![金枪鱼肠鸡蛋饼怎么做-金枪鱼肠鸡蛋饼的做法]( "金枪鱼肠鸡蛋饼怎么做-金枪鱼肠鸡蛋饼的做法")
- “给宝宝做了金枪鱼肠鸡蛋饼，竟然把一个饼都吃掉了，我的宝太给力了！”食材明细主料金枪鱼肠（一根）面粉（适量）盐（适量）黄瓜（一段）鸡蛋（两个）辅料食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼肠鸡蛋饼的做法步骤1、材料图。2、用的是珍妮珍馐儿童金枪鱼肠，里面有大块儿鱼肉的，特别诱...
- 27334
![金枪鱼香肠蛋糕怎么做-金枪鱼香肠蛋糕的做法]( "金枪鱼香肠蛋糕怎么做-金枪鱼香肠蛋糕的做法")
- “会烘焙的人不但可以做出安全放心的美食，而且可以做出外面根本买不到的美食。可以根据自己的口味，将不同的食材搭配在一起，做出与众不同的蛋糕、面包等等。那鱼肠和蛋糕碰撞在一起，会产生什么奇妙的口感呢。家里正好有太平洋金枪鱼肠，在蛋糕糊中放入一小块的鱼肠。鱼肠的鲜味...
- 26993
![金枪鱼蛋卷怎么做-金枪鱼蛋卷的做法]( "金枪鱼蛋卷怎么做-金枪鱼蛋卷的做法")
- “美味的金枪鱼蛋卷作为早餐再合适不过了，丰富的蛋白质，香喷喷金灿灿，让人一口口停不下来！”食材明细主料鸡蛋（四个）辅料盐水金枪鱼罐头（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）美极鲜（适量）料酒（适量）牛奶（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金枪鱼蛋卷的做法步骤1、取几大勺...
- 23533
![金枪鱼芦笋蛋卷怎么做-金枪鱼芦笋蛋卷的做法]( "金枪鱼芦笋蛋卷怎么做-金枪鱼芦笋蛋卷的做法")
- “芦笋，抗癌之王，含有丰富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。”食材明细主料芦笋（2根）鸡蛋（2个）辅料金枪鱼（少许）沙拉酱（少许）白糖（1勺）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼芦笋蛋卷的做法...
- 13903
![金枪鱼怎么做-金枪鱼的做法]( "金枪鱼怎么做-金枪鱼的做法")
- 食材明细主料金枪鱼（1条）辅料香菇（2朵）葱（2根）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼的做法步骤1、金枪鱼洗净，撒上少许盐2、香菇剪成小条，提取泡发3、葱切成茸4、姜切成丝5、铺一些姜丝在鱼的下面，鱼上面再撒些葱，放锅里，开水蒸10分钟6、鱼蒸熟后把鱼上...
- 25373
![金枪鱼拌鸡蛋如何做简单又好吃]( "金枪鱼拌鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟金枪鱼拌鸡蛋食材金枪鱼还有鸡蛋金枪鱼是一种海洋生物营养极高具有降血脂防止动脉硬化的功效，鸡蛋具有蛋白质等把它俩放在一起营养价值很高的这个也是夏季朋友很喜欢点的一种食品，很受年轻的朋友喜欢佳肴，好...
- 24877
![金枪鱼肠意面沙拉怎么做-金枪鱼肠意面沙拉的做法]( "金枪鱼肠意面沙拉怎么做-金枪鱼肠意面沙拉的做法")
- “珍妮珍馐金枪鱼肠采用从太平洋深海捕捞出来的大目金枪鱼的大腹部鱼肉，按照百分之八十的肉块和百分之二十的鱼糜配比精心制作而成的鱼肠，切开，全是实打实的新鲜鱼肉，连肉的肌理也清晰可见。绝不有任何的淀粉、防腐剂、香精色素等黑心物质，肉质柔嫩鲜美，又营养丰富，熊孩子一秒爱...
- 24676
![金枪鱼鸡蛋三明治怎么做-金枪鱼鸡蛋三明治的做法]( "金枪鱼鸡蛋三明治怎么做-金枪鱼鸡蛋三明治的做法")
- “家里有个轻食机，做早餐特别方便。平时做了吐司给孩子做三明治都是直接夹，用轻食机做的是煎的，表面是脆脆的口感，里面依然是软软的，是不一样的口感体验。好在我家孩子们都喜欢这种口感，今天就用它做一个金枪鱼鸡蛋三明治。”食材明细主料吐司（4片）金枪鱼罐头（1小盒）辅料鸡蛋（2个）咸...
- 19245
![金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做-金枪鱼鸡蛋沙拉的做法]( "金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做-金枪鱼鸡蛋沙拉的做法")
- “记忆里，总有那么一款东西，酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。只是，那时候并不知道那个叫沙拉汁，只记得酒店的早餐里总会有各种的水果，其中有一种便是外面裹着一层奶白奶白的东西，像奶油，却又什么都不是，只是特别入胃，我总会缠着爸爸给我盛满一小盆子，拿后举着个小叉子一圈一...
