![太子参无花果煲瘦肉 太子参无花果煲瘦肉怎么做-太子参无花果煲瘦肉的做法 清润养胃]( "太子参无花果煲瘦肉 太子参无花果煲瘦肉怎么做-太子参无花果煲瘦肉的做法 清润养胃")
- “中药太子参煲无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参无花果瘦肉汤太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体倦，食欲不振，肺燥干咳，病后体虚。再配以润肺、健脾、补益的无花果...
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![无花果红萝卜瘦肉汤怎么做-无花果红萝卜瘦肉汤的做法]( "无花果红萝卜瘦肉汤怎么做-无花果红萝卜瘦肉汤的做法")
- “无花果具有清咽，健脾消食，润肠通便,降血脂，降血压的作用，这个汤很适合因工作需要经常要大声说话的朋友饮用，如早上起床时感觉喉干时饮用此汤也有效果。”食材明细主料干无花果（4-6颗）瘦肉（200-300克）辅料红萝卜（一根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无花果红萝卜瘦肉汤的做法步...
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![花旗参石斛煲鸡的做法 花旗参石斛煲竹丝鸡瘦肉 花旗参石斛煲鸡怎么做]( "花旗参石斛煲鸡的做法 花旗参石斛煲竹丝鸡瘦肉 花旗参石斛煲鸡怎么做")
- 食材明细主料姜（姜片）花旗参（一条半）乌鸡（半个）瘦肉（适量）石斛（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛煲鸡的做法步骤1、花旗参一条半…石斛少许，在家带来公司煲2、泡水…3、花旗参切片备用…4、竹丝鸡瘦肉洗干净备用…5、起一锅水，水开下鸡和瘦肉焯水...
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![太子参菱骨煲怎么做-太子参菱骨煲的做法]( "太子参菱骨煲怎么做-太子参菱骨煲的做法")
- 食材明细主料大骨（适量）红菱（适量）辅料太子参（适量）枸杞（适量）红枣（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）香葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）太子参菱骨煲的做法步骤1、备好要用食材。先把煲锅里放入太子参、红枣、枸杞烧开，在把焯过的大骨捞入煲锅，然后放入葱姜。待大火再次...
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![海马枸杞无花果煲瘦肉的做法 【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉 海马枸杞无花果煲瘦肉怎么做]( "海马枸杞无花果煲瘦肉的做法 【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉 海马枸杞无花果煲瘦肉怎么做")
- “在男士滋补方面，相信总不会缺海马一席之地。海马具有强身健体、补肾壮阳、止咳平喘等药用功能，加上我们常用的煲汤食材，做出一道能温肾补阳、调补气血的靓汤，喝完感觉元气加倍噢~小森的妈妈温馨提示：此汤不适合体燥的人饮用。还有虚火旺盛的时候，尽量少饮用，建议先降火再行饮...
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![无花果马蹄瘦肉汤怎么做-无花果马蹄瘦肉汤的做法]( "无花果马蹄瘦肉汤怎么做-无花果马蹄瘦肉汤的做法")
- “无花果有健脾，清热，解毒，生津止渴！马蹄有清热降火，治便秘，纤体之功效！此汤对咽炎咳嗽上火有疗效！”食材明细主料瘦肉（3两）马蹄（5粒）无花果（2粒）辅料冻开水（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果马蹄瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉放煲肉出水备用。3、全部材料放炖盅内，...
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![花旗参瘦肉水怎么做-花旗参瘦肉水的做法]( "花旗参瘦肉水怎么做-花旗参瘦肉水的做法")
- “瘦肉水是广东人喜欢用来补身的一种汤水，汤清澈透明，不燥不热，清补滋润。可以加入虫草花、花旗参等一起炖，营养更加丰富。花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大，是为五加科植物西洋参的根，和我国人参可谓是一母同胞，血缘很近，但药效有所不同，最大的优点是温...
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![无花果胡萝卜瘦肉汤怎么做-无花果胡萝卜瘦肉汤的做法]( "无花果胡萝卜瘦肉汤怎么做-无花果胡萝卜瘦肉汤的做法")
- “简单清润的汤。”食材明细主料干无花果（6颗）胡萝卜（1根）瘦肉（200克）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉切块。3、胡萝卜洗净去皮切成小块，无花果洗净。4、把瘦肉焯烫一下去掉血水。5、把洗净的无花果、胡萝卜和猪肉...
