲子红枣豆浆的做法 滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆 莲子红枣豆浆怎么做]( "莲子红枣豆浆的做法 滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆 莲子红枣豆浆怎么做")
- “红枣健脾益胃，补气养血。莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气，养血安神，适合全家大小饮用。”食材明细主料黄豆（20克）莲子（10克）红枣（12颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子红枣豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、莲子提前用水浸泡3-5个...
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![滋补养颜葵花籽黑豆浆如何做简单又好吃]( "滋补养颜葵花籽黑豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟葵花籽来自向日葵，它营养丰富含有大量的植物纤维素和多种维生素，是我们平常生活经常食用的美食。黑豆则是比黄豆更加的有营养，含有着丰富的蛋白质和多种维生素。当黑豆和葵花籽结合榨出的葵花籽黑豆浆则是把...
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![滋补红枣南瓜燕麦豆浆如何做简单又好吃]( "滋补红枣南瓜燕麦豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟众所周知大红枣补气养血，维生素C含量丰富，滋阴补肾，是女人最佳的调养用品。南瓜则味道清甜，纤维素含量丰富，脂肪和碳水化合物含量低，美容养颜。燕麦有利于减少心脑血管疾病发病率，黄豆又含有很好的大豆异黄酮。...
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![补气豆浆的做法 补气豆浆～喝完元气满满 补气豆浆怎么做]( "补气豆浆的做法 补气豆浆～喝完元气满满 补气豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）辅料枸杞（适量）桂圆干（6个）红枣（6个）花生（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补气豆浆的做法步骤1、把黄豆和黑豆提前一晚泡上，准备好其他配料2、早上把泡好的豆子洗净放入豆浆机，把花生枸杞洗干净，把桂圆干红枣去核洗干净，都放入豆浆机，放入适量水3...
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![葵花籽黑豆浆的做法 给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆 葵花籽黑豆浆怎么做]( "葵花籽黑豆浆的做法 给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆 葵花籽黑豆浆怎么做")
- “黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；葵花籽富含维生素E和精氨酸，对于维护男性的性机能和提高精子质量是非常有...
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![如何做简单又好吃-滋补的红枣玫瑰滋补豆浆饮]( "如何做简单又好吃-滋补的红枣玫瑰滋补豆浆饮")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:4分钟红枣玫瑰滋补豆浆饮口感极好，非常香浓细腻，又带有一丝玫瑰的香气。大枣和玫瑰花都是美容养肤的佳品，女人就要对自己好一点，要学会善待自己，珍惜自己。快去动起手给自己研磨一杯适合自己的、温暖身心又美容养颜...
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![滋补的豆浆鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "滋补的豆浆鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪脊骨：200鲫鱼：350黄豆浆：600ml辅料香菜：适量盐：适量姜片：适量芹菜粒：适量油：适量葱白：适量具体步骤1.鲫鱼洗净，去肚和腮，潮汕地区做鲫鱼汤鲫鱼是不去鳞的（鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、...
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![花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- “花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、花生米和黄豆一起用清水浸泡15分...
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味味甜