- 29022
![金枪鱼可丽饼的做法 金枪鱼可丽饼 | 食谱 金枪鱼可丽饼怎么做]( "金枪鱼可丽饼的做法 金枪鱼可丽饼 | 食谱 金枪鱼可丽饼怎么做")
- “可丽饼是法式煎饼的一种，有甜，咸两种口味。甜味的可丽饼可以用做千层蛋糕。今天的这款咸味可丽饼，健康美味，卷上蔬菜和金枪鱼，很适合做为早餐或者便当呢。----麦子厨房的冰岛”食材明细主料中筋面粉（60g）鸡蛋（1个）金枪鱼（适量）胡萝卜（适量）辅料牛奶（150ml）盐（适量）无盐黄油（15g）白砂糖（15g）...
- 4121
![金枪鱼肠酱拌面怎么做-金枪鱼肠酱拌面的做法]( "金枪鱼肠酱拌面怎么做-金枪鱼肠酱拌面的做法")
- “有没有赶上一个人吃饭的时候？有时一偷懒就不想做饭了，或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧？其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐，10分钟就做好了，一点儿不费事，而且还有营养。”食材明细主料金枪鱼肠（2根）面条（一撮）辅料番茄酱（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分...
- 17698
![金枪鱼煎蛋卷怎么做-金枪鱼煎蛋卷的做法]( "金枪鱼煎蛋卷怎么做-金枪鱼煎蛋卷的做法")
- “开心美天给我这次试用的机会，这也是朋友介绍我过来美天的第一次成功试用，再次表示感谢，礼物收到好多天了，但是因为我们小区改水修电的耽误好几天，就一直没有做饭，现在总算恢复正常了可以品尝美味了。收到那天刚刚好我出门接孩子，快递电话过来，我就在门口接了快递，拿着盒子去学校...
- 15975
![西兰花鸡蛋金枪鱼沙拉怎么做-西兰花鸡蛋金枪鱼沙拉的做法]( "西兰花鸡蛋金枪鱼沙拉怎么做-西兰花鸡蛋金枪鱼沙拉的做法")
- “最近天太热了，于是喜欢上做沙拉。五颜六色的食材一摆，再挤上线状或网状的沙拉酱，一盘沙拉就是一餐饭。以前做沙拉时，总是将沙拉酱拌得匀匀的，每样食材都包裹上厚厚的沙拉酱，甚至看不出是什么。现在则任食材有规律或零乱地摆在餐盘上，挤上酱后隔酱相望，明确知道吃的是什么东西，外...
- 31385
![金枪鱼肠黄瓜寿司怎么做-金枪鱼肠黄瓜寿司的做法]( "金枪鱼肠黄瓜寿司怎么做-金枪鱼肠黄瓜寿司的做法")
- “一说到寿司，就会想到用寿司紫菜包裹的米饭。其实寿司的种类很多，只有我们没有见过的，所以这次的寿司是一种改良，但味道却很棒，外皮裹着的黄瓜片，让口感更清爽，一口塞个下去，用手心捂住嘴巴，腮帮子满满，细细品味之下，金枪鱼肠将整体的味道都提升了，比米饭更吸引人，让人吃完一个都觉得...
- 13813
![金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法 早餐：金枪鱼饭团煎蛋香肠组合 金枪鱼饭团煎蛋香肠怎么做]( "金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法 早餐：金枪鱼饭团煎蛋香肠组合 金枪鱼饭团煎蛋香肠怎么做")
- “上班族双人小资套餐”食材明细主料罗勒叶香肠（1根）金枪鱼罐头（半盒）鸡蛋（2个）米饭（适量）辅料沙拉酱（少量）盐（少量）芝麻（少量）海苔（一张）香油（少量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法步骤1、准备材料，预备米饭2、心形模具小火煎鸡蛋，形状成型后脱模具，旁边可以顺便煎...
- 22327
![金丝金枪鱼馅饼如何做简单又好吃]( "金丝金枪鱼馅饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料雄鸡标金枪鱼罐头：一罐鸡蛋：一颗面粉：随人头算辅料水：适量小葱：三根盐：少许糖：少许花椒粉：少许橄榄油：适合煎馅饼的量具体步骤1.大集合~面粉没出镜·因为它在面包机里接受搅打2.少许盐，糖，花椒粉小葱切碎鸡蛋打进...
- 30014
![金枪鱼腊肠粗粮披萨怎么做-金枪鱼腊肠粗粮披萨的做法]( "金枪鱼腊肠粗粮披萨怎么做-金枪鱼腊肠粗粮披萨的做法")
- “每次吃披萨都是满满的罪恶感，心里总在想着的多少卡路里啊，这次研究了粗粮的面饼，让自己稍稍找一点点平衡，仍旧搭配最爱的腊肠与金枪鱼，味道还是很赞的呢。”食材明细主料高筋面粉（210g）苦荞低筋面粉（100g）牛奶（110g）淡奶油（90g）蛋清（1个）橄榄油（20g）细砂糖（20g）酵母（6g）芝士碎（适量）芝士粉（适量...