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![「经典菜」芡实太子参煲瘦肉如何做简单又好吃]( "「经典菜」芡实太子参煲瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料芡实：50瘦肉：100太子参：30辅料油：适量盐：适量具体步骤1.芡实适量洗净备用。2.太子参洗净沥干水分。3.适量瘦肉洗净后切丝。4.砂锅中放适量水后把瘦肉倒入锅中。5.把芡实倒入锅中。6.加入太子参入砂锅。7.盖...
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![花旗参瘦肉汤怎么做-花旗参瘦肉汤的做法]( "花旗参瘦肉汤怎么做-花旗参瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料花旗参（3克）瘦肉（120克）辅料姜（一片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参瘦肉汤的做法步骤1、准备:新鲜瘦肉，切小块。2、花旗参3克(一人份改放2克即可)。3、瘦肉焯水。4、清洗干净。5、将食材加一片姜放入炖盅里，添加适量的水。6、隔水炖两小时。7、炖...
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![二冬西洋参无花果炖瘦肉怎么做-二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法]( "二冬西洋参无花果炖瘦肉怎么做-二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）天冬（适量）麦冬（适量）西洋参（适量）无花果（适量）辅料鸡爪（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法步骤1、材料如下。2、瘦肉切片。3、放入盅内。4、放入肉片。5、加入纯净水。6、炖45分钟。7、开动啦。...
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![无花果猴头菇瘦肉汤怎么做-无花果猴头菇瘦肉汤的做法]( "无花果猴头菇瘦肉汤怎么做-无花果猴头菇瘦肉汤的做法")
- “今天时间紧来个简单版的汤，无花果猴头茹汤，益气生津、滋补脾胃。”食材明细主料瘦肉（400克）无花果（100克）盐（适量）辅料猴头茹（1个）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果猴头菇瘦肉汤的做法步骤1、准备材料2、瘦肉飞水，姜切片，猴头茹切小块3、材料倒入，加水适量，选择快炖1个...
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![无花果雪梨炖瘦肉怎么做-无花果雪梨炖瘦肉的做法]( "无花果雪梨炖瘦肉怎么做-无花果雪梨炖瘦肉的做法")
- “是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉（700g）雪梨干（适量）无花果（1把）瑶柱（3粒）辅料姜（3片）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。2、加入雪梨干，无花果，海底椰，陈皮，姜。3、加1.7L热水。隔水...
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![川贝无花果煲瘦肉的做法 川贝无花果海底椰向螺煲瘦肉 川贝无花果煲瘦肉怎么做]( "川贝无花果煲瘦肉的做法 川贝无花果海底椰向螺煲瘦肉 川贝无花果煲瘦肉怎么做")
- 食材明细主料向螺片（一片）川贝（适量）瘦肉（适量）无花果（四个）南北杏（少许）海底椰（适量）蜜枣（一颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）川贝无花果煲瘦肉的做法步骤1、海底椰向螺片浸水片刻，向螺切小片备用…忘了拍照2、川贝少许（四人份量）蜜枣一颗，无花果四颗，南北杏少许…忘...
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![太子参虫草花汤怎么做-太子参虫草花汤的做法]( "太子参虫草花汤怎么做-太子参虫草花汤的做法")
- “太子参又名孩儿参，有补益脾肺的功效，虫草花具有补肺肾、养精气之功，还能综合调理人机体内环境，增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~”食材明细主料排骨（400g）太子参（10g）虫草花（22g）薏米（30g）茯苓（35g）芡实（30g）辅料姜（5g）盐（1茶匙）其他（口味）煲（...
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![无花果雪梨煲瘦肉怎么做-无花果雪梨煲瘦肉的做法]( "无花果雪梨煲瘦肉怎么做-无花果雪梨煲瘦肉的做法")
- “广州的天天开始转凉，变得很干燥，早上起床儿子有两声咳嗽，所以得煲点汤水滋润一翻😁😁无花果雪梨煲瘦生津止渴，滋阴润燥，干咳，咽喉不适都可以喝哦… ”食材明细主料瘦肉（250g）无花果（5颗）雪梨（1只）辅料盐（1勺）果味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨煲瘦肉的做法步骤1、雪梨削皮...
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![无花果瘦肉煲如何做简单又好吃]( "无花果瘦肉煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料软柿子：1个玉米淀粉：10牛奶：200白砂糖：20蛋黄：2个盐：1鸡蛋：1个糖粉：10黄油：60低粉：100猪手：适量辅料脆柿子：2个姜：适量冰糖：适量八角：适量花椒：适量生抽：适量老抽：适量具体步骤1.1.将苹果切成四瓣，无花果泡发，猪肉焯水；2.2.所...