- 30573
![金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼怎么做-金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼的做法]( "金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼怎么做-金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼的做法")
- “年轻的妈妈们还在为早餐发愁吗？昨天在美食QQ群中，有位妈妈发出早餐征集信号，问大家有什么好的早餐建议，结果话语一出，引得大家一阵的激烈讨论，因为又要时间快，又要有营养，又要好吃，又要不经常吃的。。。太多的要求，哎，要理解，这也是当父母的一番苦心。我们知道，早餐是一天中最重要的...
- 9009
![金枪鱼肠焗土豆泥怎么做-金枪鱼肠焗土豆泥的做法]( "金枪鱼肠焗土豆泥怎么做-金枪鱼肠焗土豆泥的做法")
- “对于土豆泥，相信很多带娃去某洋快餐连锁店吃的家长是不是觉得挺贵的呢？其实自己在家做也容易，经济又实惠。”食材明细主料土豆（345g）珍妮珍馐金枪鱼儿童香肠（2根）马苏里拉芝士（70g）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金枪鱼肠焗土豆泥的做法步骤1、准备好...
- 11119
![金枪鱼鸡蛋菠菜卷的做法 金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷 金枪鱼鸡蛋菠菜卷怎么做]( "金枪鱼鸡蛋菠菜卷的做法 金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷 金枪鱼鸡蛋菠菜卷怎么做")
- “那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售，感觉很不错，就买了一包回来！第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷，真的很不错，味道很赞，感觉也非常的有营养啊！一岁多的儿子也老是抢着要吃，呵呵！”食材明细主料菠菜薄饼（2张）菠菜（适量）鸡蛋（2个）水浸金枪鱼（适量）辅料早餐芝士片（适量）配...
- 27994
![金枪鱼拌鸡蛋的做法 超营养健康的【金枪鱼拌鸡蛋】 金枪鱼拌鸡蛋怎么做]( "金枪鱼拌鸡蛋的做法 超营养健康的【金枪鱼拌鸡蛋】 金枪鱼拌鸡蛋怎么做")
- “金枪鱼也叫鲔鱼，是一种海洋生物。其既可以制作成为菜肴，也可以加工成罐头等食品。其营养丰富，不仅含有丰富的DHA，还含有各种对人体有益的营养成分。金枪鱼同时是西餐和日本料理中常见的食材，也是一种非常名贵的鱼类。金枪鱼不仅口感好，而且营养价值超高，多吃有助于降血脂，防止...
- 26628
![金枪鱼鸡蛋沙拉如何做简单又好吃]( "金枪鱼鸡蛋沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:23分钟沙拉身份在夏天的时候非常喜欢的一种起到防暑降温的一种东西，今天所说的是金枪鱼，鸡蛋沙拉味道非常的不错，而且有助于增加新的金杨跟一个市就有美容养颜的功效，而且在平常的鱼肉味道非常的鲜美，可以增加人的食欲。...
- 9393
![蛋黄酱金枪鱼饭怎么做-蛋黄酱金枪鱼饭的做法]( "蛋黄酱金枪鱼饭怎么做-蛋黄酱金枪鱼饭的做法")
- “深夜食堂第十五话：蛋黄酱金枪鱼饭师生恋很久以来，总是不易被人所接受。可在青春正好的时期，又有多少女生喜欢过或帅气或儒雅的男老师；又有多少男生，对美丽成熟的女老师曾心怀眷恋之情。对于幼小者而言，年长者更具一种自己所没有的气质和吸引，那是岁月的痕迹，也是岁月的恩赐。菊...
- 8032
![金枪鱼鸡蛋双层三明治怎么做-金枪鱼鸡蛋双层三明治的做法]( "金枪鱼鸡蛋双层三明治怎么做-金枪鱼鸡蛋双层三明治的做法")
- 食材明细主料面包片（3片）水煮蛋（3个）黄瓜（适量）辅料黑胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼鸡蛋双层三明治的做法步骤1、鸡蛋煮好切碎，黄瓜切丁2、放入金枪鱼，少许低脂沙拉酱，黑胡椒粉3、搅拌均匀4、铺上保鲜膜，放入面包片，生菜，低脂奶酪片，沙拉，面包片，生菜，沙拉，面包片，顺序...
- 22891
![金枪鱼肠蒸水蛋怎么做-金枪鱼肠蒸水蛋的做法]( "金枪鱼肠蒸水蛋怎么做-金枪鱼肠蒸水蛋的做法")
- “金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是不可多得的健康美食。它的蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，是女性美容、减肥的健康食品，尤适宜心脑血管疾病患者，儿童成长发育骨骼健康有一...
- 6431
味味甜