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![太子参百合瘦肉汤怎么做-太子参百合瘦肉汤的做法]( "太子参百合瘦肉汤怎么做-太子参百合瘦肉汤的做法")
- “最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬，不管怎么说，不管是北方还是南方，冬天都是冷的，都要注意防寒保暖，怕冷的人多喝点驱寒的汤——太子参百合瘦肉汤。百合有清润肺燥的功效，太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后，整款汤水的口感趋向清甜，是非常有名的粤...
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![瘦肉茄子煲怎么做-瘦肉茄子煲的做法]( "瘦肉茄子煲怎么做-瘦肉茄子煲的做法")
- “之前做了道咸鱼茄子煲，家人不太喜欢咸鱼的味道，所以今天自己研究了个瘦肉茄子煲，更受欢迎”食材明细主料茄子（2根）瘦肉（200g）辅料干辣椒（适量）小米椒（3个）青辣椒（2个）生姜（小块）大蒜（4瓣）小葱（2根）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）豆瓣酱（1勺）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉茄...
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![太阳果鸡肉煲的做法 无敌好吃太阳果鸡肉煲 太阳果鸡肉煲怎么做]( "太阳果鸡肉煲的做法 无敌好吃太阳果鸡肉煲 太阳果鸡肉煲怎么做")
- “学生寒假在家无聊瞎弄的，味道真好。”食材明细主料鸡脯肉（适量）生菜（适量）小烤肠（适量）太阳果（适量）红色菜椒（适量）绿色菜椒（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）味极鲜（适量）黑胡椒（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）太阳果鸡肉煲的做法步骤1、太阳果洗净，掏空。1/4处切盖子，有...
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![太子参炖鸡脚瘦肉汤怎么做-太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法]( "太子参炖鸡脚瘦肉汤怎么做-太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（两个）鸡脖子（一条）瘦肉（适量）太子参（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）淮山干（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）太子参炖鸡脚瘦肉汤的做法步骤1、准备:鸡脚，鸡脖子，瘦肉。2、斩件。3、入开水锅焯水3分钟。4、捞出来清洗一下。5、太子参，淮山干，黄芪，麦...
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![太子参虫草花汤的做法 广东老火靓汤-太子参虫草花汤 太子参虫草花汤怎么做]( "太子参虫草花汤的做法 广东老火靓汤-太子参虫草花汤 太子参虫草花汤怎么做")
- “太子参又名孩儿参，有补益脾肺的功效，虫草花具有补肺肾、养精气之功，还能综合调理人机体内环境，增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~”食材明细主料太子参（10克）虫草花（10克）芡实（25克）薏米（50克）蜜枣（30克）云苓（30克）瘦肉（500克（排骨和鸡））辅料...
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![无花果灯芯球瘦肉汤怎么做-无花果灯芯球瘦肉汤的做法]( "无花果灯芯球瘦肉汤怎么做-无花果灯芯球瘦肉汤的做法")
- “这是给儿子做的辅食，汤！灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，真的很适合小孩子饮用！当然，成年人也可以饮用，因为亚健康，夜睡等，加上现在秋天干燥，所以也一同滋润一下哈～”食材明细主料无花果（5颗）灯芯球（2小把）瘦肉（400G）南北杏（35G）辅料姜（适量）...
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![太子参山药煲猪骨汤怎么做-太子参山药煲猪骨汤的做法]( "太子参山药煲猪骨汤怎么做-太子参山药煲猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（300克）莲子（适量）山药（两段）太子参（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）太子参山药煲猪骨汤的做法步骤1、拿出适量的莲子跟太子参。2、清洗干净泡水里。3、猪骨头先泡两遍冷水。4、在焯一下开水。5、洗掉一些杂物，煲锅里重新加水，放入猪骨跟太子参先...
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![美味的太子参无花果瘦肉汤如何做简单又好吃]( "美味的太子参无花果瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料太子参：20辅料无花果：2颗麦冬：10猪瘦肉：100具体步骤1.太子参洗净备用2.麦冬，无花果洗净，沥干水备用3.瘦肉洗净，飞水备用4.将所有材料放入炖盎内加一碗水5.电炖盎选择慢炖，时间到就可以吃了，可以加盐也可以不加...
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味味甜
